11 TYPOWYCH PROBLEMÓW NASTOLATKÓW I SPOSOBY ICH ROZWIĄZYWANIA - PSYCHOLOGIA - 2025

Te problemy dorastania i młodzieży są problemy, które przywołać rodziców młodzieży, a także nauczycieli i innych, którzy są w ich najbliższym kontekście.

Dojrzewanie to etap, który odbywa się między 10 a 19 rokiem życia, chociaż niektóre badania sugerują, że kończy się on w wieku 25 lat, zbiegając się z początkiem dojrzałości. Przez te lata młodzi ludzie doświadczają szeregu zmian na poziomie fizycznym i biologicznym, psychologicznym, społecznym i seksualnym.

Ten etap, tak decydujący w rozwoju osobowości i moralności przyszłych dorosłych, był badany i opisywany przez różnych autorów na przestrzeni wieków.

Ich przykładem był Johann Wolfang von Goethe, kiedy w 1774 r. Opublikował „Młody Werter”. W tej książce autorka traktuje okres dojrzewania jako czas wywyższania namiętności, uczuć i cierpień. Ponadto młody bohater zanurzony jest w morzu wątpliwości i sprzeczności.

Dojrzewanie jest najprawdopodobniej najbardziej burzliwym etapem życia, w jakim ludzie mogą żyć, ze względu na ilość rzeczy, których chcą doświadczyć, a czasami bez podejmowania ryzyka, które może się z tym wiązać. Ponadto pierwsze konflikty zaczynają się pojawiać, gdy nastolatek musi samodzielnie podejmować decyzje.

Dlatego osoby bliskie nastolatkom wykazują niepokój, ponieważ na tym etapie mogą pojawić się różne problemy.

Następnie zobaczymy 11 problemów, które mogą wystąpić w tym okresie i wywołać reperkusje w sferze rodzinnej, społecznej i naukowej. Ponadto zobaczymy kilka wskazówek, jak je rozwiązać.

Typowe problemy nastolatków i sposoby ich leczenia

1- Problemy emocjonalne

W okresie dojrzewania często występuje symptomatologia depresji. Młodzież ma również tendencję do wycofywania się i unikania kontaktu z dorosłymi, czując się bardziej komfortowo w grupie rówieśniczej, to znaczy z osobami w podobnym wieku, a także z tymi, z którymi mają wspólne gusta i zainteresowania.

Scena nastolatka zamkniętego w swoim pokoju jest powszechna, unikając w ten sposób kontaktu z najbliższymi.

Niewłaściwe zarządzanie emocjami może również prowadzić do problemów ze snem i jedzeniem.

Jak możemy rozwiązać problemy emocjonalne z nastolatkami? Przede wszystkim ważne jest, aby nie czuli się osądzeni ani kwestionowani. Dlatego możemy stworzyć momenty, w których nastolatek może swobodnie wyrażać siebie, bez pytania dorosłego. Ten fakt nazywa się objawieniem.

W ten sam sposób musisz szanować ich przestrzeń i rytmy, nie sprawiając, że poczują się atakowane i kwestionowane. Tylko wtedy nastolatek poczuje się komfortowo i będzie mógł wyrazić siebie. Wszystko to wpłynie pozytywnie na klimat rodziny.

2- Zaburzenia odżywiania

Problemy z jedzeniem, które mogą stać się patologią, taką jak zaburzenia odżywiania.

Przypadki anoreksji i bulimii są coraz częstsze u młodych ludzi, zarówno u chłopców, jak i dziewcząt. Problemy te są ściśle związane z niską samooceną i tym, jak nastolatki postrzegają swój wizerunek ciała.

Aby tego uniknąć, ważne jest, aby stworzyć rutynę dotyczącą posiłków i zapewnić bogactwo i różnorodność potraw. Nie wysyłaj też nastolatkom negatywnych wiadomości na temat ich wyglądu ciała i ucz je kochać siebie za to, kim są.

W przypadkach, gdy rodzina wykryje niewłaściwe zachowanie lub ma podejrzenia, czy może cierpieć na zaburzenia odżywiania, ważne jest, aby porozmawiać o tym i udać się do lekarza pierwszego kontaktu, który skieruje nas do odpowiedniego specjalisty.

3- Brak ochrony w stosunkach seksualnych

Jak widzieliśmy na początku, nastolatki mają pewną niezdolność do zrozumienia, że ​​ich zachowania niosą ze sobą określone ryzyko. Jednym z tych aspektów są stosunki seksualne.

Za każdym razem nastolatki odbywają stosunek płciowy wcześniej iw wielu przypadkach nie stosują żadnego rodzaju ochrony, co przekłada się na duże prawdopodobieństwo wywołania niechcianej ciąży oraz możliwość zachorowania na chorobę przenoszoną drogą płciową.

