21 ZAJĘĆ DLA DZIECI Z ADHD (ZABAWA) - ECONOMÍA - 2024

Na zajęcia dla dzieci z ADHD , które będę wyjaśnić w tym artykule będzie można je uspokoić, pomaga im skupić i poprawić ich samopoczucie, które będą miały wpływ na życie osobiste i szkole niemowląt.

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) nie był pozbawiony kontrowersji. Wielu kwestionowało jego istnienie, a inni twierdzą, że jego rozpowszechnienie wzrosło w porównaniu do kilku lat temu.

Wraz z alergią dziecięcą stanowi najczęstsze patologie w sektorze niemowlęcym, dlatego stwarza przyszłe wyzwania badawcze dotyczące tego zaburzenia.

21 zajęć do pracy z dziećmi z ADHD

Odtwórz pamięć

Źródło: https://pixabay.com/

Dobrym ćwiczeniem, aby móc pracować z brakiem uwagi ze strony dzieci, jest zabawa w Pamięć. Aby to zrobić, w zależności od wieku dziecka, można go dostosować do jego potrzeb i do innego stopnia trudności.

Chodzi o generowanie kart w parach (ze zdjęciami, rysunkami, numerami …). Muszą istnieć dwie takie same karty. Możesz je wykonać samodzielnie, dostosowując je do gustów dziecka, aby było ciekawiej.

Aby to zrobić, po posiadaniu wielu par kart, należy je potasować i odłożyć.

Zabawa polega na tym, że wszystkie karty są tasowane zakryte i na przemian, dziecko musi podnieść jedną z nich i spojrzeć na znajdujący się tam rysunek (np. Samochód), a następnie podnieść drugą (może to być np. balon).

Dziecko musi zwracać uwagę na ułożenie kartek i zwracać uwagę na losowanie każdej karty, dlatego trenujemy deficyt uwagi.

Kiedy w swojej turze jest w stanie podnieść dwie karty z tym samym obrazkiem, zatrzymuje je i kontynuuje grę. Gra kończy się, gdy wszystkie karty zostaną podniesione. Wygrywa osoba, która uratowała najwięcej par kart.

Szymon

Źródło: Electronic Simon game, około 1978

Gra Simóna służy również zwracaniu uwagi, co jest jednym z największych deficytów dzieci z ADHD, oprócz pracy nad impulsywnością. Jest to gra elektroniczna, w której kwadranty kolorów zapalają się losowo i emitują własny dźwięk.

Dziecko musi poczekać, aż urządzenie przestanie wykonywać sekwencję, a następnie wprowadzić pokazaną sekwencję we właściwej kolejności. Ta gra pozwala dziecku rozwinąć zdolność samokontroli i pamięci.

Jedną z zalet tej gry jest to, że istnieją różne poziomy, gdy trafiasz w sekwencje, zwiększa się szybkość wykonania.

Istnieją również aplikacje na Tablet, które pozwalają na taką samą pracę. Oto niektóre z nich: Neurogames - Efektywna nauka przez zabawę!

Są stworzone przez dziecięcego neuropsychologa Jonathana Reeda. Wśród nich możemy znaleźć „Kontrola impulsów” czy „Zapamiętywanie”.

Wieża

Źródło: https://pixabay.com/

Jedną z gier służących również do pracy impulsywności jest „Wieża”. Jest to gra umiejętności fizycznych i umysłowych, w której uczestnicy muszą na zmianę usuwać bloki z wieży i umieszczać je na szczycie, aż spadnie.

Ta gra ma jedną z zalet gier planszowych, jaką jest tworzenie tur. Dodatkowo gra wymaga od dziecka chwilowej przerwy poprzez hamowanie impulsywności i zaplanowania kolejnego ruchu.

Dziecko musi ostrożnie zdjąć kawałek, ćwicząc w ten sposób zdolności motoryczne i koordynację ręka-oko.

Techniki relaksacyjne

Źródło: https://pixabay.com/

W celu zmniejszenia pobudzenia u dzieci z ADHD można zastosować techniki relaksacyjne.

Na przykład dla dzieci najbardziej odpowiednia może być metoda Koeppena, która jest adaptacją słynnej techniki relaksacji Jacobsona, ale jest odpowiednia dla dzieci.

Dzieci na ogół są aktywne i zabawne, ale wymagają także chwil relaksu i spokoju oraz większej liczby dzieci, które prezentują objawy nadpobudliwości.

Technika relaksacyjna Koeppena opiera się na napięciu i rozluźnieniu, dzięki czemu skupiając się na różnych częściach ciała (ramionach, dłoniach, twarzy, nosie …) sprawia, że ​​dzieci dostrzegają napięcie, a później je rozluźniają, dzięki czemu umieć odróżnić.

