- 5 najpopularniejszych testów na torze
- 1- Wyścigi stóp
- Wyścig szybkościowy
- Biegi długodystansowe i średniodystansowe
- Wyścigi drogowe
- Wyścigi przełajowe
- Wyścig przez płotki
- Sztafeta
- 2- Spacer atletyczny
- 3- skoki
- Skok o tyczce
- Długi skok
- Wysoki skok
- Potrójny skok
- 4- Wersje
- 5- Testy łączone
- Bibliografia
Główne zawody na torze to bieganie, bieganie, skakanie, rzucanie i zawody łączone. Imprezy torowe są częścią lekkoatletyki, jednego z najstarszych sportów na świecie.
Chociaż liczba testów zmieniała się na przestrzeni lat, pierwotne poczucie dyscypliny pozostało: chodzi o umiejętność przewyższania przeciwników wysiłkiem, wydajnością i wytrzymałością.
Te testy są praktykowane od instytutów, uniwersytetów, do najważniejszych; igrzyska narodowe i światowe oraz igrzyska olimpijskie, które są uważane za wydarzenia na najwyższym poziomie.
5 najpopularniejszych testów na torze
1- Wyścigi stóp
Celem wyścigów pieszych jest wyłonienie najszybszego uczestnika w grupie, zaczynając od ustalonego czasu.
Te wyścigi składają się z sześciu testów, które są następujące:
Wyścig szybkościowy
W tym celu musisz pokonać 100 lub 400 metrów w jak najkrótszym czasie.
Biegi długodystansowe i średniodystansowe
Kwestionuje się to, wykonując kurs od 800 do 3000 metrów w pośrednich odległościach między prędkością a dnem.
Wyścigi drogowe
To takie, które rozgrywają się poza stadionem, na drogach czy torach. Przykładem takich wyścigów są maratony.
Wyścigi przełajowe
Nie są już praktykowane na igrzyskach olimpijskich. Składał się z wyścigu długodystansowego, ale w różnych przestrzeniach.
Wyścig przez płotki
To tor przeszkód inspirowany wyścigami konnymi.
Sztafeta
Składa się z czterech graczy na drużynę, którzy muszą pokonać dystans w jak najkrótszym czasie, przekazując swojemu partnerowi drewniany kij wzywany na świadka co kilka metrów.
2- Spacer atletyczny
Ten test jest pochodzenia brytyjskiego, podobnie jak wyścig przez płotki. Polega na przejechaniu odległości od 20 do 50 kilometrów, pod warunkiem, że nie biegnie; powinni tylko chodzić, a przynajmniej jedna stopa powinna zawsze stykać się z podłożem.
3- skoki
Skoki są podzielone na skok o tyczce, skok w dal, skok wzwyż i skok potrójny.
Skok o tyczce
Jej początki sięgają działań olimpijskich Greków, ale dyscyplina ta uległa modyfikacjom przez Niemców w XVIII wieku. Polega na flankowaniu poprzeczki bez powodowania jej upadku, przy użyciu słupa jako podparcia.
Długi skok
Musisz skoczyć z najbliższej odległości na płytę startową.
Wysoki skok
Polega na skakaniu na poziomym drążku na najwyższą możliwą wysokość bez przewracania go.
Potrójny skok
Polega na wykonaniu trzech skoków po nabraniu rozpędu z płyty startowej. Zwycięzcą zostanie ten, który przejechał najwięcej metrów.
4- Wersje
Rzuty mogą być ciężarem, oszczepem, młotem lub dyskiem, a we wszystkich tych przypadkach celem jest jak najdalsze przesunięcie przedmiotu.
5- Testy łączone
Ta kategoria składa się z dziesięciu następujących po sobie imprez lekkoatletycznych; zwykle trwają dwa dni. Znani są również jako dziesięciobój.
Modalność kobieca nazywa się heptathlon, składa się z siedmiu testów i jest praktykowana od 1980 roku.
Bibliografia
- Jaramillo, C. (2003). Lekkoatletyka: metodologia uczenia się, testów bieżni i chodu. Pobrane 17 grudnia 2017 z: books.google.es
- Wydarzenia na torze lekkoatletycznym. Pobrane 17 grudnia 2017 z: learn.org
- Campos, J; Gallach, J. (2004). Techniki lekkoatletyczne. Praktyczny podręcznik dydaktyczny. Pobrane 17 grudnia 2017 z: books.google.es
- Hornillos, I. (2000). Lekkoatletyka. Pobrane 17 grudnia 2017 z: books.google.es
- Rius, J. (2005). Metodologia i techniki lekkoatletyczne. Pobrane 17 grudnia 2017 z: books.google.es