9 RODZAJÓW MOTYWACJI WEDŁUG PSYCHOLOGII (Z PRZYKŁADAMI) - GEOGRAFÍA - 2026

Te rodzaje motywacji są wewnętrzne, zewnętrzna, amotivation, pozytywne, negatywne, podstawowym, społeczna, podstawowe i codzienne motywacja. Aby osiągnąć cel, jednostki muszą mieć dobrze zdefiniowany cel i posiadać niezbędne umiejętności, aktywację i energię.

Ponadto musisz być świadomy utrzymywania tej energii w aktywności przez długi czas (który może być bardzo długi), aż osiągniesz ustalony cel.

Motywacja oznacza energię lub motywację do zrobienia czegoś. Bycie zmotywowanym daje wtedy impuls lub inspirację do działania, aż do osiągnięcia pożądanego celu.

Zwykle uważa się to za zjawisko jednostkowe, ale może się ono zmieniać w przypadku każdego wykonywanego przez nas zadania, od małej motywacji do osiągnięcia celu po dużą jego część.

Ale motywacja różni się nie tylko poziomem, na jakim jest prezentowana, ale także orientacją, istnieją różne typy. Pojęcie orientacji obejmuje podstawowe postawy i cele, które wytwarzają motywację, to znaczy byłyby to różne zjawiska, które ją powodują i utrzymują Deci i Ryan (2000).

Na przykład osoba może być bardzo pochłonięta pewnym zadaniem, takim jak badanie określonego tematu, ponieważ chce wiedzieć więcej lub musi wykonać pracę, aby uzyskać dobrą ocenę z klasy.

Te niewielkie różnice związane z motywacją stanowiłyby różne typy, które autorzy próbowali zdefiniować w czasie.

Zjawisko to obejmuje zestaw powiązanych ze sobą percepcji, wartości, przekonań, zainteresowań i działań. Motywacja zmienia się i rośnie wraz z wiekiem, ponadto forma jej pojawiania się u dzieci zapowiada jej cechy w późniejszym życiu (Lai, 2011).

Rodzaje motywacji

Wewnętrzna motywacja

Najczęstsze rozróżnienie obejmuje motywację wewnętrzną i motywację zewnętrzną (Deci i Ryan, 1985).

Motywacja wewnętrzna koncentruje się na samej osobie i odnosi się do zachowania, ponieważ jest dla niej interesujące, przyjemne lub przyjemne. W ten sposób czynność jest wykonywana raczej dla wewnętrznej satysfakcji, a nie dla zewnętrznych nacisków lub nagród.

Siły, które zwykle poruszają ludzi w tego typu motywacji, to nowość, poczucie wyzwania lub wyzwania lub wartość estetyczna dla tej osoby.

Zjawisko to zaczęło być obserwowane u zwierząt, kiedy badacze zastanawiali się nad ich zachowaniem, zdali sobie sprawę, że wiele istot wykazuje naturalne zachowania, które są zabawne, odkrywcze lub po prostu wynikają z ciekawości; nawet jeśli nie otrzymali żadnego zewnętrznego lub instrumentalnego wzmocnienia lub nagrody (White, 1959). To raczej, co skłania ich do działania, to pozytywne doświadczenia związane z rozwijaniem zdolności każdego z nich.

Zdrowe istoty ludzkie od urodzenia iz natury są odkrywcami, ciekawskimi i aktywnymi. Z tego powodu mają wrodzone predyspozycje do poznawania świata, odkrywania go i uczenia się na nim; bez żadnej dodatkowej zachęty do ich popychania.

Dzięki tym zdolnościom eksploracji i ciekawości zostanie ułatwiony rozwój fizyczny, poznawczy i społeczny.

Według badań motywacja wewnętrzna trwa dłużej i obejmuje lepsze uczenie się oraz znaczny wzrost kreatywności. Tradycyjnie nauczyciele uważają ten rodzaj motywacji za bardziej pożądany i prowadzą do lepszych wyników w nauce niż motywacja zewnętrzna.

Jednak badania sugerują, że motywację można kształtować za pomocą pewnych praktyk instruktażowych, chociaż badania wykazują zarówno pozytywne, jak i negatywne skutki (Lai, 2011).