Mikado

Źródło: https://pixabay.com/

Mikado to stara i zabawna gra, bardzo przydatna dla dzieci z ADHD, ponieważ pozwala im pracować nad umiejętnościami motorycznymi i impulsywnością. Ta gra składa się z grupy bardzo cienkich patyczków z kolorowymi paskami w rogach.

Aby rozpocząć grę, wszystkie patyki są łączone i umieszczane pionowo, upuszczając je na powierzchnię. W tym momencie i na zmianę rozpoczyna się gra.

Patyki będą spadać w określony sposób i patyki należy wyjmować na zmianę bez poruszania się innych drążków. Kiedy wszystkie kluby zostaną zebrane, ten, kto ma najwięcej punktów, zostanie dodany.

Ćwiczenia uważności

Źródło: https://pixabay.com/

Uważność jest dla dzieci niezwykle korzystną czynnością, ponieważ pozwala im pracować nad uwagą i zmniejszać nadpobudliwość.

Uważność opiera się na uważności i pełnej uwagi, co pozwala na ćwiczenie uwagi, a także osiągnięcie stanu spokoju i dobrego samopoczucia, który przeciwdziała nadpobudliwości.

Zagadki

Źródło: https://pixabay.com/

Odpowiednie do wieku układanki mogą być również bardzo zabawnym zajęciem dla dzieci z ADHD.

Zagadki pozwalają im skupić się na zadaniu oraz pracować nad uwagą i zdolnościami motorycznymi.

Prowadź słomkę

Źródło: nie podano autora do odczytu maszynowego. Założono Xanthine Complex (na podstawie roszczeń dotyczących praw autorskich).

Gra w słomkę jest zabawna i przydatna do pracy nad uwagą i impulsywnością. Aby to zrobić, potrzebujesz papieru ciągłego, markera, kilku kulek wykonanych z papieru i słomki.

Aby to zrobić, weźmiemy papier ciągły i narysujemy krętą drogę. Papierowymi kulkami rozłożymy je na jezdni i dmuchając słomką postaramy się nakłonić dziecko do noszenia piłki po drodze.

Znajdź ukryte obiekty na zdjęciach z dystraktorami

Źródło: https://pixabay.com/

Dobrym zajęciem w pracy z dziećmi jest szukanie przedmiotów na zdjęciach, które mają wiele rzeczy.

Szukaj zdjęć z bardzo kompletnymi rysunkami (na przykład miasto, w którym jest wiele budynków, różne sklepy, ludzie na rowerach, zwierzęta …). Im więcej elementów ma rysunek, tym zadanie jest trudniejsze i bardziej wymagające.

Chodzi o zachęcenie dziecka do szukania określonych elementów, na przykład „ile budynków widzisz na zdjęciu?”, „Ile jest kotów?”, „Znajdź piekarnię”, „znajdź dziewczyny z długimi włosami”.

Pomoże to dziecku skupić się na zadaniu i zachować uwagę.

Labirynty

Źródło: https://pixabay.com/

Kolejnym łatwym, zabawnym i użytecznym zajęciem do uwagi i planowania pracy są labirynty.

Aby to zrobić, zdobądź różne labirynty iz instrukcjami typu „uważaj i pamiętaj, że nie możesz zgnieść linii na krawędzi labiryntu”, „zrób to spokojnie i ostrożnie, zacznij tutaj i znajdź wyjście z labiryntu”.

Dziecko musi zwrócić uwagę na zadanie i zaplanować, jak to zrobić, aby znaleźć wyjście.

Mapy

Źródło: https://pixabay.com/

Prostą czynnością, która pozwala dzieciom pracować nad ich uwagą, są mapy. Możesz dostosować go do trudności dziecka, a także pozwoli mu to studiować i przeglądać koncepcje szkolne.

Aby to zrobić, potrzebujesz tylko map: samej wspólnoty autonomicznej, kraju, Europy, świata czy nawet globu świata.

Prosisz dziecko przed mapą, aby znalazło dla Ciebie konkretne miejsce, na przykład „znajdź Malagę”, „znajdź Paryż” itp. W ten sposób dziecko musi zwracać uwagę na zadanie rozwiązania tego, czego się od niego wymaga.

Aktywność fizyczna

Źródło: https://pixabay.com/

Ćwiczenia fizyczne to bardzo dobra aktywność dla dzieci z nadpobudliwością. Aby to zrobić, wykonuj ćwiczenia fizyczne i sport. Wskazuje dziecku interesujący go sport i umożliwia mu interakcję z innymi dziećmi.

