11 TEORIE MOTYWACJI W PSYCHOLOGII I ICH AUTORZY - GEOGRAFÍA - 2025

Te teorie motywacji wyjaśniające w jaki sposób powstaje, rozwija się, wzrasta i zmniejsza motywację u ludzi. W psychologii motywację definiuje się jako szereg procesów, które inicjują, kierują i utrzymują wszystkie zachowania związane ze zdolnością do osiągnięcia celu.

Motywacja dotyczy zarówno myśli, jak i emocji oraz zachowań, dlatego jest jednym z najważniejszych procesów na poziomie psychicznym. Motywacja jest związana ze wszystkimi sytuacjami w życiu codziennym, które wymagają pewnego rodzaju działania, od pójścia do kuchni na szklankę wody po rozpoczęcie studiów zawodowych, aby poprawić nasze możliwości pracy.

Źródło: pexels.com

Jest to więc bardzo szeroki proces psychologiczny, który dotyka nas przez cały czas, dlatego też wzbudzał ogromne zainteresowanie znawców ludzkich zachowań na przestrzeni dziejów.

Istnieje wiele różnych czynników wpływających na motywację, w tym czynniki biologiczne, społeczne, poznawcze i emocjonalne. Z tego powodu istnieją różnego rodzaju teorie motywacji, które wzajemnie się uzupełniają i wyjaśniają różne części procesu działania w oparciu o cele.

W całej historii proponowano wiele różnych teorii motywacyjnych i nadal nie ma zgody co do tego, jak najlepiej wyjaśnić to psychologiczne zjawisko. W tym artykule przyjrzymy się niektórym z najważniejszych, aby jak najlepiej zrozumieć, jak ten proces przebiega.

Najważniejsze teorie motywacji

- Teoria dwóch czynników Hertzberga

Frederick Herzberg

Jednym z pierwszych wyjaśnień tego, jak działa motywacja, które pojawiło się w dziedzinie psychologii, była teoria dwóch czynników, zaproponowana przez Fredericka Herzberga w latach 50. ubiegłego wieku. Ten psycholog przeprowadził ankiety wśród ponad 200 pracowników, aby zrozumieć, co spowodowało pozytywne i negatywne odczucia, jakie odczuwali wobec swojej pracy.

Po przeanalizowaniu wszystkich swoich odpowiedzi Herzberg zdał sobie sprawę, że istnieją głównie dwa rodzaje czynników, które determinują poziom satysfakcji pracowników z wykonywanych obowiązków: czynniki motywacyjne i czynniki higieny.

Z jednej strony czynniki motywujące to takie, które prowadzą pracowników do dążenia do innowacji, do poczucia satysfakcji i cięższej pracy. Do najważniejszych należą poczucie bycia rozpoznawanym w pracy, radość z wykonywanych zadań oraz poczucie postępów w karierze.

Z drugiej strony czynniki higieny to te, które powodują brak motywacji i satysfakcji z pracy, jeśli ich nie ma. Do najczęstszych należą wynagrodzenie, dodatki pracownicze lub dobre relacje z szefami i współpracownikami.

Co ciekawe, oba typy czynników zdawały się działać niezależnie: obecność kilku czynników higieny nie zwiększa motywacji powyżej pewnego punktu, a brak czynników motywacyjnych nie obniża satysfakcji powyżej określonego poziomu.

- Piramida potrzeb Maslowa

Hierarchia potrzeb: podstawowe są fizjologiczne, a najwyższe potrzeby samorealizacji

Jedną z najbardziej udanych teorii motywacji, zarówno w dziedzinie psychologii, jak i poza nią, była ta zaproponowana przez Abrahama Maslowa w pracy „A Theory of Human Motivation” z 1943 r. W artykule badacz przekonywał, że nasze potrzeby są hierarchiczne; Innymi słowy, najbardziej podstawowe muszą zostać spełnione, zanim aktywowane zostaną te z wyższych poziomów.

Tak więc większość osób zaczyna swoje życie od najniższych poziomów motywacji, a gdy zaspokajają swoje potrzeby, mogą przejść do następnego. Zgodnie z teorią Maslowa, istniejące rodzaje motywacji są zorganizowane na pięciu różnych poziomach: potrzeby fizjologiczne, bezpieczeństwo, przynależność, szacunek i aktualizacja.

