- cechy
- Pochodzenie
- Wprowadzenie
- Unerwienie
- Nawadnianie
- Funkcjonować
- Powiązane zaburzenia
- - Kifoza grzbietowa
- Elastyczna kifoza grzbietowa
- Sztywna lub stała kifoza
- - Ból pleców
- Bibliografia
Długo grzbietowa , znany również jako longissimo, jest sparowane mięsień znajdujący się w tylnej części tułowia, po obu stronach kręgosłupa. Jest częścią kompleksu mięśniowego zwanego kręgosłupem prostownika.
Wraz z mięśniami kolczastymi i biodrowo-krzyżowymi spełnia funkcję utrzymania kręgosłupa w pozycji pionowej, a także wykonywania bocznych ruchów kręgosłupa. Spośród mięśni tworzących kręgosłup prostownika, najdłuższy lub bardzo długi grzbiet jest tym, który ma największą długość, stąd jego nazwa. Rozciąga się od obszaru czaszki do kości krzyżowej.
Tylny widok tułowia, przedstawiający położenie i kształt długiego lub bardzo długiego mięśnia grzbietowego. Źródło obrazu: https://es.m.wikipedia.org/wiki/Archivo:Longissimus.png. Edytowany obraz
Utrata napięcia tego mięśnia, jak również innych, które mu towarzyszą w okolicy grzbietu, może generować obraz kifozy grzbietowej. Charakteryzuje się nieprawidłową skrzywieniem kręgosłupa. Przyczyny są bardzo zróżnicowane, ale główną z nich jest zła higiena postawy.
Ból grzbietowy lub ból pleców w mięśniach grzbietu to kolejna bardzo powszechna dolegliwość w populacji światowej.
cechy
Mięsień długi grzbietu to mięsień sparowany. Znajduje się pionowo i symetrycznie po obu stronach kręgosłupa, na tylnej lub grzbietowej powierzchni tułowia. Jest to mięsień mocny, cienki i płaski, chociaż w górnej części jest cieńszy (kończy się w kształcie lancy lub grotu) i grubszy w części ogonowej (prawie kwadratowy).
Mięsień składa się z brzucha, z którego wydobywa się od 8 do 10 garści włókien wstępujących i zewnętrznych oraz od 12 do 13 silniejszych i wewnętrznych.
Ma dużą długość, stąd niektórzy autorzy nazywają go bardzo długim lub bardzo długim grzbietem. Jest podzielony na trzy ważne obszary, którymi są:
- Mięsień grzbietowy czaszki długi, nazywany również przez innych autorów zespołem mniejszym lub długim mięśniem głowy.
- Mięsień długi grzbietu szyjki macicy, zwany także mięśniem podłużnym szyi.
- Długi mięsień piersiowy grzbietowy lub mięsień piersiowy długi grzbietowy.
Mięsień długi grzbietu jest częścią kompleksu mięśniowego zwanego mięśniem prostownika kręgosłupa.
Mięsień ma część ścięgnistą, szczególnie w przyczepach na poziomie wyrostków poprzecznych, a także żeber. Natomiast w jego dolnej i tylnej części występuje rozcięgno, podczas gdy korpus mięśnia jest ogólnie mięsisty.
Pochodzenie
Mięsień długi grzbietu rozciąga się od kości krzyżowej do obszaru czaszki. Jego włókna idą w górę. Ponieważ ma znaczne rozszerzenie, jego pęczki wywodzą się z różnych miejsc anatomicznych.
Niektóre wyłaniają się z więzadeł krzyżowo-biodrowych grzbietowych, inne wywodzą się z grzebienia kości krzyżowej, a na końcu pojawia się grupa powięzi, które pochodzą z przyśrodkowej części tkanki łącznej oddzielającej mięśnie kręgosłupa, zwanej powięzią lędźwiowo-krzyżową.
Wprowadzenie
Podobnie jak jego pochodzenie, gdy się wznosi, jego pęczki są wstawiane do różnych struktur anatomicznych. Od dołu do góry wstawianie przebiega w następujący sposób:
Część grzbietowa przyczepia się do wyrostków poprzecznych kręgów grzbietowych i lędźwiowych, a także do dolnych krawędzi ostatnich 7-8 żeber.
Część szyjna, jak sama nazwa wskazuje, jest przymocowana do wyrostków poprzecznych odpowiednich kręgów (szyjnych), a ostatecznie w części czaszkowej jako miejsce wprowadzenia znajduje się wyrostek sutkowaty kości skroniowej.
Unerwienie
Mięsień ten jest unerwiony przez gałęzie grzbietowe odpowiadające nerwom rdzeniowym lub rdzeniowym, w szczególności dolne nerwy szyjne, grzbietowe lub piersiowe i lędźwiowe.
Nawadnianie
Ponieważ długi lub długi mięsień grzbietowy jest niezwykle rozbudowany, obejmując okolice czaszki, szyjki macicy, grzbietu i kości krzyżowej, mięsień ten jest zasilany krwią z różnych naczyń, w zależności od obszaru.
