- Objawy
- Niekontrolowane powtórzenie zachowania
- Anhedonia
- Zmieniony nastrój
- Wykonywanie ryzykownych zachowań
- Odmowa
- Przyczyny
- Wciągająca natura gry
- Czynniki osobowości
- Istnienie innych problemów psychologicznych
- Konsekwencje
- Problemy pieniężne
- Utrata relacji
- Upośledzone zdrowie fizyczne i psychiczne
- Samobójstwo
- Zabiegi
- Profilaktyka u dzieci i młodzieży
- Bibliografia
Uzależnienie od hazardu to zaburzenia psychiczne charakteryzujące się niekontrolowanym uzależnienie od hazardu i zakładów. Termin pochodzi od łacińskich słów ludus (gra) i patia (choroba). Jego objawy są podobne do innych nałogów, na przykład związanych z substancjami, takimi jak alkohol i narkotyki, lub innych ryzykownych zachowań.
Pomimo faktu, że hazard na początku nie musi być niebezpieczny ani szkodliwy, osoby uprawiające hazard odczuwają różnego rodzaju negatywne konsekwencje z powodu tego zaburzenia. Zatem osoby dotknięte tym problemem mogą doświadczać trudności w takich obszarach, jak ich gospodarka, relacje, a nawet zdrowie.

Źródło: pexels.com
Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne (APA) uznaje hazard problemowy za zaburzenie psychiczne, zaliczane do typu uzależnienia. Ta choroba psychiczna jest związana z grami, w których nagroda jest przyznawana natychmiast i sporadycznie za określone zachowania. Zwykle pojawia się w ustawieniach, takich jak kasyna lub bukmacherzy.
Uzależnienie od hazardu może przynosić różnego rodzaju negatywne konsekwencje w życiu tych, którzy na nie cierpią. W związku z tym w ostatnich dziesięcioleciach rozpoczęto więcej badań nad tym problemem, próbując zapobiec jego pojawieniu się i złagodzić objawy, które już się pojawiły. W tym artykule powiemy Ci wszystko o tym zaburzeniu.
Objawy

Osoba z nałogowym hazardem ma objawy bardzo podobne do innych zaburzeń związanych z uzależnieniem lub kompulsją. Jednocześnie pojawiają się również inne, które są specyficzne dla tego problemu psychologicznego. Następnie zobaczymy, które są najczęstsze.
Niekontrolowane powtórzenie zachowania
Najbardziej wyraźnym objawem uzależnienia od hazardu jest niemożność zaprzestania wykonywania czynności, która początkowo jest przyjemna. Podobnie jak w przypadku osób uzależnionych od narkotyków, osoba z nałogowym hazardem czuje, że musi uczestniczyć w grach hazardowych, aby czuć się dobrze, i nie jest w stanie przestać tego robić.
Ogólnie rzecz biorąc, czas poświęcony na określone zachowanie problemowe (takie jak granie w gry karciane lub używanie automatów do gier) stopniowo wydłuża się, aż zajmie znaczną część życia jednostki. Często ma to bardzo negatywne konsekwencje w Twoim życiu.
W wielu przypadkach osoba mająca problem z hazardem nie zdaje sobie sprawy, że ma problem i wierzy, że może przestać grać lub uprawiać hazard, kiedy tylko zechce. Jednak w większości przypadków nie jest to prawdą: jednostka nadal gra w coraz bardziej kompulsywny sposób, naprawdę nie będąc w stanie przestać.
Anhedonia
Chociaż na początku osoba uprawiająca hazard, bo jest to przyjemne, po jakimś czasie to zachowanie przestaje być pozytywne. Kiedy uzależnienie w pełni się rozwinie, jednostka nadal nie jest w stanie przestać, ale teraz nie cieszy się już nawet tą aktywnością.