Potrzeby fizjologiczne

Ten poziom obejmuje wszystkie potrzeby, które muszą być zaspokojone, aby zagwarantować przetrwanie i reprodukcję jednostki. Dlatego zawiera elementy takie jak poszukiwanie pożywienia, wody, ciepła, schronienia i seksu. Znajdują się na bardzo niskim poziomie w mózgu i mają absolutny priorytet przed wszystkimi innymi typami.

Potrzeby bezpieczeństwa

Gdy cele związane z przetrwaniem zostaną osiągnięte, osoba zaczyna bardziej dbać o swoje długoterminowe samopoczucie i bezpieczeństwo. Na tym poziomie odnajdujemy cele związane np. Z poziomem finansowym, zdrowiem fizycznym i stabilnością, zarówno na poziomie osobistym, jak i środowisku, w którym żyje jednostka.

Potrzeby członkostwa

Trzeci poziom teorii motywacji Maslowa wiąże się z potrzebą łączenia się z innymi ludźmi, czy to w formie przyjaźni, czy też w związku. Ci, którzy są w tym momencie, koncentrują się na tworzeniu silnych i stabilnych relacji opartych na miłości i wzajemnym szacunku.

Potrzeby szacunku

Czwarty poziom piramidy Maslowa wiąże się z potrzebą poczucia szacunku innych ludzi i siebie. Ci, którzy są w tym momencie, zwykle starają się coś zmienić, wnieść coś do świata i wyróżnić się w czymś konkretnym, czy to na poziomie zawodowym, czy osobistym.

Potrzeby aktualizacji

Ostatni poziom opisany przez Maslowa jest najrzadszy i szacuje się, że obecnie działa z niego mniej niż 10% populacji. Te tutaj koncentrują się przede wszystkim na maksymalnym wykorzystaniu tego we wszystkich obszarach i wykorzystaniu pełnego potencjału.

- Teoria potrzeby osiągnięcia

David Mcclelland

Inną z najważniejszych teorii na temat osobowości jest ta opracowana przez McClellanda na temat potrzeby osiągnięć. Ten badacz zdał sobie sprawę, że podczas gdy większość ludzi szuka sukcesu ze względu na zewnętrzne nagrody, które on zapewni, inne osoby odczuwają potrzebę poprawy po prostu poprzez osobiste osiągnięcia.

Wiele klasycznych teorii motywacji (zwłaszcza te z behawioryzmu) nie rozważało możliwości, że dana osoba działałaby z motywacją, gdyby nie było zewnętrznego wzmocnienia, które by ją do tego skłoniło. Jednak dla McClellanda niektóre osoby muszą dążyć do tego, aby być lepszymi, po prostu dla satysfakcji.

Ta teoria motywacji jest bardzo przydatna do wyjaśnienia, dlaczego niektórzy ludzie są w stanie dokonać bardzo trudnych osiągnięć w sytuacjach, w których wydaje się, że nie ma wystarczającej nagrody, jak może to mieć miejsce w przypadku naukowca, który po wielu latach wybija się w swojej dziedzinie. lata ciężkiej pracy bez zewnętrznego uznania.

- Teoria podstawowych potrzeb

Opierając się na pracach McClellanda, niektórzy badacze zdali sobie sprawę, że potrzeba osiągnięć nie była jedyną, która mogła prowadzić jednostkę do walki o osiągnięcie trudnych celów lub stawienia czoła trudnym sytuacjom. Według najnowszych badań dotyczących podstawowych potrzeb istnieją trzy główne motywacje: osiągnięcia, przynależność i władza.

W tej teorii potrzeba osiągnięć jest taka sama jak u McClellanda. Ludzie, którzy są zmotywowani w ten sposób, działają tak, aby poczuć się dobrze po osiągnięciu swoich celów, a zewnętrzne nagrody nie są dla nich tak ważne.

Potrzeba członkostwa jest zupełnie inna. Osoby z tą podstawową potrzebą są motywowane przede wszystkim potrzebą akceptacji i lubienia przez innych. Zwykle czują się nieswojo z powodu konfliktu i szukają wsparcia społecznego we wszystkim, co robią. Z tego powodu ich cele są często określane przez to, czego według nich chcą ludzie wokół nich.

Wreszcie ludzie potrzebujący władzy odczuwają pragnienie kontrolowania wszystkich aspektów swojego życia i życia innych. Zwykle dążą do osiągnięcia statusu, na którym mogą wpływać na inne osoby; i są bardziej zainteresowani swoją pozycją społeczną niż celami, które osiągają lub osiągnięciami, które osiągają.

