RODZICE W SEPARACJI: WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE POSTĘPOWANIA Z DZIEĆMI - GEOGRAFÍA - 2025

W oddzielone rodzice mogą wykonywać szereg działań uniknąć problemów z ich dzieci, utrzymywać odpowiednią jakość życia, dobrze - bycia i ostatecznie utrzymać szczęście. Zerwania par nigdy nie są dla nikogo daniem dobrego smaku.

Dla dorosłych to bolesny i trudny proces, dla dzieci nieoczekiwana zmiana życiowa, której nie zawsze rozumieją i nie zawsze się z nią dzielą. Są to nieprzyjemne sytuacje, które przychodzą „jako prezent”, bez możliwości ich zrobienia lub podjęcia decyzji o zmianie.

Chociaż czasami zerwanie jest nieuniknione, jego podejście do najmłodszych można przeprowadzić w mniej bolesny sposób, unikając niespodziewanego cierpienia. Dzieci są najbardziej narażone na wieści o rychłej separacji, a nowa sytuacja może w znacznym stopniu wpłynąć na stabilność emocjonalną dzieci.

Trzy podstawowe prawa rodziców w separacji

Chociaż w tym artykule udzielimy Ci znacznie więcej porad, te trzy wskazówki są najbardziej podstawowymi, których należy przestrzegać w przypadku dzieci przed separacją:

Dzieci mają prawo do równego widywania się ze swoimi rodzicami

Ci, którzy się rozdzielają, to dorośli, którzy zdecydowali się nie kontynuować związku. Ale dzieci nie są oddzielone od któregokolwiek z rodziców i nie powinny utrudniać dzieciom zobaczenia się z drugim rodzicem.

Maluchy potrzebują obojga rodziców: Ciebie i Twojego byłego. Pamiętaj, że możesz zdecydować się na zmianę partnera, ale Twoje dzieci nie mogą zmienić ojca ani matki.

Dzieci mają prawo otrzymać „czysty” obraz od obojga rodziców

Często popełniamy błąd polegający na dyskwalifikacji byłego partnera, sarkastycznych tonach, złym spojrzeniu lub pogardzie. Chociaż niektóre komentarze i tony mogą być subtelne, prawda jest taka, że ​​dzieci są wrażliwe na tę negatywność, nawet jeśli nie wiedzą zbyt dobrze, jak ją nazwać.

Dla rozwoju emocjonalnego i uczuciowego najmłodszych ważne jest, aby rodzice mieli dobry wizerunek, ponieważ oboje są dla nich filarem odniesienia.

Bracia i / lub siostry mają prawo do wspólnego życia i rozwoju

Bracia i siostry są kluczowymi osobami w rozwoju dziecka. Są wczesnymi postaciami przywiązania i należy unikać separacji między nimi, ponieważ żyją w dokładnie takiej samej sytuacji. Mogą się nawzajem rozumieć, rozpieszczać, bawić razem i „leczyć rany emocjonalne”, dając sobie nawzajem upust.

Chwila, żeby przekazać dzieciom wiadomość

To, że sytuacja jest trudna do zrozumienia dla dziecka, nie oznacza, że ​​nie ma ono zdolności zrozumienia tego, co się dzieje.

Dzieci żyją w świecie, w którym separacje (lub rozwody) są coraz częstsze, więc jeśli wiedzą, że między rodzicami nie układa się dobrze, nadejdzie czas, w którym ewentualna separacja będzie pomysłem, który będzie prześladował ich rodziców. głowy.

Oto kilka zaleceń dotyczących publikowania wiadomości:

• Przede wszystkim wiadomość musi być przekazywana razem przez oboje rodziców, ponieważ jest to wyraz zainteresowania i troski o dzieci. Nadszedł czas, aby wyjaśnić, że nie czujecie się już dobrze razem, że robicie to dla dobra wszystkich i że nie oznacza to, że przestaniecie widzieć któregokolwiek z nich.
• Rodzice powinni poinformować swoje dzieci, że jest to wspólna decyzja, nawet jeśli tak naprawdę nie jest. W ten sposób unika się sytuacji, w której dzieci są „złym facetem”, czyli tym, który (w opinii dziecka) zdecydował się opuścić związek.
• Informacje muszą być dostosowane do wieku dzieci. Nie jest tak samo, gdy twoje dzieci mają 5 lat niż 15, a słowa, których używasz, i wyjaśnienia, które podajesz, muszą być dostosowane do ich wieku.
• Ważne jest, aby informacje były przekazywane tylko dzieciom, które rozumieją, i aby nie naruszały one prywatności rodziców. Nie jest konieczne, aby Twoje dzieci wiedziały na przykład, że była trzecia osoba.
• Rodzice powinni starać się kontrolować emocjonalność, jaką mogą odczuwać, przekazując wiadomości. To, co przekazujesz, jest równie ważne, jak sposób, w jaki to przekazujesz. Przekazywanie tych wiadomości zbyt namiętnie (to znaczy z lękiem, depresją, niekontrolowanym płaczem…) może sprawić, że Twoje dzieci będą się martwić bardziej niż powinny i czuć się niepewnie.

