Zostawiam Wam najlepsze wypowiedzi Viktora Frankla , austriackiego psychiatry, założyciela Logoterapii, który mieszkał w kilku obozach koncentracyjnych. Jego najbardziej znanym dziełem jest Man's Search for Meaning.
Możesz być również zainteresowany tymi cytatami z psychologii lub dotyczącymi odporności.
-Śmierć może wywołać strach tylko u tych, którzy nie wiedzą, jak wypełnić czas, który został im dany na życie.
-Człowiek jest synem swojej przeszłości, ale nie jego niewolnikiem, a on jest ojcem jego przyszłości.
- Najlepszym sposobem na samorealizację jest poświęcenie się bezinteresownym celom.
-Człowiek, który nie przeszedł przez niekorzystne okoliczności, naprawdę nie zna siebie dobrze.
- To, czego naprawdę potrzebujemy, to radykalna zmiana naszego stosunku do życia.
- Najbardziej bolesnym aspektem ciosów jest zniewaga, jaką zawierają.
- Szczęście jest tym, czego nie trzeba cierpieć.
-Normalna reakcja na nienormalne sytuacje jest częścią normalnego zachowania.
- Do szczęścia nie można dążyć, trzeba za nim podążać.
- Naszą największą wolnością jest wolność wyboru naszej postawy.
- Zrozumiałem, jak człowiek pozbawiony wszystkiego na tym świecie może nadal zaznać szczęścia - choćby tylko chwilowego - jeśli kontempluje ukochaną osobę.
-Jeśli nie jest w Twoich rękach zmiana sytuacji, która sprawia Ci ból, zawsze możesz wybrać postawę, z jaką zmierzysz się z tym cierpieniem.
-Życie wymaga wkładu od każdej osoby i to do niej należy odkrycie, czym ono jest.
-Szczęście jest jak motyl. Im częściej ją gonisz, tym częściej ucieka. Ale jeśli zwrócisz uwagę na inne rzeczy, ona podchodzi i delikatnie ląduje na twoim ramieniu. Szczęście to nie karczma na drodze, ale sposób na kroczenie przez życie.
- Ruiny to często te, które otwierają okna, aby zobaczyć niebo.
- Człowiek realizuje się w takim samym stopniu, w jakim angażuje się w wypełnianie sensu swojego życia.
- Doświadczenia z życia w obozie koncentracyjnym pokazują, że człowiek ma zdolność wyboru.
-Żyj tak, jakbyś już żył drugi raz i jakbyś za pierwszym razem działał tak źle, jak teraz masz zamiar działać.
-Miłość to jedyny sposób na uchwycenie drugiego człowieka w głębi jego osobowości.
- Człowiek może zachować resztki duchowej wolności, psychicznej niezależności, nawet w strasznych okolicznościach psychicznego i fizycznego napięcia.
- Człowiekowi można odebrać wszystko poza jednym: ostatnią z ludzkich swobód - wyborem osobistego stosunku do zbioru okoliczności - decydowania o własnej drodze.
-To ta duchowa wolność, której nie można nam odebrać, sprawia, że życie ma sens i cel.
-Deklarując, że człowiek jest istotą odpowiedzialną i że musi pojąć potencjalny sens swojego życia, pragnę podkreślić, że prawdziwy sens życia musi znajdować się w świecie, a nie w człowieku czy jego własnej psychice, jak gdyby Będzie to system zamknięty.
-Życie, którego ostatnim i jedynym sensem było przezwyciężenie go lub poddanie się, życie, którego sens ostatecznie zależał od przypadku, nie byłoby w ogóle warte życia.
- Ostatecznie odpowiedzialnymi za najbardziej intymny stan umysłu więźnia były nie tyle przyczyny psychologiczne wymienione już w wyniku jego dobrowolnej decyzji.
-Człowiek, który uświadomi sobie swoją odpowiedzialność wobec człowieka, który czeka na niego z całym uczuciem lub za niedokończoną pracę, nigdy nie będzie mógł wyrzucić swojego życia za burtę. Zna „dlaczego” ich istnienia i może znieść prawie każde „jak”.
- Z powyższego musimy wyciągnąć wniosek, że na świecie są dwie rasy ludzkie i tylko dwie: „rasa” przyzwoitych ludzi i rasa nieprzyzwoitych ludzi.
-Ostatnim doświadczeniem dla człowieka, który wraca do domu, jest cudowne uczucie, że po tym wszystkim, co wycierpiał, nie ma czego się bać poza swoim Bogiem.
- Poszukiwanie przez człowieka sensu życia stanowi główną siłę, a nie „wtórną racjonalizację” jego instynktownych impulsów.
