- 11 cech kobiet, które są wykorzystywane psychicznie przez swoich partnerów
- 1- Mają niską samoocenę
- 2- Obwiniają siebie
- 3- Mają smutny stan umysłu
- 4- W relacjach z innymi bywają podejrzliwi
- 5- Boją się reakcji swoich partnerów
- 6- Są ulegli swoim partnerom
- 7- Ukrywają informacje przed rodziną i przyjaciółmi
- 7- Wstydzą się siebie
- 8- Nie są pewni swoich działań
- 9- Są niechętni
- 10- Zawsze są czujni
- 11- Zwykle są zestresowani i zmęczeni
- Bibliografia
Te kobiety molestowane psychicznie często wykazują szereg sygnałów, które mogą być wykryte za zawodowej lub społecznej służby podejmują niezbędne środki. Te znaki mogą pomóc ci dowiedzieć się, czy cierpisz z powodu jakiegokolwiek znęcania się ze strony partnera.
Maltretowane kobiety mogą cierpieć na objawy zespołu stresu pourazowego, który może wystąpić zarówno w przypadku przemocy fizycznej, jak i psychicznej. Chociaż na ciele nie ma śladów wskazujących na molestowanie kobiety, istnieją objawy lub zachowania, które wskazują, że kobiety te są ofiarami przemocy psychicznej.

Innym aspektem, który należy wziąć pod uwagę, jest to, że przemoc psychiczna występuje nie tylko w związkach, ale także w przyjaźni lub w innych obszarach, takich jak praca. Jednak chociaż w tym artykule skupię się na psychologicznym znęcaniu się nad kobietami w związkach heteroseksualnych, istnieją cechy, które powtarzają się w innych okolicznościach, w których dochodzi do manipulacji.
11 cech kobiet, które są wykorzystywane psychicznie przez swoich partnerów
1- Mają niską samoocenę

Kobieta z niską samooceną patrzy na siebie w lustrze. Obraz StockSnap z Pixabay
Osoby, które są ofiarami pewnego rodzaju nadużyć, zwykle mają niską samoocenę. Jest to jeden z najwyraźniejszych znaków, że w związku może dojść do nadużycia psychicznego.
Sprawca wykorzystuje miłość własną partnera na swoją korzyść, ustanawia dynamikę kontroli i nadużyć, poprzez obelgi, pogardę lub inne techniki manipulacji, które sprawiają, że kobieta jest coraz bardziej niedoceniana. Na przykład oświetlenie gazowe.
Wmawiając im, że są od nich lepsi, tworzą więź zależności. Im mniej poczucia własnej wartości, tym mniej są zdolni do opuszczenia tego związku.
Dochodzenie przeprowadzone w 1999 roku przez Sacketta i Saundersa, opublikowane w Violence and Victims, przyznaje, że zarówno fizyczne, jak i psychiczne znęcanie się przyczynia się do obniżenia poczucia własnej wartości, a nawet depresji.
2- Obwiniają siebie

Obwinianie siebie może być destrukcyjne. Obraz Ryan McGuire z Pixabay
Manipulacja i wynikająca z niej niska samoocena przyczyniają się do poczucia winy maltretowanych kobiet za czyny lub sposób zachowania sprawcy.
Zwykle usprawiedliwiają swoje działania przed innymi, nawet jeśli zachowanie tej osoby jest wyraźnie godne pogardy i nieuzasadnione. Poczucie winy jest powszechne wśród ofiar jakiejś przemocy.
Badanie Barnetta i Martineza (1996) opublikowane w Journal of Interpersonal Violence pokazuje, że kobiety, które doświadczyły pewnego rodzaju przemocy, doświadczają większego poczucia winy niż te, które nie doświadczyły żadnego rodzaju przemocy.
Inny artykuł Cascardiego i O'Leary opublikowany w Journal of Family Violence w 1992 roku potwierdza, że obwinianie siebie jest jednym z objawów depresji.
3- Mają smutny stan umysłu

Smutek to jeden z najbardziej widocznych znaków u maltretowanej kobiety. Obraz Armando Orozco z Pixabay
Przemoc psychiczna może wywołać depresję u osoby, która na nią cierpi, zarówno w czasie trwania tej sytuacji, jak i później.
Kilka badań potwierdziło, że depresja jest jednym z najczęstszych skutków u kobiet, które padły ofiarą przemocy.
4- W relacjach z innymi bywają podejrzliwi

Kiedy kobieta jest podejrzliwa wobec krewnych, współpracowników lub bliskich przyjaciół, może to oznaczać, że jest wykorzystywana.
Nieufność i brak poczucia bezpieczeństwa mogą oznaczać, że ta kobieta jest nadużywana psychicznie lub fizycznie.
Strach odgrywa fundamentalną rolę w sytuacjach wykorzystywania. Kobiety, które są maltretowane psychicznie, obawiają się odwetu, który może mieć ze sobą ich partner, jeśli nie będą zachowywać się tak, jak by tego chciał.
Ponadto jedną z najczęstszych technik manipulacji w celu kontrolowania ofiary jest izolacja. Osoba krzywdzona czuje się coraz bardziej samotna i zależna od sprawcy. Dlatego też uważa, że nikt nie może jej pomóc.
5- Boją się reakcji swoich partnerów

Kobieta boi się reakcji partnera. Zdjęcie: Anthony Tran na Unsplash
Nieufność, o której mówię w poprzedniej części, dotyczy czegoś bardzo powszechnego u kobiet, które padają ofiarą psychicznego znęcania się ze strony swoich partnerów, czyli strachu.
Uważają, że jeśli uda im się zachowywać tak, jak chcą sprawcy, co jest praktycznie niemożliwe, osiągną to, że nie będą ich oskarżać, nie umniejszać ich ani nie obrażać. Aby to zrobić, starają się ich zadowolić lub zrobić wszystko, co w ich mocy, aby uniknąć konfliktu.
Na przykład, jeśli twój partner się złości lub obraża cię, ponieważ wychodzisz z przyjaciółmi, kobieta, która cierpi z powodu tej manipulacji, przestanie spotykać się ze swoimi przyjaciółmi, zamiast stawić czoła lub porzucić tę sytuację.
6- Są ulegli swoim partnerom