- Ewolucyjna teoria motywacji

Źródło: Human_evolution_scheme.svg: M. Praca ogrodnicza: Gerbil

Jednym z najważniejszych nurtów współczesnej psychologii jest ewolucja. Z tej perspektywy ludzkie zachowania, myśli i uczucia badane są z punktu widzenia naszego rozwoju jako gatunku, badając, dlaczego każdy z tych elementów powstał w odległej przeszłości jako adaptacja do środowiska.

Ewolucyjna teoria motywacji broni zatem, że nasze pragnienia, instynkty, impulsy i cele są bezpośrednio związane ze środowiskiem, w którym rozwijamy się jako gatunek. Zatem nasz sposób działania byłby zdeterminowany przez to, co oznaczałoby większe prawdopodobieństwo przetrwania i reprodukcji w naszej ewolucyjnej przeszłości.

Bardzo ważną częścią ewolucyjnej teorii motywacji jest teoria optymalizacji. Zgodnie z tym paradygmatem ludzie zawsze dążą do maksymalizacji nagród, które uzyskujemy, minimalizując energię, którą zużywamy, aby je uzyskać. W ten sposób przez cały czas przeprowadzamy analizę kosztów i korzyści.

- Teoria oczekiwań

Teoria oczekiwań broni tego, że ludzie będą wybierać sposób działania w oparciu o konsekwencje, jakie spodziewają się wywodzić ze swoich zachowań. Dlatego zgodnie z tą teorią cele jednostek są w 100% pragmatyczne i zależą od kontekstu, w którym się poruszają.

Jednak teoria oczekiwań nie opiera się tylko na nagrodach, które uważa się za możliwe do osiągnięcia, ale także na tym, jak prawdopodobne jest, że dana osoba zdecyduje, że zostaną one przyznane. Dlatego ludzie starają się bardziej starać się osiągnąć coś, o czym wiemy, że nastąpi, jeśli zostaną spełnione określone warunki, niż gdybyśmy wierzyli, że nagroda jest tylko prawdopodobna.

Z drugiej strony, gdy analizuje się motywację jednostki w oparciu o tę teorię, badane są trzy elementy: oczekiwania, instrumentalność i wartościowość. Opierając się na tych trzech cechach, chęć ludzi do działania będzie rosła i spadała wraz z prawdopodobieństwem działania w sposób skoncentrowany.

Oczekiwanie to przekonanie, że własne wysiłki doprowadzą osobę do osiągnięcia wyznaczonych celów. Element ten opiera się na przeszłych doświadczeniach jednostki, jej poczuciu własnej wartości i postrzeganiu, jak trudno jest osiągnąć określony cel.

Z drugiej strony instrumentalność to prawdopodobieństwo, które przypisuje się uzyskaniu określonej nagrody, jeśli ktoś działa poprawnie. Wreszcie, wartościowość jest wartością przypisywaną tej nagrodzie.

- Teoria redukcji impulsów

Kadłub Clarka

Teoria redukcji popędu koncentruje się na idei, że ludzie działają przede wszystkim w celu zaspokojenia naszych potrzeb w jak największym stopniu, mając na celu utrzymanie stanu równowagi znanego jako homeostaza. Teoria ta została po raz pierwszy zaproponowana w 1943 roku przez Clarka Hulla.

Hull uważał, że ludzie są zmotywowani do działania tylko wtedy, gdy pojawiają się zmiany w naszym stanie homeostazy. Zmiany te mogą pochodzić z bardzo różnych źródeł, od najprostszych, takich jak głód, po bardziej złożone, takie jak utrata pracy lub śmierć członka rodziny.

Oprócz tego teoria redukcji popędu rozróżnia motywacje pierwotne i wtórne. Najważniejsze to te, które mają związek z bezpośrednim zaspokojeniem naszych naturalnych impulsów, takich jak głód, pragnienie czy potrzeba seksu.

Z drugiej strony motywacje wtórne to te związane z pośrednim zaspokojeniem naszych impulsów. Na przykład chęć zdobycia pieniędzy wynika z tego, że dzięki temu elementowi możemy kupić żywność lub schronienie, co z kolei może pomóc nam zaspokoić nasze podstawowe potrzeby.

- Teoria pobudzenia

Stanley Schachter

Teoria pobudzenia została zaproponowana przez psychologów Stanleya Schachtera i Jerome'a ​​E. Singera. Jego głównym zamysłem było to, że nasza motywacja zależy od aktywacji układu nerwowego, co powoduje psychologiczny stan czujności i pobudzenia oraz przekłada się na tak zwane pobudzenie.

Schachter i Singer zbadali stan mózgu kilku pacjentów i odkryli, że dopamina, neuroprzekaźnik odpowiedzialny za poziom czujności i przyjemności, powoduje bardzo ważne zmiany w motywacji. Na podstawie tego odkrycia psychologowie ustalili, że różnice w motywacji mają związek z wrażliwością na tę substancję.

W rzeczywistości udowodniono, że gdy człowiek osiągnie ważny dla siebie cel, otrzymuje dawkę dopaminy, która sprawia wielką przyjemność i zwiększa prawdopodobieństwo, że będzie zachowywał się w sposób zmotywowany w przyszłości. Dlatego dla tych, którzy bronią tej teorii, cele powinny być jak najbardziej wzmacniające, aby utrzymać odpowiedni stan psychiczny.

- Teoria motywacyjna

Teoria motywacji w motywacji opiera się na zasadach behawioryzmu, zgodnie z którymi ludzie działają wyłącznie w sposób ukierunkowany w odpowiedzi na bodziec, który może być zarówno wewnętrzny, jak i zewnętrzny.

W ten sposób ci, którzy bronią tego punktu widzenia, wierzą, że ludzie nie działają, aby być szczęśliwi lub dlatego, że wierzymy, że działanie jest satysfakcjonujące, ale w sposób czysto utylitarny.

Tak więc, zgodnie z teorią bodźców, ludzie działaliby tylko po to, by uniknąć kar lub otrzymać nagrodę, z której jedno i drugie może pochodzić zarówno ze środowiska lub innych ludzi, jak i z naszego własnego wnętrza. Na przykład osoba może szukać pracy w celu uniknięcia głodu lub polepszenia swojego statusu społecznego.

Z teorii bodźca, elementy takie jak wartości są pomijane, aby dogłębniej zbadać inne, takie jak prawdopodobieństwo otrzymania nagrody lub kary, jeśli określone działanie zostanie wykonane.

- Teoria czasu

Teoria motywacji w czasie została opracowana przez naukowców Piersa Steel i Corneliusa Königa. Obaj psychologowie chcieli zbadać, jak czas i terminy wpływają na ludzką motywację, mając na celu zrozumienie zjawisk, takich jak prokrastynacja i wyznaczanie celów.

Badania obu psychologów pozwoliły im odkryć, że motywacja człowieka wzrasta wraz z upływem okresu, w jakim ma on wykonać określone działanie. W ten sposób prokrastynacja byłaby istotnym składnikiem natury ludzkiej, ponieważ motywacja jest zawsze niska, gdy czas jest krótki.

- Teoria Festingera

Jednym z najważniejszych wkładów całego XX wieku w dziedzinę psychologii była koncepcja dysonansu poznawczego, zaproponowana przez badacza Leona Festingera. Według tego psychologa, gdy istnieje rozbieżność między naszymi myślami lub przekonaniami a naszymi działaniami, zwykle czujemy się głęboko nieswojo.

Jeśli ten dyskomfort osiągnie bardzo wysoki poziom, będziemy zmotywowani do działania w taki sposób, aby się go pozbyć. Ogólnie przełoży się to na zachowania, które są bardziej zgodne z naszymi przekonaniami, ponieważ bardzo trudno jest zmienić sposób, w jaki postrzegamy świat.

Jednak Festinger uważał również, że w przypadkach, w których dysonans poznawczy jest bardzo silny, możemy całkowicie zmienić nasze przekonania, aby dostosować się do środowiska, które nie odpowiada temu, co myślimy.

Bibliografia

1. „5 psychologicznych teorii motywacji do zwiększania produktywności” w: Contactzilla. Pobrane: 27 listopada 2019 z Contactzilla: contactzilla.com.
2. „Teorie motywacji i ich zastosowanie w organizacjach: analiza ryzyka” w: Research Leap. Pobrane: 27 listopada 2019 z Research Leap: researchleap.com.
3. „Teorie motywacji” w: Chata Wiedzy. Pobrane: 27 listopada 2019 r. Z Knowledge Hut: Knowledgehut.com.
4. „8 teorii motywacji i ludzkich pragnień” w: Centrum Chopra. Pobrane: 27 listopada 2019 r. Z Chopra Center: chopra.com.
5. „Motywacja” w: Wikipedia. Pobrane: 27 listopada 2019 z Wikipedii: en.wikipedia.org.