PODSTAWOWE ZASADY KOSZYKÓWKI - ARTE - 2026

Te podstawowe reguły gry w koszykówkę regulować liczbę graczy, czas trwania gry, sędziowie, punkty, pomiary sądu, płyty, piłka i czasy.

Ten sport rozpoczął się, gdy zmotywowany potrzebą uprawiania sportu halowego podczas surowych zim w Springfield w stanie Massachusetts, profesor YMCA, Kanadyjczyk James Naismith, przyjął misję stworzenia sportu, który wymaga więcej umiejętności niż siły i kontaktu. fizyczne, jak w przypadku piłki nożnej, baseballu czy rugby.

Tak powstała koszykówka w 1891 roku, umieszczając dwa kosze z owocami na wysokości 3,05 metra od podłogi. Sport szybko rozprzestrzenił się w Stanach Zjednoczonych, Meksyku i Europie. Chociaż dopiero w drugiej wojnie światowej żołnierze amerykańscy, którzy byli wiernymi praktykami tej dyscypliny, masowo ją rozpowszechniali w Europie.

Na Igrzyskach Olimpijskich w Amsterdamie w 1928 r. I Los Angeles w 1932 r. Koszykówka była rozgrywana jako sport pokazowy i została niedawno włączona do oficjalnego programu w Berlinie w 1936 r. Kobieca wersja tego sportu została uwzględniona na meczach w Montrealu 1976.

Koszykówka jest dziś pierwszym sportem w wielu krajach świata, a NBA uważana jest za najlepszą ligę świata.

Podstawowe zasady gry w koszykówkę

Liczba graczy

Koszykówka to konfrontacja dwóch drużyn składających się z dwunastu graczy, z których pięciu będzie na boisku, a reszta na ławce. Zmiany nie będą miały ograniczeń. Gracze mogą przesuwać piłkę przez kozłowanie, podanie lub strzelanie.

Trwanie

Gra składa się z czterech kwarty po 10 minut każda, z 15-minutową przerwą w środku gry. Pomiędzy każdym 10-minutowym upływem jest dwuminutowa przerwa.

W przypadku remisu, po zakończeniu meczu zostanie przyznana dodatkowa, pięciominutowa tercja, po zakończeniu której zostaną dodane dodatkowe 5-minutowe okresy do zakończenia meczu.

Sędzia (sędziowie)

Sędziowie polowi składają się z sędziego i sędziego, którzy wymieniają się rolami za każdym razem, gdy zostaje popełniony faul lub wykonywany jest skok między dwoma. Używają gwizdów i gestów, aby ich decyzje były zrozumiałe.

Każda gra rozpoczyna się od skoku między dwoma graczami, w którym sędzia rzuca piłkę między dwóch graczy, a każdy z nich podskakuje, próbując podać ją koledze z drużyny.

Oznakowanie / punkty

Cel osiąga się, przepuszczając piłkę przez obręcz. Jeśli rzut jest wykonywany w obszarze trzech, kosz jest wart 2 punkty, a jeśli jest wykonywany na zewnątrz - trzy. Jeśli jest to rzut wolny za jakieś przewinienie, jest wart jeden punkt.

Sąd

Gra się w prostokątnej przestrzeni o wymiarach, które oficjalnie muszą mieć 28 metrów długości i 15 metrów szerokości, przy czym obowiązują minimalne wymiary 26 na 14 metrów.

Sufit kortu musi mieć więcej niż 7 metrów wysokości. Boisko musi być odpowiednio oświetlone, tak aby światła nie utrudniały widoczności zawodnikom lub sędziom.

Linie należy narysować o szerokości 5 cm w kolorze białym, najlepiej w tym samym kolorze. Linie środkowe powinny wystawać 15 cm na zewnątrz podczas przekraczania linii bocznych. Musi istnieć minimalna odległość dwóch metrów przed jakąkolwiek przeszkodą wokół pola gry.

Środkowe koło powinno mieć promień 1,8 m, jeśli jest pomalowane, powinno mieć ten sam kolor co obszar żarówki. W tym kręgu rozpoczyna się mecz.

Trzypunktowa strefa kosza lub trzypunktowa strefa to obszar określony dwoma równoległymi liniami rozpoczynającymi się 6,25 m od punktu poniżej kosza, przeciętych półkolem o promieniu 6,25 m, którego środek jest taki sam cytowany punkt. Obszar żarówki jest wyłączony z obszaru trzypunktowego.

Ławka rezerwowa będzie znajdować się co najmniej 2 m od linii końcowej i 5 m od linii środkowej.

W odległości 5,8 metra od każdej linii końcowej wyznaczona zostanie linia rzutów wolnych. Ograniczony obszar to ten, który znajduje się wewnątrz żarówki pokazanej na rysunku.

Deski, obręcze i kosz

Muszą być przezroczyste lub białe i mieć grubość 3 cm. Jego wymiary to 1,80 x 1,05. Dolna krawędź powinna znajdować się 2,9 m nad ziemią.