Kobieta w uległej pozycji. Zdjęcie: Priscilla Du Preez na Unsplash
Ten strach, jak powiedziałem wcześniej, prowadzi ich do zachowywania się tak, jak chcą tego ich oprawcy.
Używają wszystkich swoich działań, aby ich zadowolić i spełnić wymagania, których żądają przez cały czas. Większość kobiet, które padają ofiarą przemocy, wierzy, że dostosowując się do swoich partnerów, będą w stanie zakończyć konflikt, stworzyć sytuację pokoju i wreszcie być szczęśliwą.
Jednak ta uległość dodatkowo wpływa na ich niską samoocenę, degenerując się w stan depresji. Stając się uległymi, przestają zachowywać się takimi, jakimi są. Przekształcają się w inną osobę, porzucając osobowość, którą mieli, zanim zaczęli cierpieć z powodu psychologicznej przemocy.
Valerie Nash Chang w swojej książce I Just Lost Myself: Psychological Abuse of Women in Marriage, zbiera zeznania kilku kobiet, które były wykorzystywane przez swoich partnerów podczas małżeństwa. Jest taki, który szczególnie przykuwa moją uwagę i doskonale wyjaśnia to zachowanie. To jest następujący fragment:
7- Ukrywają informacje przed rodziną i przyjaciółmi
Innym objawem, który można zaobserwować u kobiet, które padły ofiarą przemocy psychicznej, są informacje, które przekazują o swoim związku.
Czasami ci, którzy są maltretowani psychicznie, nie mówią o wszystkim, co im się przydarza. Może to mieć kilka przyczyn:
- Obawiają się, że ich partner dowie się, o czym rozmawiali i zemści się na nich.
- Nie ufają tym, którzy ich otaczają, wierzą, że ci, którzy ich słuchają, mogą pomyśleć, że są szaleni, a nawet powiedzieć swojemu oprawcy.
- Innym powodem, dla którego nie liczą wszystkich szczegółów tego, co żyją, może być wstyd.
7- Wstydzą się siebie
Ta cecha jest ściśle związana z poczuciem winy.
Kobiety, które doświadczyły przemocy ze strony swoich partnerów, mogą poczuć się odpowiedzialne za dopuszczenie się takiej przemocy. Coś, co sprawia, że wstydzą się siebie.
Carol A. Lambert w swojej książce Women with Controlling Partners: Taking Back Your Life from a Manipulative or Abusive Partner zbiera niektóre cechy kobiet, które wychodzą z pewnego rodzaju nadużyć ze strony swoich partnerów. Wśród nich jest poczucie wstydu.
Odpowiedź, którą autor kwalifikuje jako normalną, gdy doznaje jakiejś krzywdy, ale zostaje przezwyciężona, gdy zrozumie się, że jedyną osobą odpowiedzialną za znęcanie się jest sprawca.
8- Nie są pewni swoich działań
Wstyd, strach i nieufność powodują, że te kobiety zachowują się niepewnie. Boją się konsekwencji swoich słów lub czynów.
Ta niepewność objawia się również poprzez komunikację niewerbalną. Na przykład, jeśli spuszczają wzrok podczas rozmowy, obniżają ton głosu lub wydają się nieuchwytni lub chętni do zakończenia rozmowy.
9- Są niechętni
Kobiety wykorzystywane psychicznie są stopniowo porzucane. Stają się tak skupieni na zadowalaniu oprawcy, że zapominają o sobie.
Zwykle nie myją się fizycznie, często, ponieważ nie czują się z niczym pięknym. Steven Stony wskazuje w artykule PsychologyToday na kilka przykładów manipulacji, które mogą wpływać na tę niechęć, ściśle związaną z utratą poczucia własnej wartości. Na przykład sprawcy mogą mówić takie zwroty, jak „nie wydawaj dużo na ubrania, nic ci nie pasuje”.
Rzadko kiedy mają ochotę robić inne rzeczy, na przykład wyjść na drinka z grupą przyjaciół.
10- Zawsze są czujni
Strach przed prześladowcami sprawia, że pozostają w stanie ciągłej czujności. Zaczynają myśleć, że ich oprawcy kontrolują ich przez cały czas, więc mają tendencję do ucieczki przed sytuacjami, o których wiedzą, że nie lubią.
Ten stan czujności wiąże się z manipulacją dokonywaną przez sprawców, na przykład przez telefon, utrzymywaniem ich w miejscu o każdej porze i gwałtowną reakcją, jeśli nie mogą się z nimi skontaktować.
11- Zwykle są zestresowani i zmęczeni
Ta sytuacja ciągłej czujności, wraz z innymi czynnikami, takimi jak strach lub mierzenie wszystkich działań, aby zapobiec złości partnera, generuje stres i niepokój.
Mogą cierpieć na problemy z bezsennością w wyniku tego nadmiernego zmartwienia, które wpływa na inne objawy fizyczne, takie jak zmęczenie i ogólne złe samopoczucie.
Bibliografia
- Barnett, O., Martinez, T. & Keyson, M .. (1996, 1 czerwca). Związek między przemocą, wsparciem społecznym i obwinianiem siebie kobietom przemocy. Journal of Interpersonal Violence, 11, 221-233.
- Cascardi, M. & O'Leary, KD Symptomatologia depresji, samoocena i samoocena u maltretowanych kobiet. Journal of Family Violence (1992) 7: 249. doi: 10.1007 / BF00994617
- Lambert, C. (2016). Kobiety z partnerami kontrolującymi: odebranie życia partnerowi manipulującemu lub stosującemu przemoc. Oakland: New Harbingers Publication, Inc.
- Nash, V. (1996). I Just Lost Myself: Psychologiczne wykorzystywanie kobiet w małżeństwie. Westport, Connecticut, Londyn. Grupa wydawnicza Greenwood.
- Miller, DT i Porter, CA (1983). Obwinianie się ofiar przemocy. Journal of Social Issues, 39 (2), 139-152. doi: 10.1111 / j.1540-4560.1983.tb00145.x
- Biuro ds. Zdrowia Kobiet, Departament Zdrowia i Opieki Społecznej Stanów Zjednoczonych
- Sackett, L. & Saunders, D. (1999). Wpływ różnych form przemocy psychicznej na przemocone kobiety. Przemoc i ofiary, 14, 105-117.