W związku z tym bardzo ważna jest profilaktyka i normalne podejście do seksualności. Ważne jest, aby już od najmłodszych lat, dostosowując ją do swojego poziomu rozwoju, w naturalny sposób podchodzić do kwestii seksualności.

Ponadto, gdy zbliża się wiek dojrzewania, znają metody antykoncepcji, cechy każdej z nich i wiedzą, gdzie mogą je zdobyć.

4- Alkohol i narkotyki

Zgodnie z poprzednią sekcją i związaną z podejmowaniem ryzyka, spożywanie alkoholu i innych nielegalnych narkotyków jest również coraz bardziej rozpowszechnioną praktyką wśród nastolatków i osób z wczesnym początkiem wieku, według niektórych badań, które mają około 13 lat.

W rzeczywistości istnieje hipoteza, która zakłada, że ​​rozwój konsumpcji odbywa się w sposób rozłożony w czasie.

Po pierwsze, zaczynają od zażywania dostępnych narkotyków, które są legalne (dla dorosłych), takich jak alkohol i tytoń, a wraz z upływem czasu biorą inne narkotyki, takie jak marihuana i haszysz, kończąc na innych, takich jak amfetaminy, prędkość itp.

Czasami konsumpcja jest wynikiem niewłaściwego zarządzania związkami i czasem wolnym. Dlatego też, aby uniknąć przedwczesnej konsumpcji, musimy zaoferować młodym ludziom inne możliwości spędzania wolnego czasu, w ramach których będą mogli spędzać wolny czas z grupą przyjaciół i wykonywać czynności, które są dla nich satysfakcjonujące.

Musimy im również pokazać, że spożywanie alkoholu i innych substancji w wieku dorosłym zawsze musi odbywać się w sposób odpowiedzialny.

Istnieją programy profilaktyczne dla tego typu substancji, które pokazują młodym ludziom konsekwencje używania i nadużywania narkotyków. Ważne jest, aby te działania uświadamiające były prowadzone w szkole.

5- Uzależnienia bez substancji

Żyjemy w społeczeństwie, w którym w codziennym życiu coraz bardziej polegamy na telefonach komórkowych i innych urządzeniach technologicznych. U nastolatków nie będzie mniej, a coraz więcej z nich cierpi na problemy z uzależnieniem od sieci społecznościowych, gier wideo i surfowania po Internecie.

Internet to potężne narzędzie, które daje nam nieskończone możliwości. Dlatego ważne jest, aby uświadamiać młodym ludziom odpowiedzialne korzystanie.

Od najmłodszych lat i przed rozpoczęciem dorastania musimy ostrzegać naszych nieletnich o wszystkich zagrożeniach, które istnieją w sieci i promować właściwe korzystanie.

Aby uniknąć nałogu i wchodzić na strony internetowe, które promują dla nich jakiś rodzaj nielegalnych lub szkodliwych zachowań (sekty, gangi, zaburzenia odżywiania, pornografia itp.), Musimy zaznaczyć szereg nawyków i odpowiedzialnej konsumpcji.

Na przykład zaznacz czas użytkowania, aby nie kolidował z twoimi obowiązkami i czasem, w którym musisz się rozłączyć. Ponadto rodzice mogą kontrolować historię stron internetowych lub siedzieć blisko nich podczas przeglądania.

6- Lekkomyślne podejście

Nastolatki cierpią z powodu niemożności przewidywania bezpośrednich konsekwencji zachowania. Wśród tych zachowań znajdujemy te, o których mówiliśmy wcześniej: nałogi, seks bez zabezpieczenia itp.

Istnieje wiele innych praktyk, których młodzi ludzie mogą być bezpośrednimi ofiarami, na przykład gangi, sekty i lekkomyślna jazda.

Aby uniknąć konsekwencji wynikających z tych zachowań i praktyk, ważne jest, aby w domu pielęgnować rodzinną atmosferę, w której omawia się dowolny temat i nie ma tabu, jak powiedzieliśmy w części dotyczącej stosunków seksualnych.

Ponadto relacje rodzinne promują szacunek i przywiązanie do wszystkich członków rodziny. Krótko mówiąc, że relacje są zdrowe, a młodzi ludzie żyją w ich pozytywnym kontekście.

Ważne jest, aby czuli się zrozumiani, że faworyzują chwile objawienia i ufają rodzicom, że powie im, kim są ich przyjaciele, jakie mają plany, co robią w wolnym czasie …

7- Problemy w związku

Nastolatki są zwykle nieśmiałe, a czasem introwertyczne. Wszystko to utrudnia relacje. Chociaż na ogół czują się zrozumiani i zintegrowani przez swoją grupę rówieśniczą, ale czują się kwestionowani i nie chcą otwierać się na dorosłych i najbliższych im.

Z tych i omówionych powyżej powodów ważne jest, aby w domu stworzyć atmosferę zaufania i bliskości.