Z drugiej strony, ta niezdolność do czerpania przyjemności ogólnie rozciąga się również na inne dziedziny życia. Z tego powodu osoba przestaje cieszyć się tym, co normalnie ją interesuje, i staje się coraz bardziej zależna od gry, aby czuć się dobrze.
Anhedonia jest związana z mechanizmem nagrody w mózgu. Wygrana zakładu uwalnia dużą ilość neuroprzekaźników, takich jak dopamina. Kiedy zdarza się to często, nasz umysł staje się odporny na tę substancję i potrzebujemy coraz więcej, aby czuć się dobrze.
Zmieniony nastrój
Ze względu na odporność na dopaminę spowodowaną hazardem oraz problemy wynikające z uzależnienia od hazardu, nastrój osób z uzależnieniem od hazardu często znacznie się zmienia. Zwykle osoby te cierpią na objawy depresji, jednocześnie stają się bardziej drażliwe niż normalnie.
Podobnie jak w przypadku innych zaburzeń typu uzależniającego, osoby z kompulsywnym hazardem mają tendencję do rozwijania nastroju depresyjnego. Może to wpłynąć na wszystkie obszary Twojego życia, prowadząc do dużej depresji lub równie poważnego problemu psychologicznego.
Z drugiej strony osoby bliskie komuś z nałogowym hazardem często stwierdzają, że osoba ta jest znacznie bardziej ponura i drażliwa niż normalnie. Bójki i kłótnie są częste, zwłaszcza gdy próbuje się porozmawiać o problemie z hazardem.
Wykonywanie ryzykownych zachowań
Jednym z najniebezpieczniejszych objawów hazardu jest ten, który skłania osoby cierpiące na to zaburzenie do wykonywania wszelkiego rodzaju niebezpiecznych działań, których nie wykonaliby w normalnych warunkach.
Może to obejmować na przykład pieniądze z hazardu, na utratę których dana osoba nie może sobie pozwolić, picie nadmiernej ilości alkoholu lub zażywanie wszelkiego rodzaju narkotyków.
Z drugiej strony, ludzie z kompulsywnym hazardem mają tendencję do zaniedbywania innych dziedzin swojego życia, ponieważ hazard zajmuje większość ich umysłów. Z tego powodu mogą stracić pracę, zerwać osobiste relacje, zaniedbać swoje zdrowie i ponieść różnego rodzaju nieprzyjemne konsekwencje.
Odmowa
Wreszcie, jednym z najczęstszych objawów problematycznego hazardu jest zaprzeczanie przez osobę, że istnieje jakiś problem. Ten objaw może wystąpić nawet wtedy, gdy jest oczywiste, że uzależnienie od hazardu wpływa negatywnie na życie danej osoby.
Kiedy osoba mająca problem z hazardem zostaje skonfrontowana z bliskimi, najczęstszą reakcją jest postawienie się w obronie i zaprzeczenie, że potrzebuje jakiejkolwiek pomocy.
Z powodu tego objawu osobom dotkniętym chorobą może być trudno uzyskać potrzebne leczenie, więc w wielu przypadkach sytuacja ma tendencję do pogorszenia.
Przyczyny

Nie ma jednej przyczyny, która powoduje, że osoba uzależnia się od hazardu. Wręcz przeciwnie, istnieje szereg czynników ryzyka, które mogą odgrywać mniej lub bardziej ważną rolę w pojawieniu się tej choroby psychicznej. Następnie zobaczymy najpopularniejsze.
Wciągająca natura gry
Prawdopodobnie najważniejszą przyczyną problematycznego hazardu jest fakt, że hazard i zakłady bukmacherskie z natury są silnie uzależniające.
Kiedy bierzesz w nich udział, nagrody są otrzymywane sporadycznie, co powoduje, że zachowanie utrzymuje się i staje się z czasem intensywniejsze.
Za każdym razem, gdy wygrywamy grę karcianą lub otrzymujemy nagrodę w kasynie, nasz mózg nagradza nas dopaminą. Substancja ta, mimo że jest naturalna, jest niezwykle uzależniająca, dlatego nieświadomie powtarzamy działanie, które spowodowało, że ją uwolniliśmy.
