ARACHNOFOBIA: OBJAWY, PRZYCZYNY, LECZENIE, KONSEKWENCJE - ARTE - 2025

Arachnofobia jest chorobą psychiczną, która powoduje irracjonalny lęk pająków i innych podobnych zwierząt, takich, skorpionów. To słowo pochodzi od greckich określeń oznaczających pająka, arachnę i strach, fobos. Jest to zaburzenie objęte specyficznymi fobiami.

Arachnofobia i skrajny strach przed pająkami mogą być ewolucyjną odpowiedzią na te zwierzęta, ponieważ niektóre gatunki (szczególnie trujące) od dawna są powiązane z chorobami, infekcjami, a nawet śmiercią. Wydaje się jednak, że ma również pewien wyuczony komponent.

Źródło: pexels.com

Fobia pająków wywołuje skrajną reakcję wstrętu, która nie jest zgodna z rzeczywistym niebezpieczeństwem sytuacji. Osoby z ostrą arachnofobią mogą mieć tak skrajną niechęć do tych zwierząt, że mogą bać się nawet pójść do piwnicy lub garażu, ponieważ w tych miejscach może znajdować się pająk.

W najbardziej ekstremalnych przypadkach arachnofobia może stać się prawdziwą przeszkodą dla jednostki w wykonywaniu codziennych zadań lub normalnym funkcjonowaniu w życiu codziennym. W tym artykule zobaczymy, jakie są główne cechy tego zaburzenia, jego przyczyny i najczęstsze konsekwencje.

Objawy arachnofobii

Ogólnie rzecz biorąc, ludzie z arachnofobią będą czuć się nieswojo w każdym miejscu, w którym ich zdaniem mogą występować wszelkiego rodzaju owady. Ten strach stanie się znacznie bardziej wyraźny, gdy pojawią się dowody na obecność pająków, takich jak sieci.

W przypadku, gdy arachnofobia zobaczy pająka lub innego owada, który wywołuje u niego strach, na ogół będzie unikać zbliżania się za wszelką cenę. W wielu przypadkach będą również cierpieć z powodu ataku lęku ze wszystkimi objawami z tym związanymi.

Dlatego niektóre osoby, które cierpią na tę fobię, uciekają, krzyczą, płaczą, stają się agresywne, doświadczają trudności w oddychaniu, pocą się, a nawet mogą zemdleć, gdy znajdują się w pobliżu pająka lub jakiegokolwiek związanego z nim znaku, takiego jak sieć.

W niektórych skrajnych przypadkach obecność pająka nie jest konieczna, aby wywołać wszystkie objawy lękowe, które już opisaliśmy. Tak więc u osób szczególnie wrażliwych nawet realistyczny obraz lub rysunek jednego z tych owadów może wywołać silny i irracjonalny strach.

Przyczyny

Istnieją dwa możliwe wyjaśnienia pojawienia się arachnofobii. Niektórzy eksperci uważają, że to zaburzenie jest nieprzystosowaniem instynktu, który pomógł przetrwać naszym przodkom, podczas gdy inni uważają, że jest to anomalia kulturowa obecna tylko w społeczeństwach zachodnich.

Ewolucyjne wyjaśnienie

Możliwe ewolucyjne pochodzenie arachnofobii pozostaje niepewne, ale wielu ekspertów broni tej możliwości. Wiarygodnym naukowym wyjaśnieniem rozwoju mózgu jest fakt, że owady powodowały choroby i śmierć w starożytnym świecie, więc obawa przed nimi może być wrodzoną reakcją u ludzi.

Podobnie jak w wielu innych sytuacjach, istnieje bardzo szeroki zakres siły strachu przed pająkami i tylko te z mocno przesadzonymi objawami byłyby uważane za fobię. Będąc umiarkowanie małymi, pająki nie pasują do standardowej definicji niebezpiecznych zwierząt, więc chociaż mogą być przerażające, przerażenie, jakie odczuwają przed nimi arachnofoby, nie może być uzasadnione.

Jednak niektóre badania pokazują, że ludzie rozwinęliby wrodzoną zdolność wykrywania pająków i innych trujących owadów w naszym środowisku, co może wzmocnić hipotezę ewolucyjną.

Wyjaśnienie społeczne

Nie wszyscy eksperci zgadzają się z ewolucyjnym rozwojem strachu przed pająkami. Alternatywna opinia jest taka, że ​​zagrożenie, jakie stwarzają te zwierzęta, nie jest zbyt duże, a zatem nie mogło mieć bezpośredniego wpływu na naszą ewolucję jako gatunku.

Dla ludzi, którzy bronią tej teorii, strach przed pająkami byłby zatem problemem społecznym. Na dowód tej hipotezy naukowcy wskazują, że w niektórych kulturach, np. Wśród plemion Papui - Nowej Gwinei, źródłem pożywienia są stawonogi.

Zabiegi

Istnieje wiele sposobów na zmniejszenie wpływu objawów arachnofobii. Tak więc, w zależności od preferencji każdego terapeuty, nacisk można położyć na techniki poznawcze, behawioralne lub te pochodzące z innych prądów psychologicznych, takich jak terapia akceptacji i zaangażowania czy psychoanaliza.

Jednakże, ponieważ jest to stosunkowo prosty problem do rozwiązania, w większości przypadków interwencje opierają się na tak zwanej „terapii ekspozycyjnej”. Procedura pomaga stopniowo radzić sobie ze strachem, aż do momentu, gdy przestanie on przeszkadzać w codziennym życiu.

W przypadku terapii ekspozycyjnej z arachnofobią, terapeuta może pomóc osobie stopniowo stawić czoła strachowi, używając wyobraźni, z coraz bardziej realistycznymi obrazami, a nawet używając prawdziwych pająków w kontrolowanych sytuacjach.

Ideą tej formy terapii jest to, że jednostka zwiększa trudność swojej ekspozycji tylko wtedy, gdy udało jej się uspokoić na poprzednim etapie, w taki sposób, że nigdy nie pokonują jej emocje strachu lub lęku.

Konsekwencje

Osoba z arachnofobią może obawiać się spotkania z pająkami w każdej sytuacji, w tym w pracy.

Arachnofobia należy do grupy zaburzeń określanych jako fobie specyficzne. Cechują się one tym, że oddziałują na osobę tylko wtedy, gdy znajduje się ona w obecności obiektu jej strachu, więc na początku nie muszą wpływać na jej dzień po dniu ani ogólny nastrój.

Jednak w bardzo skrajnych przypadkach arachnofobia może stać się bardzo ograniczającą chorobą. Może się tak zdarzyć, na przykład, jeśli dana osoba obawia się spotkania z pająkami w różnych sytuacjach, co może doprowadzić do izolacji się lub nie zbliżania się do miejsc, w których wydaje się, że istnieje minimalna możliwość spotkania z jednym z tych zwierząt.

Bibliografia

1. "Strach przed pająkami fobii - arachnofobia" w: Fear Of. Pobrane: 9 lutego 2020 r. Z Fear Of: fansof.net.
2. „Arachnofobia: strach przed pająkami i jak go pokonać” w: Psycom. Pobrane: 09 lutego 2020 z Psycom: psycom.net.
3. „Understanding Arachnophobia or the Fear of Spiders” w: VeryWell Mind. Pobrane: 9 lutego 2020 r. Z VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. „Arachnofobia” w: Szkodniki. Pobrane: 09 lutego 2020 r.Z Pests: pests.org.
5. „Arachnofobia” w: Wikipedia. Pobrane: 9 lutego 2020 z Wikipedii: en.wikipedia.org.