PIRAMIDY LUDZKIE (GIMNASTYKA): HISTORIA I TYPY - ARTE - 2025

Piramidy ludzkie to formacje gimnastyczne lub akrobatyczne, w których interweniują trzy lub więcej osób, tworząc kolumnę wspartą na innych ludziach. Nazywa się je piramidami, ponieważ przybierają ten trójkątny kształt. Podstawa jest zwykle szersza i zwęża się, gdy wznosi się z niższych poziomów.

Uważa się je za bardzo złożony sport społeczno-motoryczny i akrobatyczny, typu kolaboracyjnego, który wymaga od gimnastyków dużej kontroli. Piramidy ludzkie wymagają dużo siły, równowagi i elastyczności; w przeciwnym razie formacja nie mogłaby stać długo i miałaby przedwczesny demontaż.

Powstaje w wybranych wcześniej płaskich przestrzeniach i przybiera różne formy. Zawodnicy stoją, kładą się lub klękają i tworzą piramidę między sobą. Gimnastycy mogą uklęknąć, stanąć na ramionach, plecach lub udach osób na niższych poziomach.

Ogólnie rzecz biorąc, u podstawy piramidy liczba sportowców jest większa i zmniejsza się wraz ze wzrostem piramidy. W ten sposób uzyskuje trójkątny kształt, a ciężar rozkłada się na wszystkie niższe poziomy.

Z logicznych powodów najlżejsi ludzie są umieszczani na wyższych poziomach piramidy, a najsilniejsi i najciężsi na niższych poziomach. Ten rodzaj gimnastyki akrobatycznej uprawiany jest od czasów starożytnych.

Historia

Włoski wydruk przedstawiający różne formacje ludzkich piramid z pochodniami (1652). Biblioteka publiczna w Nowym Jorku.

Najwcześniejsze wzmianki o piramidach ludzkich przedstawionych na rycinach, naczyniach i pomnikach pochodzą ze starożytnej Grecji, Chin, Egiptu i Rzymu. Poprzez postacie ludzkie Egipcjanie przedstawiali swoje legendarne piramidy podczas ceremonii i świąt.

Grecy robili to na starożytnych igrzyskach olimpijskich, gdzie ludzkie piramidy były częścią zawodów i widowiska. Zamiast tego Rzymianie ćwiczyli je w celach wojskowych, ponieważ ich żołnierze byli szkoleni do wspinania się na wieże i inwazji na fortece.

W średniowieczu, w okresie renesansu, pojawili się w Wenecji na „Konkursach Żywej Architektury”. Polegały one na wzniesieniu doskonałej struktury ludzkiej, a ten, który osiągnął największą wysokość, został nagrodzony.

W tym samym okresie zainteresowanie wychowaniem fizycznym pojawiło się w szkołach jako uzupełnienie treningu intelektualnego. Zaczęto też pisać pierwsze wersety o ćwiczeniach akrobatycznych, dając początek cyrkowemu pokazowi.

W XVIII wieku działalność ta nabrała wielkiego blasku, ponieważ została w pełni włączona jako atrakcja cyrkowa. To, co do tej pory było tylko pokazem możliwości i cech fizycznych jednostek i grup, stało się czynnością rozrywkową dla publiczności.

Akrobatyka i sport

Stamtąd dodano między innymi ćwiczenia na trampolinie, trampolinie, akrobacje równowagi. W innych regionach Europy, takich jak Katalonia (Hiszpania), wiadomo, że w tym czasie pojawiły się również tak zwane castellers (ludzkie wieże).

Na Półwyspie Iberyjskim przejawy te, obok żonglerki i akrobatyki cyrkowej, zapoczątkowali minstrele. Tak więc na przestrzeni dziejów budowa ludzkich piramid miała różne formy. W każdym kraju lub regionie świata struktury te przybrały różne kształty i rozmiary.

Piramidy ludzkie wraz z innymi sportami akrobatycznymi zostały włączone do Międzynarodowej Federacji Sportów Akrobatycznych (IFSA). Instytucja powstała w 1973 roku, a od 1999 roku sport ten został włączony do Międzynarodowej Federacji Gimnastycznej.

Obecnie piramidy ludzkie w różnych wersjach są bardzo tradycyjne w Hiszpanii, Stanach Zjednoczonych, Chinach, Indiach, Czechach i we Włoszech (Wenecja).

Fazy ​​piramid

Aby poprawnie zbudować ludzką piramidę, należy wziąć pod uwagę trzy podstawowe fazy:

Budowa piramidy

Tragarze tworzą podstawę zgodnie z wybranymi figurami, przyjmując możliwie najsilniejszą i najbezpieczniejszą pozycję.

Odtąd pozostali członkowie wspinają się, starając się pozostać jak najbliżej podstawy podparcia. Piramida jest tworzona od wewnątrz na zewnątrz i od dołu do góry.

Stabilizacja

Gdy piramida jest w pełni uformowana, należy ją przytrzymać przez co najmniej trzy sekundy. Gdy rozkład ciężaru jest prawidłowy, piramida może utrzymać równowagę.

W razie potrzeby należy jednak wprowadzić korekty pozycji uznane za odpowiednie, aby ustabilizować ją poprzez skorygowanie nierównowagi.

Wynik

Wykonywany jest zawsze w takim znaczeniu, w jakim został zbudowany, zaczynając od zwinnych (gimnastyczek), którzy schodzą z wyższych poziomów. Mogą schodzić do przodu lub na boki, z pomocą tragarzy lub pomocników.

Podczas upadku należy zawsze robić to z lekko otwartymi stopami i ugiętymi kolanami, aby amortyzować uderzenie i uniknąć kontuzji. Kręgosłup powinien zawsze pozostawać wyprostowany, tułów pochylony do przodu, a ramiona rozłożone na boki.

W międzyczasie tragarze muszą pozostać na swoich stanowiskach, dopóki wszyscy agile nie upadną.

Dla większego bezpieczeństwa piramidy są czasem formowane na powierzchni podłogi o wymiarach 12 x 12 m, podobnie jak w gimnastyce artystycznej. Podłoga to wyściełana i elastyczna powierzchnia.

Dziś często można go zobaczyć na zawodach gimnastycznych, cyrkach, teleturniejach (cheerleaderki), popularnych targach i konkursach akrobatycznych.

Podstawowe elementy piramid

Trzy podstawowe osoby zaangażowane w każdą piramidę to:

- Tragarze lub bazy, którzy wspierają innych sportowców.

- Uchwyty, które są zwykle lżejsze i znajdują się na górze podstawy i na kolejnych poziomach.

- Obserwator, który pomaga jeźdźcowi wspinać się lub napędzać innych w górę.

Rodzaje

Plik

Castellers w Barcelonie, Hiszpania.

Są to bardzo tradycyjne ludzkie piramidy (ludzkie wieże) podczas popularnych uroczystości w regionie Katalonii, gdzie odbywają się te zawody. Te żywe struktury mogą osiągać do dziesięciu poziomów wysokości i są budowane po ciężkiej, praktycznej pracy, która trwa miesiącami.

Zgodnie z tradycją kasztelerzy wznoszą się na placu, na którym znajduje się ratusz; są zbudowane przed głównym balkonem budynku.

Rywalizacja polega na utrzymywaniu piramidy lub wieży w pozycji pionowej przez określony czas i poruszaniu się ostatniej osoby w konstrukcji.

Klasyczne piramidy

Tworzy je kilka grup osób, które na rękach i kolanach podtrzymują ciężar gimnastyczek lub akrobatów.

Jest to dość powszechna forma wykonywana na imprezach, w których tak wysoki poziom zręczności i równowagi nie jest wymagany, ponieważ zmniejsza się stopień trudności.

Proste nogi

Jest to klasyczna trzyosobowa piramida dość powszechna w grach i przedstawieniach cheerleaderek. Zwykle animator przedstawienia znajduje się w najwyższej części i stamtąd kieruje choreografią.

Potrzebne są minimum cztery osoby: trzy do uformowania piramidy i osoba z tyłu (obserwator). Nogi członów piramidy muszą pozostać wyprostowane, a kolana zablokowane.

Piramidy z podwójnymi

To najtrudniejsza ludzka piramida do wykonania i wymaga wytrawnych, a nawet odważnych sportowców, ponieważ niektóre z tych piramid są wykonane w ruchu: na rowerach, motocyklach, konstrukcjach itp.

Można to zrobić, tworząc dwie lub więcej trzyosobowych piramid wykonujących transfery cheerleaderek w powietrzu. Mogą to być również piramidy złożone z pięciu lub więcej osób.

Piramida wysokościowa

Tworzą go sportowcy wspinający się na ramiona swoich kolegów z drużyny u podstawy, tworząc różne poziomy.

Trójwymiarowa piramida

Powstaje poprzez stworzenie bazy, której struktura jest szersza, a tym samym zajmuje większą powierzchnię. Zapewnia większą stabilność sportowcom, ale jest cięższy niż migawki.

Bibliografia

1. Zmienność równowagi podczas wykonywania piramidy w gimnastyce akrobatycznej. Pobrano 22 czerwca 2018 r. Z ojs.ub.uni-konstanz.de
2. Gimnastyka akrobatyczna (The Acrosport). Skonsultowano z edu.xunta.gal
3. Wizualna historia ludzkiej piramidy. Konsultacja z atlasobscura.com
4. „Kasztelanie”. Skonsultowano się z ich.unesco.org
5. Gimnastyka akrobatyczna: sztuka piramid ludzkich. Skonsultowano się z elpais.com.co
6. Piramidy ludzkie. Skonsultowano się z pyramideshumanasactivarte.weebly.com