Pozwól mu także na dużo aktywności fizycznej: zaproponuj mu zajęcia, w których może się poruszać: chodzenie do parku, wycieczki do parku, jazda na rolkach …

Samouczki: zatrzymaj się, pomyśl i działaj

Źródło: https://pixabay.com/

Aby zrealizować samodzielne instrukcje, przesłanki są następujące: „Zatrzymaj się, myśl i działaj”. Jest to technika poznawcza, której celem jest praca z impulsywnością z dziećmi.

Chodzi o wybranie na początku np. Niewłaściwego zachowania, które często powtarza: „wstawanie od stołu podczas jedzenia” czy „wstawanie z klasy podczas wykonywania czynności”.

Samouczenie się powinno być dostosowane do każdego dziecka, widząc, co jest mu potrzebne. Musisz wypowiedzieć je w myślach i zastosować je do zachowań impulsywnych.

W tym celu przydatne są samodzielne instrukcje, aby gdy dziecko zauważyło chęć wstawania, pomyślało: „Wstań. Co mam do zrobienia? Teraz muszę siedzieć. Mogę to zdobyć. Posiedzę trochę dłużej ”.

W ten sposób ma na celu nieco bardziej opóźnienie impulsywności robienia tego zachowania w danym momencie.

Pracuj z efektem Stroopa

Źródło: Grutness at en.wikipedia

Efekt Stroopa jest bardzo przydatny do pracy z impulsywnością. Jest to zadanie, w którym kolor nie odpowiada słowu.

Na przykład słowo YELLOW jest napisane na czerwono, słowo RED jest zapisane na niebiesko, a słowo GREEN jest zapisane na żółto.

Chodzi o to, aby dziecko wypowiadało kolor, w jakim napisane jest słowo ŻÓŁTE, to znaczy powinno mówić „czerwony”, ale będzie miało tendencję do czytania słowa, więc musi hamować i mówić poprawnie.

Technika żółwia

Źródło: https://pixabay.com/

Do pracy nad impulsywnością bardzo odpowiednia może być również technika żółwia. Musimy wskazać dziecku, że w określonych momentach zamienimy się w żółwia i musi wiedzieć, jak zachowują się żółwie.

Mogą chodzić z wyciągniętą głową i nogami, ale kiedy czują, że ktoś im zagraża, chowają się i pozostawiają widoczną tylko muszlę.

Musimy im wskazać, że mogą się tak zachowywać. Tak więc, kiedy czuje, że nie może się kontrolować, może zmienić się w żółwia i schować się w swojej skorupie.

Zachęcamy Cię do miłego myślenia, odpuszczenia złości lub nieprzyjemnych emocji i odprężenia.

Gry podobieństwa

Źródło: https://pixabay.com/

Aby pracować, możemy wydrukować i zalaminować wiele obrazów różnymi kolorowymi rysunkami. Dużo obrazów lub rycin wydrukujemy na czerwono, inne na niebiesko, zielono, żółto …

Kiedy idziemy do pracy z dzieckiem, pomieszamy je wszystkie i poprosimy go o serię instrukcji. Na przykład „daj mi tylko karty z czerwonymi przedmiotami”.

Jeśli są to figury geometryczne (uwzględniamy duże koła, małe koła, duże niebieskie kwadraty, małe zielone kwadraty …). Możemy wykonać wszystkie kombinacje i prosimy dziecko o konkretne instrukcje.

Na przykład: „daj mi tylko małe trójkąty”, „daj mi duże niebieskie kółka”. Oczywiście zadanie to będzie dostosowane do poziomu dziecka.

Bingo

Źródło: https://pixabay.com/

Bingo jest również bardzo odpowiednią aktywnością do pracy, ponieważ dajemy dziecku serię liczb, które czytamy na głos, a on przy różnych kartach musi skupić swoją uwagę, aby dowiedzieć się, czy ma wyodrębnioną liczbę.

Jeśli nie będziesz uważać, bardzo łatwo nie będziesz mógł grać razem.

Gry strategiczne

Źródło: https://pixabay.com/

Wiele gier strategicznych pozwala dziecku pracować nad uwagą i koncentracją. W tym sensie możesz na przykład użyć domino, kółko i krzyżyk, szachów lub zatopić flotę.

Znajdź różnice

Źródło: https://pixabay.com/

Gry Znajdź różnice są również bardzo przydatne w pracy nad uwagą. Aby to zrobić, przedstawiamy dziecku bardzo podobne rysunki, ale z małymi różnicami, i zachęcamy, aby znalazł różnice.

W tym sensie można dokonywać zmian. Na przykład zakładamy rysunek początkowy (gwiazdę) i pionowo ustawiamy obok niego 8 różnych gwiazd, jedna lub więcej może być dokładnie taka sama, a pozostałe z pewną różnicą.

Prosimy dziecko, aby odkryło, które gwiazdy są takie same, a które różne. To ćwiczenie można wykonać z wieloma różnymi obiektami.

Możesz też ustalić ciąg liczb, na przykład: „3 4 5 6”, a obok niego wstawić „3 4 5 6” lub „3 5 4 6”, „4 7 4 6” i poprosić dziecko o wybranie tych, które są takie same i te, które są różne.

Słuchanie zadań

Źródło: https://pixabay.com/

Zadania te mają na celu słuchanie przez dziecko uważnie czegoś, a następnie udzielanie odpowiedzi na zadane przez nas pytania.

Warto mu opowiadać historie, opisy, wymyślone historie, dowcipy, zagadki … cokolwiek przyjdzie nam do głowy, a potem możemy zadać mu pytania, aby skupić jego uwagę.

Możemy również poprosić Cię o opisanie środowiska, w którym się znajdujesz, lub różnych ilustracji: gdzie każda rzecz jest, kolory, przestrzeń, w której się znajdują

Zadania do wykonania

Źródło: https://pixabay.com/

Jest wiele zadań do wykonania, które pozwolą Ci skupić uwagę. Możemy przedstawić Ci obraz, na którym brakuje komponentu, a Twoim zadaniem jest powiedzieć, wskazać lub narysować, co to jest.

Możesz również otrzymać niektóre rysunki modelowe i szereg niekompletnych wersji rysunku. Twoim zadaniem jest przeglądanie i raportowanie, a następnie kończenie części, aż będą identyczne z oryginalnym rysunkiem.

Innym przydatnym zajęciem jest na przykład zamawianie winiet, ponieważ dziecko musi skupić swoją uwagę i odkryć, co dzieje się w bajce, zamawiając je.

O jakich procesach powinniśmy pamiętać podczas pracy z dziećmi z ADHD?

W przypadku ADHD występują pewne deficyty funkcji wykonawczych, więc to właśnie musimy wziąć pod uwagę projektując czynności, które z nimi współpracują.

Zahamowanie

Na przykład jedną z trudności jest zahamowanie. Tak więc podmiot z ADHD nie może przestać działać, kiedy powinien, nie może przerywać swoich działań, nie może chronić swojego myślenia.

Osoby z ADHD nie mają wewnętrznego poczucia czasu, żyją chwilą, nie są w stanie wykorzystać swojej przeszłości, aby myśleć o przyszłości i przygotować się na nią.

Pamięć robocza

Mają też problemy z pamięcią roboczą (operacyjną), co pozwala nam przechowywać informacje w naszym mózgu, kiedy ich potrzebujemy.

Język wewnętrzny

Z drugiej strony, jeśli chodzi o język wewnętrzny, osoby z ADHD nie mogą mówić do siebie ani używać języka jako przewodnika.

Prowadzi to do ich niezdolności do przestrzegania instrukcji i zasad wykonywania tego, co im nakazano, przez co będą mieli trudności ze zrozumieniem, zrozumieniem tego, co słyszą, czytają i widzą.

Dzięki tej zdolności ludzie są w stanie przewidzieć prawdopodobieństwo reakcji, przewidzieć konsekwencje każdej z możliwych zmiennych i ostatecznie wybrać jedną.

Emocje

Jeśli chodzi o emocje, dzieci z ADHD okazują swoje emocje i pragnienia bardziej niż inne osoby, więc uczucia takie jak złość, frustracja i wrogość muszą być kontrolowane i kierowane, aby ich relacje społeczne były zdrowe.

To wyjaśnia, dlaczego są dzieci z ADHD, u których rozwinie się zespół opozycyjno-buntowniczy.

Motywacja

Motywacja to kolejny kluczowy punkt do zrozumienia tego zaburzenia, ci, którzy na nie cierpią, nie potrafią się zmotywować, stąd brak wytrwałości w dążeniu do celu, przejawiający się deficytem motywacji.

Rozwiązanie problemu

Umiejętność psychicznej zabawy sobą to umiejętność planowania i rozwiązywania problemów.

Dzieci z ADHD mają zmniejszone zdolności rozwiązywania problemów. Nie są zbyt biegli w swoim języku i działaniach, a jeśli np. Zapytamy ich o to, co przeczytali kilka dni temu, otrzymamy myśli niepowiązane, mało zorganizowane lub bez argumentów.

Oto wideo-podsumowanie głównych działań: