10 OWOCE I WARZYWA ZACZYNAJĄCE SIĘ NA LITERĘ J. - SŁOWNICTWO KULTUROWE

Do najbardziej znanych owoców i warzyw, które zaczynają się na literę j, należą jalapeño, pomidor, jojoto lub imbir.

Aby zachować zdrową dietę, należy spożywać co najmniej dwie porcje owoców dziennie, a także co najmniej trzy porcje warzyw.

Z owoców i warzyw można uzyskać wszystkie składniki odżywcze, których potrzebuje nasz organizm, w tym witaminy, minerały, białka, węglowodany, cukry, tłuszcze i aminokwasy.

Niektóre typowe przykłady warzyw dla J to jalapeño, pomidor i jojoto. Każdy z nich ma zupełnie inny smak i dostarcza organizmowi różnorodnych składników odżywczych.

Aby kopać głębiej, przykłady owoców i warzyw na literę J to:

1-Jalapeño

Ten owoc, znany w niektórych krajach jako ostra papryka, jest, jak opisuje jego odmiana, bardzo ostrym owocem.

Jego oryginalna nazwa pochodzi od rodzinnego miasta Jalapa w Meksyku. Dodaje pikantnego smaku potrawom i generalnie nawiązuje do kultury łacińskiej (Meksyk i Ameryka Środkowa) w świecie gotowania.

2-Pomidor

Jest to odmiana pospolitego pomidora, znany również jako pomidor czerwony lub pomidor pępkowy ze względu na swój kształt, który wydaje się mieć pępek.

3-Jojoto (kukurydza)

Znany jest również jako kukurydza, kukurydza lub kukurydza, zależy to od położenia geograficznego.

Jojoto to nazwa kukurydzy na terenie Wenezueli. W różnych krajach kukurydza jest podstawowym składnikiem lokalnej gastronomii, na przykład w Wenezueli, Kolumbii, Peru i Meksyku.

Z kukurydzy można przygotować m.in. tortille, arepy, polentę.

4-imbir

Imbir to bardziej korzeń rośliny z Indii.

Używany w kuchni jako przyprawa, również do sporządzania naparów. Jej smak jest ostry i ma wiele zalet zdrowotnych.

Mombina 5-Jono lub żółta

Jest to owoc żółtawy podobny do śliwki, ma kształt jajka i duże pestki w środku. Jest soczysty, mięsisty i słodki w smaku.

6- Jicama lub meksykański ziemniak

Jicama to rodzaj ziemniaka. To warzywo, które można znaleźć w wielu krajach Ameryki Południowej, Afryki Zachodniej i Środkowej.

Jego wygląd przypomina ziemniaka i jest również używany do podobnych potraw, takich jak frytki.

Fasola 7-szparagowa

Fasola szparagowa należy do kategorii roślin strączkowych. Jest to zielonkawy strąk, długi i z nasionami. Smak to mieszanka szparagów i fasoli.

8-Jinicuil lub cuajinicuil

To strąki, owoce drzewa Inga Jinicuil. Wewnątrz mają nasiona w kształcie fasoli ze słodkim miąższem przypominającym bawełnę.

9-Jujuba

Znana jest również jako Jujube lub Chichindra. Jest to gatunek rośliny bogaty m.in.w witaminę A, B1, B2, B3, C, fosfor, potas, wapń, żelazo.

10-Jabuticaba lub jaboticaba

Znany również jako Ibapurú, yabuticaba, jest to owoc o wielu nazwach, opisywany w całej historii przez różnych autorów.

Istnieją odmiany zielone lub białe. To owoc, który tworzy się w gronach. Z miąższu można zrobić wino.

Bibliografia

Victor Manuel Patiño. Historia i rozprzestrzenianie się rodzimych drzew owocowych neotropów. CIAT Editorial. (2002). Odzyskane z: books.google.co.ve
TD Pennington. Drzewa tropikalne Meksyku: podręcznik do identyfikacji głównych gatunków. UNAM. (2005). Odzyskane z: books.google.co.ve
Fernando Arellano. Wprowadzenie do prehiszpańskiej Wenezueli: kultury rdzennych ludów Wenezueli. Katolicki Uniwersytet Andres Bello. (1987). Odzyskane z: books.google.co.ve
Rafael Lezaeta Pérez-Cotapos. Podręcznik zdrowego odżywiania. Od redakcji Pax México. (2006). Odzyskane z: books.google.co.ve
Dzikie i uprawiane jicamy. Wydawca śliniaczek Orton IICA / CATIE. Odzyskane z: books.google.co.ve
William Rhind. Historia królestwa warzyw. Oxford University. (1841). Odzyskane z: books.google.co.ve
James J. Darley. Poznaj i ciesz się owocami tropikalnymi. Owoce tropikalne i orzechy: róg obfitości. Publikacja P&S. (1993). Odzyskane z: books.google.co.ve

10 OWOCE I WARZYWA ZACZYNAJĄCE SIĘ NA LITERĘ J. - SŁOWNICTWO KULTUROWE - 2025