REHABILITACJA POZNAWCZA: CELE, TECHNIKI I ĆWICZENIA - GEOGRAFÍA - 2026

Rehabilitacji poznawczej jest rodzajem interwencji, która pomaga ludziom, którzy odnieśli jakiś problem mózgu odzyskać normalne funkcjonowanie umysłu. Może również odnosić się do pewnych technik stosowanych do kompensacji deficytów poznawczych u osób z różnego rodzaju trudnościami.

Rehabilitacja poznawcza wykorzystuje zarówno określone techniki treningu umiejętności umysłowych, jak i strategie metapoznawcze. Te ostatnie pomagają pacjentowi uświadomić sobie jego trudności, aby mógł świadomie samokorygować, kiedy tylko zajdzie taka potrzeba.

Źródło: pixabay.com

Ten rodzaj rehabilitacji może być stosowany w leczeniu wielu różnych problemów. Na przykład, jego stosowanie jest powszechne u pacjentów, którzy przeszli udar lub przeszli operację z powodu guza w tym obszarze; ale także u osób z chorobami, takimi jak choroba Alzheimera lub trudnościami, takimi jak ADHD.

W tym artykule powiemy Ci wszystko, co musisz wiedzieć o rehabilitacji poznawczej. Dowiesz się między innymi, do czego służy i jakie są niektóre z najważniejszych technik związanych z tą dyscypliną.

Cele rehabilitacji poznawczej

Głównym celem rehabilitacji poznawczej jest przywrócenie pewnych zdolności umysłowych i zdolności niezbędnych do codziennego życia pacjentów, którzy zostali dotknięci jakimś rodzajem problemu mózgowego lub psychologicznego. W tym celu stosuje się różne techniki i wyznacza coraz bardziej ambitne cele.

Ponadto dyscyplina ta stara się również zapewnić pacjentom strategie, które mogą zastosować, aby zastąpić utracone umiejętności w przypadku, gdy nie można ich odzyskać.

Na przykład, jeśli ktoś cierpi na poważną utratę pamięci, zostanie nauczony funkcjonować w codziennym życiu pomimo tej trudności.

Następnie zobaczymy, jakie są najczęstsze cele, które są realizowane podczas sesji rehabilitacji poznawczej.

Odzyskiwanie pamięci

Jednym z podstawowych procesów psychologicznych, na który najczęściej mają wpływ wszelkiego rodzaju problemy mózgowe i psychologiczne, jest pamięć.

Nie ma znaczenia, czy mamy do czynienia z udarem, chorobą Alzheimera czy guzem: w większości przypadków zdolność zapamiętywania jest jedną z najbardziej delikatnych.

Z tego powodu w większości procesów rehabilitacji poznawczej stara się pomóc pacjentom wzmocnić pamięć poprzez różne techniki i ćwiczenia.

Z drugiej strony uczą się strategii, których mogą używać, aby prawidłowo funkcjonować w swoim codziennym życiu, nawet jeśli mają trudności z zapamiętaniem tego, czego potrzebują.

Lepsza uwaga

Innym z najbardziej delikatnych podstawowych procesów psychologicznych jest uwaga. Wiele zaburzeń psychicznych wpływa na ten obszar, a różne problemy na poziomie mózgu mogą również zmniejszać naszą zdolność skupiania się na jednym bodźcu i ignorowania wszystkich innych. Z tego powodu rehabilitacja poznawcza często działa również w tym zakresie.

Na szczęście uważność to jeden z obszarów, który można najłatwiej rozwijać i na ten temat prowadzi się coraz więcej badań.

Dzieje się tak dlatego, że ze względu na zmiany, jakie zaszły w naszym stylu życia w ostatnich latach, wiele osób bez konkretnego problemu ma duże trudności z utrzymaniem uwagi.

Z drugiej strony, gdy z jakiegoś powodu nie można poprawić koncentracji, proces rehabilitacji poznawczej będzie koncentrował się na nauczaniu pacjentów strategii, które mogą wykorzystać, aby wypełnić tę lukę.

Odzyskiwanie języka

Język to kolejny obszar, na który można łatwiej wpłynąć w przypadku wystąpienia pewnych rodzajów problemów, takich jak udar lub usunięcie guza.

Kiedy ta zdolność jest tracona, mówi się, że pacjent cierpi na „afazję”; a rehabilitacja poznawcza postara się pomóc ci poprawić się w tym zakresie tak bardzo, jak to możliwe.

Nawet w przypadkach, gdy zdolność mowy jest poważnie upośledzona, pacjent może doświadczyć znacznej poprawy.

Dzieje się tak ze względu na zjawisko zwane „plastycznością mózgu”, w którym zdrowe obszary mózgu mogą przejąć funkcję poprzednio pełnioną przez inne, a obecnie upośledzone.

Z drugiej strony rehabilitacja poznawcza będzie również starała się wyposażyć osobę w strategie, które może zastosować w celu złagodzenia skutków problemów językowych, aby mogła odpowiednio funkcjonować w życiu codziennym.

Ulepszone funkcje wykonawcze

Kiedy na przykład dana osoba ma guza mózgu lub udar mózgu, zdolności takie jak logika, koncentracja lub rozumowanie mogą być upośledzone.

Zbiór tych zdolności umysłowych jest znany jako „funkcje wykonawcze”; a jego poprawa jest kolejnym z głównych celów rehabilitacji poznawczej.

W ten sposób podczas sesji osoba uczy się różnych strategii rozwiązywania problemów, prawidłowego rozumowania lub koncentracji na konkretnym zadaniu; Jednocześnie pomaga odkryć, jak można złagodzić pogorszenie tych funkcji.

