17 TECHNIKI NAUKI W SZKOLE PODSTAWOWEJ, TAMTEJ I ŚREDNIEJ - ECONOMÍA - 2025

Nauka technik uczenia się , niezależnie od tego, czy jesteś dzieckiem, nastolatkiem, czy osobą dorosłą, jest niezbędna, aby uczyć się lepiej i szybciej oraz oczywiście, aby zdać egzaminy. Wyjaśnię ci metody, które są używane w szkole podstawowej, ESO lub liceum; Ale jeśli wcześniej nie nauczyłeś się tego typu technik, pomogą ci one również, jeśli jesteś na uniwersytecie lub studiujesz egzaminy konkursowe. Jeśli uczysz z nich nawyk i będziesz uczyć się we właściwy sposób, zobaczysz wspaniałe rezultaty.

Czasami myślimy, że ciężka nauka oznacza lepszą naukę, zdobywanie większej wiedzy i osiąganie wyższych wyników w nauce, jednak nie do końca tak jest. Oczywiście im więcej godzin poświęcimy na naukę, tym więcej czasu poświęcimy naszemu mózgowi na przyswajanie wiedzy, ale nie gwarantuje to lepszego wyniku.

Jak praktycznie wszystko w życiu, tak naprawdę ważne jest nie to, co robimy, ale jak to robimy. Jeśli więc twoje wyniki w nauce nie są tak dobre, jak byś chciał lub masz trudności z przyswajaniem wiedzy, zadaj sobie pytanie: czy dobrze się uczę?

Techniki organizacyjne

Źródło: pixabay.com

- Wyznaczone cele

Pierwszym wymaganiem, aby twoje badanie było produktywne, jest to, że zawiera ono strukturę. Nigdy nie będziesz uczyć się poprawnie, jeśli będziesz to robić bez organizacji i jeśli będziesz czytał i patrzył na rzeczy w dowolnej kolejności.

Tak więc zanim zaczniesz, zorganizuj temat, którego będziesz się uczyć, czego musisz się nauczyć i jak zamierzasz to zrobić. W tym celu najlepszą techniką jest wyznaczanie celów.

Na przykład: w tym tygodniu muszę przestudiować cały temat 4, więc dziś będę studiować pierwsze 5 stron, aż będę je doskonale znać, jutro kolejne 5, a czwartek 5 ostatnich.

Dzięki tej prostej organizacji czasu i treści twoje badanie nabierze już znaczenia, celu i będziesz wiedział, czego musisz się nauczyć.

Jeśli tempo Twojej nauki jest powolne lub potrzebujesz więcej czasu niż planowano, aby nauczyć się niektórych aspektów, nic się nie dzieje, dostosuj cele do swoich możliwości, rób to krok po kroku, jeśli tego potrzebujesz, ale rób to w sposób zorganizowany.

- Wcześniejsza koncentracja

Po dobrze zorganizowanym czasie nauki i treściach następną rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest przygotowanie się. A to nic innego jak upewnienie się, że masz niezbędną koncentrację, abyś kiedy zacząłeś studiować, nie miał twojego umysłu myślącego o innych rzeczach i abyś był naprawdę uważny na to, co robisz.

Aby to zrobić, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest stworzenie miejsca do nauki. Postaraj się o uporządkowaną, czystą, cichą przestrzeń, w której nie ma elementów, które mogą Cię łatwo rozpraszać, takich jak telefony komórkowe, internet, telewizja itp.

Konieczne jest również, abyś w tym momencie był spokojny, zrelaksowany i nie myślał o innych rzeczach.

Jeśli jesteś zdenerwowany lub niespokojny, kiedy przygotowujesz się do nauki, poświęć kilka minut na uspokojenie się i uspokojenie.

Techniki czytania

- Wstępne odczytanie rozszerzenia

Kiedy zaczynasz się uczyć, nie rób tego „szalenie” i postępuj zgodnie z określoną metodologią. Na początek najbardziej użyteczną rzeczą jest odczytanie podglądu. Polega na ogólnym czytaniu i mniej lub bardziej szybko wszystkich treści, które chcesz przestudiować w ciągu dnia, bez zwracania szczególnej uwagi na szczegóły.

To ćwiczenie jest idealne, abyś podkreślił najważniejsze rzeczy, które czytasz i że zrozumiesz ogólne znaczenie programu.

Celem jest to, że ta lektura zapewnia szeroką wiedzę na temat wszystkiego, czego szczegółowo nauczysz się później, możesz podkreślić najważniejsze aspekty i uzyskać wyobrażenie o wszystkim, co będziesz musiał się nauczyć.

Jeśli podczas czytania jest sekcja lub szczegół, którego nie rozumiesz doskonale, nic się nie dzieje, pozwól temu minąć, będziemy mieli czas później, aby to zatrzymać i zbadać.

