CAETAFOBIA: OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE - ARTE - 2025

Caetofobia to rodzaj specyficznej fobii, w którym ma nadmierne i nieracjonalne strach włoskami. Specyficzne fobie są klasyfikowane w ramach zaburzeń lękowych. W każdej fobii osoba, która na nią cierpi, odczuwa irracjonalny lęk przed obiektem, który wywołuje ten strach.

W przypadku kaetofobii charakteryzuje się nie tylko u osób, które mają nadmierny lęk przed włosami, ale także przed owłosionymi osobnikami i zwierzętami. Jest to irracjonalny strach przed sierścią ludzką i zwierzęcą. Ten strach uniemożliwia prowadzenie normalnego życia codziennego, ograniczając jednostkę i wpływając na życie społeczne.

W całym artykule wskażemy jej charakterystykę, przyczyny i konsekwencje, a także możliwe skuteczne zabiegi, aby poprzez wszystkie te informacje lepiej zrozumieć jej działanie.

Przyczyny kaetofobii

Chociaż najbardziej specyficzne fobie nie mają tylko jednej przyczyny, istnieje czynnik, który można uznać za przeważający w przypadku kaetofobii. Zwykle jest to zdarzenie z przeszłości, które naznaczyło pacjenta i które nie zakończyło się prawidłowo.

W kategoriach psychologicznych mówilibyśmy o warunkowaniu klasycznym, warunkowaniu zastępczym (lub nabywaniu zachowań przez obserwację), nabywaniu informacji w dzieciństwie jednostki, aw niektórych przypadkach może istnieć czynnik genetyczny.

cechy

Nieproporcjonalny strach

W ketofobii strach nie jest racjonalny, ale odpowiada nieproporcjonalnemu strachowi, któremu towarzyszą irracjonalne myśli. Ten strach pojawia się zarówno w obecności bodźca fobicznego, jak iw oczekiwaniu na niego.

Poczucie całkowitego braku kontroli

Podstawowa charakterystyka fobii specyficznych. W przypadku ketofobii uczucie braku kontroli jest intensywne za każdym razem, gdy osoba musi zmierzyć się z włosami.

W życiu codziennym jest wiele sytuacji, w których włosy są nieodwracalnie obecnym elementem, więc dyskomfort jest stały. W szczególności w sytuacjach czyszczenia lub kontaktu z innymi osobami osoba z tą fobią może wykazywać większy dyskomfort.

Potrzeba unikania

Z powodu poczucia absolutnego braku kontroli nad sytuacją, jednostka ma całkowitą potrzebę unikania obiektu lub sytuacji fobicznej.

To unikanie lub ucieczka z jakiejkolwiek sytuacji, w której mogą być w niebezpieczeństwie, wpływa na ich normalne życie codzienne wraz ze wszystkimi zakłóceniami, które się z tym wiążą.

Jest nieprzystosowany

Strach w sprawiedliwej i rozsądnej mierze; zawsze był uważany za adaptacyjny w przetrwaniu żywej istoty. Adaptacyjny strach to zestaw wrażeń, które są wprawiane w ruch jako normalna reakcja na rzeczywiste niebezpieczeństwa (Marks, 1987), co pomaga nam odejść w chwilach, gdy nasze życie jest zagrożone.

Jednak gdy intensywny strach rozwija się w sytuacjach, w których nie ma realnego zagrożenia dla żywej istoty, staje się on nieprzystosowawczy.

Jest to zaburzenie długotrwałe

Jednym ze sposobów, w jaki można rozróżnić, czy jest to racjonalny strach, czy fobia, jest jego czas trwania i częstotliwość w czasie.

Jeśli jest to określony strach, który pojawia się w izolacji, nie możemy go uznać za fobię. Fobie, oprócz ich częstości, utrzymują się na różnych etapach osobnika (dzieciństwo, dorastanie i dorosłość), jeśli nie są leczone przez profesjonalistę.

Nie można kwestionować tego strachu

Jest to kolejna z podstawowych cech charakterystycznych fobii specyficznych, zwłaszcza ketofobii. Oznacza to, że nadmiernego strachu przed włosami nie można obiektywnie wytłumaczyć w odniesieniu do zaistniałych wydarzeń. Jest to całkowicie irracjonalne, bez obiektywnych dowodów, które by to uzasadniały.

Zabiegi

W pierwszej połowie XX wieku terapeutyczne alternatywy dla fobii, które dziś nazywamy specyficznymi lub prostymi, zostały w zasadzie zredukowane do leczenia psychoanalizą. Począwszy od prac Josepha Wolpe (1958), tak zwana terapia behawioralna weszła w obszar silnych fobii.

Wszelką fobię należy leczyć, ponieważ jest to zaburzenie lękowe, które zwykle znacząco wpływa na codzienne życie jednostki. W tego typu problemie udowodniono wysoką skuteczność terapii psychologicznej.

Dlatego nie jest to zaburzenie, które można wyleczyć, ale jeśli jest leczone na czas, wysoki odsetek osób zostaje wyleczonych. Psychoterapię musi przeprowadzić psycholog kliniczny specjalizujący się w fobiach specyficznych, aby dobrze rozwiązać problem.

Techniki najczęściej stosowane w terapii do radzenia sobie z konkretną fobią to:

Ekspozycja na przerażający bodziec na żywo lub wyobraźnię

W przypadku kaetofobii, gdyż jest to fobia swoista, najbardziej wskazana do jej leczenia jest stopniowa ekspozycja. W stopniowej ekspozycji in vivo sytuacje fobii są uszeregowane, aby następnie stopniowo stawić czoła obiektowi, którego się obawia (włosami), w celu wykonania odczulenia.

Dlatego w tym przypadku wskazane jest przeprowadzenie wizualnej ekspozycji na włosy, a następnie przejście do ekspozycji wzrokowej, w tym fizycznego kontaktu z bodźcem fobicznym. Kilka badań dowiodło, że ta technika jest najskuteczniejsza w krótkim i długim okresie w leczeniu specyficznych fobii.

Oprócz szybkiej reakcji osób na technikę korzyści utrzymywały się przez długi czas. Są przypadki fobii, w których z różnych powodów nie można przeprowadzić wystawy na żywo, więc zamiast tego odbywa się wystawa w wyobraźni.

Podczas wykonywania tej techniki nacisk zostanie położony na kontrolowanie unikania tych fobicznych sytuacji, dopóki niepokój podmiotu nie zmniejszy się.

Badania naukowe pokazują, że sukces tej techniki w leczeniu fobii specyficznych wynika z faktu, że ekspozycja przy braku przerażających konsekwencji skutkuje wygaszeniem reakcji fobicznych (zarówno fizjologicznych, jak i fizycznych).

Techniki kontroli lęku

Techniki kontroli lęku to grupa technik, których główną funkcją jest kontrola i redukcja lęku. Wszystkie są szczególnie ważne w przypadku pierwszych etapów, w których poziom lęku jest bardzo wysoki.

Wśród nich są:

1. Techniki relaksacyjne: podmiot jest uczony radzenia sobie z lękiem i odwracania od niego uwagi poprzez uczenie się reakcji niezgodnych z lękiem. Niektóre z tych często stosowanych niezgodnych odpowiedzi to napięcie mięśni lub nauka powolnego oddychania przeponowego.
2. Rozproszenie uwagi i samodzielne instrukcje.

Terapie informacyjne, bilioterapia lub psychoedukacja

W tych terapiach specjalista będzie dążył do zbadania przez pacjenta w poszukiwaniu uwarunkowań i czynników podtrzymujących fobię, z zamiarem, aby te badania zachęciły go do opracowania planu działania terapeutycznego wraz z profesjonalistą.

W tym celu otrzymasz informacje o przyczynach lub czynnikach, które powodują i / lub utrzymują zachowania fobiczne.

Terapie poznawczo-behawioralne i rzeczywistość wirtualna

Tego typu techniki są nowsze niż techniki behawioralne. Stosuje się je najczęściej w połączeniu z technikami ekspozycji, jednocześnie zwiększając skuteczność leczenia.

