- Charakterystyka ogólna
- Łodygi
- Siedlisko i dystrybucja
- Właściwości lecznicze
- Zastosowania terapeutyczne i lecznicze
- Inne aplikacje
- Domowe środki zaradcze
- Moczopędny
- Zaburzenia układu moczowego
- Krwawienie
- Kości
- Hemoroidy
- Układ odpornościowy
- Ciąża
- Zdrowie skóry
- Weightloss
- Kultura
- Bibliografia
Equisetum hyemale , czyli skrzyp zimowy, to gatunek kłączowego krzewu należącego do rodziny Equisoceae. Pochodzi z Ameryki Północnej, Europy i Azji, charakteryzuje się długimi cylindrycznymi i przegubowymi łodygami o długości do 100 cm.
Solidne łodygi pozbawione liści lub gałęzi wykazują pionowy wzrost podobny do łodyg bambusa. Jasnozielona kora ma cienkie czarno-białe paski między węzłami wzrostu.

Equisetum hyemale lub skrzyp zimowy. Źródło: Rémih
Jest to roślina szeroko stosowana w ogrodnictwie do wyznaczania przestrzeni, takich jak brukowane obszary lub granice, sadzona w wąskich i wydłużonych obszarach. Brakuje kwiatów, rozmnaża się przez zarodniki utworzone z wydłużonego i zgrubiałego sporofitu znajdującego się na górnym końcu łodygi.
Z drugiej strony jest stosowana jako roślina lecznicza ze względu na zawartość soli krzemionkowych i potasowych, śladowe ilości alkaloidów, witaminy C, żywic i flawonoidów. W związku z tym jego łodygi są wykorzystywane między innymi do działania moczopędnego, przeciwkrwotocznego lub przeciwzapalnego, w kremach do pielęgnacji skóry lub do spawania kości.
Charakterystyka ogólna
Łodygi
- Gatunek: Equisetum hyemale L.
Siedlisko i dystrybucja
Skrzyp zimowy rośnie w środowisku wilgotnym, zarówno w naturze, jak i uprawiany w celach dekoracyjnych. Ze względu na szybkie tempo wzrostu może stać się sporadycznym chwastem rynien lub systemów nawadniających.
Pochodzi z Ameryki Północnej, żyje w klimacie suchym, półsuchym i umiarkowanym na wysokości między 1000-2600 metrów nad poziomem morza. Jest to gatunek związany z ekosystemami wodnymi, potokami w górskich lasach mezofilnych i lasach sosnowych.
Pochodzi z półkuli północnej, jest szeroko rozpowszechniony w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie, aż do regionu koła podbiegunowego. Znajduje się również w niektórych umiarkowanych regionach Meksyku i Ameryki Środkowej, Mezoameryki, Europy i Azji północno-wschodniej.
Gatunek ten przystosowuje się do pełnego nasłonecznienia lub warunków półcienistych, będąc bardzo odporny na mróz. Wymaga gleb wilgotnych, ale dobrze przepuszczalnych, o dużej zawartości materii organicznej.

Struktura rozrodcza Equisetum hyemale lub skrzypu zimowego. Źródło: OpenCage
Właściwości lecznicze
Skrzyp zimowy znany jest z szerokich właściwości leczniczych, z licznymi schorzeniami i dolegliwościami, które można leczyć.
Czy to w postaci naparów, nalewek, kapsułek czy maści, roślina ta ma właściwości przeciwzapalne, ściągające, przeciwutleniające, przeciwbólowe, oczyszczające, moczopędne, lecznicze i remineralizujące.
Działają również kosmetycznie na pielęgnację skóry oraz wzmocnienie włosów czy paznokci. W tym przypadku wysoka zawartość krzemu sprzyja produkcji kolagenu i reaktywacji konstytutywnych tkanek skóry.
Zastosowania terapeutyczne i lecznicze
- Anemia
- przeciwbiegunkowe
- Przeciwzapalny
- przeciwgrzybicze
- przeciwutleniacz
- Antyseptyczny
- Gojenie: zdrowienie
- Remineralizuje
Inne aplikacje
- Niedokrwistość i żółtaczka
- Kwas moczowy lub dna
- Zapalenie stawów i choroby reumatyczne
- Łupież, stan skóry głowy i wypadanie włosów
- Blizny, rozstępy i ślady na skórze
- Grzyby na skórze i paznokciach
- Biegunka i czerwonka
- Osłabienie, astenia i zmęczenie
- Choroby układu moczowego
- Złamania kości i dolegliwości
- Krwawienie wewnętrzne i zewnętrzne
- Zapalenie wewnętrzne i zewnętrzne
- Otyłość i dieta
- Zatrzymanie płynów i obrzęk
- Zrównoważony układ odpornościowy
- Zapalenie ścięgien i skręcenia

