CO TO JEST TERAPIA DLA KOTÓW I JAK MOŻE POPRAWIĆ TWOJE ŻYCIE? - ECONOMÍA - 2026

Gatoterapia jest terapia oparta na wykorzystaniu towarzystwo kotów, aby otrzymać pozytywne efekty, takie jak zmniejszenie stresu i niepokoju, depresji i pomóc w walce zwiększa przeżywalność pacjentów z chorobami serca.

Towarzystwo kota pomaga osiągnąć wyższy poziom relaksu u jego właścicieli. Głaskanie kota zmniejsza stres, obniża ciśnienie krwi i tętno.

Z drugiej strony, niektóre badania pokazują, że charakterystyczne mruczenie kota (dźwięk, który wydają, gdy czuje się komfortowo i bezpiecznie) może mieć bardzo pozytywny wpływ na Twój nastrój.

Jeśli jesteś chory, towarzystwo kota jest w stanie przyspieszyć twoją poprawę, dzięki dobremu psychologicznemu efektowi obecności kota w życiu jego właściciela.

Ponadto udowodniono, że osoby, które mieszkają samotnie, bez towarzystwa zwierzęcia, mają zwykle większe problemy ze zdrowiem psychicznym (depresja, zapominanie) w porównaniu z osobami, które mają kota jako zwierzę domowe.

Wreszcie, jeśli masz dzieci, posiadanie kota i branie odpowiedzialności za jego opiekę pomaga poprawić ich samoocenę oraz zaszczepić w nich miłość i szacunek do zwierząt.

Jakie są efekty terapii kotów?

Terapia kotów może być szczególnie korzystna u dorosłych i dzieci z różnymi zaburzeniami fizycznymi lub emocjonalnymi.

Na przykład u dzieci autystycznych wykazano, że terapia kotami ma bardzo pozytywny wpływ na nastrój. Kot może odwzajemnić uśmiech, zwłaszcza tym dzieciom z poważnymi problemami komunikacyjnymi, które często prowadzą bardzo samotne życie.

W przypadku osób starszych przebywających w domach opieki kototerapia może być również bardzo przydatna.

Kontakt z kotem, ciepłym i futrzastym zwierzęciem, które można pieścić, opiekować się nim, a nawet rozmawiać z nim bez osądzania lub rozczarowania, może pomóc osobom starszym w wyrażeniu emocji i uczuć oraz pobudzeniu pamięci, co jest szczególnie korzystne u osób starszych z problemy psychiczne.

Wykazano, że koty te zmniejszają lęk u pacjentów hospitalizowanych, zwiększają stymulację sensoryczną u dzieci niepełnosprawnych, zapobiegają depresji, a także mogą być pomocne w ośrodkach zdrowia dla nastolatków z problemami

Czy masz problemy z sercem? W takim razie kocia terapia jest dla Ciebie idealna. Badanie przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych w 1995 roku wykazało, że pacjenci z problemami z sercem poprawiali się szybciej, jeśli mieli w domu kota.

Ponadto odsetek przeżywalności tej grupy pacjentów był również wyższy wśród właścicieli kotów w porównaniu z tymi, którzy nie mieli zwierzaka.

W jakim wieku można go używać?

W przeciwieństwie do psa kot jest zwierzęciem bardzo autonomicznym. Ogólnie rzecz biorąc, potrzebują mniej troski i uwagi w porównaniu do naszych psich przyjaciół.

Są też mniejsze, dzięki czemu łatwiej je zaadaptować do życia w domu lub mieszkaniu.

Jeśli dodasz te zalety do wyraźnych korzyści, jakie terapia kotów ma na jakość życia jej właścicieli, to już wiesz, który jest idealnym zwierzakiem dla prawie każdego: kot.

Istnieje ponad 40 gatunków kotów o różnych cechach: różne kolory sierści, koty krótkowłose i długowłose, z różnymi rysami twarzy, małymi uszami, dużymi uszami, w skrócie, są koty na każdy gust, które również to jest zaleta.

Specjalne koty do terapii

Są koty, które są specjalnie przeszkolone do wykonywania kototerapii, między innymi w domach geriatrycznych, szpitalach i ośrodkach opieki dla pacjentów z autyzmem.

Kot terapeutyczny może być dowolnej rasy. Najważniejszą cechą tego typu zwierząt jest temperament. Dobre zwierzę do terapii kotów powinno być przyjazne, spokojne, cierpliwe i ufne.

Powinieneś cieszyć się trzymaniem, pieszczeniem i rozpieszczaniem przez ludzi, których nigdy wcześniej nie widziałeś, bez poczucia inwazji lub zdenerwowania.

Dzieci często uciskają koty, więc dobry kot terapeutyczny powinien czuć się komfortowo w tego typu sytuacjach. Starsi dorośli chętnie go głaszczą, trzymając go na kolanach.

Idealny kot terapeutyczny powinien również zachować spokój podczas siedzenia na łóżkach pacjentów. W Stanach Zjednoczonych istnieje kilka organizacji zajmujących się szkoleniem i certyfikowaniem kotów do terapii kotów.

Pet Partners i Love On a Leash to dwa największe, ale jest też wiele innych małych organizacji, które działają lokalnie. W szczególności Pet Partners prowadzi bardzo rozbudowany program terapii zwierząt i od 1990 roku szkoli wolontariuszy w całym kraju.

Pierwszym krokiem w przygotowaniu kota do kociej terapii jest upewnienie się, że spełnia on podstawowe wymagania, które mogą się różnić w zależności od organizacji, chociaż zazwyczaj wymagane jest, aby kot czuł się komfortowo w szelkach i posiadał aktualne szczepienia.

Wiele instytucji wymaga również, aby kot miał co najmniej rok, a właściciel miał go co najmniej sześć miesięcy. Zawsze lepiej, aby kot nie jadł surowego mięsa, ponieważ zwiększa to ryzyko przenoszenia infekcji na pacjentów.

Jeśli kot spełnia te wymagania, jest przyjazny dla obcych i nie reaguje agresywnie, nie boi się hałasów lub nieprzewidywalnych sytuacji, wówczas właściciel przechodzi szkolenie, aby jego kot mógł przeprowadzić terapię.

Zwykle koty używane na wystawach są idealne, ponieważ są przyzwyczajone do hałasu, nieznajomych i ciągłego trzymania się w rękach.

Dlaczego terapia kotów jest przydatna?

Jeśli masz kota, to już wiesz, że są doskonałymi towarzyszami i na pewno mają na Ciebie bardzo pozytywny wpływ. Ale dodatkowo koty mogą bardzo pomóc twoim dzieciom, innym dzieciom w twojej rodzinie lub bliskim otoczeniu, zwłaszcza jeśli cierpią na zaburzenia lękowe lub depresję.

Chociaż istnieją koty certyfikowane specjalnie do kototerapii, w rzeczywistości nie jest konieczne, aby Twój kot pomagał bliskim, jeśli jest spokojnym i przyjaznym zwierzęciem.

Dlaczego koty są tak przydatne w zmniejszaniu lęku i przeciwdziałaniu depresji u dzieci i młodzieży? Oto 5 dobrych powodów:

Są bezwarunkowymi przyjaciółmi

Koty nie oceniają ani nie zadają pytań. Po prostu towarzyszą i dają się rozpieszczać. W relacji z przyjaznym kotem nie ma żadnych komplikacji.

Jest to bardzo korzystny aspekt dla dzieci, które odczuwają niepokój, na przykład podczas zawierania znajomości w szkole.

Rutyna i odpowiedzialność

W przypadku dzieci i młodzieży, których emocje lub zachowanie wymykają się spod kontroli, posiadanie kota i dbanie o niego może pomóc dziecku w poczuciu odpowiedzialności i rutynie, której często wcześniej nie miało.

Kot musi być karmiony w określonych porach, a jego kuweta również będzie musiała być regularnie czyszczona.

Fakt pełnienia tych obowiązków podnosi samoocenę chłopców, ponieważ czują, że kot ich w jakiś sposób potrzebuje i potrafią prawidłowo reagować, wykonując zadania odpowiednie dla ich wieku.

Dzieci i nastolatki z lękiem lub depresją często uważają, że ich życie jest bez znaczenia. Kot bardzo im pomaga, bo dbanie o niego to już cel, który czują, że muszą spełnić.

Zabawa

Niepokój napełnia umysł zmartwieniami. Wiele dzieci z problemami lękowymi ma trudności z odwróceniem uwagi i myśleniem o czymkolwiek innym niż problemy lub negatywne pomysły.

Świetnym sposobem na uwolnienie umysłu od tych pomysłów jest zabawa z kotem. Koty są bardzo zabawne i uwielbiają dotykać i ścigać wszystko, co się rusza. Jeśli pozwolisz swoim dzieciom bawić się z kotem, wkrótce zobaczysz, jak uśmiechają się, są całkowicie zrelaksowani i rozkojarzeni.

Popraw życie społeczne

Kiedy dziecko ma zaburzenia lękowe, może mieć trudności z nawiązywaniem przyjaźni. W tym kot może również pomóc. Na przykład dziecko może zaprosić przyjaciela do swojego domu, aby pobawił się z kotem.

Skoro już czujesz się komfortowo i bezpiecznie w towarzystwie swojego kota, łatwiej będzie Ci towarzysko z drugim dzieckiem w obecności Twojego pupila.

Kontakt fizyczny

Kontakt fizyczny jest korzystny dla każdego. Ale dzieci z lękiem i depresją mogą potrzebować dodatkowej troski.

Z pewnością rodzice okazują im już wiele czułości w postaci pieszczot, pocałunków i uścisków, ale kontakt z futrzastym przyjacielem z pewnością niesie dodatkowe korzyści. Dlatego ważne jest, aby dziecko miało kota, który lubi być pieszczony, rozpieszczany i pieszczony.

Jak ta terapia działa w organizmie?

Dlaczego kontakt z kotami ma tak potężny efekt? Dlaczego jest wiele terapii wspomaganych zwierzętami, takimi jak psy lub koty, które dają bardzo dobre wyniki?

Nadal potrzebne są dalsze badania, ale naukowcy uważają, że kontakt z tymi zwierzętami stymuluje wydzielanie oksytocyny, hormonu, dzięki któremu czujemy się bezpiecznie, komfortowo i pewnie.

Wykorzystywanie zwierząt domowych w medycynie sięga ponad 150 lat wstecz, mówi Aubrey Fine, psycholog kliniczny i profesor z California State Polytechnic University.

Nawet Florence Nightingale uznała, że ​​zwierzęta zapewniają cenne wsparcie społeczne w instytucjonalnym leczeniu osób chorych psychicznie, mówi Fine, który napisał kilka książek na ten temat.

Badania

Jednak w latach 70. XX wieku naukowcy zaczęli interesować się pozytywnym wpływem relacji ze zwierzętami na zdrowie ludzi.

W latach osiemdziesiątych XX wieku stwierdzono, że pacjenci z chorobami serca mają krótszy czas powrotu do zdrowia i dłuższą oczekiwaną długość życia, jeśli mieli zwierzaka, w porównaniu z osobami, które go nie miały.

Mniej więcej w tym samym czasie wykazano, że regularne głaskanie zwierzaka, czy to psa, czy kota, może obniżyć ciśnienie krwi, co jest oczywiście bardzo korzystne dla układu krążenia.

Jednak najnowsze badania skupiają się na fakcie, że interakcja ze zwierzętami stymuluje wydzielanie hormonu zwanego oksytocyną.

Oksytocyna

Oksytocyna jest bardzo korzystna, mówi Rebecca Johnson, która jest szefową Centrum Badań nad Interakcjami Zwierząt i Człowieka na University of Missouri College of Veterinary Medicine.

Oksytocyna sprawia, że ​​czujemy się pewni siebie, szczęśliwi i bezpieczni. Być może z tego powodu ludzie od tak dawna trzymają zwierzęta domowe jako zwierzęta domowe, mówi Johnson.

Ale poza tym mogą przynieść również długoterminowe korzyści dla zdrowia ludzkiego.

Oksytocyna jest również zdolna do stymulowania wzrostu nowych komórek, dlatego też w kontakcie ze zwierzętami mamy większe szanse na wyleczenie uszkodzonych tkanek.

To wyjaśnia, dlaczego rośnie liczba terapii ze zwierzętami, głównie psami i kotami, ale także końmi, a nawet ptakami czy rybami.