JAK POSTĘPOWAĆ Z DZIEĆMI RODZICÓW W SEPARACJI: 23 WSKAZÓWKI - ECONOMÍA - 2025

Obecnie rośnie liczba par, które decydują się na separację z dziećmi po długim czasie spędzonym razem. Może to mieć traumatyczne skutki dla dziecka, a nawet mieć bardzo negatywne konsekwencje dla jego dobrego samopoczucia i rozwoju.

Jednak rozwód czy separacja to nie koniec dla dziecka. Możesz nadal mieć dobre wykształcenie i optymalną jakość życia, jeśli będziesz unikać pewnych błędów i wprowadzać w życie działania, które generują jak najmniej negatywnych skutków i starają się promować pozytywne konsekwencje.

Oto kilka wskazówek, jak leczyć dzieci rodziców w separacji , poprawić ich samopoczucie, edukację i zapewnić lepszą przyszłość.

Wskazówki dotyczące postępowania z dziećmi po rozwodzie

1- Nie kłóć się ze swoim partnerem przed nim

Jeśli musisz porozmawiać z partnerem o czymś związanym ze związkiem lub nawet o dziecku, powinieneś to zrobić, gdy nie ma go przed tobą. W ten sposób unikniemy kłótni w jego obecności, a tym samym negatywnych uczuć, które mogą na niego wpłynąć.

Wykorzystaj chwile, gdy dziecko wyszło lub wykonuje jakieś zajęcia pozalekcyjne, dzięki czemu możesz spokojniej siedzieć i mówić.

2- Uczyń proces normalnym

Jednym z najlepszych sposobów, aby ten proces nie wpływał tak bardzo na Twoje dziecko, jest traktowanie go jako czegoś normalnego i naturalnego. Chociaż jest to dla nas trudne, musimy to dla niego zrobić i dać przykład dojrzałości i prawości.

Zwalczanie sytuacji z tajemnicami rodziny, a zwłaszcza dziecka, może tylko zaszkodzić i spowolnić proces akceptacji.

3- Zgódź się na wytyczne dla rodziców

Coś, co zwykle robi się regularnie, to rozpieszczanie dziecka, aby obudzić pozytywne emocje, które sprawiają, że czuje się dobrze, i wybrać rodzica, który wykonuje te czynności.

Jeśli jednak zrobimy to zamiast prawidłowo go wychowywać, będziemy postępować odwrotnie. Po pierwsze, możemy sprawić, że dziecko będzie chciało być tylko z nami, to znaczy z rodzicem, który go rozpieszcza i rozpieszcza i pozwala mu robić, co chce. Może to spowodować, że dziecko wybierze rodzica i po prostu chce z nim być.

W wielu przypadkach chcesz to zrobić, jednak nie zdajemy sobie sprawy, że głównym dotknięciem jest samo dziecko, ponieważ w końcu zrobimy z niego dziecko zepsute, niezdolne do przestrzegania i przestrzegania narzuconych mu zasad .

Z drugiej strony, po rozstaniu i aby nie dopuścić do zbytniego cierpienia dziecka, zwykle obsypujemy go prezentami i nadmiernym uczuciem (pierwszą opcję spełnia zazwyczaj część ojcowska, drugą matka), kiedy naprawdę potrzebuje trzymaj się rutynowych nawyków i spędzaj czas z obojgiem rodziców.

Wskazane byłoby uzgodnienie wytycznych wychowawczych, które będą obowiązywały od momentu rozstania z partnerem, aby zapewnić stabilne środowisko i nie szkodzić psychicznemu i fizycznemu rozwojowi dziecka.

4- Wspieraj swoje dziecko podczas procesu

Nawet jeśli myślisz, że jesteś osobą, która najbardziej cierpi w procesie rozwodowym, największą ofiarą jest Twoje dziecko. Musimy mieć świadomość, że nie rozumie, co się dzieje ani dlaczego ojciec lub matka zdecydowali się zamieszkać w innym miejscu.

Na początku będziesz myśleć, że to twoja wina. Dlatego musisz go wspierać i wyjaśniać, co się dzieje, aby zobaczył, że nie ma z tym nic wspólnego i że czasami może się to zdarzyć. Dzięki temu zapobiegniemy cierpieniu bardziej niż powinieneś i wpływaniu na Ciebie emocjonalnie w jak najmniejszym stopniu.

5- Nie mówcie źle o sobie

W większości przypadków naszym pierwszym pomysłem, świadomym lub nieświadomym, jest zacząć źle mówić o naszym byłym partnerze w obecności dziecka lub nawet samego siebie. Nie zaleca się tej czynności dziecku ani rodzicowi, który ją wykonuje.

Decyzję, która została podjęta z naszym byłym partnerem, musimy stawić czoła dojrzałości i pogodzie. Chociaż drogi obu już się rozeszły, nadal jesteście ojcem i matką wspólnego dziecka, które nie rozumie, co się dzieje i które nie wie, dlaczego zmieniło się wasza postawa i jego życie.

Chociaż twoje życie jako para nie zadziałało, nadal pełnisz rolę rodziców, więc musisz stanąć na wysokości zadania i nie oszukiwać się nawzajem. Po raz kolejny musisz zadbać o swojego syna i jego dobre samopoczucie.

6- Nie stawiaj dziecka w środku kłótni

Wiele par kłóci się o dziecko, jakby to była wojna. Wpływa to również negatywnie na Ciebie i zwiększy Twoją frustrację, ponieważ nie będziesz rozumieć, co się dzieje. Dziecko nie jest przedmiotem, o który możesz walczyć lub którym powinieneś grozić swojemu partnerowi, a tym bardziej, jeśli jest przed tobą.

Dziecko należy do was obojga i jako takie, nawet jeśli nie jesteście już parą, nadal jesteście rodzicami na równi i macie wobec niego odpowiedzialność. Dlatego należy starać się unikać tego typu działań, aby zmniejszyć poziom niepokoju nie tylko swojego dziecka, ale także całej rodziny.

7- Pomóż mu wyrazić swoje uczucia

Ze względu na negatywną sytuację, przez którą przechodzi, dziecko ze względu na swój wiek może nie być w stanie bez pomocy wyrazić swoich uczuć i emocji. Dlatego zarówno rodzina w ogóle, jak i rodzice w szczególności powinni pomagać i ułatwiać ten proces.

Siedzenie w bezpiecznym dla dziecka otoczeniu, w którym czuje się dobrze, rozmawiając o tym, co się dzieje i jak się czuje, używając pytań typu: Jak się dzisiaj czujesz? Co robiłeś w ciągu dnia? Mogą pomóc mu wyrazić siebie a przynajmniej zacząć to robić.

Chociaż wszystko będzie zależało od temperamentu i osobowości dziecka, zwykle potrzebują one pomocy, aby wyrazić swoje uczucia. Twoim obowiązkiem jako rodziców i krewnych jest dopilnowanie, aby nic z tego, co myślisz lub czujesz, nie zostało zatrzymane, ponieważ może to wpłynąć na Ciebie w przyszłości i warunkować Cię na całe życie.

8- Szukaj pomocy

Jeśli Twoje dziecko nie jest w stanie zinternalizować tego, co się dzieje lub zareagować na te wydarzenia, a Ty próbowałeś już wszelkimi sposobami zrozumieć, że mama i tata nie są już razem, może powinieneś rozważyć poszukanie pomocy od profesjonalisty.

Nie zaleca się, aby dziecko było w stanie szoku lub zaprzeczenia przez długi czas w obliczu sytuacji, której doświadcza, ani nie byłoby to w normie, gdyby nie przywiązywał dużej wagi do tego, co się stało. Obie drogi mogą być odpowiedzią obronną na trudną lub traumatyczną sytuację.

Eksperci będą w stanie pomóc Twojemu dziecku i udzielić wskazówek, z którymi możesz pracować nad tego typu odpowiedziami. Z drugiej strony, jeśli uznasz to za konieczne, możesz znaleźć wsparcie, którego potrzebujesz, aby stawić czoła temu procesowi.

9- Dogaduj się ze swoim dzieckiem

Niejednokrotnie uważamy, że ukrycie przed Tobą procesu rozwodowego będzie lepsze, niż gdybyśmy o nim opowiedzieli od pierwszej chwili. Jednakże, jeśli to zrobimy, popełniamy duży błąd, ponieważ wpłynie to na ciebie bardziej gwałtownie, a zrozumienie dlaczego będzie cię kosztować więcej.

Dlatego zaleca się, aby w rodzinie nie było tego typu tajemnic i stopniowo wyjaśniać, dlaczego tak się stało. Pomoże to dziecku przetrawić ten proces w inny sposób, a my ograniczymy tego konsekwencje.

10- Rozpoznaj objawy stresu

Ponieważ nie rozumieją, co się dzieje, a my w większości przypadków nie wyjaśniamy tego, ponieważ koncentrujemy się na naszym cierpieniu, dzieci odczuwają wysoki poziom stresu.

Dlatego musimy być tego świadomi i umieć rozpoznać te objawy, aby jak najszybciej je uspokoić i złagodzić. Postępowanie zgodnie z radami, o których rozmawialiśmy wcześniej, a także tymi, które nadal ujawniamy poniżej, może również pomóc w zmniejszeniu możliwego stresu, jaki może odczuwać Twoje dziecko z powodu separacji.

11- Miej rutynę

Kolejnym działaniem, które sprawi, że dziecko jak najszybciej zasymiluje proces rozwodowy, będzie powrót do ich zwykłych rutynowych nawyków. Dlatego oboje rodzice powinni jak najszybciej uzgodnić czynności, które dziecko powinno wykonywać z każdym z nich.

W przypadku, gdy każdy rodzic mieszka w innym domu, zalecenie będzie takie samo. Im szybciej zaczną być wdrażane nierozerwalne rutynowe nawyki, tym szybciej dziecko znajdzie się w stabilnym i bezpiecznym środowisku, które poprawi jego złe zachowanie (jeśli je ma).

12- Miej cierpliwość

W takich przypadkach niezbędna jest cierpliwość ze strony rodziców i rodziny. Dziecko może być bardzo zdenerwowane i dlatego nie może zachowywać się w zwykły sposób, a nawet może bez problemu łamać zasady, które wcześniej przestrzegano.

Zarówno stres, zaprzeczenie, jak i ciągłe czekanie i proszenie rodzica, który opuścił dom rodzinny, są razem z wymienionymi wcześniej odpowiedziami, które Twoje dziecko może udzielić w niezrozumiałej sytuacji, w jakiej żyje.

Z tego powodu ciągłe krzyczenie lub karcenie go za wszystko, co robi, może go jeszcze bardziej zdenerwować. Wskazane byłoby, aby mieć więcej cierpliwości niż zwykle i spróbować zrozumieć, że on również przeżywa zły okres.

13- Nie zastępuj swojej obecności prezentami

Błędem, który jest często popełniany w nadmiarze, jest obsypywanie dziecka darami w postaci miłości i zastępowania naszej obecności. Jak wspomnieliśmy wcześniej, często robimy to, ponieważ czujemy się winni, że „porzuciliśmy to”, aw innych chcemy, aby dziecko wybrało nas zamiast naszego partnera.

Chociaż zawiedliśmy jako para, nie zapominajmy, że nadal pełnimy rolę ojców i matek i że jako taki naszym celem musi być to i to w pikach. Więc jeśli naprawdę kochasz swoje dziecko, będziesz wiedział, że to, czego potrzebuje od ciebie, to nie to, że kupujesz mu zabawki, ale że spędzasz z nim czas, tego naprawdę potrzebuje od ciebie.

14- Unikaj wykorzystywania swojego dziecka jako posłańca

Jeśli zerwaliśmy z naszym partnerem, musimy to zaakceptować i zinternalizować. Prawdą jest, że jeśli masz dziecko na początku, widzenie swojego byłego partnera za każdym razem, gdy chcesz z nim być, może być bardzo bolesne.

Musisz jednak wziąć to dobrze i nie wykorzystywać swojego syna jako posłańca do obrażania swojego byłego partnera lub mówienia mu, jak źle go traktuje itp. Musimy unikać typowych sloganów: „Mamusia mówi, że jej się to nie podoba…” lub „Tatuś mówi, że jesteś…”.

Chociaż dziecko jest małe, jest w stanie zrozumieć, co się dzieje, więc jeśli musimy porozmawiać o czymś z naszym partnerem lub chcemy dać mu znać, że wykonał działanie, które wydawało się niewłaściwe, musimy mu o tym powiedzieć sami, a nie inne media.

15- Dostosuj się do godzin odwiedzin

Jednym ze sposobów uniknięcia konfliktów z naszym partnerem jest trzymanie się godzin odwiedzin i odpowiadających nam godzin. Jeśli mamy przyjacielskie stosunki i zawsze za Twoją zgodą, możemy zostać z naszym dzieckiem na dłużej.

16- Spędzaj czas ze swoim dzieckiem

Spędzanie czasu z dzieckiem to dobry sposób na radzenie sobie z bólem separacji. Ten prosty gest pomoże ci go szybciej przezwyciężyć i przyniesie również bardzo pozytywne korzyści dla niego, ponieważ najbardziej potrzebuje w tych chwilach poczucia, że ​​nawet jeśli nastąpiły małe zmiany, może nadal liczyć na swoich dwoje rodziców.

Dlatego prowadzenie zarówno zajęć sportowych, jak i rekreacyjnych może być jedną z najlepszych terapii, zawsze z jednym lub obojgiem rodziców w przypadku, gdy separacja była polubowna.

