SIATKÓWKA: PODSTAWY I TECHNIKI - ARTE - 2026

Siatkówka , siatkówka czy siatkówka to słowo, które pochodzi od angielskiego słowa i siatkówka to sport, który polega na konfrontacji dwóch drużyn składających się z 6 zawodników, ułożonych w sądzie i oddzielone siatką. Celem jest, aby piłka dotknęła ziemi po przeciwnej stronie, aby zdobyć punkty.

Głównym celem gry jest przejście piłki przez siatkę na stronę drużyny przeciwnej. Podania te wykonuje się głównie rękami i ramionami, chociaż inne części ciała są akceptowane zgodnie z zasadami ustalonymi podczas meczu.

Uderzenia muszą być czyste i suche, unikając trzymania lub chwytania piłki przez określony czas. Po serwisie każda drużyna może oddać tylko trzy trafienia, a każdy gracz tylko dwa (nie z rzędu). Jeden aspekt, który należy podkreślić, odnosi się do podstawowych i technicznych podstaw tego sportu, którymi są woleja, serw, atak i blokowanie.

Szacuje się, że sport ten powstał w 1865 roku przez Amerykanina Williama G. Morgana, który stał na czele Departamentu Wychowania Fizycznego YMCA. Od tego czasu stała się jedną z najpopularniejszych dyscyplin w Stanach Zjednoczonych i na świecie, dzięki temu, że jest sportem kompletnym, odpowiednim dla wszystkich odbiorców.

Obecnie siatkówka ma szereg szeroko uprawianych odmian, takich jak siatkówka plażowa czy siatkówka plażowa, w których występują zespoły dwuosobowe; mini siatkówka, gra z niższą siatką i krótszym boiskiem; siatkówka na siedząco, uprawiana przez osoby niepełnosprawne; oraz ecuavoley, wersja grana w Ekwadorze i Kolumbii.

Biorąc pod uwagę różne sposoby, zostanie przedstawiona pewna seria zmian pod względem wymiarów boiska, liczby graczy oraz, w niektórych przypadkach, liczby setów na mecz.

Historia

Według zapisów historycznych, siatkówka została stworzona w 1895 roku przez Williama George'a Morgana, trenera i dyrektora Wydziału Wychowania Fizycznego Stowarzyszenia Młodych Mężczyzn Chrześcijańskich (popularnie zwanego YMCA), aby stworzyć alternatywę dla złagodzenia stresu.

Siatkówka pojawiła się jako wybór między koszykówką a tenisem. Stworzenie tego sportu miało również na celu promowanie aktywności fizycznej w różnych grupach wiekowych.

Chronologia powstania siatkówki

-W świetle programów ćwiczeń i wychowania fizycznego Morgan szukał sportu, który łączyłby rozrywkę i rywalizację. W tym celu oparł się na zasadzie tenisa, ale zrezygnował z rakiet.

- Następnie wykonano pierwsze parametry gry: siatkę trzeba było podnosić z ziemi, aż znajdowała się tuż na wysokości głów zawodników.

- Później Morgan ustalił pierwsze zasady dotyczące wymiarów boiska (25 stóp x 50 stóp), liczby zawodników i tego, ile razy można było mieć kontakt z piłką. Określił również możliwości serwu na wypadek, gdyby był zły, na przykład w tenisie.

- Ten sport początkowo nosił nazwę Mintonett, choć później zmienił nazwę na siatkówkę. W rzeczywistości dynamika piłki znajdującej się w powietrzu, bez dotykania ziemi, nazywa się po angielsku siatkówką.

- W 1896 roku Morgan przedstawił pomysł komitetowi YMCA, który został później zatwierdzony i wdrożony w różnych siedzibach organizacji.

Inne wydarzenia

Nie trwało długo, zanim siatkówka stała się popularnym sportem na początku XX wieku:

-Stał się ulubionym sportem Amerykanów podczas I wojny światowej.

-W 1912 roku zmodyfikowano wymiary kortu, a także rozmiar, jaki powinna mieć piłka; Określono liczbę uczestników - która później zmieniała się w połowie wieku - oraz rotację zawodników w czasie serwowania.

- Cztery lata później YMCA zażądało opublikowania zasad i przepisów w celu ich rozpowszechnienia wśród ogółu społeczeństwa.

-Drobne ruchy drużyn i każdego gracza, a także zwycięstwo jednej drużyny nad drugą dzięki przewadze dwóch punktów w secie, były wytycznymi, które zostały ustalone w 1922 roku.

- Na igrzyskach olimpijskich w 1922 roku siatkówka była częścią zajęć, ale jako sport pokazowy.

-W 1947 roku powstała Międzynarodowa Federacja Piłki Siatkowej (FIVB), aby nadać tej dyscyplinie ustalony status sportowy. Podobnie uwzględniono nowe zasady zaproponowane przez zespoły utworzone w Europie.

- Siatkówka stała się sportem olimpijskim w 1964 roku, a jej wariant plażowy w 1986 roku.