- Ostatecznie człowiek nie powinien dociekać sensu życia, ale zrozumieć, że to on jest pytany. Jednym słowem, każdego człowieka pyta się o życie, a odpowiedź na życie może odpowiedzieć tylko za swoje życie; tylko będąc odpowiedzialnym możesz odpowiedzieć życiu.
- Dobroć ludzka jest obecna we wszystkich grupach, nawet w tych, które generalnie zasługują na potępienie.
- I w tym momencie cała prawda stała się dla mnie jasna i zrobiłem to, co było punktem kulminacyjnym pierwszej fazy mojej psychologicznej reakcji: wymazałem ze świadomości całe poprzednie życie.
- Choć może się to wydawać dziwne, cios, którego nawet nie trafisz w prawo, może w pewnych okolicznościach zranić nas bardziej niż ten, który trafi w cel.
- Chcę pokazać, że są chwile, kiedy oburzenie może powstać nawet u pozornie zatwardziałego więźnia, oburzenie nie spowodowane okrucieństwem czy bólem, ale zniewagą, do której jest przywiązana.
- Natychmiast zrozumiałem w sposób żywy, że żaden sen, nieważne jak okropny, nie może być tak zły, jak rzeczywistość otaczającej nas wsi i do której mam wracać.
-Jestem tylko małą częścią wielkiej masy ludzkiego mięsa … masy zamkniętej za drutem kolczastym, stłoczonej w kilku ziemnych barakach. Masa, której procent rozkłada się dzień po dniu, ponieważ nie ma już życia.
- Ci, którzy nie przeszli podobnego doświadczenia, z trudem mogą wyobrazić sobie niszczący duszę konflikt psychiczny lub konflikty siły woli, których doświadcza głodujący człowiek.
- Mimo panującego siłą prymitywizmu fizycznego i psychicznego, w życiu obozu koncentracyjnego można było jeszcze rozwinąć głębokie życie duchowe.
-Nie wiedziałem, czy moja żona żyje, ani nie miałem środków, aby się dowiedzieć (przez cały pobyt w więzieniu nie było żadnego kontaktu pocztowego ze światem zewnętrznym), ale do tego czasu przestałem się tym przejmować, nie musiałem wiedzieć, nic nie mogło zmienić siły moja miłość, moje myśli lub obraz mojej ukochanej.
- Gdy życie wewnętrzne więźniów stało się bardziej intensywne, poczuliśmy też piękno sztuki i natury, jak nigdy dotąd. Pod jego wpływem zapomnieliśmy o naszych tragicznych okolicznościach.
-Humor to kolejna broń, za pomocą której dusza walczy o przetrwanie. Powszechnie wiadomo, że w ludzkiej egzystencji humor może zapewnić dystans niezbędny do przezwyciężenia każdej sytuacji, nawet jeśli trwa to tylko kilka sekund.
-Każdy z nas kiedyś wierzył, że jesteśmy „kimś” lub przynajmniej sobie to wyobraziliśmy. Ale teraz traktowali nas jak nikogo, jakbyśmy nie istnieli.
- Świadomość miłości własnej jest tak głęboko zakorzeniona w rzeczach najwyższych i najbardziej duchowych, że nie można jej wykorzenić nawet żyjąc w obozie koncentracyjnym.
-Znalazłem sens swojego życia, pomagając innym znaleźć sens w ich życiu.
- Nie ma na świecie nic, co tak bardzo pozwala człowiekowi przezwyciężyć zewnętrzne trudności i wewnętrzne ograniczenia, jak świadomość zadania życiowego.
-Nie dąż do sukcesu. Im bardziej do tego dążysz i stawiasz sobie za cel, tym szybciej go stracisz. Ponieważ sukcesu, podobnie jak szczęścia, nie można ścigać, ale należy dążyć.
-Sukces uzyskuje się jako niezamierzony efekt uboczny osobistego oddania sprawie, która jest większa od nas samych, lub jako produkt poddania się innej osobie.
-Szczęście musi minąć i to samo dzieje się z sukcesem. Musisz pozwolić im się wydarzyć, nie martwiąc się o to.
-Chcę, żebyś słuchał tego, co każe ci sumienie, i rób to, na co pozwala ci twoja wiedza. Wtedy dożyjesz i zobaczysz, że ostatecznie - mówię na dłuższą metę - sukces nadejdzie, ponieważ przestałeś o tym myśleć.
-Nie było powodu, by wstydzić się łez, ponieważ byli świadkami, że mężczyzna miał wielką odwagę, męstwo cierpienia.
- Nikt nie może być świadomy istoty drugiego człowieka, jeśli go nie kocha. Dzięki miłości możesz w pełni dostrzec podstawowe cechy i cechy osoby, którą kochasz.
-Kiedy kochasz, widzisz potencjał w osobie, którą kochasz, która może jeszcze nie istnieć, ale może istnieć. Dzięki jego miłości osoba, którą kocha, uświadamia ukochanemu ten potencjał.
- Do pewnego stopnia cierpienie przestaje być cierpieniem z chwilą, gdy nabiera sensu, a także znaczenia ofiary.
- Widziałem prawdę, która jest w pieśniach wielu poetów i jest częścią mądrości wielu myślicieli. Prawda jest taka, że miłość jest najważniejszym celem, do którego człowiek może dążyć.
- Zrozumiałem znaczenie wielkiego sekretu ludzkiej poezji i myśli ludzkiej i myślę, że moim obowiązkiem jest się nim podzielić: zbawienie człowieka jest przez miłość i przez miłość.
-Żaden człowiek nie powinien oceniać, chyba że zadaje sobie pytanie z całkowitą uczciwością, gdyby będąc w podobnej sytuacji, nie zrobiłby tego samego.
-Życie nie staje się nie do zniesienia z powodu okoliczności, staje się nie do zniesienia tylko z powodu braku sensu i celu.
- Siły, które są poza twoją kontrolą, mogą odebrać ci wszystko, co masz, z wyjątkiem jednej rzeczy: wolności wyboru sposobu reagowania na sytuację.
- Jeśli życie ma sens, to cierpienie musi mieć sens.
- My, którzy mieszkamy w obozach koncentracyjnych, pamiętamy mężczyzn, którzy chodzili z baraku do baraku pocieszając innych, rozdając kawałek chleba.
- Mężczyzn, którzy pomogli, może być niewielu, ale są wystarczającym dowodem na to, że mogą ci odebrać wszystko, z wyjątkiem wolności do działania, jak chcesz.
-Pesymista wygląda jak człowiek, który ze strachem i smutkiem obserwuje, że kalendarz na ścianie, z którego codziennie wydziera kartkę, staje się coraz cieńszy.
- Osoba, która aktywnie reaguje na problemy życia, jest jak człowiek, który usuwa każdą ze stron kalendarza i starannie je segreguje, po zrobieniu na odwrocie kilku uwag.
-Ludzie, którzy zachowują swój „kalendarz”, mogą z dumą i radością rozmyślać o życiu, które przeżyli.
-Dla kogoś, kto dobrze żył, czy ma znaczenie, czy zdaje sobie sprawę, że się starzeje? Czy masz coś, czego możesz zazdrościć młodym ludziom, których widzisz, czy płaczesz za utraconą młodością, czy też z powodu możliwości młodych? Nie, dziękuję ci, kto dobrze żył, powie.
- Mam w przeszłości realia, nie tylko realia wykonanej pracy i miłości, ale także realia cierpień znoszonych odważnie.
- Cierpienie jest jedną z rzeczy, z których jestem najbardziej dumny, mimo że nie budzi zazdrości u innych.
- Nie zapominam o dobrych rzeczach, które mi zrobili i nie znoszę urazy z powodu złych rzeczy, które mi zrobili.
- Nazywam to transcendencją ludzkiej egzystencji. Wyjaśnia, że człowiek zawsze wskazuje i jest kierowany przez coś lub kogoś oprócz siebie.
-Im bardziej zapominasz o sobie, tym bardziej jesteś człowiekiem i tym bardziej się uzupełniasz.
- Świadomość istnienia nie jest celem, do którego należy dążyć, z prostego faktu, że im bardziej do niej celujesz, tym mniej będziesz jej dotykać.
-Człowiek nie istnieje po prostu, ale decyduje, jakie będzie jego istnienie, czym stanie się w następnej chwili. W tym porządku idei każdy człowiek ma swobodę zmiany w każdym czasie.
- To nie jest wolność warunków, ale wolność podejmowania decyzji z uwzględnieniem warunków.
-W obozach koncentracyjnych widzieliśmy i byliśmy świadkami towarzyszy, którzy zachowywali się jak świnie, podczas gdy inni zachowywali się jak święci.
-Człowiek ma w sobie dwa potencjały: być dobrym lub złym. To, co to jest, zależy od twoich decyzji, a nie od twoich warunków.
- Próba rozwinięcia poczucia humoru i spojrzenia na rzeczy przez jego światło to sztuczka, której można się nauczyć, gdy opanuje się sztukę życia.
- Od człowieka nie wymaga się, jak uczą filozofowie egzystencjalni, że popiera on nonsens życia, ale raczej to, że popiera niezdolność rozumienia jego bezwarunkowego znaczenia w kategoriach racjonalnych.