W ten sposób przy stosunkowo niewielkim czasie będziemy mieli już pojęcie o całej agendzie i łatwiej nam będzie przeprowadzić głębszą lekturę, którą zrobimy w następnej kolejności.

- Kompleksowa lektura

Po wykonaniu ogólnego czytania będziesz musiał przejść do pełnego czytania. Wszechstronna lektura, jak sama nazwa wskazuje, musi pozwolić na zrozumienie wszystkich pojęć zawartych w sylabusie.

Dlatego to czytanie powinno być wolniejsze niż poprzednie, zatrzymując się i badając te części, które są trudniejsze do zrozumienia, i upewnij się, że nie ma aspektu do przeglądu.

Ale strzeż się! To, że wszystko rozumiemy, nie oznacza, że ​​musimy wszystko zapamiętywać.

Celem tej lektury jest zrozumienie, a nie zapamiętywanie, ponieważ jeśli spróbujemy zapamiętać wszystko na raz, będzie to niemożliwe.

Tak więc ta lektura pomoże nam wyjaśnić cały program i oczywiście nauczyć się kilku rzeczy o tym, co czytamy, ale nie jest konieczne, aby pamiętać wszystko, zrobimy to w następnej kolejności.

- Analiza informacji

Po zrozumieniu wszystkich informacji musimy przystąpić do ich analizy. Polega to na przyjrzeniu się temu, co znajduje się w programie, który właśnie przeczytaliśmy.

Jest dużo czy mało informacji? Gdzie są najważniejsze rzeczy? Jakie są kluczowe części, których muszę się nauczyć?

Przeanalizuj tekst i zaznacz najważniejsze części, umieszczając numery, sekcje lub podrozdziały i zapisując kluczowe pomysły obok każdej sekcji.

W ten sposób, gdy następnym razem będziesz czytać tekst, będziesz miał dużo jaśniejsze informacje, będziesz wiedział, które z nich są najważniejsze i łatwiej przyswoisz znaczenie każdej sekcji.

Techniki utrzymania koncentracji

- Ucz się z energią i bez głodu

Głód sprawi, że będziesz rozproszony i pozbawiony energii, co znacznie utrudni koncentrację. Dlatego bardzo ważne jest, abyś jadł śniadanie lub obiad przed rozpoczęciem nauki.

Wśród innych potraw dobrym wyborem są migdały i owoce.

- Alternatywne miejsca studiów

Jeśli będziesz zmieniać miejsca, w których się uczysz, poprawisz koncentrację i utrwalenie nauki. Poza tym tygodniowa nauka w jednym miejscu może być męcząca i nudna.

Przemieszczanie się między różnymi bibliotekami lub gabinetami a domem jest dobrym rozwiązaniem.

- Staraj się interesować tym, czego się uczysz

Jeśli jesteś zniesmaczony tym, czego się uczysz, awansujesz jak mrówka.

Ale jeśli jesteś naprawdę zainteresowany, nauka nie będzie wymagała żadnego wysiłku. Będzie to jak spędzanie wolnego czasu na informowaniu Cię o tym, co lubisz.

Techniki robienia notatek

- Rób własne notatki

Chociaż program, który masz, jest bardzo dobry, zawiera wszystkie kompletne informacje i ma dobrą strukturę, zawsze zaleca się samodzielne sporządzenie notatek.

Dlatego w tym momencie powinieneś wziąć tekst, który jest już podkreślony, uporządkowany, z zaznaczonymi kluczowymi pomysłami i ważnymi pojęciami i zacząć pisać własne notatki.

Ważne jest, aby notatki, które robisz, miały formę streszczenia, więc muszą być krótsze niż tekst oryginalny, chociaż nie pomijając żadnego ważnego aspektu lektury.

Możesz to zrobić ręcznie lub za pomocą komputera. Jeśli zrobisz to ręcznie, upewnisz się, że zapamiętasz większą liczbę rzeczy podczas zapisywania programu do swoich notatek, jednak jeśli program jest bardzo obszerny, może nie być opłacalny, więc musisz sam zdecydować, która modalność będzie dla ciebie lepsza.

Synteza

Kiedy skończysz swoje podsumowanie, będziesz miał już materiał niezbędny do szczegółowego zapamiętania, jednak jeśli zsyntetyzujesz go więcej, nauczysz się większej liczby rzeczy i mniej czasu. Zrób więc „podsumowanie podsumowania”.

W zależności od programu, który masz, bardziej przydatne będzie sporządzenie podsumowania w taki sam sposób jak poprzedni, diagram lub tabele z treścią.

Tutaj nie ma takiego, który jest lepszy od innych, ale ludzie, którzy wolą przeprowadzać syntezę lub sylabusy, które są łatwiejsze do syntezy w jeden sposób niż w inny.

Musisz wybrać, która forma będzie dla Ciebie najlepsza i najbardziej użyteczna, ważne jest, aby wszystko było dobrze zsyntetyzowane.

