MIĘŚNIE TUŁOWIA I ICH CECHY (ZE ZDJĘCIAMI) - ANATOMIA I FIZJOLOGIA - 2026

Te mięśnie tułowia są te struktury, które obejmują mięśni klatki piersiowej i brzucha, zapewniając ochronę i ruch do piersiowo struktur. Większość tych mięśni jest płaska i szeroka, zajmują dużą przestrzeń i prezentują kostne zaczepy w więcej niż dwóch punktach szkieletu.

Charakteryzują się również tym, że zachodzą na siebie, tworząc rodzaj szkieletu, zwłaszcza w przedniej ścianie jamy brzusznej, gdzie jest mniej wsparcia kostnego.

Źródło: unsplash.com

Oprócz płaskich, szerokich mięśni, które dosłownie tworzą ściany klatki piersiowej i brzucha, istnieje również szereg długich, wąskich mięśni, z których większość jest przymocowana do kręgosłupa lub znajduje się między żebrami.

Te mięśnie są potężne i mają wiele przyczepów do kręgów, odpowiedzialnych za utrzymywanie pleców w pozycji pionowej. Ponadto umożliwiają ruchy zginająco-prostujące i obrotowe kręgosłupa.

Klasyfikacja mięśni tułowia

Mięśnie tułowia można sklasyfikować według ich wstawienia w:

- Mięśnie, które są wstawione wyłącznie do struktur kostnych odcinka piersiowo-brzusznego.

- Mięśnie, w których część przyczepów znajduje się w okolicy piersiowo-brzusznej, a część w innych obszarach anatomicznych (kończyna górna, dolna lub szyja).

Z drugiej strony mięśnie te można sklasyfikować według wielkości i rozmieszczenia ich włókien na mięśnie szerokie i płaskie oraz mięśnie długie i wąskie.

Do większości mięśni ściany klatki piersiowej i brzucha, które są częścią ściany tułowia, można dostać się z powierzchni mniej lub bardziej łatwo, z jednym wyjątkiem: przeponą.

Przepona to duży, płaski, szeroki mięsień umiejscowiony w jamie piersiowo-brzusznej. W rzeczywistości stanowi fizyczną granicę między klatką piersiową a brzuchem. Funkcją przepony jest umożliwienie ruchu klatki piersiowej w celu oddychania, oprócz fizycznego oddzielenia przedziałów brzusznych i piersiowych.

Mięśnie, które przyczepiają się wyłącznie do struktur kostnych w odcinku piersiowo-brzusznym

Są to mięśnie ściany klatki piersiowej i brzucha właściwej. Są ułożone w płaszczyznach powierzchownych i głębokich zarówno w ścianie tylnej (tylnej), jak i w przednio-bocznej ścianie odcinka piersiowo-brzusznego.

Spośród wszystkich mięśni, które są umieszczane wyłącznie w strukturach kości piersiowo-brzusznej, na szczególną uwagę zasługuje przepona, ponieważ jako jedyna znajduje się w całości w jamie piersiowo-brzusznej. Ponadto jest to mięsień odpowiedzialny za oddychanie.

Membrana

Openstax

Jest to duży, szeroki, płaski mięsień, który niczym kopuła tworzy podłogę klatki piersiowej i sklepienie brzucha. Tworzy przyczepów w kręgosłupie grzbietowo-lędźwiowym, ostatnim łuku żebrowym i mostku.

To potężny mięsień odpowiedzialny za oddychanie. Różni się tym, że jest mimowolnym mięśniem, który można kontrolować.

W przeciwieństwie do serca, które bije bez woli jednostki, przepona wykonuje swoją funkcję (ruchy oddechowe) automatycznie; ale z tą różnicą, że istnieje nad nim pewna dobrowolna kontrola. To sprawia, że ​​jest to wyjątkowy mięsień w całym ciele.

Oprócz funkcji oddechowej przepona służy jako anatomiczna granica i bariera między strukturami klatki piersiowej i brzucha, pomaga utrzymać różnicę ciśnień między oboma przedziałami tułowia, a także ma otwory, które umożliwiają przejście odpowiednich struktur z tułów w kierunku brzucha.

Jest zatem najbardziej złożonym i najważniejszym mięśniem w odcinku piersiowo-brzusznym, ponieważ odpowiada za oddychanie, jedną z życiowych funkcji organizmu.

Mięśnie tylnego odcinka: głęboka płaszczyzna

Ta grupa obejmuje wszystkie mięśnie prostownika kręgosłupa, które znajdują się na całym grzbiecie. Każdy z nich jest cienki, różnej długości (są krótkie i bardzo długie); i zwykle tworzą wiele przyczepów w wyrostkach kręgowych.

Mięśnie prostownika kręgosłupa zachodzą na siebie tak, jak ogniwa łańcucha i umożliwiają szeroki zakres ruchu zarówno zginająco-prostujący, jak i rotacyjny do kręgosłupa.

Te grupy mięśni obejmują następujące mięśnie:

- Mięśnie międzykostne.

- Mięśnie krzyżowo-kolczaste.

- Mięśnie poprzeczne.

Źródło: ugr.es

Wszystkie biegną dogłowowo i znajdują się w środkowej linii pleców, przykryte pośrednią płaszczyzną mięśniową.

Na poziomie klatki piersiowej nie ma mięśni głębokich poza linią środkową, przestrzeń tę zajmują żebra i mięśnie międzyżebrowe.

W jamie brzusznej mięśnie skośne brzucha zajmują głęboką płaszczyznę i poza linią środkową. Te duże, szerokie i długie mięśnie „chowają się” w ścianie brzucha, przyjmując przyczep z tyłu kręgosłupa, powyżej w ostatnich łukach żebrowych i poniżej w miednicy.

Mięśnie brzucha są częścią głębokiej płaszczyzny tylnej ściany brzucha, ponieważ są pokryte innymi płaszczyznami mięśniowymi. Jednak w przednio-bocznej ścianie brzucha stają się powierzchowne, ponieważ nie są pokryte innymi strukturami mięśniowymi.

Mięśnie regionu tylnego: płaszczyzna przyśrodkowa

Płaszczyzna przyśrodkowa składa się z mięśni, które przyczepiają się do łopatki. Stamtąd sięgają albo do innych struktur kostnych klatki piersiowej, albo do kończyny górnej.

Mięśnie, które wchodzą zarówno w łopatki, jak i trzony kręgów lub żebra, są następujące:

- Duże romboidy.

- Romboids minor.

- Serratus anterior.

Bildbearbetning: sv: Användare: Chrizz. * skompresowany za pomocą pngcrush

Mięśnie romboidalne osadzają się na przyśrodkowej granicy łopatki i stamtąd przechodzą do wyrostków kolczystych kręgów grzbietowych.

Ze swojej strony ząbkowany wstawia się na tej samej krawędzi łopatki, ale w głębszej płaszczyźnie, przechodząc pod nią. Później poruszają się do przodu po przednio-bocznej ścianie klatki piersiowej, aby wprowadzić je w łuki żebrowe.

Mięśnie, które przyczepiają się do ściany brzucha i ramienia, zostaną opisane później.

Mięśnie regionu tylnego: płaszczyzna powierzchowna

Ta grupa składa się z dwóch dużych mięśni: czworobocznego i najszerszego grzbietu.

Oba mięśnie zajmują powierzchowną część pleców, zachodzą na siebie i pokrywają cały tylny obszar tułowia, od kości krzyżowej do głowy. 95% ich wyprostu znajduje się na tułowiu, chociaż mają dystalne przyczepów na szyi (czworoboczny) i kończynach górnych (latissimus dorsi).

Mięśnie regionu międzyżebrowego

Są to małe, wąskie i krótkie mięśnie, które znajdują się między żebrami, przyjmując zarówno górne, jak i dolne żebra do każdego z nich.

W każdej przestrzeni międzyżebrowej znajdują się trzy mięśnie międzyżebrowe, a mianowicie:

- Międzyżebrowy zewnętrzny.

- Międzyżebrowy wewnętrzny.

- Środkowy międzyżebrowy.

Zewnętrzny mięsień międzyżebrowy jest najbardziej powierzchowny z tych trzech i znajduje się w przestrzeni międzyżebrowej, osadzając guzki żeber aż do połączenia żebrowo-chrzęstnego.

Najgłębszy jest ze swojej strony międzyżebrowy wewnętrzny, który lokalizuje około dwóch trzecich przednich łuków żebrowych (nie dochodzi do tyłu). Jego włókna zwykle rozciągają się od mostka do kąta żebrowego.

W obszarze, w którym naczynia międzyżebrowe krzyżują się z międzyżebrami wewnętrznymi, przedstawia rozszczepienie na dwa brzuchy mięśniowe, jeden wewnętrzny (międzyżebrowy wewnętrzny), a drugi bardziej powierzchowny. Ten ostatni jest przez niektórych autorów nazywany międzyżebrami środkowymi.

Mięśnie międzyżebrowe znajdują się na grubości ściany klatki piersiowej, z tyłu pokryte mięśniami przyśrodkowej i powierzchownej płaszczyzny pleców, a w przednim odcinku mięśniami piersiowymi.

Jedynie w obszarze bocznym są łatwo dostępne, pokryte wyłącznie tkanką podskórną i skórą. Ze względu na tę specyfikę jest to miejsce z wyboru do umieszczania drenów do klatki piersiowej.

Klatka piersiowa

Źródło: slideshare.com

Mięśnie odcinka przedniego to mięśnie podobojczykowe (łączące obojczyk z pierwszym łukiem żebrowym) oraz mięsień piersiowy większy i mniejszy.

Mięsień piersiowy mniejszy można uznać za właściwy mięsień tułowia, ponieważ przechodzi od wyrostka krukowatego łopatki do pierwszych trzech żeber. Znajduje się bezpośrednio przed nimi, tworząc najgłębszą płaszczyznę regionu piersiowego.