Od pierwszych miesięcy po rozstaniu

Na początku nowa sytuacja będzie trudna dla wszystkich. Rodzice przeżywają proces żałoby, z możliwymi problemami, które doprowadziły do ​​rozpadu, rozdzielenia majątku, przeprowadzki, prawników itp.

Istnieje wiele czynników, które mogą zwiększyć dyskomfort rodziców, ale choć może to być trudne, powinni oni starać się, aby ich dzieci nie cierpiały, w miarę możliwości, z powodu konsekwencji tych nieporozumień.

Wiedz, że adaptacja zajmie trochę czasu, ale nadejdzie. Istoty ludzkie są przystosowane do nowych okoliczności. Dzięki cierpliwości, uczuciu i szacunku wszystko się ustabilizuje. Przez pierwsze miesiące od momentu rozstania możesz przestrzegać następujących wskazówek:

Unikaj kłótni

W adaptacji psychologicznej najmłodszych najbardziej pomaga brak konfliktów. W żadnym wypadku dzieci nie mogą zobaczyć kłótni rodziców, braku szacunku lub oznak pogardy między nimi. Kłótnie w domu silnie destabilizują dzieci i młodzież, będąc główną przyczyną zaburzeń emocjonalnych w przypadku separacji.

Uzgodnij rutynę i zmiany

Innym kluczowym aspektem od momentu separacji jest komunikacja między samymi rodzicami. Jako rodzice musicie od początku uzgadniać z dziećmi rutynę i zmiany oraz wspólnie pracować na rzecz wspólnej edukacji.

Oboje musicie być poinformowani i dbać o wszystkie potrzeby swoich dzieci, w tym ekonomiczne, emocjonalne i uczuciowe, odzież, higienę itp.

O ile to możliwe, dobrze byłoby, gdyby dzieci utrzymywały te same zajęcia, co zawsze, takie jak chodzenie do tej samej szkoły, zajęcia pozalekcyjne i wycieczki, które normalnie robiły z matką lub ojcem (chodzenie na mecze piłka nożna, do centrum handlowego, piesze wycieczki …).

Unikaj niepewności

Ważne jest, aby dać im do zrozumienia, że ​​nie powinni się martwić, ponieważ ich potrzeby zawsze zostaną zaspokojone.

W separacji często zdarza się, że dzieci odczuwają pewną beznadziejność, a przede wszystkim niepewność w obliczu nowej sytuacji i kto zajmie się czym i według jakich rzeczy (np. Opłacenie wydatków, ubranie, studia …). Im starsze dzieci, tym łatwiej będzie im poczuć tę niepewność, o której mówimy.

Podejmuj wspólne decyzje

Decyzje dotyczące dzieci również muszą być zawsze wspólne, ponieważ dzieci należą do obu. Te decyzje mają charakter edukacyjny, normatywny, płacisz im, gdy są nastolatkami itp.

Nie rób szantażu emocjonalnego

Należy unikać nieświadomego szantażu emocjonalnego, który pojawia się przed zwrotami typu „z ojcem jesteś lepszy niż ze mną” lub „wolisz być z matką niż ze mną”.

Dzieci odczuwają tę rywalizację i zazdrość ze strony rodziców, a ta sytuacja stawia je w niewygodnej sytuacji, w której czują się winne z powodu cieszenia się z drugim rodzicem. To sprawi, że z czasem nie będą komentować tego, co robią z innymi, gdy zauważą złe twarze lub nieprzyjemne komentarze.

Unikaj nadopiekuńczości

Musisz uważać, aby nie stać się nadopiekuńczym lub zbyt pobłażliwym wobec swoich dzieci w wyniku separacji. Czasami z poczucia winy zdarzają się rodzice, którzy popełniają błąd, pozwalając na zachowania, których nie tolerowali, aby „uniknąć dalszego cierpienia dziecka”.

Jednak jedyne, co osiąga się, to dodać do emocjonalnych konsekwencji separacji te typowe zachowania dzieci przyzwalających rodziców, które nie są najbardziej pożądane.

Ciesz się swoim synem

Czas spędzany przez dorosłych z dziećmi powinien koncentrować się na cieszeniu się ich towarzystwem. Nadszedł czas, aby cieszyć się dzieckiem i zapomnieć o złych uczuciach, które możesz mieć ze swoim byłym małżonkiem.

