SPORT DLA OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH: CECHY I RODZAJE - ARTE - 2026

Te przystosowane sport , znany również jako sportowe dla wyłączone są modyfikacje sportowych, które są już znane przeznaczonych do usunięcia barier i otworzyć się te czynności dla każdego, bez względu na rodzaj niepełnosprawności mają.

Niektóre z najbardziej znanych to lekkoatletyka, koszykówka, boccia i kolarstwo. Obecnie jest wiele osób z niepełnosprawnością lub problemem, który nie pozwala im uprawiać tradycyjnych sportów, które istnieją.

Sport adaptowany to sport, który jest dostosowany do grupy osób niepełnosprawnych lub ze specjalnymi warunkami zdrowotnymi, albo ze względu na szereg dostosowań i / lub modyfikacji, aby ułatwić ich uprawianie, albo ze względu na samą strukturę sportu. pozwala na jego praktykę.

Dlatego możemy wskazać, że niektóre sporty dostosowały swoją strukturę i zasady w zależności od grupy, która będzie je uprawiać.

Przy innych okazjach stworzono nową modalność opartą na charakterystyce grupy niepełnosprawnej, która będzie grać. Przykładem może być koszykówka, która została w pełni przystosowana dla osób niepełnosprawnych fizycznie i teraz można nią grać na wózku inwalidzkim.

Co jest zwykle dostosowywane lub modyfikowane, aby stanowić sport przystosowany?

Istnieje kilka dostosowań lub modyfikacji, które należy wprowadzić w sportach, które znamy, aby stały się sportem dostosowanym:

- Zasady lub przepisy muszą zostać zmodyfikowane od pierwszej chwili, ponieważ osoby niepełnosprawne, być może ze względu na ich warunki, nie mogą ich właściwie przestrzegać.

- Czasami nie możemy użyć tego samego materiału, który jest używany w konwencjonalnym sporcie. Na przykład, gdy chcemy, aby ten sport był uprawiany przez osoby z niepełnosprawnością sensoryczną, taką jak wzrok. W takich przypadkach materiał, który zostanie użyty, będzie dźwiękowy, aby mogli zlokalizować to, gdzie się znajduje.

- Będziesz także musiał dokonać zmian, takich jak taktyka techniczno-taktyczna, nie zapominając o wymaganiach dostosowywanego sportu.

- Kolejnym ważnym aspektem jest obiekt sportowy, który oprócz obecnych adaptacji dostępu będzie musiał również dostosować się do sportu, który będzie w nim uprawiany. Dlatego boisko do gry będzie wymagało pewnych niedrogich modyfikacji, takich jak podkreślenie linii boiska.

Rodzaje sportów przystosowanych lub dla osób niepełnosprawnych

Jak już wiemy, obecnie istnieje wiele rodzajów sportów dostosowanych do każdego rodzaju niepełnosprawności. W tym miejscu omówimy szczegółowo niektóre, nie dlatego, że są ważniejsze od innych, ale dlatego, że są uwzględnione w paraolimpiadach.

lekkoatletyka

Lekkoatletyka jest jednym ze sportów, które są uwzględnione w Igrzyskach Paraolimpijskich i jest jednym z najszybciej rozwijających się, w związku z czym biorą w nich udział sportowcy niewidomi, paraplegic i tetraplegic, osoby z porażeniem mózgowym i po amputacji niektórych kończyn.

Niektórzy sportowcy rywalizują nawet na wózku inwalidzkim, z protezami lub z pomocą przewodnika połączonego liną.

Zawody lekkoatletyczne można podzielić na skoki, rzuty, pięciobój i maraton oraz wyścigi. Dlatego, jak widzimy, obejmuje ona wszystkie imprezy olimpijskie z wyjątkiem przeszkód, przeszkód, a także skoku o tyczce i rzutu młotem.

W przypadku, gdy osoba niepełnosprawna korzysta z wózka inwalidzkiego, zostanie ona zaprojektowana ze specjalnych i lekkich materiałów, aby móc konkurować bez żadnych problemów.

Koszykówka dla wózków inwalidzkich

Ten sport jest przystosowany dla osób niepełnosprawnych fizycznie z powodu amputacji kończyny, paraplegii itp.

Zazwyczaj rządzą się tymi samymi przepisami co koszykówka, chociaż z różnymi dostosowaniami, takimi jak na przykład, że gracze muszą podać lub odbić piłkę po dwukrotnym pchnięciu krzesła.

Boccia

Początki tego sportu, podobnie jak petanque, sięgają klasycznej Grecji. Chociaż jest to dość stary sport, jest bardzo popularny w krajach skandynawskich i zazwyczaj uprawiany jest w sezonie letnim, przystosowany dla osób z porażeniem mózgowym.

Jeśli jest coś, co warto podkreślić w tego rodzaju sporcie, to to, że jego testy są mieszane. Można w nią grać zarówno indywidualnie, jak iw grupie.

Rozgrywany jest na prostokątnym korcie, na którym uczestnicy starają się rzucać piłkami jak najbliżej innej białej, jednocześnie starając się odstraszyć rywali, więc można to uznać za grę napięcia i precyzji.