Bezpośrednio nad tym i przykrywającym go w całości znajduje się mięsień piersiowy większy. Podobnie jak w przypadku najszerszego grzbietu i mięśnia czworobocznego, 90% masy mięśniowej mięśnia piersiowego większego pokrywa przednią ścianę klatki piersiowej, chociaż jest ona również umieszczana w kości ramiennej.

Są to potężne i mocne mięśnie, które nie tylko zapewniają mobilność ramienia, ale także chronią klatkę piersiową i wspierają leżące powyżej struktury. Jest to szczególnie ważne u kobiet, gdzie gruczoł mleczny jest blisko spokrewniony z mięśniem piersiowym większym poprzez powięź obojczykowo-grzbietową.

Brzuch

Användare: Chrizz, Wikimedia Commons

Mięśnie przednio-bocznej części brzucha to, jak już wspomniano powyżej, mięśnie brzucha.

Boczna ściana brzucha składa się z trzech szerokich mięśni, zachodzących na siebie i zachodzących na siebie:

- Większy ukośny.

- Drobne ukośne.

- Brzuch poprzeczny.

Większy ukośny jest najbardziej powierzchowny z trzech i obejmuje je wszystkie. Jego włókna biegną od góry do dołu i od zewnątrz do wewnątrz.

Bezpośrednio pod tym znajduje się mniejszy mięsień skośny. Jego włókna biegną w przeciwnym kierunku, od dołu do góry i od tyłu do przodu. Wreszcie w najgłębszej płaszczyźnie znajduje się mięsień poprzeczny brzucha, którego włókna biegną prostopadle do głównej osi ciała.

Mięśnie brzucha mają wiele przyczepów do kręgosłupa od tyłu, ostatnich łuków żebrowych (10, 11 i 12) powyżej i miednicy poniżej. W kierunku ściany przedniej rozcięgno wszystkich z nich skrapla się, łącząc się z pochewką mięśnia prostego brzucha, jedynego znajdującego się w linii środkowej ściany przedniej.

Mięsień prosty brzucha jest szeroki, płaski i gruby. Zajmuje linię pośrodkową i przyjmuje proksymalne przyczepów na 10 łuku żebrowym i wyrostku mieczykowatym, podczas gdy dystalne przyczepy znajdują się na spojeniu łonowym.

W linii środkowej przednia część mięśnia prostego brzucha i prawa brzucha łączą się w rozcięgno zwane linea alba.

Mięśnie krocza

Źródło: fitnessyritmos.blogspot.com

Są to krótkie, mocne mięśnie, które tworzą podłogę miednicy. Klasycznie określane są jako odrębny obszar (krocze), ale funkcjonalnie stanowią dno całej jamy brzusznej. Dlatego należy o nich wspomnieć przy liczeniu mięśni tułowia.

W tym regionie znajdują się następujące grupy mięśni: płaszczyzna powierzchowna, płaszczyzna środkowa i płaszczyzna głęboka.

Płaszczyzna powierzchni

- Zwieracz zewnętrzny odbytu.
- Powierzchowne poprzeczne krocze.
- Ischiocavernosus.
- Bulbocavernosus.
- Mięsień zwężający srom.

Środkowy samolot

- Głęboki poprzeczny krocze.
- Zwieracz cewki moczowo-płciowej.
- Kompresor cewki moczowej.

Głęboki samolot

- Levator ani.
- Ischiococcygeus.
- Pubococcygeus.

Mięśnie, które częściowo przyczepiają się do obszaru piersiowo-brzusznego i innych obszarów anatomicznych

Większość tych mięśni znajduje się w tylnej części tułowia, tworząc pośrednią płaszczyznę mięśniową w grzbietowej części klatki piersiowej.

Są to potężne mięśnie, które łączą kończyny górne z tułowiem, za które przyjmują przyczepów zarówno w strukturach kości piersiowo-brzusznej, jak iw układzie osiowym.

Te mięśnie obejmują:

- infraspinous.

- Supraspinatus.

- Duża runda.

- Mniejsza runda.

- Podłopatkowy.

Bibliografia

1. Gardner-Morse, M., Stokes, IA, & Laible, JP (1995). Rola mięśni w stabilności kręgosłupa lędźwiowego przy maksymalnym wysiłku prostującym. Journal of Orthopaedic Research, 13 (5), 802-808.
2. Anraku, M. i Shargall, Y. (2009). Stany chirurgiczne przepony: anatomia i fizjologia. Poradnie chirurgii klatki piersiowej, 19 (4), 419-29.
3. Issa, FG i Sullivan, CE (1985). Aktywność mięśni oddechowych i ruch klatki piersiowej i brzucha podczas ostrych epizodów astmy podczas snu. American Review of Respiratory Disease, 132 (5), 999-1004.
4. Sirca, A., & Kostevc, V. (1985). Skład włókien mięśni przykręgosłupowych klatki piersiowej i lędźwiowej u człowieka. Journal of Anatomy, 141, 131.
5. Collis, JL, Kelly, TD i Wiley, AM (1954). Anatomia podudzia przepony i operacja przepukliny rozworu przełykowego. Klatka piersiowa, 9 (3), 175.