OSOBOWOŚĆ UNIKAJĄCA: OBJAWY, PRZYCZYNY - GEOGRAFÍA - 2026

Osobowość unikająca charakteryzuje się czułością osoby do opinii innych i konsekwencji unikania związków. Zarówno lęk przed odrzuceniem, jak i niska samoocena są skrajne, co sprawia, że ​​relacje osobiste ograniczają się do osób, z którymi czujesz się bardzo komfortowo.

Osoby te nie wykazują braku zainteresowania relacjami międzyludzkimi - jak w przypadku schizoidalnego zaburzenia osobowości. Są raczej aspołeczni, ponieważ są interpersonalnie niespokojni i boją się odrzucenia.

Osoby z tym zaburzeniem często oceniają ruchy i wyraz twarzy osób, z którymi się stykają. Twoja przerażająca i napięta postawa może sprowokować dokuczanie innym, co z kolei potwierdza Twoje własne wątpliwości.

Największe problemy związane z tym zaburzeniem występują w funkcjonowaniu społecznym i zawodowym. Niska samoocena i nadwrażliwość na odrzucenie wiążą się z ograniczonymi kontaktami interpersonalnymi, co uniemożliwia uzyskanie wsparcia społecznego, gdy potrzebują pomocy.

Objawy

Osoby te mogą wybierać zawody, w których nie muszą regularnie wchodzić w interakcje z innymi ludźmi ani ze społeczeństwem. Ze względu na potrzebę uczucia i przynależności mogą fantazjować o wyidealizowanych związkach, w których są akceptowani.

Strach przed odrzuceniem jest tak intensywny, że wolą być sami niż związani z innymi ludźmi i nawiązywać relacje tylko wtedy, gdy wiedzą, że nie zostaną odrzuceni.

Często patrzą na siebie z góry i nie potrafią zidentyfikować własnych cech, które są ogólnie pozytywne w społeczeństwie. Najczęstsze objawy to:

• Nadwrażliwość na krytykę.
• Izolacja społeczna narzucona przez siebie.
• Ekstremalna nieśmiałość lub niepokój w sytuacjach społecznych, chociaż osoba odczuwa silną potrzebę bliskich relacji.
• Unikaj kontaktu fizycznego, ponieważ wiąże się to z nieprzyjemnymi bodźcami.
• Poczucie nieadekwatności.
• Bardzo niska samoocena.
• Wstręt do samego siebie.
• Nieufność do innych.
• Bardzo samoświadomy.
• Poczucie niższości.
• Wykorzystanie fantazji jako drogi ucieczki, aby przerwać bolesne myśli.

Diagnoza

DSM-V (APA)

Ogólny wzorzec społecznego zahamowania, poczucia niższości i nadwrażliwości na negatywne oceny, które pojawiają się we wczesnej dorosłości i występują w różnych kontekstach, na co wskazują cztery lub więcej z następujących elementów:

1. Unikaj pracy lub czynności, które wymagają ważnych kontaktów międzyludzkich z powodu strachu przed krytyką, dezaprobatą lub odrzuceniem.
2. Nie chcesz angażować się w kontakt z ludźmi, jeśli nie jesteś pewien, czy cię polubią.
3. Demonstruje represję w intymnych związkach z powodu strachu przed zawstydzeniem lub wyśmiewaniem.
4. Martwisz się możliwością krytyki lub odrzucenia w sytuacjach społecznych.
5. Jesteś zahamowany w nowych sytuacjach interpersonalnych z powodu poczucia niższości.
6. Postrzegasz siebie jako nieudolnego społecznie, osobiście nieinteresującego lub gorszego od innych.
7. Jesteś bardzo niechętny do podejmowania osobistego ryzyka lub angażowania się w nowe działania, ponieważ mogą one stanowić kompromis.

ICE-10 (WHO)

ICD-10 Światowej Organizacji Zdrowia klasyfikuje osobowość unikającą jako zaburzenie osobowości lękowej. Charakteryzuje się co najmniej czterema z następujących:

1. Uporczywe i pełne lęku uczucie napięcia i lęku.
2. Przekonanie, że ktoś jest społecznie nieudolny, osobiście nieatrakcyjny lub gorszy od innych.
3. Nadmierna troska o krytykę lub odrzucenie w sytuacjach społecznych.
4. Niechęć do angażowania się w kontakty z ludźmi, chyba że jesteś pewien, że ich lubisz.
5. Ograniczenia stylu życia ze względu na potrzebę bezpieczeństwa fizycznego.
6. Unikanie działań społecznych lub zawodowych, które wymagają znacznego kontaktu międzyludzkiego z powodu strachu przed krytyką, dezaprobatą lub odrzuceniem.

Diagnostyka różnicowa

Badania sugerują, że osoby z tym zaburzeniem nadmiernie obserwują swoje wewnętrzne reakcje, gdy są w interakcji społecznej, podobnie jak osoby z fobią społeczną.

Ta skrajna samoobserwacja może prowadzić do chwiejnego, niskiego głosu. Jednak w przeciwieństwie do fobii społecznej, obserwują również nadmiernie reakcje innych osób, z którymi wchodzą w interakcje.

Osobowość unikająca jest szczególnie rozpowszechniona u osób z zaburzeniami lękowymi.

Badania sugerują, że około 10-15% osób z lękiem napadowym z agorafobią ma zespół unikania, podobnie jak 20-40% osób z fobią społeczną.

Inne badania wskazują na występowanie do 45% u osób z uogólnionym lękiem i do 56% u osób z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi.

Przyczyny

Według Millona (1981) osoby te mogą urodzić się ze skomplikowanym temperamentem lub cechami osobowości.

W konsekwencji rodzice mogą je odrzucić lub nie okazywać im wystarczającej czułości od najmłodszych lat. To odrzucenie doprowadziłoby do niskiej samooceny i izolacji społecznej, sytuacji, które utrzymywałyby się do dorosłości.

Meyer i Carrer (2000) stwierdzili, że osoby z tym zaburzeniem osobowości częściej wspominały o doświadczeniach izolacji, odrzucenia lub konfliktu z innymi.

Podtypy Millona

Według psychologa Theodore'a Millona zidentyfikowano cztery typy osobowości unikającej:

Fobiczny (obejmuje cechy zależne)

Cechy opozycyjne i zachowanie pasywno-agresywne, z ambiwalentnymi uczuciami wobec siebie i innych. Niezgoda i wewnętrzna opozycja; strach przed zależnością i niezależnością; niezdecydowany, niestabilny, zdezorientowany; udręczeni, zgorzkniali, niezdolni do rozwiązania swojej udręki.

Konflikt (obejmuje negatywistyczne cechy)

Podejrzliwy, nieufny, na przemian spanikowany, przerażony, nerwowy, bojaźliwy, rozdrażniony, wybredny.

Nadwrażliwość (obejmuje cechy paranoiczne)

Są zaniepokojeni, przewidują i unikają wszystkiego, czego się boją. Skrupulatność i zdenerwowanie symbolizowane przez obrzydliwe i okropne okoliczności lub wydarzenia.

Samookaleczenia (obejmuje cechy paranoiczne)

Fragmentaryczna samoświadomość. Tłumią bolesne obrazy i wspomnienia. Odrzucają nieznośne myśli i impulsy. W końcu zaprzeczają sobie (myśli samobójcze).

Leczenie

Istnieje kilka dobrze kontrolowanych badań metod terapeutycznych dla osób z tym zaburzeniem. Ponieważ problemy osób z tym zaburzeniem są bardzo podobne do problemów osób z fobią społeczną, często stosuje się te same metody leczenia.

Techniki interwencji w przypadku lęku, systematycznej desensytyzacji, prób behawioralnych i treningu umiejętności społecznych okazały się skuteczne.

Terapia poznawczo-behawioralna

Celem psychoterapii poznawczo-behawioralnej jest zidentyfikowanie nieświadomych przekonań danej osoby i tego, jak inni je widzą. Ma również na celu poprawę funkcjonowania społecznego, osobistego i zawodowego.

Wykorzystuje się w niej takie techniki, jak systematyczna desensytyzacja, trening umiejętności społecznych czy próby behawioralne.

Lek

Leki należy traktować jako leczenie pomocnicze i tylko wtedy, gdy ich użycie jest konieczne. Może pomóc zmniejszyć objawy wrażliwości na odrzucenie.

Komplikacje

Bez leczenia osoba z zaburzeniem osobowości unikającej może znajdować się w izolacji społecznej lub rozwinąć zaburzenie psychiczne, takie jak nadużywanie narkotyków lub depresja.

Bibliografia

1. American Psychiatric Association, wyd. (2013). „Unikające zaburzenia osobowości, 301.82 (F60.6)”. Diagnostyczny i statystyczny podręcznik zaburzeń psychicznych, wydanie piąte. American Psychiatric Publishing. p. 672-675.
2. „Niespokojne zaburzenie osobowości”. Międzynarodowa statystyczna klasyfikacja chorób i powiązanych problemów zdrowotnych, wersja 10 (ICD-10). Źródło 19 lutego 2015 r.
3. Hoeksema, Nolen (2014). Abnormal Psychology (wyd. 6). McGraw Education. p. 275. ISBN 9781308211503.
4. Millon, Theadore. „Podsumowanie podtypów osobowości”. millon.net. Instytut Zaawansowanych Studiów Personologii i Psychopatologii. Źródło 8 stycznia 2013.
5. Millon, Theodore (2004). Zaburzenia osobowości we współczesnym życiu. John Wiley & Sons, Inc., Hoboken, New Jersey. ISBN 0-471-23734-5 .Linki zewnętrzne
6. Eggum, Natalie D.; Eisenberg, Nancy; Spinrad, Tracy L.; Odważny, Carlos; Edwards, Alison; Kupfer, Anne S.; Reiser, Mark (2009). „Predictory wycofania: możliwe prekursory osobowości unikającej”. Rozwój i psychopatologia 21 (3): 815–38. doi: 10.1017 / S0954579409000443. PMC 2774890. PMID 19583885.