W tym sensie obszar szyjny jest odżywiany przez powierzchowne i głęboko zstępujące gałęzie tętnicy potylicznej, jak również przez tętnicę poprzeczną szyjną, tętnicę szyjną głęboką i tętnicę kręgową.
Tymczasem obszar grzbietowy sięga do gałęzi grzbietowych tętnic międzyżebrowych górnej, tylnej i podżebrowej.
Natomiast obszar lędźwiowo-krzyżowy zaopatrywany jest przez odgałęzienia grzbietowe tętnic krzyżowych bocznej i środkowej.
Funkcjonować
Ten mięsień może działać jednostronnie lub dwustronnie. Jednostronnie umożliwia rotację i pochylenie kręgosłupa w stronę mięśnia będącego w ruchu.
Dwustronnie uczestniczy w utrzymaniu kręgosłupa w wyprostowanej pozycji.
W obu funkcjach działa w połączeniu z mięśniami kolczystymi i biodrowo-krzyżowymi.
Okolica czaszki uczestniczy w ruchu zginania szyi do przodu i do tyłu oraz w mniejszym stopniu w ruchach bocznych, to znaczy w jedną i drugą stronę.
Powiązane zaburzenia
- Kifoza grzbietowa
Mięśnie znajdujące się w głębokiej okolicy grzbietu to: poprzeczny kolczasty, nadkolcowy, długi grzbietowy i krzyżowo-lędźwiowy.
W tej patologii następuje utrata tonicznego napięcia mięśni okolicy grzbietu, w tym mięśnia długiego grzbietu. Osłabienie mięśni przekłada się na utratę równowagi mechanicznej, co powoduje zgięcie kręgosłupa.
Ponadto dochodzi do urazu więzadeł, ponieważ więzadła tylne wspólne, żółte, międzykolcowe i nadgrzebieniowe są rozciągnięte, a wspólne więzadło przednie jest cofnięte.
Dlatego kręgosłup przyjmuje bardziej wydatną krzywiznę niż zwykle w grzbietowej części kręgosłupa. Prawie zawsze towarzyszy jej hiperlordoza, zarówno lędźwiowa, jak i szyjna jako kompensacja.
Istnieją dwa typy: elastyczna kifoza grzbietowa i sztywna kifoza grzbietowa.
Elastyczna kifoza grzbietowa
W takim przypadku nie dochodzi do deformacji kości, pacjent może przy niewielkim wysiłku dobrowolnie doprowadzić kręgosłup do normalnej pozycji (wyprostowanej).
To zaburzenie może wystąpić w wyniku przyjmowania nieprawidłowej postawy przez długi czas w szkole lub w pracy (zła higiena postawy). Może istnieć predyspozycja morfogenetyczna.
Istnieją jednak inne, bardziej poważne przyczyny, takie jak astenia i osteoporoza, które są czynnikami ryzyka wystąpienia kifozy grzbietowej.
Może również wystąpić z powodu urazu lub innych schorzeń, takich jak między innymi gruźlica kręgosłupa czy choroba Potta.
Sztywna lub stała kifoza
Poprzedni stan przez długi czas, bez rozciągania mięśni grzbietu, stopniowo generuje utratę tego ruchu na skutek dobrowolnego wysiłku i może nawet dojść do punktu, w którym ręczne prostowanie jest niemożliwe.
- Ból pleców
Ból pleców definiuje się jako ból występujący w środkowej części pleców. Ból może dotyczyć jednego lub więcej mięśni, w zależności od przyczyny, także kości, więzadeł lub nerwów. Jest to bardzo powszechna dolegliwość i przynajmniej raz w życiu 80% światowej populacji będzie cierpieć na bóle pleców.
Istnieją ćwiczenia, które pozwalają rozluźnić i rozciągnąć mięśnie pleców w celu złagodzenia objawów. Wśród tych mięśni jest długi grzbiet.
Bibliografia
- Pascale M. Kifosis i Lordosis. Pamięć anatomiczna kręgosłupa. Dostępne pod adresem: sld.cu/galerias/pdf
- Kent M. (2003). Oxford Dictionary of Sports Medicine and Science. 1. wydanie, Editorial Paidotribo, Barcelona Hiszpania. Dostępne pod adresem: books.google.co.ve
- Gil M. Erector spinae: pochodzenie, funkcje, zespoły. Portal Lifeder. Sekcja Nauki, Anatomii i Fizjologii. Dostępne pod adresem: lifeder.com
- Weineck J. (2004). Anatomia sportowa. Wydanie 4. Od redakcji Paidotribo, Barcelona Hiszpania. Dostępne pod adresem: books.google.co.ve
- Boscasa L. (1837). Kompendium anatomii ogólnej i opisowej. Tom I. Jen Drukowanie. Madryt. Dostępne pod adresem: books.google.co.ve
- Viso J. (1999). Nomenklatura, nowoczesna anatomia. Centralny Uniwersytet Wenezueli, Rada Rozwoju Naukowego i Humanistycznego. Caracas, Wenezuela. Dostępne pod adresem: books.google.co.ve
- Calleja J. (1878). Nowe kompendium anatomii opisowej i ogólnej. Drukarnia Fortanet. Madryt, Hiszpania. Dostępne pod adresem: books.google.co.ve