Techniki zapamiętywania

- Mapy mentalne

Inną skuteczną techniką do wykonania po zsyntetyzowaniu wszystkich informacji jest mapowanie myśli. Mapa myśli to diagram, w którym zapisujesz kluczowe słowa, które pozwalają ci zrozumieć i zapamiętać całą treść programu nauczania.

Na przykład mapa myśli dla tego artykułu wyglądałaby tak:

- Technika asocjacyjna

Ta technika jest doskonała do nauki nazw, danych i ogólnie wszystkiego, co musisz zapamiętać. Polega na skojarzeniu tego, czego musisz się nauczyć, z czymś uderzającym lub co już dobrze znasz.

Na przykład; Jeśli chcesz się dowiedzieć, że dopamina jest neuroprzekaźnikiem w ośrodkowym układzie nerwowym, możesz sobie wyobrazić „żyłę złota w centrum kraju”.

Jeśli musisz nauczyć się trudnych nazw (np. W medycynie, fizjologii, farmacji, biologii…) rozwiąże to duży problem i łatwo je zapamiętasz.

Możesz dowiedzieć się więcej o niej w tym artykule.

- Napisz, aby zapamiętać

Jeśli robisz notatki ręcznie, zachowasz większą liczbę informacji, ponieważ pisanie sprzyja zapamiętywaniu.

Więc weź te naprawdę ważne i trudne do zapamiętania kluczowe pojęcia ze swojego tematu i pisz je w kółko. Jeśli jednak nie lubisz pisać i uważasz to za nudne, nie zaleca się korzystania z tej techniki, ponieważ nauka może ci się kojarzyć z nudą.

- Porozmawiaj, aby zapamiętać

Jeśli próbując zapamiętać coś oprócz myślenia o tym, powiemy to głośno i dlatego słuchamy, nasza zdolność zapamiętywania będzie większa.

Tak więc, podobnie jak w poprzednim kroku, poświęć się głośnemu powtarzaniu pojęć, które są trudne do zapamiętania

- Rysuj, aby zapamiętać

Jeśli narysujemy obrazek obok pojęć, w grę wejdzie nasza pamięć wzrokowa, która wzmocni działającą pamięć werbalną.

Narysuj coś związanego z pojęciem, którego nie potrafisz zapamiętać, a łatwiej go zapamiętasz.

- Zrób testy

Techniką, która bardzo pomaga w nauce, a przede wszystkim w konsolidacji uczenia się w sposób globalny, jest przeprowadzanie testów. Jeśli masz dostępne egzaminy lub testy z przedmiotu, którego się uczysz, nie wahaj się do nich przystąpić i podejść do nich.

Przystępując do egzaminów testowych zmieniasz swój sposób zapamiętywania, ponieważ nie będziesz pamiętać części, z którymi się uczyłeś, ale zrobisz to w sposób globalny, który z drugiej strony będzie typem pamięci, który będzie od ciebie wymagany w egzamin.

Techniki przed egzaminami

- Ćwicz lub chodź na spacery przed egzaminami

Nie musisz być zgorzkniały, smutny ani zdenerwowany przed egzaminami. Jeśli uczyłeś się wcześniej, powinieneś iść bezpiecznie i spokojnie. Bycie zdenerwowanym tylko ułatwi Ci zapomnienie tego, czego się nauczyłeś.

Więc spróbuj się zrelaksować przed egzaminami; z ćwiczeniami fizycznymi, spacerami, przebywaniem ze zwierzętami lub przyjaciółmi itp. Nauka tuż przed egzaminem jest przez większość czasu bezużyteczna.

Bibliografia

1. Castelló, A., Genovard, C. (1990). Górna granica. Psychopedagogiczne aspekty wyjątkowości intelektualnej. Madryt: Piramida.
2. Clariana, M. (2000) Ensenyar i appendre. Bellaterra: usługi publikacji UAB.
3. Coll, C.; Palacios, J i Marchesi, A (wyd.) (2001). Rozwój psychologiczny i edukacja. 2. Psychologia edukacji szkolnej. Sojusz redakcyjny.
4. Sternberg, Robert, J; Wendy W. Williams. (2002). Psychologia edukacyjna. Boston Allyn i Bacon policjant.
5. Pintrich, PR i Schunk, DH (2006). Motywacja w kontekstach edukacyjnych. Teoria, badania i zastosowania. Madryt: Pearson. Prentice Hall.
6. Pontecorvo, C. (2003). Podręcznik Psychologii Edukacyjnej Popularny.
7. Trianes, MV i Gallardo, JA (Coord.) (2004). Psychologia wychowawcza i rozwojowa w kontekstach szkolnych. Madryt: Piramida.
8. Woolfolk, A. (2006). Psychologia edukacyjna . Edukacja Pearson. Meksyk.