9 KORZYŚCI ZWIERZĄT DLA ZDROWIA FIZYCZNEGO I PSYCHICZNEGO - GEOGRAFÍA - 2025

Główną zaletą zwierząt i zwierząt domowych jest to, że mogą pomóc swoim właścicielom przezwyciężyć depresję dzięki swoim cechom uczuciowym. Depresja, jedna z najbardziej rozpowszechnionych chorób na świecie, może znaleźć swojego największego wroga w zwierzętach.

Liczne badania wykazały pozytywny wpływ zwierząt domowych na zdrowie i dobre samopoczucie ludzi; nie tylko pozytywne konsekwencje na poziomie psychologicznym, ale także na poziomie fizycznym.

Główne zalety zwierząt u ludzi

Terapia wspomagana motywacyjnie

Polega to na wprowadzeniu zwierzęcia na stałe do otoczenia człowieka w celu ustanowienia związku uczuciowego. Rezydencje dla osób starszych, więzienia, szpitale czy instytucje psychiatryczne przyjęły tę metodologię dla osób, które cierpiały na jakiś rodzaj zaburzeń psychicznych.

Fizykoterapia

Ma również zastosowanie terapeutyczne u zwierząt, będąc narzędziem poprawiającym funkcje motoryczne, kulturystykę, równowagę, postawę lub koordynację u osób z trudnością, takich jak pacjenci z mózgowym porażeniem dziecięcym, stwardnieniem rozsianym lub zespołem Downa. Terapia koni to najbardziej znana forma fizjoterapii.

Fizjologiczny

Wykazano, że posiadanie zwierząt domowych jest czynnikiem chroniącym przed chorobami układu krążenia.

Niektóre z czynników ryzyka, które ulegają obniżeniu, to ciśnienie krwi, zwolnione tętno, lęk i stres.

Psychospołeczne

Wpływ zwierząt domowych na sytuacje życia społecznego jest tak duży, że służą one jako antidotum na poprawę interakcji między ludźmi, ułatwiając socjalizację.

Te relacje międzyludzkie, które rozwijają się w parkach lub na terenach rekreacyjnych, rozwijają więź zaufania między właścicielami zwierząt.

Psychologiczny

Istnieje wiele badań, które wykazały, że obecność zwierzęcia w pobliżu osoby pomaga zmniejszyć zaburzenia psychiczne.

Niektóre z pozytywnych skutków to zmniejszone poczucie samotności, zwiększona intymność i mniejsze prawdopodobieństwo stresu, żalu, izolacji społecznej lub depresji. Ten ostatni jest tym, który nas interesuje.

Zwierzaki są cichymi uzdrowicielami. Wykazano, że mają one bardzo znaczący psychologiczny i emocjonalny wpływ na pacjentów, co pozwoliło
na łatwiejsze zniesienie niektórych chorób, stając się kanałem szybszego powrotu do zdrowia.

Badania pokazują, że w przypadku osób z depresją zwierzęta domowe mogą pomóc im
poczuć się lepiej w połączeniu z terapią lub lekami . Podajemy kilka sposobów, w jakie można skorzystać z posiadania zwierzęcia w domu:

Firma

W jednym badaniu (Wood, Giles, Bursara, 2005) stwierdzono, że właściciele zwierząt domowych rzadko lub prawie nigdy nie czuli się samotni, co wyjaśnia bezwarunkowe towarzystwo zwierząt domowych. Dzięki nim właściciele mieli możliwość nawiązywania nowych znajomości i zwiększania poczucia własnej wartości.

Rutyna i poczucie odpowiedzialności

Chociaż opieka nad zwierzakiem może być podobna do opieki nad dzieckiem, specjaliści wykazali, że odpowiedzialność za opiekę nad psem lub kotem pomaga nadać nowe podejście do życia poprzez nadanie mu sensu.

Wstawanie każdego ranka z koniecznością karmienia lub chodzenia zwierzęcia zapewni wartości, które przyniosą wiele korzyści pacjentom.

Poprawa aktywności fizycznej

Ludzie cierpiący na depresję mają tendencję do degeneracji i stają się obojętni na jakąkolwiek aktywność fizyczną. Wskazano, że osoby, które cierpią na depresję, ale mają zwierzaka, mają większą aktywność fizyczną w porównaniu z osobami, które go nie posiadają.

Wynika to z faktu, że pacjent jest zmuszony wyprowadzić swojego zwierzaka na zewnątrz i może spędzić średnio 20/30 minut na spacerze.

Silniejsze zdrowie

Badanie przeprowadzone przez chilijskich badaczy w 2010 roku sugeruje, że istnieje związek między posiadaniem niektórych zwierząt domowych, takich jak ptaki lub koty, z niższym występowaniem depresji u osób starszych.

Inne badania zapewniają, że posiadanie psa obniża ciśnienie krwi, zmniejsza stres i uwalnia endorfiny, substancję, którą mózg wydziela w reakcji na silny ból.

Czy wszyscy ludzie z depresją mogą mieć zwierzaka?

Nie. Istnieją przypadki ciężkiej depresji, w których osoba dotknięta chorobą nie wykazuje żadnej poprawy w towarzystwie zwierzaka, a wręcz przeciwnie. Ponadto są to najczęściej pacjenci, którzy nie są w stanie zaspokoić potrzeb zwierzaka, zaniedbując go i narażając swoje zdrowie.

Należy wziąć pod uwagę przypadki, w których obecność zwierzęcia może przynieść efekt przeciwny do zamierzonego. Oznacza to, że stanowią one korzyść w zakresie poprawy nierównowagi psychicznej, ale jednocześnie stają się bliskim źródłem mikroorganizmów, przez które pacjent widzi, że ich stan odpornościowy jest uszkodzony.

W każdym razie są to bardzo ekstremalne sytuacje. Jeśli osoba cierpiąca na depresję jest zainteresowana sponsorowaniem zwierzaka, specjalista będzie mógł ocenić, czy się do tego nadaje.

Bibliografia

1. Lynch JJ. Rozwijanie fizjologii inkluzji: rozpoznawanie korzyści zdrowotnych związanych z towarzyszami zwierząt. Delta Society 2006.
2. Wood L, Giles-Corti B, Bulsara M.Połączenie zwierząt domowych: zwierzęta jako kanał dla kapitału społecznego. Soc Sci Med 2005; 61: 1159-1173.
3. Hart LA. Metody, standardy, wytyczne i rozważania przy wyborze zwierząt do terapii z udziałem zwierząt. W: Fine AH, redaktor. Podręcznik terapii z udziałem zwierząt: podstawy teoretyczne i wytyczne dotyczące praktyki. Boston: Academic Press; 2000. s. 81-97.
4. Salas serqueira, F; Cea Nettig, X; Fuentes García, A; Lera Marqués, L; Sánchez Reyes, H; Albala Brevis, C. Związek między depresją a posiadaniem zwierząt domowych u osób starszych. Rev Chil Salud Pública 2010; Vol 14 (2-3): 291-310.
5. Angulo FJ, Glaser CA, Juranek DD, Lappin MR, Regmery RL. Opieka nad zwierzętami domowymi osób z obniżoną odpornością. J Am Vet Med Assoc 1994; 205: 1711-1718.
6. Leonardo F Gómez G1, MV, Esp Clin; Camilo G Atehortua H1, est de MV; Sonia C Orozco P1 *, MV, Esp Clin. Wpływ zwierząt domowych na życie człowieka. Rev Col Cienc Pec 2007; 20: 377-386.