Unikaj zadawania pytań z ukrytymi motywami na temat drugiego rodzica (aby uzyskać informacje, zobaczyć, jak wygląda ich relacja z drugim rodzicem …), ponieważ jak już powiedzieliśmy, dzieci i młodzież nie są głupie i będą się czuć okropnie, gdy zobaczą nieuczciwe intencje ich ojca lub matki, gdy zostanie o to poproszony

Rodzina poza rodzicami

Czasami w wyniku separacji maluchy nie tylko tracą więź z jednym z rodziców, ale także zrywają więź z rodziną osoby dorosłej, z którą już nie mieszkają.

Ważne jest, aby było jasne, że dziadkowie ze strony ojca i matki zawsze będą dziadkami dzieci, tak jak ich ojciec i matka zawsze będą, nawet jeśli nie są już razem. To samo dotyczy wujków, kuzynów itp.

Czasami to „zerwanie” dziecka z resztą rodziny jest motywowane przez rodzica mieszkającego z dzieckiem, który zrywa więź z byłymi teściami jako sposób na zerwanie więzi łączącej go z byłym partnerem.

W ten sposób dzieci i młodzież tracą dwoje dziadków, co pociąga za sobą cierpienie z powodu utraty osób, które są częścią ich rodziny oraz ich rozwoju emocjonalnego i uczuciowego.

Zamiast tego…

• Rodzina obojga rodziców pozostaje rodziną dzieci. Zamiast zachęcać do separacji, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest zachęcenie dzieci do dalszego widywania się z resztą rodziny.
• Rodzina twojego byłego małżonka jest sprzymierzeńcem w zdrowiu emocjonalnym twoich dzieci. Mogą się na nich oprzeć i w jakiś sposób zrekompensować samotność, którą często odczuwają dzieci, gdy przestają mieszkać z jednym z rodziców. Aby to zrobić, musisz poinformować czwórkę dziadków (i bliską rodzinę), jak ważne jest dla dzieci, aby nie brały udziału w osądzaniu nikogo i aby skupiały się na wspieraniu maluchów.
• Są rodziny, które nie akceptują separacji. W miarę możliwości należałoby ich przekonywać, że niezależnie od ich opinii najważniejsze jest, aby dzieci miały się dobrze w tych trudnych dla nich czasach.

Nowi partnerzy rodziców

Dla dzieci jest to bardzo ważna zmiana, gdy jedno z rodziców ma nowego partnera, wychodzi za mąż lub wprowadza się razem, zwłaszcza gdy ta nowa para również zabiera ze sobą dzieci.

Przejście, które pociąga za sobą integracja nowego partnera, nie jest łatwe ani dla dzieci, ani dla ojca lub matki, ale generalnie dzieci akceptują nowego partnera bez większych trudności, a ojciec lub matka nie żałują tego krok.

Kilka rzeczy, o których należy pamiętać w przypadku nowego partnera:

• Przede wszystkim nie spiesz się z podjęciem kroków. Przed przekazaniem dzieciom wiadomości trzeba chwilę poczekać, aż sytuacja separacyjna się ustabilizuje, a dzieci przystosowały się do zmian i są lepsze psychicznie. Kiedy to się stanie, możesz zrobić krok, a następnie przedstawić nowego partnera swoim dzieciom.
• Następnie ważne jest, aby upewnić się, jaki krok zamierzasz wykonać. Ten punkt ma wiele wspólnego z poprzednim, ponieważ to, czego dzieci potrzebują, to stabilność ze strony ich dorosłych odniesienia. Jeśli powiesz swojemu synowi, że będziesz z kimś mieszkać, a po dwóch miesiącach znowu wyjdzie, lepiej nie podejmuj takiej decyzji.
• Harmonijna integracja nowej pary polega na wyraźnym wyjaśnieniu dzieciom, że ta nowa osoba nie zastąpi lub nigdy nie zastąpi drugiego rodzica. Dzieci często czują, że nowy partner ich ojca lub matki przejmuje rolę drugiego rodzica, ponieważ przejmuje zadania, rutyny i role, które odpowiadają ojcu lub matce.

Najlepszym sposobem, aby temu zapobiec, jest to, że integracja tej osoby odbywa się stopniowo i nie przejmuje szybko obowiązków opiekuna. W ten sposób dzieci nie będą czuły, że nikt nie próbuje nikogo zastąpić, ponieważ autorytet pozostaje po ich rodzicach, a nie po obcych, dopóki są.

Bibliografia

1. Bolaños, I. (1998). Konflikt rodzinny i rozpad małżeństwa. Aspekty psycho-prawne. W Marrero, JL (Comp.) Family Legal Psychology, Madryt: Fundación Universidad Empresa, Wyzwania prawne w naukach społecznych.
2. Cafcass (2015). Rodzice w separacji. Program informacyjny.
3. Espada, S., Calvo, L. (2010). Rozdzieliliśmy się … A nasze? Rząd Aragonii. Departament Usług Społecznych i Rodzinnych.
4. Laucirica, N., Villar, G., Abal, M. (2008). Poradnik dla rodziców w sytuacji separacji i / lub rozwodu. Miejski program mediacji. Rada Miejska Vitoria.