Jazda rowerem

Składa się zarówno z imprez torowych, jak i drogowych i chociaż jest stosunkowo nowy, można go uznać za jeden z najpopularniejszych Igrzysk Paraolimpijskich.

Jego różne rodzaje testów przeprowadzane są w grupach klasyfikowanych według rodzaju niepełnosprawności osób, które w nim uczestniczą.

W skład grup mogą wchodzić osoby niewidome, z mózgowym porażeniem dziecięcym, niedowidzeniem, a także osoby z problemami motorycznymi lub po amputacji.

Ogrodzenie

Szermierka w dzisiejszej postaci pochodzi z XIX wieku.

W ten rodzaj sportu uprawiane są osoby z niepełnosprawnością ruchową, będą więc uczestniczyć w wózku inwalidzkim wyposażonym w mechanizmy, które umożliwią mu poruszanie się do przodu i do tyłu.

Można to traktować jako połączenie różnych umiejętności, takich jak taktyka, siła, technika i szybkość. Istnieją różne modalności, takie jak: miecz, folia i szabla.

Włączenie tego typu sportu na wózku inwalidzkim do Igrzysk Paraolimpijskich sięga 1960 roku do igrzysk, które miały miejsce w Rzymie.

Soccer-7

Bardzo niewiele różni się od konwencjonalnej piłki nożnej.

Osoby, które zwykle uprawiają ten rodzaj adaptowanego sportu, mają różne stopnie porażenia mózgowego. Zasady zwykle niewiele różnią się od oryginalnej gry, ponieważ przestrzegane są zasady Międzynarodowej Federacji Związków Piłkarskich (FIFA):

W tym przypadku zespoły składają się z siedmiu osób zamiast 11 osób z bramkarzem.

Jedną ręką można wrzucić piłkę. W przeciwieństwie do sportu konwencjonalnego, gry spalone nie istnieją. Czas trwania meczów jest zwykle nieco krótszy, z czasem trwania 30 minut na każdy okres.

Wreszcie kolejną rozbieżnością jest to, że gracze tworzący drużyny muszą mieć różne stopnie niepełnosprawności.

Goalball

Źródło: Australijski Komitet Paraolimpijski

Pochodzi z krajów takich jak Niemcy i Austria. Uważa się, że jest to sport zespołowy składający się z trzech graczy i, podobnie jak piłka nożna, rozgrywany jest na prostokątnym boisku z bramką na każdym końcu.

W przeciwieństwie do tego, stopy nie będą używane do gry, ale ręka. Jest praktykowany przez osoby z pewnym rodzajem niepełnosprawności wzroku, a piłka używana jest jako dźwięk.

Pozwalając na udział w Goalball osób z różnym stopniem niedowidzenia i zapewniając warunki dla osób niewidomych i niedowidzących; wszyscy gracze będą nosić maski zakrywające oczy.

Na koniec należy zauważyć, że dla prawidłowego rozwoju gry należy zachować ciszę, a brawa są dozwolone tylko wtedy, gdy drużyna strzeliła bramkę.

Podnoszenie ciężarów

Charakteryzuje się szybkością, z jaką rozprzestrzenił się na całym świecie. Jest praktykowany przez podnośników po amputacjach, dotkniętych porażeniem mózgowym, paraplegikami …

Kiedy osoby, które zamierzają uprawiać ten rodzaj sportu, są już wybrane, zwykle dzieli się ich ze względu na masę ciała, a nie kontuzje, zarówno na kategorie kobiet, jak i mężczyzn. Składa się z kilku modalności: trójboju siłowego i podnoszenia ciężarów.

Ten sport polega na ustawianiu sztangi złożonej z ciężarków na klatce piersiowej, a następnie pozostawianiu jej nieruchomo i unoszeniu, aż do wyprostowania łokci. Za każdym razem, gdy dodawany jest ciężar, uczestnicy mają trzy próby i ten, który był w stanie podnieść najwięcej przybieranych kilogramów.

Dżudo

Źródło: Ilgar Jafarov

Ten sport to sztuka walki, która wymaga od uczestników wyważenia ataku i obrony.

W modalności paraolimpijskiej jest to najczęściej praktykowane przez osoby z niepełnosprawnością wzroku. Różni się od tradycyjnej gry tym, że w tym przypadku zawodnicy zaczynają chwytając za klapy, a wskazówki sędziego są słyszalne.

Pływanie

Źródło: David Hawgood / Paraolimpijscy niewidomi pływacy stukani, aby pokazać, że powinni skręcić

To jeden z najbardziej znanych sportów dla osób niepełnosprawnych. Zwykle są dwie grupy: jedna dla osób niepełnosprawnych fizycznie, a druga dla osób z niepełnosprawnością wzroku.

W pływaniu paraolimpijskim uprawiane są różne style: styl grzbietowy, klasyczny, motylkowy i dowolny. Te modalności można łączyć w istniejących testach stylu.

Łucznictwo

Ten rodzaj sportu jest również popularny wśród osób niepełnosprawnych. Jest praktykowany przez osoby z niepełnosprawnością fizyczną i / lub mózgowym porażeniem dziecięcym.

Zwykle przedstawia dwie modalności: stojącą i wózkową. Odbywają się zawody indywidualne i zespołowe, zarówno w kategoriach mężczyzn, jak i kobiet.

Ta odmiana łucznictwa paraolimpijskiego ma zwykle takie same warunki pod względem zasad, procedur i odległości, jak te, które są kwestionowane na igrzyskach olimpijskich.

Jakie ma korzyści psychologiczne i społeczne?

Sport, jak każda aktywność rekreacyjna, ma ważne korzyści dla naszego codziennego życia. Może to być bardzo ważne dla osób z niepełnosprawnościami, ponieważ nawet dzisiaj muszą pokonywać wiele barier w życiu codziennym, co może przysporzyć im pewnych problemów.

Z tego powodu sport może być dobrym sposobem na ucieczkę od problemów, które ci ludzie mają w życiu codziennym, ponieważ oprócz oczyszczania może również wzmocnić ich ciało i umysł.

Może również pomóc w samodoskonaleniu i poszukiwaniu nowych celów do osiągnięcia na co dzień, wzmacniając w ten sposób ich życie społeczne (Lagar, 2003).

Krótka historia adaptowanego sportu

Sport adaptowany miał swoje pierwsze przejawy w rehabilitacji osób po kontuzji fizycznej. Ale dopiero podczas drugiej wojny światowej, ze względu na liczbę żołnierzy, którzy zostali niepełnosprawni, zaczęło wyglądać tak, jak znamy go dzisiaj.

W Anglii dr Guttman odkrył psychologiczne, socjo-afektywne i społeczne korzyści wynikające z tej praktyki dla tych ludzi. W wyniku tego odkrycia w 1948 roku, zbiegając się z igrzyskami olimpijskimi (JJOO) w Londynie, odbyły się pierwsze igrzyska dla osób niepełnosprawnych.

Jednak dopiero w 1960 r. Odbywały się Igrzyska Paraolimpijskie (JJPP) poświęcone wyłącznie osobom niepełnosprawnym (Lagar, 2003).

Dzięki temu wydarzeniu narodził się sport adaptowany taki, jaki znamy dzisiaj. Chociaż prawdą jest, że stopniowo ewoluował, zmieniając w ten sposób swoje struktury i tryby sportowe, do tego stopnia, że ​​według Hiszpańskiego Komitetu Paraolimpijskiego (CPE) (2013) 20 dyscyplin, 503 imprezy, 160 krajów i 4200 sportowców z 2500 sędziami i / lub arbitrów. (Pérez Tejero i inni, 2013).

wniosek

Sport to jedna z czynności, które najbardziej lubimy wykonywać w naszym codziennym życiu, niezależnie od tego, czy jesteśmy niepełnosprawni, czy nie. Pomaga nam to uciec i oczyścić się, a nawet odnosić się do innych.

Dla osób niepełnosprawnych sport ma większe znaczenie, ponieważ jest sposobem pokonywania i poszukiwania nowych celów do osiągnięcia.

Dzięki sportowi dostosowanemu mogą wzmocnić nie tylko ciało, ale i umysł. Dlatego naszym obowiązkiem jest wspieranie tego typu sportu nie tylko w szkole, ale także w innych dziedzinach życia.

Bibliografia

1. de Mingo, JAG (2004). Sport adaptowany w środowisku szkolnym. Edukacja i przyszłość: czasopismo badań stosowanych i doświadczeń edukacyjnych, (10), 81-90.
2. książka FEDDF. Madryt: CSD, Hiszpańska Federacja Europejskich Sportów Szkolnictwa Wyższego. Sewilla: Wanceulen
3. Hernández Vázquez, J. (1993). Sport przystosowany. Twoja tożsamość i perspektywy. Apunts Medicina del »Esport (hiszpański), 30 (116), 97–110.
4. Jordan, ORC (2006). Gra i sport w środowisku szkolnym: aspekty programowe i działania praktyczne. Ministerstwo Edukacji.
5. Lagar, JA (2003). Sport i niepełnosprawność. Sports Writer Radio Nacional de España, 1-16.
6. Moya Cuevas R. (2014). Sporty dostosowane. Ceapat- Imserso.
7. Pérez, J. (2012). Koszykówka dla wózków inwalidzkich. Sportowcy bez przymiotników: książka FEDDF, 303-353.
8. Pérez-Tejero, J., Blasco-Yago, M., González-Lázaro, J., García-Hernández, JJ, Soto-Rey, J., & Coterón, J. (2013). Paracycling: badanie procesów integracji na poziomie międzynarodowym / Paracycling: Study of Integration Processes on a International Level. Apunts. Wychowanie fizyczne i e-sport, (111), 79.
9. Reina, R. (2010). Aktywność fizyczna i sport dostosowany do Przestrzeni
10. Zucchi, DG (2001). Sport i niepełnosprawność. Efdeportes Revista Digital, 7, 43.