Equisetum hyemale lub skrzyp zimowy w środowisku naturalnym. Źródło: Randi Hausken z Bærum w Norwegii
Domowe środki zaradcze
Moczopędny
Skrzyp ma świetne działanie moczopędne i jest z powodzeniem stosowany przy problemach z zatrzymaniem płynów i lewatywach. Wysoka zawartość potasu sprzyja eliminacji płynów, dlatego zaleca się przyjmowanie skoncentrowanego naparu 2-3 razy dziennie.
Zaburzenia układu moczowego
Infekcje układu moczowego, takie jak zapalenie cewki moczowej, zapalenie pęcherza, zapalenie gruczołu krokowego, a nawet kamienie nerkowe, są łatwe do złagodzenia ze względu na jego działanie antyseptyczne. Codzienne przyjmowanie schłodzonego wlewu sprzyja ciągłemu oddawaniu moczu, co sprzyja eliminacji pasożytów, które mogą powodować infekcje.
Krwawienie
Skrzyp to naturalny środek, który zawiera różne składniki aktywne ułatwiające gojenie się ran wewnętrznych i zewnętrznych. Spożycie w postaci wlewu lub soku działa przeciwkrwotocznie, będąc wysoce skutecznym w przypadku krwawień z nosa lub jamy ustnej.
Kości
W przypadku złamań, zwichnięć, bólów reumatycznych, osteoporozy czy choroby zwyrodnieniowej stawów, skrzypy ze względu na zawartość krzemu przyczyniają się do łagodzenia tych dolegliwości. Istotnie, krzem działa jako zasada naprawy kości i chrząstki, przyspieszając ich regenerację.
Hemoroidy
Działanie przeciwzapalne i przeciwkrwotoczne Equisetum hyemale działa jak naturalny środek zmniejszający stan zapalny hemoroidów i zatrzymujący krwawienie. Spożycie wlewów lub miejscowe podanie na dotknięty obszar przez czystą i wysterylizowaną gazę znacznie zmniejsza stany zapalne hemoroidów.
Układ odpornościowy
Zawartość flawonoidów w skrzypie ma działanie przeciwutleniające, które wzmacnia układ odpornościowy. Działanie to jest szczególnie skuteczne w okresach wyczerpania fizycznego lub psychicznego, sytuacjach stresowych, rekonwalescencji po chorobie lub okresach pooperacyjnych. Jest przyjmowany jako napar.
Ciąża
Skrzypów, jak również innych ziół stosowanych jako naturalne lekarstwo, nie zaleca się spożywać w czasie ciąży. Jego spożycie powinno być ograniczone ze względu na możliwe negatywne konsekwencje, takie jak możliwy efekt poronny lub brak składników odżywczych i witaminowych.
Zdrowie skóry
Skrzyp polny to bardzo polecany gatunek do oczyszczania ran i leczenia dolegliwości skórnych, takich jak wysypki, trądzik, wysypka, zaczerwienienia czy swędzenie. Dodanie kilku kropli nalewki ze skrzypu polnego do wody do kąpieli skutecznie łagodzi wszelkie dolegliwości skórne.
Weightloss
Jego działanie moczopędne i zdolność wydalania toksyn z organizmu jest bardzo skuteczne u osób z nadwagą i na diecie. Jedno lub dwa spożycie koncentratu z łodyg skrzypu dziennie przez tydzień pozytywnie wpływa na eliminację szkodliwych czynników z organizmu.

Equisetum hyemale lub skrzyp zimowy. Źródło: Reid Gilman z Northfield, MN, USA
Kultura
Skrzyp zimowy jest rośliną szeroko wykorzystywaną do celów ozdobnych ze względu na swój szczególny kształt, szybki wzrost i łatwość pielęgnacji. Zwykle sadzi się go w doniczkach i donicach na tarasach i patio lub w stawach i wokół dróg wodnych.
Wysiewany na marginesie lub w stawie, wygodnie jest sadzić w doniczkach lub donicach, ponieważ jego kłącze jest bardzo inwazyjne. Podobnie, sadząc na skraju kanalizacji lub cieków wodnych, zaleca się umieszczenie fizycznych barier pod ziemią, aby ograniczyć wzrost kłącza.
Skrzyp hyemale lub skrzyp zimowy wymaga dużego nasłonecznienia i przystosowuje się do półcienia, jest też odporny na mróz. Rozwijają się na każdym rodzaju gleby, o ile ma dobrą dostępną wilgoć i skuteczny drenaż.
Jako roślina ozdobna wymaga częstego podlewania, aby utrzymać wilgotne podłoże, chyba że zostanie posadzone w stawie. Potrzebujesz pożywki o dobrej zawartości materii organicznej, która będzie na czas aplikować kompost w chłodne miesiące.
Przycinanie konserwacyjne lub sanitarne ma na celu spowolnienie niekontrolowanego rozwoju kłącza lub usunięcie starych i uszkodzonych łodyg. Skrzyp polny to rośliny bardzo odporne na atak szkodników i chorób, na które wpływa jedynie susza.
Bibliografia
- Skrzyp: 16 właściwości i zastosowań w domowych środkach zaradczych (2012) ECOagricultor - Naturvegan Ecologico SL Odzyskane w: ecoagricultor.com
- Equisetum hyemale. (2019). Wikipedia, wolna encyklopedia. Odzyskane na: es.wikipedia.org
- Gallardo-Pérez, JC, Esparza-Aguilar, MDL i Gómez-Campos, A. (2006). Etnobotaniczne znaczenie bezpestkowej rośliny naczyniowej w Meksyku: skrzyp. Polybotany, (21), 61-74.
- Prada, C. (1986). Equisetum L. Flora ibérica, 1, 21–29.
- Sánchez, M. (2018) Skrzyp zimowy (Equisetum hyemale) Odzyskany w: jardineriaon.com
- Vibrans, Heike (2009) Equisetum hyemale L. Horsetail. Conabio. Meksykańskie chwasty. Odzyskane pod adresem: conabio.gob.mx