Jednak pomimo tej funkcji nie każdy, kto spróbuje gry, zostaje od niej uzależniony. Wynika to z pewnych indywidualnych różnic, które zobaczymy poniżej.
Czynniki osobowości
Różne badania dotyczące hazardu wydają się wskazywać, że jednym z największych predyktorów rozwoju tego zaburzenia jest osobowość każdej osoby. Podczas gdy niektórzy ludzie są bardziej podatni na uzależnienia i mają problemy z kontrolowaniem siebie, inni generalnie nie mają z tym problemu.
Dokładne pochodzenie tych różnic nie jest znane. Wiemy jednak, że wynikają one z mieszanki czynników genetycznych i biologicznych (takich jak nieprawidłowy rozwój niektórych części mózgu) i zostały wyuczone w dzieciństwie i okresie dojrzewania.
Istnienie innych problemów psychologicznych
W wielu przypadkach hazard wydaje się występować w tym samym czasie, co inne zaburzenia psychiczne lub u osób, które miały wcześniej zmieniony nastrój.
Dlatego wydaje się, że osoby z pewnymi problemami, takimi jak depresja lub lęk, byłyby bardziej narażone na rozwój tego uzależnienia.
Konsekwencje

Problem z hazardem, jeśli nie zostanie odpowiednio potraktowany, może mieć różnego rodzaju bardzo negatywne konsekwencje w życiu osób, które na nie cierpią. Im bardziej uzależnienie się rozwija, tym większe prawdopodobieństwo pojawienia się tych trudności i tym poważniejsze stają się. Następnie pokrótce zobaczymy najpopularniejsze.
Problemy pieniężne
Jednym z obszarów najbardziej dotkniętych hazardem jest gospodarka. Uzależnieni od hazardu zwykle marnują dużo pieniędzy na swoje uzależnienie, nie będąc w stanie kontrolować siebie, a czasami marnują oszczędności, na których utratę naprawdę nie mogą sobie pozwolić.
Jakby tego było mało, ludzie z problemami z hazardem często zaniedbują inne sfery swojego życia ze względu na czas spędzany na hazardzie. W wielu przypadkach prowadzi to do utraty pracy, co jeszcze bardziej pogarsza finansowe aspekty ich życia.
Utrata relacji
Ze względu na wahania nastroju i stres doświadczany przez osoby z problemami hazardowymi często jest praktycznie niemożliwe utrzymanie z nimi normalnych relacji.
W konsekwencji osoby te bardzo często tracą wsparcie rodziny, przyjaciół i partnera, co jeszcze bardziej pogarsza ich uzależnienie.
Upośledzone zdrowie fizyczne i psychiczne
Chociaż hazard nie wpływa bezpośrednio na stan fizyczny w taki sam sposób, jak inne nałogi, takie jak alkoholizm, większość osób uprawiających hazard stwierdza, że ich zdrowie bardzo się pogorszyło.
Wśród głównych powodów możemy wymienić nadużywanie substancji, które generalnie towarzyszą hazardowi, stresowi i niezdrowemu trybowi życia.
Z drugiej strony, uzależnienie od hazardu ma bezpośredni wpływ na zdrowie psychiczne osób, które na nie cierpią. Jak widzieliśmy wcześniej, u pacjentów z tym zaburzeniem stosunkowo często dochodzi do poważniejszych chorób, takich jak duża depresja lub uogólniony lęk.
Samobójstwo
Niestety, różne badania dotyczące rozpowszechnienia hazardu w różnych krajach świata wykazały, że znaczna liczba pacjentów z tym schorzeniem może próbować zakończyć swoje życie, jeśli nie zostaną leczeni na czas.