-Na początku XXI wieku do uratowania piłki dopuszczono użycie dowolnej części ciała.

- Z biegiem czasu na całym świecie pojawiły się warianty gry, takie jak siatkówka plażowa, siatkówka na siedząco, cachibol (grany przez osoby starsze), ecuavolley i futvolley, które pozwalają na używanie stóp i mają tendencję do mniej formalnego .

Podstawowe pozycje

Niezależnie od pozycji gracz musi przestrzegać szeregu pozycji, które pozwolą mu uczestniczyć w najbardziej odpowiedni sposób. Niektóre z aspektów, które należy wziąć pod uwagę, to:

-Spójrz do przodu.

- Tułów powinien być lekko odchylony do tyłu.

-Nogi muszą pozostać częściowo zgięte.

-Jedna stopa powinna być nieco wysunięta do przodu niż druga.

-Ramiona równomiernie ugięte i umieszczone na wysokości tułowia.

Według statusu ofensywnego lub defensywnego

Jak wskazują eksperci, istnieją inne pozycje, które będą zależały od stanu (ofensywnego lub defensywnego), w którym grasz podczas gry:

wysoki

Jest to pozycja rozluźniona, ponieważ wskazuje, że nie czekasz na piłkę.

Pół

Jest najczęściej używany, ponieważ wygodnie jest czekać na piłkę lub mieć z nią kontakt. Ponadto nadaje się do przygotowania zagrania, czy to serwu, czy podania.

Niska

Jest to głęboka postawa, która służy do dotykania piłki lub szukania jej na korzyść obrony z boku boiska.

Pozycje graczy

Istnieją inne stanowiska, które odnoszą się do przygotowania zespołu na boisku. Zgodnie z regulaminem sześć osób należących do każdej drużyny zostanie rozdzielonych na każde stanowisko:

Pozycja 1

Patrząc w stronę sieci, ale w jej najdalszej części.

Pozycja 2

Znajduje się przed poprzednim, tworząc linię ataku.

Pozycja 3

Znajduje się w centrum, również do celów obronnych lub ataku.

Pozycja 4

Zamknij linię obrony.

Pozycje 5 i 6

Są tylną strażą zespołu.

Warto wspomnieć, że zawodnicy nie pozostają na swoich pozycjach, ponieważ są zmieniani za każdym razem, gdy drużyna jest odpowiedzialna za serw. Zostało to wprowadzone w 1923 roku, z zamiarem zapoznania wszystkich uczestników z zasadami gry.

Rotacje

Rotacja odpowiada strategii ustalonej przez zespół w celu wzmocnienia jego obrony i ataku. Obecnie jest to podstawowy element spotkań.

Po tym, jak każda drużyna otrzyma możliwość rotacji, każdy członek będzie mógł swobodnie poruszać się zgodnie z zasadami gry. Powoduje to również, że ogólna wydajność zmienia się w trakcie całego zestawu.

Chociaż wszyscy zawodnicy podlegają rotacji, nie dotyczy to Libero. Libero to nowa postać w siatkówce, której funkcja ma charakter defensywny i jest w stanie zastąpić dowolnego członka zespołu, głównie napastników.

Salwa

Siatkówka odpowiada jednemu z podstawowych ruchów w siatkówce, dzięki alternatywom, jakie oferuje podczas gry. W tym miejscu należy zauważyć, że woleja wspomagająca inną akcję jest znana jako podanie.

Istnieją dwa rodzaje siatkówki:

High Ball Volley

Zwykle jest używany do oszukiwania drużyny przeciwnej i przygotowania kolejnej gry o charakterze obronnym. Mówi się, że „oszukuje”, ponieważ piłka kierowana jest w miejsce, w którym nie ma zbytniej obecności obronnej drużyny przeciwnej.

Zawodnik kładzie ręce na głowie z lekko zgiętymi rękami tak, aby piłka dotykała czubków palców.

Low Ball Volley

Jest to postawa używana do przyjmowania piłki, zwłaszcza gdy drużyna przeciwna wykonała ruch ataku.

Zawodnik musi stać z nogami na wpół ugiętymi (lub zgiętymi w zależności od prędkości piłki), z przedramionami złączonymi z łokci i jedną ręką obejmującą drugą. Gracz musi być pochylony do przodu.

Przemieszczenie

Jak wspomniano powyżej, gracze zajmują swoje pozycje, a następnie mogą się swobodnie poruszać, zgodnie z ustalonymi zasadami.

Szacuje się, że istnieją dwa rodzaje przemieszczenia: krótkie, które obejmuje do dwóch metrów; i kolejny długi, który przekracza dwa metry. W obu przypadkach przesunięcie będzie zależało od ruchu piłki na każdym boisku.

Sukces dobrego ruchu na korcie będzie zależał od następujących czynników:

-Poczucie oczekiwania.

-Szybkość poruszania się w różnych kierunkach (przód-tył lub lewo-prawo).

