Układ kostno-mięśniowy (SOAM) jest głównym odpowiedzialnym za wszystkie ruchy, które wykonujemy każdego dnia. Jest konglomeratem utworzonym przez szkielet, ale oddzielnie integruje go układ kostny, czyli kości, układ mięśniowy oraz układ stawowy, zwany także stawami.
Dzięki układowi kostno-mięśniowemu (SOAM) możemy chodzić, biegać, bawić się czy uprawiać sport. Chociaż większość naszych ruchów jest reakcją na bodźce otrzymywane z zewnątrz, w rzeczywistości każdy z nich jest wykonywany przez bodźce wewnętrzne z naszego ciała i to właśnie w tym miejscu do gry wchodzi układ kostno-stawowo-mięśniowy.
Dzięki temu systemowi możemy poruszać się i przemieszczać z jednego miejsca w drugie, pozwalając na poruszanie całym ciałem.
Dlatego też osoba, która uległ wypadkowi i jest niezdolna do poruszania kończynami, stara się tę niezdolność do poruszania się zastąpić urządzeniami technologicznymi, takimi jak protezy, wózek inwalidzki czy implant tych kończyn.
Istnieją dwa rodzaje lokomocji lub ruchu, które mogą być aktywne lub pasywne. Lokomocja bierna to taka, w której przemieszczamy się z miejsca na miejsce bez konieczności przemieszczania układu kostno-artro-mięśniowego, czyli m.in. przez samochody, motocykle, samoloty, autobusy.
W aktywnym ruchu, jeśli uruchomimy nasz układ kostno-mięśniowy. W tym przypadku poruszamy się, a także nasze kości, mięśnie i stawy.
Podział układu kostno-stawowo-mięśniowego
Jak wspomniano powyżej, SOAM składa się z kości lub układu kostnego, stawów (które są odpowiedzialne za umożliwienie zrostu jednej lub więcej kości) i mięśni. System ten przyczynia się do ruchu, gromadzi różne minerały i chroni narządy wewnętrzne organizmu, oprócz produkcji komórek krwi.
Kości
Są głównym wsparciem naszego organizmu. Kości są najbardziej sztywną i najtrudniejszą częścią szkieletu, są białawe i odporne, choć mogą wydawać się słabe i kruche, mają zdolność utrzymywania całego ciężaru ciała.
Związek wszystkich kości tworzy kompleks zwany szkieletem. Ciało ludzkie ma w sobie około 206 kości. Nazywa się to układem kostnym, ale dodatkowo obejmuje to osteocyty, które są komórkami kostnymi.
Komórki kostne mogą być zbite (osteocyty są blisko siebie, są cięższe i twarde) lub gąbczaste (osteocyty ważą mniej, ponieważ są oddzielone).
Główną funkcją szkieletu i kości jest kształtowanie całego ciała i poszczególnych jego części, np. Kończyn. Ponadto pomaga nam:
- Wyprostoj sie.
- Przyczynia się do ochrony narządów (np. Żebra chronią serce, wątrobę, śledzionę i płuca; miednica chroni pęcherz, narządy rozrodcze u samic i jelita), jamy czaszki (chronią mózg i kształt twarzy) i klatki piersiowej
- Ułatwia wszelkiego rodzaju ruchy.
- Tworzą krwinki (nazywane krwinkami czerwonymi i przeciwciałami odpowiedzialnymi za obronę organizmu przed ciałami obcymi).
- Przechowuje wapń, który jest białkiem odpowiedzialnym za twardnienie i ochronę kości, ponieważ bez tego białka kości ulegają zużyciu.
W tym systemie zlokalizowany jest rdzeń kręgowy, który jest chroniony przez kręgosłup i jest główną drogą mózgu do wymiany informacji z resztą ciała.
Stawy
Stawy są jednym z głównych elementów umożliwiających rozwój ruchu, gdyż stanowią zestaw struktur ułatwiających zrost między kośćmi i uelastyczniających szkielet.