W tym obszarze najczęściej stosowanymi technikami są racjonalna terapia emotywna (Ellis, 1962; Warren i Zgourides, 1991), trening szczepienia stresem (Meichenbaum, 1977, 1985) lub systematyczna terapia racjonalna (Golfried, 1977), wszystkie przystosowali się do leczenia specyficznych fobii.

Celem tych terapii jest zmiana wzorców myślenia pacjenta, z naciskiem na różnicę między myślami realistycznymi i nierealistycznymi lub różnicę między możliwymi a prawdopodobnymi (Marshall, Bristol i Barbaree, 1992).

Dlatego ostatecznym celem jest to, aby jednostka mogła skorzystać z nich w celu zmniejszenia lęku przed terapiami ekspozycyjnymi, oprócz korygowania tych irracjonalnych myśli i modyfikowania ich poprzez adaptacyjne atrybucje reakcji motorycznych i fizjologicznych (Anthony, Craske i Barlow, 1995 ; Shafran, Booth & Rachman, 1992).

Konsekwencje

Główną konsekwencją cierpienia osób z tą fobią jest to, że muszą przebywać z dala od osób, które mają obfite włosy, a ponadto mają dziwne zachowania, jeśli okoliczności sprawiają, że pozostają blisko czyichś włosów.

Zdarzają się nawet przypadki, w których problem jest tak duży, że osoba staje się przeciwna do tego stopnia, że ​​wyrywa sobie włosy. Podobnie, często odczuwają dyskomfort za każdym razem, gdy muszą spojrzeć w lustro.

Niektóre z sytuacji, w których te osoby mogą być zaangażowane i w których będą odczuwać zauważalne uczucie dyskomfortu, to:

• Uczucie obrzydzenia podczas mycia włosów, uczucie, które wzrasta, jeśli temu wydarzeniu towarzyszy wypadanie włosów.
• Zdenerwowany za każdym razem, gdy osoba musi ściąć włosy.
• Niechęć do tych wszystkich zwierząt z włosami. Osoby te mają duże trudności w odwiedzaniu każdego domu, w którym mieszkają ze zwierzęciem, zwłaszcza psem lub kotem.
• Trudności w codziennym sprzątaniu łazienki.
• Uczucie udręki za każdym razem, gdy mają kontakt z kimś lub czymś o gęstych włosach.
• Na poziomie fizjologicznym, gdy osoba staje w obliczu bodźca fobicznego (włosów), powstaje szereg reakcji fizjologicznych charakteryzujących się wzrostem aktywności AUN (autonomicznego układu nerwowego): przyspieszenie akcji serca i częstość oddechów, pocenie się zahamowanie wydzielania śliny, skurcze żołądka, nudności, biegunka, podwyższone ciśnienie krwi itp.
• Wreszcie, na poziomie poznawczym lub subiektywnym, jednostka przejawia całą serię przekonań na temat sytuacji, której się obawia, i zdolności do stawienia jej czoła.

Podsumowując, możemy stwierdzić, że etiologia ketofobii nie została jeszcze precyzyjnie określona. Jednak w odniesieniu do zabiegów terapia poznawczo-behawioralna to te, które okazały się najbardziej przydatne w obliczu problemu.

Bibliografia

1. Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne (1994). Podręcznik diagnostyczno-statystyczny zaburzeń psychicznych, wydanie 4. Waszyngton: APA.
2. Anthony, MM, Craske, MG i Barlow, DH (1995). Opanowanie twojej specyficznej fobii. Albany, Nowy Jork: Graywind Publications.
3. Barlow, DH (1988). Lęk i jego zaburzenia: natura i leczenie lęku i paniki. Nowy Jork, Guilford.
4. Lang, PJ (1968). Redukcja strachu i zachowanie strachu: problemy w leczeniu konstruktu. W JM Schlien (red.), Research in psychotherapy. (Vol. 3). Waszyngton: Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne.
5. Ross, L.; Rodin, J. and Zimbardo, PG (1969). W kierunku terapii atrybucji: redukcja lęku poprzez indukowaną błędną atrybucję poznawczo-emocjonalną. Journal of Personality and Social Psychology, 12, 279–28.