Linie zostaną narysowane na grubości 5 cm i będą białe, jeśli tablica jest przezroczysta lub czarna w każdym innym przypadku. Zostanie oznaczony, jak pokazano na rysunku.

Plansze muszą być chronione, aby gracze w nie nie uderzali. Jego konstrukcja nośna musi znajdować się co najmniej 2 m od linii bazowej.

Podpory deski muszą być zakotwione w taki sposób, aby nie mogły się poruszać. Cała konstrukcja nośna musi być chroniona do minimalnej wysokości 2,15 m. Grubość zabezpieczenia musi wynosić co najmniej 5 cm, a kolor jasny. Nie może być możliwe, aby palce lub dłonie zawodników zostały przytrzaśnięte lub zakleszczone przez opisane struktury.

Na deskach zostaną umieszczone kosze i obręcze.

Pierścień

Pierścień musi mieć 45 cm średnicy, musi być pomarańczowy, a średnica tuby musi wynosić 1,6 cm. Obręcz musi być zamocowana na wysokości 3,05 m od podłogi i znajdować się 15 cm najbliżej tablicy.

Kosz

Kosz musi być biały i muszą zatrzymać piłkę przez ułamek sekundy, gdy wpadnie ona na ring. Jego długość musi wynosić od 40 do 45 cm i musi być zamocowana w taki sposób, aby nie stanowiła zagrożenia dla rąk zawodników.

Piłka

Musi być kulisty, koloru pomarańczowego, wykonany ze skóry lub gumy, o obwodzie od 74,9 do 78 cm, o wadze nie większej niż 650 g i nie mniejszej niż 567 g. Napompuje się do takiego ciśnienia, że ​​spadając z wysokości 1,8 m nie powinien odbijać się więcej niż 1,4 m lub mniej niż 1,2 m.

Zegar i stoper

Zegar jest wymagany do mierzenia czasu, który upłynął w trakcie meczu, a także czasu między okrążeniami. Dodatkowy do kontroli czasów martwych. 24-sekundowy zegar i tablice wyników pokazujące częściowy wynik meczu.

Ogólne zasady gry

Gra toczy się pomiędzy dwoma zespołami po pięciu graczy; celem jest zanurzenie piłki w pierścieniu przeciwnika. Drużyna atakująca (ta, która jest właścicielem piłki) ma dziesięć sekund na przekroczenie linii środkowej boiska.

Niezastosowanie się do tego spowoduje oddanie piłki drużynie przeciwnej. Gdy drużyna atakująca przekroczy linię środkową, nie może wrócić na swoje terytorium. Takie postępowanie musi doprowadzić do ustąpienia piłki.

Zawodnik z piłką może chodzić lub biegać podczas odbijania piłki. Jeśli piłka przestanie się odbijać, musi się zatrzymać. Jeśli wznowisz chód bez podania piłki, popełniłeś błąd (chód).

Odbijając piłkę, gracz musi unikać odbijania jej zbyt daleko w bok lub trzymania jej ręką, co będzie traktowane jako kolejne naruszenie.

Odbijanie piłki obiema rękami nazywa się dubletem. Jeśli dwóch graczy trzyma piłkę między sobą, sędzia odgwizduje skok między nimi, aby zdecydować o posiadaniu piłki.

Jeżeli faul został popełniony w trakcie rzucania piłki, odbijania jej lub w trakcie wchodzenia na ring, punkt liczy się, jeśli został popełniony przez drużynę broniącą. Jeśli jest to popełnione w ataku, piłka zostanie dostarczona do drużyny przeciwnej i punkt nie zostanie zaliczony.

Gdy drużyna ofensywna wejdzie w obszar żarówki, ma pięć sekund na strzał do kosza, w przeciwnym razie straci piłkę.

Piłki nie można kopnąć ani dźgnąć.

Definiuje się go jako faul, gdy jeden zawodnik dotyka drugiego w sposób, który powoduje utratę kontroli nad piłką lub chybienie rzutu.

Faul techniczny zostaje orzeczony, gdy następuje werbalna agresja gestykulacyjna. Nie ma to nic wspólnego ze sposobem gry, ale ze sposobem jej rozwoju.

Bibliografia

1. Podstawy koszykówki dla nowych zawodników i trenerów - poznaj podstawowe zasady, koncepcje, układ boiska i pozycje zawodników. Odzyskany z: breakthroughbasketball.com.
2. Krótka historia koszykówki. Odzyskany z: basketballvirtual8.galeon.com.
3. Przewodnik po koszykówce. Odzyskane z: news.bbc.co.uk.
4. Historia koszykówki. Odzyskany z: fbrm.es.
5. Zasady gry w koszykówkę. Odzyskane z: planetbasketball.com.
6. Koszykówka kobiet. Odzyskany z: ncaa.org.