Zewnętrzna motywacja

Jest to rodzaj przejściowej motywacji, która odnosi się do energii, która wydaje się wykonywać określone zachowanie w celu uzyskania jakiejś zewnętrznej korzyści, chociaż aktywność ta nie jest z natury interesująca.

Wiele razy robimy rzeczy, które nam się nie podobają, ale jeśli to zrobimy, wiemy, że nadejdzie dla nas ważna nagroda. Zasadniczo byłaby to motywacja zewnętrzna.

Ten rodzaj motywacji występuje częściej po wczesnym dzieciństwie, kiedy wolność zapewniana przez motywację wewnętrzną musi być modulowana, aby zacząć dostosowywać się do wymagań środowiska.

Jest wiele zadań, które z natury nie są interesujące dla osoby, ale muszą zacząć je wykonywać. Jako dzieci musimy nauczyć się, że musimy ścielić łóżko lub odłożyć ubranie i prawdopodobnie nie jest to zadanie, które pociąga za sobą wewnętrzną lub wewnętrzną motywację.

Raczej to zwykle nasi rodzice dają nam drobne nagrody, takie jak „jeśli ścielisz łóżko, możesz się bawić”, motywując nas w sposób zewnętrzny.

W rzeczywistości wydaje się, że wraz z postępami w szkole motywacja wewnętrzna słabnie i ustępuje motywacji zewnętrznej. Dzieje się tak, ponieważ w szkole musimy uczyć się różnych przedmiotów i tematów, a wiele z nich może nie być interesujących lub zabawnych dla dzieci.

W ramach tego typu Deci i Ryan (1985) identyfikują kilka podtypów w zależności od tego, jak skupia się na jednostce lub na zewnątrz:

- Regulacja zewnętrzna: jest najmniej autonomiczną formą motywacji zewnętrznej i odnosi się do zachowań podejmowanych w celu zaspokojenia zewnętrznego zapotrzebowania lub uzyskania nagrody.

Ten podtyp jest jedynym rozpoznawanym przez obrońców warunkowania instrumentalnego (np. FB Skinner), ponieważ teorie te koncentrują się na zachowaniu jednostki, a nie na jej „świecie wewnętrznym”.

- Z introjektowana regulacja: odnosi się do motywacji, która pojawia się, gdy ludzie wykonują jakąś czynność, aby uniknąć niepokoju lub poczucia winy, lub aby zwiększyć dumę lub zwiększyć swoją wartość. Jak widać, jest ściśle związana z samooceną, a konkretnie z jej utrzymaniem lub zwiększeniem.

Nie jest uważana za nieodłączną, naturalną lub zabawną dla osoby, ponieważ jest postrzegana jako wykonywanie zadań mających na celu osiągnięcie celu.

- Zidentyfikowana regulacja: ta forma jest nieco bardziej autonomiczna i oznacza, że ​​jednostka zaczyna nadawać osobistą wagę zachowaniu, szukając jego wartości.

Na przykład dziecko, które zapamiętuje tabliczkę mnożenia, ponieważ ważne jest, aby potrafiło wykonywać bardziej złożone obliczenia, miałoby motywację tego typu, ponieważ utożsamia się z wartością tej nauki.

- Regulacja zintegrowana: jest to najbardziej autonomiczna forma motywacji zewnętrznej i występuje, gdy identyfikacja (poprzednia faza) została już w pełni przyswojona dla osoby. Postrzegana jest jako regulacja, którą człowiek sam sobie dokonuje, obserwując siebie i integrując go ze swoimi wartościami i potrzebami. Powody wykonania zadania są internalizowane, przyswajane i akceptowane.

Jest to rodzaj motywacji bardzo podobny pod pewnymi względami do wewnętrznej, ale różnią się tym, że motywacja integracyjna ma cel instrumentalny, mimo że jest wolicjonalna i ceniona przez osobę.

Te podtypy mogą stanowić proces, który postępuje przez całe życie, w taki sposób, że jednostki przyswajają sobie wartości zadań, które wykonują i za każdym razem są coraz bliżej integracji.

Chociaż należy wspomnieć, że każde działanie nie musi przechodzić przez wszystkie fazy, ale raczej można rozpocząć nowe zadania, które obejmują dowolny stopień motywacji zewnętrznej. Będzie to zależeć od wcześniejszych doświadczeń lub środowiska, w którym się znajdujesz.