-Szybka kombinacja zakrętów i upadków.

-Zręczność w zmianie kierunku.

Rodzaje serwów

Serwis odpowiada technice ataku, której ruch odbywa się za linią bazową poprzez uderzenie piłki w celu przeniesienia jej na przeciwne boisko.

Istnieje kilka rodzajów serwowania:

Serwis tenisowy

Gracz jedną ręką trzyma i unosi piłkę nad głowę, a następnie uderza ją z największą możliwą siłą. Temu skokowi będzie towarzyszyć kilka kroków do przodu, aby nadać większy rozpęd.

Pływający serwis

Intencją tego rodzaju usługi jest utrudnienie jej odebrania drużynie przeciwnej. Zawodnik wyrzuca piłkę w powietrze, umieszczając drugą rękę odchyloną do tyłu na wysokości ramion. Gdy piłka jest w powietrzu, gracz uderza ją mocno do przodu drugą ręką.

Rozpoczęcie

W tym przypadku gracz podskakuje, gdy piłka jest w powietrzu, a następnie wykonuje uderzenie ramieniem wykonującym gwałtownym i silnym ruchem.

Warto wspomnieć, że ruch ten został wprowadzony w latach 90. i stał się popularny wśród męskich usług zespołowych. Niektórzy eksperci uważają, że jest to rodzaj serwu podobny do tenisa, ale z tendencją do skoków ze względu na poziom trudności, jaki przedstawia.

Karnety

Jak wspomniano powyżej, woleja, która ma pomóc w grze, nazywana jest pasem. Najważniejsze przepustki to:

Wolej lub dotknij opuszkami palców

Służy do lepszej kontroli nad piłką. Gracz stoi z lekko ugiętymi nogami i rękami z przodu; kierunek będzie zależał od strategii, którą chcesz zaproponować. Ten ruch może być do tyłu, do przodu lub na boki.

Przyjęcie

Nazywany również woleją z niską piłką, ma na celu odebranie piłki z przeciwnego kortu, aby drużyna mogła ją obsłużyć. Właśnie dlatego uwaga i szybkość pozostałych członków drużyny jest kluczowa podczas asystowania w grze.

Umieszczenie

Polega na przygotowaniu piłki do napastnika lub napastnika. Zwykle ten ruch jest wykonywany przez rozgrywającego w celu rozdania piłki pozostałym kolegom z drużyny. Ponadto musi pozostawać blisko siatki i przyjmować rozluźnioną i czujną postawę, na wypadek gdyby ruch się nie powiódł.

Próby zdobycia bramki

Aukcja to ruch ataku, który jest zwykle ostatnim dotknięciem drużyny. Używa się go w taki sposób, że piłka spada na przeciwległy kort, szukając możliwości jej uratowania.

Podobnie, strzał można wykonać szybkim i gwałtownym ruchem, a raczej podstępem, który ma na celu zmylenie napastników drużyny przeciwnej, aby ostatecznie manipulować piłką w delikatny sposób.

Istnieje kilka rodzajów rzutów, w zależności od obszaru boiska i pozycji zawodników:

-Z powrotem do tyłu.

-Zakończ o 4.

-Zakończ o 2.

-Aukcja centralna.

Zamki

Składa się z akcji obronnej, która ma zapobiec upadkowi piłki na sam kort. W 1938 roku czeskie drużyny zinstytucjonalizowały neutralizację zagrań drużyny przeciwnej, umieszczając dwóch lub trzech zawodników razem przed siatką, aw 1964 roku pozwolono na przedłużenie rąk i ramion blokujących piłkę.

Rodzaje bloków będą zależeć od liczby graczy, którzy wchodzą w jego skład, chociaż na ogół jest podwójna (z dwoma uczestnikami).

Bibliografia

1. Jakie są rodzaje podań w siatkówce. (2017). Bardzo sprawny. Źródło: 28 marca 2018 r. W Muy Fitness de muyfitness.com.
2. Definicja siatkówki. (sf). W definicji pojęcia. Źródło: 28 marca 2018 r. W definicji pojęcia definicji pojęcia.
3. Definicja siatkówki. (sf). W definicji. Pobrano: 28 marca 2018 r. W Definition.of definition.de.
4. Podstawowe podstawy. (sf). Na Galeon.com. Pobrano: 28 marca 2018 r. Na mundovoley.galeon.com Galeon.com.
5. Podstawy siatkówki. (sf). W Illustrated. Źródło: 28 marca 2018 r. Na Ilustrados de Ilustrados.com.
6. Historia siatkówki. (sf). W monografiach. Źródło: 28 marca 2018 r. W monografiach monogramas.com.
7. Co to jest siatkówka. (sf). W Quéesel / la…? Źródło: 28 marca 2018 r. W Quéesel / la…? Z queesla.net.
8. Siatkówka. (sf). Na Wikipedii. Pobrano: 28 marca 2018 r. W Wikipedii na stronie es.wikipedia.org.