- Co to są emocje?
- 3 składniki reakcji emocjonalnej
- Klasyczne teorie emocji
- -Teoria Darwina
- -Teoria Jamesa-Langego
- -Teoria Armata-Barda
- -Teoria Papeza: pierwszy określony obwód emocji
- Aktualne teorie dotyczące emocji
- - Teorie kategorialne
- -Teorie wymiarowe
- - Teorie wieloskładnikowe
- Bibliografia
Do najbardziej znanych i najbardziej wpływowych teorie emocji są teoria Karola Darwina, teoria James-Lange, teoria Cannon-Bard, kategoryczny, wymiarowa i teoria pojedynczy komponent.
Psychologia emocjonalna bada, w jaki sposób emocje manifestują się u ludzi. Robią to poprzez aktywację fizjologiczną, reakcje behawioralne i przetwarzanie poznawcze.
Każda emocja wywołuje pewien poziom fizjologicznej aktywacji. Ta aktywacja objawia się zmianami w autonomicznym układzie nerwowym (ANS) i neuroendokrynnym. Reakcje behawioralne są zwykle motoryczne, zwłaszcza mięśnie twarzy są aktywowane.
Przetwarzanie poznawcze odbywa się przed i po odczuwaniu emocji, przed oceną sytuacji i po uświadomieniu sobie stanu emocjonalnego, w którym się znajdujemy.
Co to są emocje?
6 podstawowych emocji człowieka
Emocje to behawioralne, poznawcze i fizjologiczne wzorce, które pojawiają się w obliczu określonego bodźca. Te wzorce różnią się w każdym gatunku i pozwalają nam dostosować naszą reakcję w zależności od bodźca, jego kontekstu i naszych wcześniejszych doświadczeń.
Na przykład, jeśli widzimy, jak ktoś płacze, możemy odczuwać zarówno pozytywne, jak i negatywne emocje i odpowiednio postępować. Możesz płakać z żalu lub radości. W pierwszym przypadku odczuwalibyśmy negatywne emocje i chodzilibyśmy go pocieszyć, aw drugim odczuwalibyśmy pozytywne emocje i bylibyśmy szczęśliwi.
U ludzi emocje są szczególne, ponieważ towarzyszą im uczucia. Uczucia są doświadczeniami prywatnymi i subiektywnymi, mają charakter czysto poznawczy i nie towarzyszą im zachowania. Uczucie to na przykład to, co czujemy (warte zbędności), kiedy widzimy obraz lub słuchamy piosenki.
Uważa się, że uczucia są specyficzne dla ludzi, ponieważ nie spełniają funkcji adaptacyjnej, ponieważ uczucia nie są poprzedzone reakcją behawioralną na bodźce. Z tego powodu uważa się, że w ewolucji filogenetycznej (ewolucji gatunków) emocje pojawiały się wcześniej i później.
Inną funkcją emocji jest modulowanie pamięci, ponieważ sposób, w jaki przechowujemy informacje, zależy w dużej mierze od emocji, które odczuwamy, gdy je zdobywamy. Na przykład lepiej zapamiętamy numer telefonu osoby, którą lubimy, niż domu do wynajęcia.
Emocje są wywoływane przez bodźce, które są istotne, albo ze względu na ich znaczenie biologiczne, z powodu ich cech fizycznych, albo z powodu wcześniejszych doświadczeń jednostki. U ludzi emocje mogą być wyzwalane nawet przez myśli lub wspomnienia.
3 składniki reakcji emocjonalnej
Reakcja emocjonalna składa się z trzech komponentów: układu mięśniowo-szkieletowego, neurowegetatywnego i endokrynologicznego. Składniki te prowadzą nas do pewnego stanu aktywacji (pobudzenia), aby przygotować organizm do odpowiedzi adaptacyjnej na bodziec i do przekazywania naszych emocji osobom wokół nas.
