21 KONSEKWENCJE DEPRESJI U DZIECI I DOROSŁYCH - ARTE - 2025

Do najczęstszych i wspólne konsekwencje cierpiących na depresję są problemy ogólnego stanu zdrowia, Somatyzacja, samobójstwo, niepokój, utrata poczucia własnej wartości, apatia, obsesje, izolacji, drażliwość, bezsenność lub nadmierna snu.

Depresja jest obecnie priorytetowym problemem zdrowia publicznego, a jej objawy i skutki mogą być bardzo szkodliwe nie tylko dla wszystkich, którzy na nią cierpią, ale także dla osób wokół nich. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dotyka 350 milionów ludzi na całym świecie.

Mówimy, że dana osoba ma depresję, gdy te uczucia zakłócają jej codzienne życie, powodując ból zarówno w sobie, jak iu najbliższych. Z tego powodu osoby, które na nią cierpią, wymagają poprawy leczenia.

Jakie są konsekwencje depresji?

Kiedy już zobaczymy główne objawy depresji, zajmiemy się konsekwencjami, jakie zwykle ma ona dla osób, które na nią cierpią. Będą one dostosowane do stopnia depresji, a także temperamentu i osobowości osoby:

1- Problemy organiczne

Osoby, które na to ogólnie cierpią, mogą mieć problemy trawienne, takie jak owrzodzenia, problemy z wątrobą, dysfunkcje jelit, objawy rakotwórcze, poważne stany zwyrodnieniowe, niefortunne infekcje, alergie, oscylacje ciśnienia, pogłębienie istniejących problemów i zużycie.

2- Somatyzacja

Może również wystąpić somatyzacja, co rozumiemy przez te objawy cielesne, które się pojawiają, a mają swoje źródło w czynnikach psychologicznych.

3- Samobójstwo

Samobójstwo ma miejsce bezpośrednio lub pośrednio. W pierwszym przypadku dana osoba świadomie zakończy swoje życie, w drugim, ze względu na konsekwencje depresji, jego życie z czasem przeminie.

Konsekwencje, które pokazaliśmy wcześniej, są zwykle podawane w najpoważniejszych przypadkach depresji, w każdym razie osoby cierpiące na ten stopień nie są pozbawione prezentowania zaburzeń psychicznych, takich jak te przedstawione poniżej:

4- Powoduje udrękę

Zanurzenie się w prawdziwej emocjonalnej pustce bez siły, by się z niej wydostać bez pomocy, powoduje niekończącą się udrękę.

5- Wywołuje zaburzenia zachowania

Z drugiej strony może też negatywnie zmienić zachowanie osoby, która na nią cierpi, prowadząc ją do większej niż zwykle podatności, a nawet do obsesji.

6- Bezczelne reakcje

Inną konsekwencją jest dziwne reagowanie na to, co dzieje się każdego dnia. Albo w rozmowach z innymi ludźmi, albo nawet w normalnych sytuacjach.

7- Powoduje niepowodzenia emocjonalne, finansowe i społeczne

Może to być jeden z najbardziej znanych, ponieważ istnieje wiele przykładów ludzi, którzy z powodu swojej wielkiej depresji zbankrutowali swoją firmę lub nawet musieli zerwać ze swoim partnerem i przyjaciółmi.

8- Poważnie obniża poczucie własnej wartości

Poczucie własnej wartości jako filar dobrego samopoczucia osoby cierpiącej na depresję jest mocno dotknięte, dlatego przy profesjonalnej pomocy należy je na nowo opracować i stworzyć.

9- Może powodować obsesje lub szaleństwo

W zależności od osoby, będzie miał obsesję na punkcie różnych obiektów lub działań, a nawet zacznie widzieć rzeczy, które nie istnieją.

10- powoduje apatię

Apatia jest w stanie pozostawić cierpiącego na nią osobę bez motywacji do działania.

11- Wrażliwość

Ludzie z depresją mają tendencję do przyjmowania rzeczy łatwiej niż inni w niewłaściwy sposób. Oznacza to, że mogą im przeszkadzać częściej niż innym, którzy tego nie mają.

12- uciekaj od rzeczywistości

Ponieważ nie są zadowoleni z życia, które prowadzą i nie mają poczucia własnej wartości ani żadnej pozornej lub świadomej motywacji do życia, mają tendencję do unikania swojej rzeczywistości.

13- Wpływa na umysł i ciało

Jak widzieliśmy w tym artykule, depresja może otępić umysł i ciało osoby, powodując, że nie działają one prawidłowo.

14- Nie walczą

Osoby te potrzebują profesjonalisty, który pomoże im walczyć z depresją i wyjść z niej za pomocą najbardziej odpowiednich narzędzi, ponieważ jest to dla nich bardzo trudne.

15- Przeciągnij do porażki

Faktem jest, że jeśli cierpimy na depresję, popełnimy błąd we wszystkich aspektach naszego życia, dlatego konieczne jest, aby jak najszybciej szukać pomocy profesjonalisty.

16- Zmęczenie

Osoby z depresją są bardzo zmęczone i nie mogą wykonywać swoich codziennych czynności bez pomocy. Chociaż wydają się być silni fizycznie, w rzeczywistości są konsumowani.

17- samotność

Wszystkie te konsekwencje sprawią, że osoba poczuje się bardzo samotna lub nie będzie chciała cieszyć się towarzystwem kogokolwiek. Jednak dla jej integralności fizycznej musimy być z nią przez cały czas.

18- obojętność miłości

Oczywiście nie będziesz ciekawy ani nie będziesz chciał być z inną osobą, ponieważ aby być z osobą, musisz być zdrowy emocjonalnie i fizycznie.

19- Goryczka

Charakteryzują się również uczuciem frustracji i zniechęcenia z powodu wszystkiego, co robią.

20- Noś ciało

Ze względu na nagromadzenie problemów fizycznych i psychicznych organizm będzie cierpieć z powodu znacznego zużycia, które spowoduje, że osoba będzie czuć się zmęczona i nie będzie miała siły, aby stawić czoła codzienności.

21- Generuje zły nastrój i drażliwość

Osoby, które cierpią na depresję z powodu niezadowolenia z życia i złego samopoczucia, często charakteryzują się wyjątkową irytacją i złym nastrojem.

Podobnie jak w przypadku objawów, jego konsekwencje również zależą od osoby, więc nie wszyscy, którzy na nią cierpią, będą prezentować to samo.

Jak możemy temu zapobiec w naszym codziennym życiu?

Kiedy już zobaczyliśmy zarówno jego objawy, jak i możliwe konsekwencje, musimy zadać sobie pytanie, jak możemy zapobiec jego pojawieniu się lub jak kontrolować, że się nie pojawi. Oto kilka wskazówek, jak unikać jego codziennego pojawiania się:

Wykonuj nowe czynności

Dobrym sposobem na generowanie pozytywnych emocji i doskonalenie siebie jest ciągłe wykonywanie nowych czynności. W ten sposób unikniesz nudy i będziesz aktywny i energiczny.

Wyjść z przyjaciółmi

Pozostawanie w domu nie zawsze jest dobrą opcją, ponieważ dla niektórych osób zamknięcie się i praca tylko codziennie, bez interakcji z kimkolwiek poza pracą, może być ciężką próbą. Dlatego od czasu do czasu, aby się zrelaksować i odstresować, warto wyjść z przyjaciółmi.

Dbać

Ważnym punktem, który pomaga zapobiegać depresji, jest dbanie o siebie i kochanie siebie. Dlatego zwracanie uwagi na swoją sylwetkę, sposób ubierania się i rozpieszczanie siebie nie ma nic złego, ponieważ pomoże ci poczuć się lepiej.

Bycie z rodziną

Innym bardzo przydatnym sposobem zapobiegania depresji jest spędzanie czasu z bliskimi, którzy Cię kochają i uwielbiają, a dzięki ich bezwarunkowemu wsparciu mogą Ci pomóc we wszystkim, czego potrzebujesz.

Uświadom sobie negatywne uczucia

Chociaż nam się to nie podoba, nasz dzień jest pełen wydarzeń lub sytuacji, które nam się nie podobały. Musimy jednak przyznać, że jest to część życia i nie wszystko zawsze potoczy się tak, jak byśmy chcieli. Musimy być świadomi negatywnych myśli, które w nas generują i starać się o nich nie myśleć.

Pamiętaj o dobru, które spotyka cię każdego dnia

Dobrym sposobem na wyeliminowanie tych negatywnych myśli jest przypomnienie sobie wszystkich dobrych rzeczy, które przydarzyły się nam pod koniec dnia i przeanalizowanie, jak się czuliśmy. Pomoże nam to poczuć się szczęśliwym.

Sport

Dobrym sposobem na odstresowanie się i uspokojenie oraz wzbudzenie pozytywnych emocji jest uprawianie sportu.

Jakie są Twoje objawy?

Nie każdy, kto cierpi na depresję, ma objawy, które zobaczymy poniżej, w zależności od osoby, czas trwania i częstotliwość mogą się różnić:

• Mnóstwo negatywnych uczuć, takich jak smutek, niepokój czy pustka . Również beznadziejność i pesymizm, a także wina, bezwartościowość i bezradność. Zwykle na podstawie tych objawów możemy zidentyfikować, że dana osoba ma depresję, ponieważ są one najbardziej powszechne i znane.
• Drażliwość i niepokój. Innym objawem może być to, że na co dzień są wyjątkowo rozdrażnieni lub niespokojni.
• Utrata zainteresowania wcześniej wykonywanymi czynnościami, w tym stosunkiem seksualnym. Ze względu na uczucia, które ci ludzie czują, nie chcą wykonywać czynności, które wykonywali z radością i motywacją.
• Brak energii i zmęczenie. Niektóre osoby z depresją nie wykonują żadnej aktywności, ponieważ brakuje im motywacji do tego, ponieważ nie mają energii lub ponieważ samo myślenie o tym powoduje u nich zmęczenie.
• Trudności z koncentracją, zapamiętywaniem szczegółów i podejmowaniem decyzji . Osoby z tym zaburzeniem nie są w stanie prawidłowo skoncentrować się na wykonywaniu jakiejkolwiek czynności, ponieważ nie mogą jasno myśleć ze względu na swój stan psychiczny i emocjonalny.
• Bezsenność, zbyt wczesne wstawanie lub zbyt długi sen . Czasami nie mają powodu, aby wstawać wcześnie, więc wolą spać do późna w ciągu dnia. Chociaż również z powodu dyskomfortu, jaki odczuwają, mogą nawet nie spać lub wstawać bardzo wcześnie.
• Nadmierne jedzenie lub utrata apetytu . W zależności od osoby, jej temperamentu i osobowości mogą jeść nadmiernie lub nie. W najcięższych przypadkach może to wywołać inne zaburzenia, takie jak jedzenie.
• Myśli samobójcze lub próby samobójcze . W najbardziej skrajnych przypadkach możemy stwierdzić, że ludzie chcą zakończyć swoje życie, ponieważ nie widzą w tym żadnego sensu, dlatego tak ważne jest, aby być w rękach profesjonalisty, gdy masz depresję.
• Wreszcie mogą również wykazywać uporczywe bóle, takie jak: bóle głowy, kolki czy problemy trawienne. Ich ustąpienie może zająć trochę czasu lub nie, nawet jeśli zażywasz leki.

Bibliografia

1. Aguilar-Navarro, S. i Ávila-Funes, JA (2007). Depresja: charakterystyka kliniczna i konsekwencje u osób starszych. Gac Méd Méx, 143 (2), 141–146.
2. Claro I. (S / F). Depresja: objawy, konsekwencje i leczenie.
3. Depresja. Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego.
4. Galli, E. (2013). Depresja: choroba medyczna. Herediana Medical Journal, 5 (2).