Ważne jest, aby ustalać granice, ponieważ rodzice nie są kolegami, ale muszą nawiązać stosowne więzi, aby zapewnić zdrowy i pełen zaufania związek.

8- Niska samoocena i obsesja na punkcie ciała

Nastolatek przechodzi zmiany w całym ciele, znajduje się w pełnym przejściu od dzieciństwa do dorosłości. Staraj się naśladować kanony piękna, które pojawiają się w mediach i te, które są akceptowane przez środowiska, w których działa.

Poczucie własnej wartości zależy od naszej własnej koncepcji, tego, co o sobie myślimy, a ponadto wpływa na to, jak traktują nas inni i jakie otrzymujemy komentarze.

Dlatego, aby promować wysoką samoocenę u naszych nastolatków, musimy wysyłać im pozytywne przesłania i zachęcać do kochania siebie za to, kim są, a nie za to, jak chcieliby być.

Ważne jest, aby zaakceptować siebie z wadami i cnotami oraz zmienić to, co naprawdę od nas zależy, a to prowadzi nas do większej satysfakcji osobistej.

9- Bezczynność to nie to samo, co wypoczynek

Pierwsze z tych określeń odnosi się do marnowania czasu wolnego. Wiele nastolatków nie wie, jak właściwie gospodarować wolnym czasem.

Z tego powodu ważne jest, aby wyjaśnić różnicę między posiadaniem wolnego czasu a jego wykorzystaniem poprzez wykonywanie satysfakcjonujących czynności, które przyczyniają się do dobrego stanu psychicznego, a nie marnowanie ich na nic nie robienie.

Biorąc pod uwagę w szczególności gusta młodzieży, możemy zaproponować działania kulturalne, które przyczyniają się do wzbogacenia i są korzystne.

Czynności tych nie należy narzucać, bo będą postrzegać to jako obowiązek i nie będą z nich czerpać przyjemności, poza tym wydadzą się nudne i przy następnej okazji nie przyjmą kolejnych sugestii.

10- Gangi i sekty

Tego typu skojarzenia i relacje, które powstają między nastolatkami, mają wiele negatywnych konsekwencji, dlatego ważne jest, aby trzymać naszych młodych ludzi z daleka od tych kontekstów.

Tego typu instytucje nie są takie same lub nie mają tego samego celu, co grupa przyjaciół, którzy spotykają się, aby spędzać razem czas. W takich przypadkach dochodzi do zachowań przestępczych i nielegalnych, takich jak używanie narkotyków i przestępczość.

Najbardziej introwertyczne i bezbronne dzieci są mięsem armatnim dla tych grup, ponieważ ich liderzy wiedzą, w jaki sposób mogą wycisnąć z nich jak najwięcej i wykorzystać.

Aby uniemożliwić naszym młodym ludziom kontaktowanie się z tego typu organizacjami, po raz kolejny praca zaczyna się w domu, w kontekście, w którym relacje są zdrowe, a nastolatki mają odniesienia i wsparcie.

Ponadto rodzice i bliscy krewni powinni być świadomi tego, jakie są ich relacje i jeśli zauważą zmiany w zachowaniu nieletnich, które mogą wskazywać, że coś jest nie tak.

Przy najmniejszym znaku ważne jest, aby porozmawiać z nimi o tym, co się dzieje i podjąć najlepszą decyzję, aby usunąć się z tego kontekstu i szkodliwych relacji, które się pojawiają.

11- Niskie wyniki w nauce

Może być wiele przyczyn, które prowadzą do słabych wyników w nauce, a także będą się różnić u każdego nastolatka. Wśród nich znajdziemy: brak motywacji, problemy z uwagą, brak nawyku lub nieznajomość technik studiowania, problemy emocjonalne itp.

Jest to problem, który dotyka całą społeczność wychowawczą i dlatego rodzice i nauczyciele muszą współpracować dla dobra uczniów.

W ośrodku edukacyjnym muszą motywować uczniów do nauki, przyswajania nowej wiedzy i nie narzucania jej. W ten sposób będą postrzegać to jako coś negatywnego.

W domu ważne jest, aby promować nawyki i rutyny związane z nauką, to znaczy mieć dobrze oświetloną przestrzeń do nauki, ustalić godziny pracy, w których nastolatka nie będzie przeszkadzana itp.

Ponadto komunikacja między nauczycielami i rodzicami jest ważna na wypadek konieczności wspólnej interwencji lub podjęcia konkretnych działań.

Bibliografia

1. Zapobieganie używaniu narkotyków wśród dzieci i młodzieży (w skrócie). National Institute on Drug Abuse (NIDA).
2. Dojrzewanie i jego problemy (Teresa Pereda).
3. Problemy, przez które mogą przechodzić nastolatki (Edith Beatriz Burgos).
4. Rozwój w okresie dojrzewania. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO).