- 20 elementów
- 1- Ananas
- 2- Owoce męczennicy
- 3- Mleczny
- 4- Banan
- 5- Pomarańczowy
- 6- Melon
- 7- Brzoskwinia
- 8- Mandarynka
- 9- cytryna
- 10- niesplik
- 11- Winogrono
- 12- Jabłko
- 13- Gruszka
- 14- Arbuz
- 15- Mora
- 16- Truskawka
- 17- Grejpfrut
- 18- borówka
- 19- Uchwyt
- 20- Śliwka
- Bibliografia
W polu semantycznym owoców znajdują się takie elementy jak ananas, marakuja, papaja, banan, pomarańcza, melon, brzoskwinia, mandarynka, cytryna, niesplik, winogrono, jabłko, gruszka, arbuz, jeżyna, truskawka, grejpfrut, borówka, mango i śliwka.
Mówiąc o owocach, należy wziąć pod uwagę dużą różnorodność, która istnieje, dlatego zostały one sklasyfikowane jako słodkie, kwaśne, obojętne i półkwaśne. Bogate w cukry są między innymi banany, mango, arbuz i niesplik.
Arbuz
Kwaśne to owoce cytrusowe, takie jak pomarańcza, cytryna, grejpfrut i inne, które wyróżniają się na tle innych dużą zawartością witaminy C.
Wśród neutralnych jest awokado, kokos, migdały i cała grupa tak zwanych orzechów, które są świetnym źródłem białka.
20 elementów
1- Ananas
Ma egzotyczny smak, dużo soczystości i specyficzny zapach. Jest to owoc z dużą ilością wody i bardzo małą zawartością tłuszczu.
Dodatkowo zawiera białko roślinne, węglowodany oraz dużo błonnika. Nie zawiera kwasu cytrynowego.
2- Owoce męczennicy
Znany również jako marakuja lub passiflora edulis, jest to owoc pochodzenia tropikalnego.
Ma ponad 60 odmian; Spośród nich wyróżnia się fioletowy kolor na zewnątrz i żółty.
3- Mleczny
Jest to owoc średni do dużego, bardzo mięsisty, z dużą ilością nasion w środku. Zawiera enzym, który sprawia, że jest bardzo trawienny.
4- Banan
Z tej samej rodziny co banan jest słodkim owocem, który w dojrzałym stanie jest miękki i bardzo przyjemny w smaku. Dzięki dużej zawartości potasu zjedzenie banana zapewnia doładowanie.
5- Pomarańczowy
Należy do grupy owoców cytrusowych, ponieważ zawiera witaminę C. Jest łatwy do spożycia i może być bardzo słodki w stanie dojrzałym. Odmiana pomarańczy uprawiana w Stanach Zjednoczonych nazywa się California lub Navel.
6- Melon
Owoce mięsiste, duże i ciężkie, których głównym składnikiem jest woda; z tego powodu uważany jest za doskonały środek moczopędny. Na ogół jest słodki i gasi pragnienie.
7- Brzoskwinia
Wyróżnia się aksamitnym kryciem. Należy do tak zwanych owoców pestkowych, ponieważ zawiera w sobie bardzo twarde nasiona.
Jego mięso jest miękkie i pachnące. Większą odmianą jest brzoskwinia.
8- Mandarynka
Z rodziny cytrusów mandarynka to słodka wersja pomarańczy. Jego skórka jest jasno pomarańczowa i bardzo łatwa do usunięcia.
9- cytryna
Jest to mały owoc cytrusowy z obfitym sokiem i charakterystycznym aromatem, który zapewnia doskonałe korzyści zdrowotne. Uważany jest za owoc leczniczy ze względu na jego liczne właściwości lecznicze.
10- niesplik
Jest to bardzo słodki owoc o brązowej skórce. Jego konsystencja jest bardzo gładka, idealna do preparatów kulinarnych. Posiada właściwości moczopędne.
11- Winogrono
Jest to owoc winorośli, z której pozyskuje się wino. Jest wiele rodzajów winogron, które wyrastają w wydłużonych gronach. Jest to owoc słodki, lekko kwaśny.
12- Jabłko
Mięsiste owoce, których skórka może być żółta, czerwona lub zielona. Popularne powiedzenie mówi, że aby być zdrowym, należy codziennie jeść jabłko. Ma pewne zastosowania w medycynie naturalnej i jest bardzo poszukiwany w dziedzinie kulinarnej.
13- Gruszka
Podobne do jabłka, ale z soczystością. Gruszka to bardzo smaczny owoc mięsny, który jest również spożywany na surowo.
Jest słodki i zawiera pektyny, które odtruwają organizm. Mówi się, że jest korzystny dla dobrego zdrowia męskiej prostaty.
14- Arbuz
Jest to jeden z największych znanych owoców. Nazywany również arbuzem, jest diuretykiem par excellence ze względu na zawartość wody. Zawiera likopen, który jest przeciwutleniaczem.
15- Mora
Owocem morału, zwanego także jeżyną, jest jagoda o fioletowym, prawie czarnym kolorze. Jest kwaśny i bogaty w przeciwutleniacze i witaminę C. Powszechnie przygotowuje się go w sokach lub dżemach.
16- Truskawka
Podobnie jak jeżyna, truskawka jest jagodą, która rośnie dziko, chociaż jej uprawa jest już szeroko rozpowszechniona.
Lekko kwaśny, mięsisty i ze względu na swój smak nadaje się do przygotowywania deserów. Dostarcza wapnia.
17- Grejpfrut
Znany jako grejpfrut lub grejpfrut, jest wysoce zalecanym przeciwutleniaczem dla zdrowia skóry. Sok jest lekko słodki z dość kwaśnym akcentem.
18- borówka
Jagoda o intensywnie niebieskim kolorze jest jednym z najbardziej pożądanych owoców ze względu na jej ogromny potencjał jako przeciwutleniacz. Jest to jagoda, której spożywanie generuje ogromne korzyści dla organizmu.
19- Uchwyt
Mango, bardzo popularne w wielu częściach świata, jest owocem tropikalnym o dużej mięsistości i wyśmienitym smaku. Ze względu na zawartość cukru zaliczany jest do owoców słodkich.
20- Śliwka
Znany ze swoich właściwości przeczyszczających, jest niewielkim, mięsistym owocem występującym w wielu odmianach. Wysuszają i są naturalnym lekarstwem na zaparcia.
Bibliografia
- Camargo, L. (październik 2016 r.) „Klasyfikacja owoców”. Pobrano 20 grudnia 2017 r. Z mbiologica.com
- Światowa żywność zdrowa żywność „Ananas” Pobrano 20 grudnia 2017 r. Z whfoods.com
- Korzyści zdrowotne. „Korzyści zdrowotne wynikające z marakui”. Pobrano 20 grudnia 2017 r. Z witryny healthbenefitstimes.com
- Borah, P. (grudzień 2017) „7 wspaniałych korzyści z bananów: jak włączyć owoce do codziennej diety” w żywności i napojach. Pobrane 20 grudnia 2017 z food.ndtv.com
- Waluyo, J. (czerwiec 2015) „25 odmian melonów” w żywności i napojach. Pobrane 20 grudnia 2017 z invorma.com
- Owoce i warzywa. Więcej spraw. „Mandarin Orange” Pobrano 20 grudnia 2017 r. Z fruitandveggiesmorematters.org
- Botaniczny w Internecie. „Właściwości niesplik” u zwierząt. Źródło: 20 grudnia 2017 z botanical-online.com
- Owoce i horatalizas. „Uva, vitis vinifera / vitaceae” Źródło: 20 grudnia 2017 zfruits-hortalizas.com
- Zaprana, F. (grudzień 2008). „Gruszka: owoc człowieka”. Pobrano: 20 grudnia 2017 r. Z trendenciahombre.com
- Wikipedia. „Blackberry (fruit)”. Pobrano 4 grudnia 2017 r. Z wikipedia.org
- Zdrowie 180. „5 korzyści z grejpfruta” In Food with power. Pobrane: 20 grudnia 2017 r. Z salud180.com
- Biuletyn przyrodniczy (marzec 2010) „Kwitnienie hiszpańskiej śliwki / muminy czerwonej” Źródło: 20 grudnia 2017 z backyardnature.net