Komponent mięśniowo-szkieletowy obejmuje wzorce reakcji behawioralnych dostosowane do każdej sytuacji. Oprócz udzielania odpowiedzi na bodziec, wzorce te służą również do przekazywania innym informacji o stanie naszego umysłu.
Na przykład, jeśli nieznajomy wejdzie na działkę i pojawi się pies, który pokazuje zęby, osoba będzie wiedziała, że pies zidentyfikował go jako intruza i jeśli pójdzie dalej, może go zaatakować.
Składnik neurowegetatywny obejmuje odpowiedzi autonomicznego układu nerwowego. Reakcje te aktywują zasoby energetyczne niezbędne do wykonania odpowiednich zachowań w sytuacji, w której dana osoba się znajduje.
Biorąc powyższy przykład, współczulna gałąź autonomicznego układu nerwowego psa zwiększyłaby swoją aktywację, aby przygotować muskulaturę, która uruchomiłaby się, gdyby ostatecznie musiał zaatakować intruza.
Główną funkcją składnika hormonalnego jest wzmacnianie działania autonomicznego układu nerwowego, wydzielanie hormonów, które zwiększają lub zmniejszają aktywację tego układu w zależności od sytuacji. Wśród innych hormonów często wydzielane są katecholaminy, takie jak adrenalina i norepinefryna oraz hormony steroidowe.
Klasyczne teorie emocji
-Teoria Darwina
W całej historii wielu autorów rozwinęło teorie i eksperymenty, aby spróbować wyjaśnić, jak działają emocje.
Jedna z pierwszych teorii opisanych w tym względzie zawarta jest w książce Wyrażanie emocji u człowieka i zwierząt (Darwin, 1872). W tej książce angielski przyrodnik wyjaśnia swoją teorię dotyczącą ewolucji ekspresji emocji.
Ta teoria opiera się na dwóch przesłankach:
- Sposób, w jaki gatunki obecnie wyrażają swoje emocje (gesty twarzy i ciała) wyewoluował z prostych zachowań wskazujących na reakcję, jaką zwykle daje jednostka.
- Reakcje emocjonalne mają charakter adaptacyjny i pełnią funkcję komunikacyjną, dzięki czemu służą do komunikowania innym osobom tego, co czujemy i jakie zachowania będziemy wykonywać. Ponieważ emocje są wynikiem ewolucji, będą nadal ewoluować, dostosowując się do okoliczności i będą trwać w czasie.
Później dwóch psychologów opracowało osobno dwie teorie na temat emocji. Pierwszym był amerykański psycholog William James (1884), a drugim duński psycholog Carl Lange. Te teorie zostały połączone w jedną i dziś jest znana jako teoria Jamesa-Langego.
-Teoria Jamesa-Langego
Teoria Jamesa-Langego ustanawia, że kiedy otrzymujemy bodziec, najpierw jest on przetwarzany zmysłowo w korze czuciowej, a następnie kora czuciowa wysyła informacje do kory ruchowej, aby wywołać reakcję behawioralną, a na końcu odczucie emocji. staje się świadomy, kiedy wszystkie informacje z naszej reakcji fizjologicznej docierają do kory nowej (patrz rysunek 1).
Rysunek 1. Teoria Jamesa-Langego (na podstawie Redolara, 2014).
Chociaż istnieją badania, których wyniki potwierdzają teorię Jamesa-Langego, wydaje się, że nie jest ona kompletna, ponieważ nie może wyjaśnić, dlaczego w niektórych przypadkach paraliżu, w których nie można udzielić odpowiedzi fizjologicznej, ludzie nadal odczuwają emocje tę samą intensywność.
-Teoria Armata-Barda
W 1920 roku amerykański fizjolog Walter Cannon stworzył nową teorię, aby obalić teorię Jamesa-Lange, w oparciu o eksperymenty przeprowadzone przez Philipa Barda.
Eksperymenty Barda polegały na dokonywaniu progresywnych uszkodzeń u kotów, od kory mózgowej do obszarów podkorowych, i badaniu ich zachowania, gdy pojawia się bodziec emocjonalny.
Bard odkrył, że kiedy zmiany wystąpiły we wzgórzu, zwierzęta odczuwały zmniejszenie ekspresji swoich emocji. Z kolei jeśli zmiany powstały w korze, to miały one przesadną reakcję na bodźce w porównaniu z odpowiedziami udzielonymi przed wywołaniem zmiany.
Ponieważ teoria została stworzona na podstawie tych eksperymentów, nazwano ją teorią Cannon-Bard. Zgodnie z tą teorią, po pierwsze, informacja o bodźcu emocjonalnym byłaby przetwarzana w obszarach wzgórzowych, a wzgórze odpowiadałoby za rozpoczęcie reakcji emocjonalnych.
Przetworzona informacja sensoryczna docierałaby również do kory poprzez wznoszące się ścieżki wzgórzowe, a już przetworzone informacje emocjonalne trafiałyby do kory przez ścieżki podwzgórza.
W korze wszystkie informacje zostaną zintegrowane, a emocja stanie się świadoma (patrz rysunek 2).
Rysunek 2. Teoria Cannon-Bard (na podstawie Redolara, 2014).
Teoria ta różni się głównie od teorii Jamesa-Langego tym, że o ile pierwszy argumentował, że świadome odczucie uczucia emocji byłoby poprzedzone aktywacją fizjologiczną, w drugiej teorii świadome odczucie emocji byłoby odczuwane w tym samym czasie aktywacja fizjologiczna.
-Teoria Papeza: pierwszy określony obwód emocji
Pierwszy specyficzny obwód emocji został opracowany przez Papeza w 1937 roku.
Papez oparł swoją propozycję na obserwacjach klinicznych przeprowadzonych u pacjentów ze zmianami w przyśrodkowym płacie skroniowym oraz badaniach na zwierzętach z uszkodzonym podwzgórzem. Według tego autora, gdy informacja o bodźcu dotrze do wzgórza, dzieli się ją na dwa sposoby (patrz rysunek 3):
1-Sposób myślenia: przenosi sensoryczną informację o bodźcu ze wzgórza do kory nowej.
2-Ścieżka czucia: przenosi informacje o bodźcu do podwzgórza (szczególnie do ciał sutkowych), gdzie aktywowany jest układ motoryczny, neurowegetatywny i hormonalny. Następnie informacje byłyby przesyłane do kory, która jest dwukierunkowa (podwzgórze lub kora).
Rysunek 3. Obwód Papez (na podstawie Redolar, 2014).
Jeśli chodzi o postrzeganie bodźców emocjonalnych, Papez zastrzegł, że można to zrobić na dwa sposoby (patrz rysunek 3):
1-Aktywacja ścieżki myśli. Aktywacja tej ścieżki uwolniłaby wspomnienia o wcześniejszych doświadczeniach, w których ten sam bodziec był świadkiem, informacje o bodźcu i poprzednich wspomnieniach zostałyby przesłane do kory, gdzie informacje zostałyby zintegrowane, a percepcja bodźca emocjonalnego stałaby się świadoma, tak, aby bodziec był postrzegany na podstawie wspomnień.
2-Aktywacja sposobu odczuwania. W ten sposób dwukierunkowy szlak od podwzgórza do kory po prostu zostałby aktywowany, bez uwzględnienia wcześniejszych doświadczeń.
W następnej dekadzie, a konkretnie w 1949 roku, Paul MacLean rozszerzył teorię Papeza, tworząc obwód MacLeana. W tym celu oparł się na badaniach przeprowadzonych przez Heinricha Klüvera i Paula Bucy na małpach Rhesus, które miały uszkodzone płaty skroniowe.
MacLean przywiązywał dużą wagę do roli hipokampu jako integratora informacji sensorycznej i fizjologicznej. Dodatkowo włączam do jego obwodu inne obszary, takie jak ciało migdałowate czy kora przedczołowa, które byłyby połączone z układem limbicznym (patrz ryc. 4).
Rysunek 4. Układ MacLean (na podstawie Redolar, 2014).