17- Nie zmuszaj swojego dziecka do wyboru

Bardzo traumatyczną sytuacją dla dziecka jest konieczność wyboru między ojcem a matką. Normalną rzeczą jest to, że ostatecznie opiekę przejmuje matka, chyba że nie jest ona w stanie odpowiednio zaspokoić potrzeb dziecka.

Kiedy rośnie, jeśli to prawda, możesz wybrać, z kim chcesz zostać, ponieważ uważa się, że rozumiesz, co się stało. Zaleca się unikanie sytuacji, w której dziecko musi widzieć się w takiej pozycji i radzić sobie z sytuacją w sposób jak najbardziej naturalny, przestrzegając harmonogramu i utrzymując częsty kontakt między obojgiem rodziców.

18- Stwórz bezpieczeństwo

Po separacji dziecko może czuć się zagubione w rodzinie i niezrozumiane. Z tego powodu osoba, która pozostała pod Twoją opieką, będzie odpowiedzialna za zapewnienie Ci bezpiecznego środowiska, które będzie w stanie uspokoić Twoje uczucie dyskomfortu i niepewności.

Zaleca się, aby dziecko czuło się bezpiecznie, mając ustalone wytyczne dla rodziców oraz zasady i przepisy w dwóch domach, w których będzie spędzać większość czasu; należy je zachować, aby zapewnić mu stabilność, której potrzebuje.

19- Utrzymuj towarzyskie i przyjazne relacje ze swoim byłym małżonkiem

Ciągłe świadkowanie przez dziecko, że kłócisz się ze swoim byłym przed nim lub w jakimkolwiek innym miejscu, nie jest wysoce zalecane ani nikomu nie pomaga.

Idealnie, aby zminimalizować możliwe negatywne konsekwencje rozwodu dla dziecka i dla siebie, starałbyś się utrzymać umiarkowanie serdeczne stosunki po separacji.

Aby to osiągnąć, musisz zacząć od wyeliminowania dyskusji i oprzeć się m.in. na relacjach, które jako rodzice Twojego dziecka będziesz mieć odtąd, wzajemnym szacunku i dobrej komunikacji.

20- Nie wykorzystuj swojego syna jako szpiega dla swojego byłego partnera

Zapytanie dziecka o to, co zrobił, kiedy był z byłym partnerem, może być zrozumiane jako normalne, ponieważ Twoim obowiązkiem jako ojca i matki jest informowanie go o czynnościach, które rozwija, gdy przebywa z drugim rodzicem.

Wręcz przeciwnie, w szczególności pytając dziecko o czynności, które były partner wykonuje indywidualnie w czasie wolnym, a z kim nie. Twój syn nie musi być szpiegiem ani detektywem, tylko ten fakt przyniesie całej rodzinie negatywne konsekwencje.

21- Przepraszam syna po separacji

Niezależnie od tego, czy proces separacji został przed nim ukryty, dziecko będzie miało poczucie winy, że jego rodzice nie są już razem.

Naszym obowiązkiem jako rodziny i rodziców nieletniego jest wyjaśnienie, co się stało, aby zrozumiał, że tego typu rzeczy mogą się zdarzyć i że nie ma z tym nic wspólnego. Aby to zrobić, musimy jako pierwsi przyjąć tę sytuację jako normalną i zaakceptować ją taką, jaka jest.

22- okaż dziecku czułość

Jednym z najlepszych sposobów, aby zrozumiała, że ​​nie była winna separacji rodziców, jest uczucie. Zarówno członkowie rodziny, jak i rodzice powinni okazywać swoje uczucia, aby nie czuli się źle, a nawet nie popadli w depresję.

Musimy zwrócić uwagę, że nadmierne kupowanie prezentów nie jest oznaką uczucia i że to działanie przyniesie mu tylko negatywne konsekwencje. Ideałem byłoby być bardziej uważnym niż zwykle i pokazać mu więcej, co do niego czujemy, w umiarkowany sposób.

23- Ułatwia kontakt z rodziną drugiego rodzica

Kiedy rodzice się rozstają, starają się wszelkimi sposobami, aby dziecko miało kontakt z rodziną drugiego rodzica, a nawet z samym rodzicem

Jeszcze raz musimy podkreślić, że nie jest to dobre dla nikogo i że główną ofiarą jest osoba niepełnoletnia. Dziecko ma prawo nadal mieć rodzinę i mieć kontakt z każdym z jej członków, więc musimy starać się unikać tego rodzaju pomysłów i pozwolić dziecku cieszyć się także drugą częścią rodziny.

Jeśli chcemy być dobrymi rodzicami, naszym obowiązkiem będzie, aby nasz syn był szczęśliwy i dlatego musimy pozwolić mu na dalsze kontakty z innymi członkami rodziny i cieszenie się ich towarzystwem.