Nabycie codziennych umiejętności

W niektórych szczególnie poważnych przypadkach osoby biorące udział w sesjach rehabilitacji poznawczej mogły utracić podstawowe umiejętności, takie jak ubieranie się, poruszanie się po transporcie publicznym, gotowanie lub dbanie o higienę osobistą. Kiedy tak się stanie, terapeuta będzie odpowiedzialny za pomoc w ponownym ich rozwoju.

Techniki i ćwiczenia

Jeśli chodzi o odzyskanie umiejętności utraconych z powodu problemów, takich jak uraz mózgu, udar lub podobna sytuacja, istnieją zasadniczo trzy strategie, które można zastosować, aby poprawić życie pacjenta: wprowadzić modyfikacje środowiska, zastosować metody kompensacyjne lub przeprowadzić bezpośrednia interwencja.

Modyfikacje środowiska

Modyfikacje środowiskowe to zmiany, które są przeprowadzane w środowisku pacjenta w taki sposób, aby mógł on efektywniej funkcjonować bez konieczności dokonywania jakiejkolwiek poprawy swoich zdolności poznawczych lub zdolności codziennych.

Zatem celem zmian środowiskowych jest maksymalne uproszczenie zadań, które osoba musi wykonywać w życiu codziennym, wyeliminowanie tych, które nie są konieczne, lub zapewnienie im więcej czasu na ich wykonanie.

W ten sposób, nawet w przypadku poważnego uszkodzenia zdolności poznawczych, osoba może funkcjonować odpowiednio.

Z drugiej strony, modyfikacje środowiskowe mogą również przybrać formę systemów szyfrujących (pisemnych lub ustnych), które pomagają osobie zapamiętać, co robić i uniknąć rozpraszania uwagi.

Przybliżenia kompensacyjne

Drugą grupą technik, które można zastosować w obiektywnym procesie rehabilitacji, są podejścia kompensacyjne.

Mają one na celu rozwinięcie pewnych zachowań, które zastępują te umiejętności, które zostały osłabione w wyniku problemu, na który cierpi pacjent.

Stosując strategię podejść kompensacyjnych, jednym z głównych celów terapeuty powinna być pomoc pacjentowi w radzeniu sobie z własnymi oczekiwaniami i wypracowanie zachowań, które pomogą mu właściwie funkcjonować w życiu codziennym.

Na przykład osoba może nie być w stanie odzyskać utraconej pojemności pamięci; Ale możesz rozwinąć nawyk zapisywania ważnych rzeczy w telefonie komórkowym lub w notatniku, aby ich nie zapomnieć.

Z drugiej strony, opracowując podejścia kompensacyjne, należy wziąć pod uwagę wpływ, jaki będzie to miało na jednostkę oraz sposób, w jaki będzie się ona rozwijała w życiu codziennym.

Jeśli jedna z tych strategii jest zbyt złożona, jest bardziej prawdopodobne, że dana osoba nie będzie jej często używać, a interwencja jest bezużyteczna.

Bezpośrednia interwencja

Trzecia grupa strategii różni się od pozostałych dwóch tym, że nie koncentruje się na znalezieniu narzędzi do zastąpienia utraconych lub osłabionych zdolności. Decydując się na zastosowanie tego podejścia, celem jest raczej praca bezpośrednio nad poprawą umiejętności, które zostały osłabione.

Bezpośrednia interwencja jest często bardziej skomplikowana niż podejścia kompensacyjne lub modyfikacje środowiskowe i wymaga więcej czasu.

Jednak prawidłowo wykonana może znacznie poprawić jakość życia pacjenta. Dzięki plastyczności mózgu przy takim podejściu można osiągnąć bardzo dobre rezultaty.

Specyficzne techniki zastosowane do wykonania bezpośredniej interwencji będą zależeć przede wszystkim od uszkodzonej zdolności, a także od cech każdego pacjenta. Specjalista musi dokonać indywidualnej oceny każdego przypadku, zanim zdecyduje, jakie podejście będzie najlepsze dla danej osoby.

wniosek

Dziedzina rehabilitacji poznawczej jest bardzo złożona i obejmuje wiele technik i podejść mających na celu ułatwienie życia pacjentom, którzy utracili pewne zdolności z powodu jakiegoś rodzaju problemu mózgowego lub psychologicznego.

Jest to jednak wciąż rozwijająca się dziedzina. Należy mieć nadzieję, że w nadchodzących dziesięcioleciach będziemy świadkami dużego postępu w tym zakresie, dzięki nowym odkryciom w neuronauce i innych pokrewnych dyscyplinach, które pozwolą nam udoskonalić interwencje prowadzone w tych przypadkach.

Bibliografia

1. „A co z terapią rehabilitacji poznawczej?” w: Brain Line. Pobrane: 6 stycznia 2019 z Brain Line: brainline.org.
2. „Rehabilitacja poznawcza” w: Moje dziecko bez granic. Pobrane: 6 stycznia 2019 r. Z My Child Without Limits: mychildwithoutlimits.org.
3. „Rehabilitacja zaburzeń poznawczych” w: Uruguay Medical Journal. Pobrane: 6 stycznia 2019 r. Z Uruguay Medical Magazine: rmu.org.uy.
4. „Rehabilitacja poznawcza” w: Klinika ISEP. Pobrane: 6 stycznia 2019 r. Z ISEP Clinic: isepclinic.es.
5. „Terapia rehabilitacji poznawczej” w: Wikipedia. Pobrane: 6 stycznia 2019 z Wikipedii: en.wikipedia.org.