CO TO JEST PSYCHOLOGIA ENERGETYCZNA? - ECONOMÍA - 2025

Psychologia energia jest metodą, która stara się połączyć dwie konkurujące ze sobą podejścia, ale może być warunkiem szeroko. Ten rodzaj terapii wykorzystuje informacje dostarczane przez zachodnie podejście badawcze, a z kolei wykorzystuje wiedzę uzyskaną z podejścia holistycznego.

Jeśli nie znałeś słowa „holistyczny”, odnosi się ono do traktowania osoby jako istoty globalnej, jako czegoś więcej niż jego symptomów, patologii czy umysłu. Psychologia energetyczna podnosi świadomość choroby i pacjenta podobnie jak medycyna chińska i akupunktura. Metodę można określić jako akupunkturę bez igieł.

Dlaczego można to określić jako akupunkturę bez igieł?

Akupunktura jest techniką praktykowaną od wielu lat w Chinach, a także w innych krajach azjatyckich. Tradycyjna medycyna chińska jest o tysiące lat starsza od naszej własnej medycyny konwencjonalnej, opartej na starożytnej medycynie Hipokratesa.

Obecnie akupunktura jest uważana za dobrze znaną terapię na całym świecie. W rzeczywistości istnieją empiryczne i naukowe dowody potwierdzające korzyści płynące z akupunktury w leczeniu różnych patologii lub przewlekłego lub łagodnego bólu.

Według WHO skuteczność akupunktury została wykazana zarówno w licznych badaniach klinicznych, jak i eksperymentach laboratoryjnych.

Akupunktura jest uważana za formę medycyny alternatywnej, w której zabieg polega na nakłuwaniu ciała cienkimi igłami w ważnych miejscach. Punkty te są częścią mapy energii ciała, na którą składają się punkty akupunktury i meridiany.

Chodzi o to, że energia przemieszcza się przez nasze ciało w określony sposób, coś w rodzaju ustalonych kanałów, przez które musi przejść niezbędna i wystarczająca energia, aby wszystko działało prawidłowo.

Kiedy energia zatrzymuje się lub zaczyna płynąć w niewłaściwy sposób, pojawiają się objawy cielesne i ból. Tak więc igły działają, powodując powrót energii do jej naturalnego i zdrowego kanału.

Można powiedzieć, że psychologia energetyczna jest jak akupunktura bez igieł, ponieważ zamiast ich używać, wykorzystuje inne powiązane metody, takie jak lekkie stukanie lub naciskanie na niezbędne punkty akupunktury.

W przypadku psychologii energetycznej proces zostałby zaprojektowany tak, aby wysyłać sygnały do ​​mózgu podczas dotykania lub naciskania, aby pomóc mu regulować emocje związane z dobrym zdrowiem psychicznym.

Na przykład, w przypadku negatywnego odcisku spowodowanego traumatycznym wydarzeniem, psychologia energetyczna instruuje pacjenta, aby zapamiętał to zdarzenie, podczas gdy specjalista interweniuje na poziomie energetycznym, modyfikując pola elektryczne ciała, dostarczając mózgowi nowych informacji o pamięci zdarzenia. .

Jaka jest teoria psychologii energii?

Zgodnie z psychologią energii, aby ciało było zdrowe, potrzebuje energii, która w nim płynie, aby była zrównoważona.

Jeśli zmieni się przepływ energii, zdrowie też się zmieni. Zgodnie z tego typu metodą, jeśli manipulujemy tą energią, możemy pomóc pacjentowi w optymalnym wyzdrowieniu.

Psychologowie, którzy stosują tę technikę, wykorzystują interwencje fizyczne do regulacji przepływu energii i opierają się na idei pobudzenia lub nadpobudliwości.

Na poziomie organicznym istnieje podstawowa zasada, która opiera się na ilości energii, jaką organizm zużywa w określonej sytuacji. Na przykład traumatyczne wspomnienia lub pewnego rodzaju fobie wywołują u osoby bardzo wysokie podniecenie, gdy napotykają wspomnienia lub bodziec, który ją przeraża.