Stanowią główny powód, dla którego lokomocja jest wykonywana prawidłowo, ponieważ umożliwia ruch bez nadmiernego tarcia między jednostkami kostnymi, w przeciwnym razie kości zostałyby uszkodzone.
Jak zdefiniował Moriconi w swojej książce The Osteo-Arthro-Muscular System: „staw nazywany jest punktem styku dwóch lub więcej kości, w taki sposób, aby umożliwić ruch” (Moriconi, D, nd)
Z kolei układ stawowy składa się z różnych elementów: więzadeł, torebki stawowej, chrząstek i łąkotek.
W zależności od tego, gdzie stawy są w ciele, mogą mieć mniej lub więcej ruchu. Na przykład stawy rąk są jednymi z najbardziej aktywnych w ciele, z drugiej strony stawy w czaszce są bardziej sztywne.
Właśnie ze względu na zdolność ruchu, jaką daje miejsce, w którym się znajdują, połączenia są podzielone w następujący sposób:
- Nieruchome, stałe lub synartroza stawy (znalezione w czaszce)
- Częściowo ruchome stawy lub amfiartroza (występująca w miednicy i kręgosłupie)
- Ruchome stawy lub zwyrodnienia stawów (występujące m.in. w łokciach, kolanach, palcach, biodrach).
Mięśnie
„Mięśnie ciała mają ponad 650 i stanowią tkankę, która zapewnia możliwość ruchu i wywierania siły na układ kostno-stawowy. Ponadto umożliwiają działanie innych układów, takich jak układ krążenia lub oddechowy, poprzez wywieranie działania, które obejmuje wytwarzaną przez nie siłę. Mięśnie składają się z komórek zwanych włóknami mięśniowymi, które różnią się między sobą strukturą i umiejscowieniem ”. (Mariconi, D, nd).
Mięśnie to masy tkanek, które napinają mięśnie podczas wykonywania dowolnego ruchu. Układ mięśniowy to ten, który umożliwia przyjmowanie różnych pozycji w ciele.
Bez względu na to, czy mruga, czy się kręci, układ mięśniowy jest zawsze w pracy i pozwala narządom przemieszczać własne substancje, takie jak krew lub inne płyny, z jednego miejsca w ciało do drugiego.
Łącząc te trzy układy (stawowy, kostny i mięśniowy) powstaje układ kostno-mięśniowy, który umożliwia nam wykonywanie każdego rodzaju codziennej aktywności.
Bibliografia
1. Boland, R. (1986). Rola witaminy D w funkcjonowaniu mięśni szkieletowych. Endocr Rev 7 (4), 434–448. doi: 10.1210 / edrv-7-4-434.
2. Cinto, M i Rassetto, M. (2009). Ruch i dyskurs w przekazywaniu treści biologii. Konwergencja i dywergencja. Journal of Biology Education 12 (2). Odzyskany z: revistaadbia.com.ar.
3. Huttenlocher, P, Landwirth, J, Hanson, V, Gallagher, B i Bensch, K. (1969). Dystrofia kostno-chondro-mięśniowa. Pediatria, 44 (6). Źródło: pediatrics.aappublications.org.
4. Moriconi, D. (nd). System kostno-stawowo-mięśniowy. Odzyskany z: es.calameo.com.
5. Muscolino, J. (2014). Kinezjologia: układ kostny i funkcja mięśni.
6. Schoenau, E. Neu, C. Mokov, E. Wassmer, G i Manz, F. (2000). Wpływ dojrzewania na obszar mięśniowy i korowy kości przedramienia u chłopców i dziewcząt. J Clin Endocrinol Metab 85 (3), 1095–1098. doi: 10.1210 / jcem.85.3.6451.
7. Schönau E, Werhahn E, Schiedermaier U, Mokow E, Schiessl H, Scheidhauer K and Michalk D. (1996). Wpływ siły mięśni na wytrzymałość kości w okresie dzieciństwa i dojrzewania. Bone Biology and Growth, 45 (1), 63–66. doi: 10.1159 / 000184834.