HAFEFOBIA: OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE - ECONOMÍA - 2026

Hafefobia , afenfosfobia, hafofobia, hapnofobia, haptofobia lub quiraptofobiapodría to specyficzna fobia gdzie intensywny strach przed dotykane przez innych jest doświadczony. Główne objawy to strach, unikanie sytuacji, w których można go dotknąć oraz lęk antycypacyjny.

Ogólnie rzecz biorąc, ludzie mają tendencję do ochrony tego, co nazywamy naszą „własną przestrzenią” lub przestrzenią osobistą. W tym przypadku ta specyficzna fobia odnosiłaby się do nasilenia się tendencji do ochrony osobistej.

Osoby z hafefobią mają tendencję do nadmiernej ochrony własnej przestrzeni, na przykład obawiając się zanieczyszczenia lub inwazji. Trzeba podkreślić, że nie jest to wyłączna fobia wobec obcych. W rzeczywistości osoba z hafefobią chroni się nawet przed osobami, które są jej znane.

Kiedy mówimy o tej fobii, która dotyczy wyłącznie osób płci przeciwnej, hafefobia jest nazywana „kontraltofobią” lub „agrafobią”.

W specyficznych fobiach, aw tym przypadku w hafefobii, występuje intensywny i uporczywy strach, który jest nadmierny lub irracjonalny i jest wyzwalany, ponieważ osoba jest świadkiem przerażającej sytuacji lub ją przewiduje (lub staje w obliczu sytuacji, w której ktoś gra lub antycypuje).

Przyczyny

Ogólnie rzecz biorąc, specyficzne fobie zwykle mają dyskretny wyzwalacz i są ustalane i rozwijane przez całe dzieciństwo i młodość, utrzymując się w wielu przypadkach, jeśli nie są leczone w wieku dorosłym.

Poprzez warunkowanie klasyczne wyjaśniono pochodzenie fobii, tak że strach, że osoba cierpi, w tym przypadku dotykania przez innych ludzi, ma swoje źródło w niedostatecznym uczeniu się.

Jeśli specyficzne fobie nie są interweniowane, ich przebieg jest zwykle chroniczny. Co ważne, dość często zdarza się, że ludzie mają więcej niż jedną fobię specyficzną.

Objawy hafefobii

Intensywny strach

Objawy, które przedstawia osoba z hafefobią, to przede wszystkim intensywny i uporczywy lęk przed tą sytuacją. Strach, który jest nadmierny i irracjonalny, a który pojawia się, ponieważ osoba obawia się, że nastąpi fakt dotknięcia.

Kiedy taka sytuacja ma miejsce, u osoby wyzwalana jest reakcja lękowa, która może nawet doprowadzić do ataku paniki.

U dzieci mogą wystąpić takie objawy, jak na przykład płacz, wywołanie napadu złości, przylgnięcie do ukochanej osoby lub unieruchomienie.

Lęk i unikanie

Oprócz intensywnego strachu, inne objawy, które są częścią kryteriów diagnostycznych do zdiagnozowania tej specyficznej fobii zgodnie z DSM-5 (Diagnostyczny i statystyczny podręcznik zaburzeń psychicznych), to fakt, że sytuacja ta wywołuje natychmiastowy niepokój i jest unikana lub aktywnie opiera się intensywnemu strachowi lub lękowi.

Aby można było uznać ją za hafefobię, musi trwać sześć miesięcy lub dłużej i powodować klinicznie istotny dyskomfort lub upośledzenie w miejscu pracy, życiu społecznym lub w innych ważnych obszarach ludzkiego funkcjonowania.

Aktywacja fizjologiczna

Kiedy mówimy o hafefobii, tak jak we wszystkich specyficznych fobiach, autonomiczna aktywacja występuje, gdy osoba obawia się, że znajduje się w sytuacji, której się boi; w tym przypadku na myśl o byciu dotkniętym przez inną osobę.

W takiej sytuacji osoba cierpi na lęk i aktywuje się współczulny układ nerwowy, objawiając się takimi objawami jak tachykardia, kołatanie serca, pocenie się, przyspieszenie oddechu, wzrost ciśnienia krwi i mniejszą aktywność żołądkowo-jelitową.

Unikanie

W miarę jak osoba się boi, pojawiają się zachowania unikowe (osoba unika konfrontacji z tą sytuacją), a także zachowania szukające bezpieczeństwa, które mają na celu zminimalizowanie zagrożeń i lepsze samopoczucie poprzez zmniejszenie lęku.

Ocena

Specyficzne fobie to problem lękowy, który może bardzo negatywnie wpłynąć na jakość życia osoby na nią cierpiącej. Dlatego, aby móc w nich interweniować, ważne jest, aby przeprowadzić dobrą ocenę, aby leczenie zakończyło się sukcesem.

Ocenę hafefobii jako swoistej fobii można przeprowadzić czterema metodami: wywiad z wykwalifikowanym i ekspertem, autodiagnosty, które są oferowane pacjentom podczas sesji ewaluacyjnych, kwestionariusze lub autoreporty, które pomogą pacjentowi więcej informacji i własnych obserwacji.

Wywiad

Wywiad można przeprowadzić na wiele sposobów; Jednak DSM-IV ma wywiad diagnostyczny zgodnie z kryteriami niniejszego podręcznika diagnostycznego ADIS-IV,

ADIS-IV to wywiad dla zaburzeń lękowych, który ocenia te problemy w czasie od jednej do dwóch godzin. Pozwala na jednoczesną ocenę innych problemów opieki klinicznej, takich jak problemy z nastrojem, zaburzenia związane z nadużywaniem leków, hipochondria lub zaburzenia somatyzacji.

Ocenia również historię rodzinną pacjenta dotyczącą zaburzeń psychicznych lub jego historię medyczną, umożliwiając w ten sposób pełniejszą ocenę historii problemu pacjenta.

Jednak dobrą ocenę hafefobii poprzez wywiad można przeprowadzić, jeśli mamy eksperta psychologa i przeszkolonego w zakresie problemów lękowych.

Poprzez tę ocenę psycholog musi uzyskać informacje o historii problemu, jego fluktuacjach, o tym, co robił wcześniej, próbując rozwiązać problem i co osiągnął, jakie są ograniczenia i jaka jest jego motywacja do leczenia, Twoje cele i oczekiwania, które przedstawiasz.

Należy również ocenić sytuacje, których się obawia i których unika, oprócz oceny na poziomie poznawczym, motorycznym itp. Objawów, które przedstawia oraz dostrzegania intensywności, czasu trwania i częstotliwości.

Musimy także ocenić zmienne, zarówno osobiste, jak i sytuacyjne, które utrzymują problematyczne zachowanie i jego wpływ na różne obszary ich życia.

Leczenie psychologiczne

Zgodnie z wyjaśnieniem behawioralnym, opartym na niedostatecznym uczeniu się, będzie to psychologiczne techniki poznawczo-behawioralne, dzięki którym będzie można interweniować w celu rozwiązania wspomnianego problemu. Dlatego dobrym sposobem na zakończenie fobii jest ponowne nauczenie się kondycjonowania osoby; w tym przypadku z hafefobią.

Terapie z największą ilością dowodów i najwyższym rygorem naukowym w celu rozwiązania specyficznych fobii, takich jak hafefobia, to ekspozycja in vivo (EV), modelowanie uczestnika i leczenie Öst.

Na przykład ekspozycja in vivo jest zwiększona poprzez zmniejszenie strachu lub zachowań związanych z unikaniem. Aby zastosować leczenie u pacjenta, ważne jest, aby porozumieć się z nim, wyjaśnić jego problem i uzasadnić leczenie.

Ekspozycja in vivo pozwala pacjentowi wyeliminować związek między lękiem a sytuacją, której się boi, pozwalając mu nauczyć się radzić sobie z lękiem i zweryfikować, czy negatywne konsekwencje, których się boi, nie występują w rzeczywistości.

Aby uzyskać dobrą ekspozycję in vivo, ważne jest, aby ekspozycja była stopniowa, a prędkość była odpowiednia do potrzeb pacjenta (i uzgodniona z nim).

Należy ustanowić hierarchię od najmniejszego do największego niepokoju i zawsze wychodząc od sytuacji, które powodują najmniejszy niepokój u pacjenta.

Można zbudować hierarchię lub kilka, a pacjent musi się ujawnić, aby przezwyciężyć niepokój wywołany przerażającą sytuacją, w tym przypadku lękiem przed dotknięciem.

Bibliografia

1. Amerykańska Akademia Psychiatrii (2013). Diagnostyczny i statystyczny podręcznik zaburzeń psychicznych. Wydawnictwo Medyczne Panamericana.
2. Bados López, A. (2009). Specyficzne fobie. Wydział Psychologii Uniwersytetu w Barcelonie.
3. Gómez Torres, V. (2012). Uwaga: możesz być ofiarą fobii seksualnych. Poznać ich.
4. Tortella-Feliu, M. (2014). Zaburzenia lękowe w DSM-5. Ibero-American Journal of Psychosomatics, 110.
5. Vilaltella, JV Fobias. Uniwersytet Lleida.