Kiedy stan pobudzenia jest bardzo wysoki, mamy na myśli pobudzenie nadmierne. Byłby to wzrost aktywności fizycznej, fizjologicznej i psychologicznej, który oznaczałby, że cały organizm jest w stanie czujności i napięcia. To ciągłe napięcie wpływa nie tylko na nasze mięśnie, ale nawet na nasze emocje.

Możesz odczuwać obniżenie progu bólu, napięcie mięśni, negatywne odczucia, takie jak strach, bezsenność, nadmierna reaktywność emocjonalna … itd.

Pobudzenie można również zaobserwować u osób, które mają zaburzenia związane z lękiem i stresem. W rzeczywistości patologią w tych przypadkach byłoby to, że pacjent jest prawie stale w stanie wysokiej czujności lub przynajmniej wtedy, gdy nie musi.

Z psychologii energetycznej uważa się, że jeśli bodziec negatywny jest sparowany ze stymulacją właściwego punktu lub punktów południka, ludzie mogą zacząć odczuwać mniejszą aktywację i dyskomfort, gdy napotykają bodźce, które sprawiły, że nie czuli się dobrze.

Na przykład wyobraź sobie, że boisz się psów. Zgodnie z tą teorią profesjonalista, który praktykuje psychologię energetyczną, podczas gdy Ty wystawiasz się na to zwierzę, czy to w pamięci, na obrazie, czy in vivo, stymulowałby pewne punkty energetyczne w tobie, aby energia i aktywacja powróciły do ​​ich stanu. normalny, a twój mózg zrozumiał nowy sposób radzenia sobie z sytuacją, gdy znów spotkałeś psa.

Z jakich podejść lub technik korzysta psychologia energii?

Psychologia energetyczna jest wzbogacona o inne techniki i terapie, które sprawiają, że osoba nie tylko jest w stanie skorzystać ze ścieżki do wyzdrowienia, ale istnieje kilka alternatyw, aby wrócić do dobrego samopoczucia.

Pokażę ci, które są poniżej:

Terapia pola psychicznego lub TFT

Terapię tę opracował dr Roger Callahan. TFT może być znany pod kilkoma nazwami: terapia polem psychicznym, holistyczna terapia polem myślowym lub terapia polem myślowym.

Technika ta obejmuje słowo pole, które można zdefiniować jako niewidzialną strukturę lub materiał, który wpływa na materię. Termin został wymyślony przez Michela Faradaya.

To znaczy, kiedy mówimy o polu mentalnym, mamy na myśli rodzaj wibracji energii, która wpływa na nasze ciało. W psychologii energetycznej, gdy myślimy o czymś, co powoduje dyskomfort, wpłynie to na meridiany i punkty energetyczne ciała.

Na przykład, jeśli doświadczyliśmy traumatycznego wydarzenia, za każdym razem, gdy przypominamy sobie to wydarzenie, nasze ciało wejdzie w stan nerwowy, hormonalny, chemiczny i poznawczy, identyczny z tym, jaki był w momencie, gdy miało miejsce to wydarzenie.

Dlatego TFT polega na akupresurze lub opukiwaniu meridianów w celu stymulacji niezbędnych punktów i przywrócenia ciała do stanu spokoju i dobrego samopoczucia, przywracając równowagę autonomicznego układu nerwowego.

Technika akupresury tapas lub TAT

Technika ta została opracowana i wymyślona przez Tapas Fleming, terapeutę z Kalifornii. Ciśnienie jest również używane w TAT, ale z wariantem, w którym osoba może samodzielnie zaaplikować wspomniany nacisk.

Samocisk wykonuje się palcami, na twarzy i głowie.

Podczas naciskania osoba powinna skupić się na negatywnych obrazach. Później powinni pomyśleć o pozytywnych obrazach, a na koniec powinni pomyśleć i skupić się na tym, co ich zdaniem jest przyczyną problemów, które mają.

Po wykonaniu zabiegu można nauczyć pacjenta wykonywania go poza terapią.