Konsekwencje te są prawdopodobnie wynikiem poprzednich i bardzo niepewnych sytuacji, w których żyją osoby dotknięte uzależnieniem od hazardu. Jednak ze względu na rosnącą liczbę prób samobójczych związanych z hazardem wielu ekspertów zaleca osobne traktowanie tego objawu.
Zabiegi

Podobnie jak w przypadku innych uzależnień, leczenie hazardu może być niezwykle trudne. Gdy mechanizm nagrody w mózgu zostanie zmieniony, trudno jest wyjść z negatywnej spirali, do której to prowadzi, ponieważ osoba odczuwa przyjemność tylko wtedy, gdy uprawia hazard lub stawia zakłady.
Jednak, podobnie jak w przypadku alkoholizmu lub narkomanii, istnieją pewne podejścia, które mogą znacznie pomóc w zmniejszeniu objawów i powrocie do normalnego życia. Możemy je podzielić na trzy typy: terapię indywidualną, terapię grupową oraz stosowanie leków psychotropowych.
Jeśli chodzi o terapię indywidualną, metody takie jak terapia poznawczo-behawioralna lub terapia akceptacji i zaangażowania okazały się stosunkowo skuteczne w leczeniu problemowego hazardu. Jednak to często nie wystarcza, a pacjent musi również zastosować jeden z dwóch pozostałych.
Terapia grupowa jest generalnie oparta na dwunastostopniowym modelu, podobnym do tego stosowanego w Anonimowych Alkoholikach. System ten zazwyczaj daje bardzo dobre rezultaty, chociaż wymaga bardzo zdecydowanego zaangażowania ze strony pacjenta i może być bardzo trudny do przestrzegania.
Jeśli chodzi o leki psychotropowe, stwierdzono, że niektóre leki powszechnie stosowane w leczeniu problemów, takich jak depresja, mogą w pewnym stopniu pomóc złagodzić objawy hazardu. W ten sposób osoba może próbować wyeliminować swoje uzależnienie z mniejszą trudnością.
Profilaktyka u dzieci i młodzieży
Zapobieganie hazardowi nie jest łatwe. Wraz z normalizacją hazardu internetowego i niektórymi rodzajami gier wideo, które mogą wywoływać podobne objawy, objawy uzależnienia są coraz częściej obserwowane w młodszym wieku. Jest to jednak możliwe przy wspólnym wysiłku rodzin i całego społeczeństwa.
Aby zapobiec wpadnięciu dzieci i młodzieży w ten problem, konieczne jest posiadanie odpowiedniej sieci wsparcia społecznego. Ponadto ważne jest również, aby byli oni informowani o niebezpieczeństwach związanych z hazardem i zakładami, aby nie przyjmowali tych hobby, nie wiedząc, co robią.
Wreszcie, zapewnienie młodym ludziom zdrowszych i satysfakcjonujących możliwości spędzania wolnego czasu może w znacznym stopniu uniemożliwić przyjmowanie szkodliwych hobby, takich jak hazard. Jednymi z najbardziej skutecznych alternatyw w tym zakresie są sport lub sztuka.
Bibliografia
- „Co to jest problem z hazardem?” w: Krajowa Rada ds. Problemowego Hazardu. Pobrane: 1 lutego 2019 r. Z National Council on Problem Gambling: ncpgambling.org.
- „Uzależnienie od hazardu i problematyczny hazard” w: Przewodnik pomocniczy. Pobrane: 1 lutego 2019 r. Z Przewodnika pomocniczego: helpguide.org.
- „Zaburzenia hazardu” w: Psychology Today. Pobrane: 1 lutego 2019 z Psychology Today: psychologytoday.com.
- „Patologiczny hazard: objawy i przyczyny” w: Klinika Mayo. Pobrane: 1 lutego 2019 r.Z Mayo Clinic: mayoclinic.org.
- „Problem z hazardem” w: Wikipedia. Pobrane: 1 lutego 2019 z Wikipedii: en.wikipedia.org.