Aktualne teorie dotyczące emocji
Obecnie istnieją trzy odrębne grupy psychologicznych teorii emocji: teorie kategorialne, wymiarowe i wieloskładnikowe.
- Teorie kategorialne
Teorie kategorialne próbują odróżnić emocje podstawowe od złożonych. Podstawowe emocje są wrodzone i występują u wielu gatunków. My, ludzie, dzielimy się nimi, niezależnie od naszej kultury czy społeczeństwa.
Te emocje są najstarszymi, mówiąc ewolucyjnie, a niektóre sposoby ich wyrażania są powszechne u różnych gatunków. Wyrażanie tych emocji odbywa się poprzez proste wzorce reakcji (neurowegetatywne, endokrynologiczne i behawioralne).
Złożone emocje są nabywane, to znaczy są uczone i modelowane w społeczeństwie i kulturze. Mówiąc ewolucyjnie, są one nowsze niż podstawowe emocje i są szczególnie ważne dla ludzi, ponieważ mogą być kształtowane przez język.
Pojawiają się i udoskonalają wraz z rozwojem osoby i wyrażają się poprzez złożone wzorce reakcji, które często łączą kilka prostych wzorców reakcji.
-Teorie wymiarowe
Teorie wymiarowe koncentrują się na opisywaniu emocji jako kontinuum, a nie w kategoriach „wszystko albo nic”. Oznacza to, że teorie te ustanawiają przedział z dwiema osiami (na przykład dodatnią lub ujemną walencją) i obejmują emocje w tym przedziale.
Większość istniejących teorii przyjmuje wartościowość lub pobudzenie (intensywność aktywacji) jako osie.
- Teorie wieloskładnikowe
Teorie wieloskładnikowe uważają, że emocje nie są stałe, ponieważ ta sama emocja może być odczuwana mniej lub bardziej intensywnie w zależności od pewnych czynników.
Jednym z czynników najbardziej badanych w ramach tych teorii jest poznawcza ocena emocji, czyli znaczenia, jakie nadajemy zdarzeniom.
Niektóre z teorii, które można zaliczyć do tych kategorii, to teoria Schachtera-Singera lub teoria dwóch czynników emocji (1962) oraz teoria Antonio Damasio opisana w jego książce El error de Descartes (1994).
Pierwsza teoria przywiązuje wielką wagę do poznania przy opracowywaniu i interpretowaniu emocji, ponieważ zdali sobie sprawę, że ta sama emocja może być doświadczana przez różne aktywacje neurowegetatywne.
Damasio ze swojej strony próbuje ustanowić związek między emocjami a rozumem. Ponieważ, zgodnie z jego teorią markera somatycznego, emocje mogą nam pomóc w podejmowaniu decyzji, mogą nawet zastępować rozsądek w niektórych sytuacjach, w których trzeba udzielić szybkiej odpowiedzi lub wszystkie zmienne nie są dobrze znane.
Na przykład, jeśli ktoś znajduje się w niebezpiecznej sytuacji, nie jest normalne myślenie i rozumowanie, co robić, ale wyrażanie emocji, strachu i odpowiednie działanie (ucieczka, atak lub paraliż).
Bibliografia
- Cannon, W. (1987). Teoria emocji Jamesa-Langego: krytyczne badanie i alternatywna teoria. Am J Psychol, 100, 567–586.
- Damasio, A. (1996). Hipoteza rynku somatycznego i możliwe funkcje kory przedczołowej. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci, 351, 1413–1420.
- Papez, J. (1995). Proponowany mechanizm emocji. J Neuropsychiatry Clin Neurosci, 7, 103–112.
- Redolar, D. (2014). Zasady emocji i poznania społecznego. W D. Redolar, Cognitive Neuroscience (str. 635–647). Madryt: Panamerican Medical.
- Schachter, S. i Singer, J. (1962). Poznawcze, społeczne i fizjologiczne uwarunkowania stanu emocjonalnego. Psychol Rev, 69, 379–399.