Techniki Emocjonalnej Wolności lub EFT

EFT opiera się na skojarzeniu pamięci zdarzenia, które było traumatyczne, z opukiwaniem lub stukaniem w określone meridiany i wymową autoafirmacji. EFT jest jednym z wariantów TFT, a jego prekursorem był Gary Craig.

Samoafirmacje powinny być wyrażeniami skierowanymi do nas samych, w których przetwarzamy miłość, przebaczenie i współczucie. Chodzi o to, aby przestać krzywdzić się tymi błędami, które popełniamy lub innymi negatywnymi pomysłami.

Większość technik wykorzystywanych przez psychologię energetyczną można stosować samodzielnie. Specjalista będzie odpowiedzialny za nauczenie pacjenta, jak postępować i samodzielnie zastosować technikę w zależności od problemu, który przedstawia osoba.

Należy pamiętać, że istnieje wiele typów ludzi, a także różne typy konfliktów, a jeśli problem jest poważny, samorząd nie jest tak skuteczny, jak bezpośrednie podanie przez profesjonalistę.

Zastosowanie i praktyka psychologii energii

Psychologię energetyczną mogą stosować profesjonaliści, którzy pracują z pacjentami cierpiącymi na objawy i / lub zaburzenia, takie jak stres pourazowy, stany lękowe, fobie, nałogi … ogólnie zmienione stany psychiczne.

Psychologia energii może być stosowana nie tylko przez psychologów, ponieważ istnieją kursy szkoleniowe, na które może skorzystać wielu specjalistów związanych z systemem opieki zdrowotnej. Jeśli prawdą jest, że dopóki profesjonalista będzie miał pewne podstawy, rozwój terapii będzie bardziej optymalny.

Pamiętaj, że tylko osoby z wykształceniem i wykształceniem powinny pracować z zaburzeniami lub patologiami, zarówno psychicznymi, jak i fizycznymi. A przynajmniej, jeśli wolisz zaufać innemu typowi profesjonalisty, upewnij się, że ma duże doświadczenie i wie, jak prawidłowo radzić sobie w tego typu sytuacjach.

Krytyka i ograniczenia psychologii energetycznej

Podobnie jak wszystko, co pojawia się w nowatorski sposób lub niewiele wiemy, staramy się oceniać, czy to naprawdę może nam zadziałać. Psychologia energetyczna, podobnie jak ogromna ilość alternatywnych terapii, które istniały i obecnie istnieją, wywołała kontrowersje wśród różnych specjalistów w świecie zdrowia.

Problem zakwalifikowania metody, techniki lub leczenia jako skutecznych lub ważnych wynika z faktu, że na ich badania trzeba przeznaczyć czas i środki finansowe. Sposobem na uznanie metody za wiarygodną jest udowodnienie jej naukowo, aw przypadku zabiegów lub technik, które działają z niewyczuwalnymi elementami (takimi jak energia), staje się to żmudnym zadaniem.

Być może jednym z głównych zarzutów, jakie spotkały się z tego typu terapią, jest fakt, że mechanizmów, na które ona działa, nie można w tej chwili zaobserwować ani zmierzyć, ponieważ nie ma obecnie potrzebnej do tego technologii.

Jedynym sposobem, aby uczynić tę technikę wiarygodną, ​​jest podkreślenie odsetka pacjentów, którzy ją wybrali i byli zadowoleni z wyników.

W dziedzinie naukowej, gdy przeprowadza się badania, należy ściśle kontrolować kilka zmiennych, co może spowodować, że wyniki będą mylące co do ich skuteczności. Będziemy odnosić się do zmiennych, takich jak stronniczość badacza lub nawet efekt placebo pacjenta.

Chociaż należy dodać, że istnieją techniki i procedury, które można wykorzystać w badaniach, aby wspomniane zmienne w jak najmniejszym stopniu wpływały na wyniki badań.

Tak czy inaczej, można uznać, że jeśli pacjent udaje się na tego typu terapię i stwierdza przy nim poprawę, to, co zostanie osiągnięte na poziomie indywidualnym, może być ważniejsze niż to, czy technika jest rzeczywiście uznana za wiarygodną z naukowego punktu widzenia. .