- Każdy ma w życiu określone powołanie lub misję. Każda osoba musi wykonać określone zadanie, które prosi o wykonanie. W tym momencie osoba nie może zostać zastąpiona przez kogoś innego, aby wypełnić swoje zadanie.
-Nie możemy oceniać biografii na podstawie jej długości ani liczby stron, które zawiera. Musimy to ocenić po bogactwie treści.
-Czasami te „niedokończone” są najpiękniejszymi z symfonii.
- Człowiek to nie jedna rzecz więcej; rzeczy wzajemnie się determinują; ale ostatecznie człowiek sam decyduje. Cokolwiek się stanie - w granicach swoich zdolności i otoczenia - musi zrobić dla siebie.
-Tak jak owce nieśmiało gromadzą się w środku stada, my również szukaliśmy środka formacji: tam mieliśmy więcej okazji, aby uniknąć ciosów strażników, którzy maszerowali po obu stronach, z przodu iz tyłu kolumny .
-Wielu więźniów obozów koncentracyjnych uważało, że okazja do życia już minęła, a jednak rzeczywistość jest taka, że stanowi ona szansę i wyzwanie: każde doświadczenie można zamienić w zwycięstwa, życie w wewnętrzny triumf lub możesz zignorować wyzwanie i po prostu wegetować jak większość więźniów.
- Ci, którzy znają bliski związek między stanem umysłu człowieka - jego odwagą i nadziejami lub brakiem obu - a zdolnością organizmu do pozostania odpornym, wiedzą również, że jeśli nagle stracą nadzieję i odwaga, może cię zabić.
- Można by ustalić analogię: cierpienie człowieka działa podobnie jak gaz w próżni komory; będzie wypełniony całkowicie i jednakowo, niezależnie od jego pojemności. Podobnie cierpienie zajmuje całą duszę i całą świadomość człowieka, niezależnie od tego, czy cierpienie jest dużo, czy mało. Dlatego „wielkość” ludzkiego cierpienia jest absolutnie względna, z której wynika, że najmniejsza rzecz może przynieść największe radości.
-Życie aktywne służy temu, by dać człowiekowi możliwość zrozumienia jego zasług w pracy twórczej, podczas gdy życie bierne, pełne zwykłej przyjemności, daje mu możliwość spełnienia się poprzez doświadczenie piękna, sztuki lub natury. Ale życie, które jest prawie pozbawione kreacji i radości, i które dopuszcza tylko jedną możliwość postępowania, jest również pozytywne; mianowicie stosunek człowieka do jego istnienia, egzystencji ograniczonej siłami, które są mu obce. Twórcze życie i radość są mu zabronione, ale nie tylko kreatywność i przyjemność są znaczące; wszystkie aspekty życia są równie ważne, więc cierpienie też musi być. Cierpienie jest aspektem życia, którego nie można wykorzenić,ponieważ nie można oddzielić losu ani śmierci. Bez nich życie nie jest kompletne.
- Sposób, w jaki człowiek akceptuje swoje przeznaczenie i całe cierpienie, jakie się z nim wiąże, sposób, w jaki niesie krzyż, daje mu wiele możliwości - nawet w najtrudniejszych okolicznościach - nadania życiu głębszego sensu. Możesz zachować swoją odwagę, swoją godność, swoją hojność. Albo w ciężkiej walce o przetrwanie może zapomnieć o swojej ludzkiej godności i być niczym więcej niż zwierzęciem, jak przypomniała nam psychologia więźnia w obozie koncentracyjnym. Oto szansa, jaką człowiek musi wykorzystać lub przegapić sposobność osiągnięcia zasług, jakie może zapewnić trudna sytuacja. A to, co decyduje o tym, czy jest godzien swoich cierpień, czy nie, jest.
- Zawdzięczamy to II wojnie światowej wzbogacenie naszej wiedzy o „psychopatologii mas”, dając nam wojnę nerwów i niepowtarzalne i niezapomniane wrażenia z obozów koncentracyjnych. Musimy się nauczyć sami, a potem uczyć zdesperowanych, że tak naprawdę nie ma znaczenia, że nie oczekujemy niczego od życia, ale jeśli życie czegoś od nas oczekuje. Musimy przestać zadawać pytania o sens życia i zamiast tego myśleć o sobie jako o istotach, których życie nieustannie i nieustannie docieka. Nasza odpowiedź nie musi składać się ze słów czy medytacji, ale z prawego zachowania i działania. W ostatecznościŻycie oznacza wzięcie odpowiedzialności za znalezienie właściwej odpowiedzi na problemy, jakie stwarza i wypełnianie zadań, które życie nieustannie nakłada na każdą osobę.