Pozytywna motywacja

Chodzi o rozpoczęcie szeregu działań, aby osiągnąć coś pożądanego i przyjemnego, kojarzącego się pozytywnie. Towarzyszy mu osiągnięcie lub dobre samopoczucie podczas wykonywania zadania, które wzmacnia powtarzalność tego zadania.

Oznacza to, że jeśli dziecko recytuje alfabet przed rodzicami, a oni mu gratulują, będzie bardziej prawdopodobne, że powtórzy to zachowanie. Przede wszystkim jeśli recytowanie alfabetu sprawia dziecku frajdę (a jeśli jest neutralne, dzięki wzmocnieniu rodziców może stać się przyjemnym zadaniem).

Motywacja negatywna

Z drugiej strony, motywacja negatywna polega na wykonywaniu takich zachowań, aby uniknąć nieprzyjemnych skutków. Na przykład zmywanie naczyń, aby uniknąć kłótni lub nauka, aby uniknąć niepowodzenia z przedmiotu.

Ten rodzaj motywacji nie jest wysoce zalecany, ponieważ na dłuższą metę nie jest tak skuteczny i powoduje dyskomfort, niepokój. Powoduje, że ludzie nie są skupieni na zadaniu i chcą to zrobić dobrze, ale unikają negatywnych konsekwencji, które mogą się pojawić, jeśli tego nie zrobią.

Amotywacja lub demotywacja

Deci i Ryan dodali koncepcję motywacji w 2000 roku.

Jednostka nie ma zamiaru działać. Dzieje się tak, ponieważ dana czynność nie jest dla niego ważna, nie czuje się kompetentny do jej wykonania lub wierzy, że nie osiągnie oczekiwanego rezultatu.

Podstawowa motywacja

Odnosi się do zdolności jednostki do utrzymania stanu homeostazy lub równowagi w organizmie. Są wrodzone, pomagają przetrwać, są oparte na zaspokajaniu potrzeb biologicznych i są obecne we wszystkich żywych istotach.

Wyzwalające motywy zachowania obejmują głód, pragnienie, seks i ucieczkę od bólu (Hull, 1943). Inni nawet wprowadzili potrzebę tlenu, regulacji temperatury ciała, odpoczynku lub snu, eliminacji odpadów itp.

W każdym razie u ludzi jest to bardziej złożone, w rzeczywistości skrytykowali teorię, która wspiera tego typu motywację, ponieważ czasami ludzie lubią narażać się na ryzyko lub powodują nierównowagę w swoim stanie wewnętrznym (np. działania, strachu lub chodzenia do parków rozrywki).

Motywacja społeczna

Jest to ten, który jest związany z interakcją między osobami i obejmuje przemoc lub agresję, która ma miejsce, gdy istnieją pewne zewnętrzne klucze, które ją wyzwalają lub pochodzą z frustracji.

Motywacja do przemocy może pojawić się poprzez naukę; ponieważ te zachowania były w przeszłości nagradzane, pozwoliły uniknąć negatywnych doświadczeń lub zostały zaobserwowane u innych osób, które są dla nas wzorem do naśladowania.

Do tego typu motywacji zalicza się także przynależność lub towarzyskość, która obejmuje te zachowania, które są podejmowane w celu przynależności do grupy lub utrzymywania kontaktu społecznego, ponieważ jest on adaptacyjny i wysoko ceniony przez żyjącą istotę.

Z drugiej strony, to także wykonywanie pewnych zadań, aby osiągnąć uznanie i akceptację innych osób lub zdobyć nad nimi władzę, osiągnąć bezpieczeństwo, zdobyć dobra, które stawiają Cię w uprzywilejowanej pozycji względem innych lub po prostu zaspokoić potrzebę ustanowienia więzy społeczne.

Rodzaje motywacji w sporcie

Według Lozano Casero (2005), psychologa sportowego, istnieją dwa inne rodzaje motywacji, które są bardziej skoncentrowane na sporcie. To są:

Podstawowa motywacja

Termin ten jest używany w celu odzwierciedlenia zaangażowania sportowca w wypełnianie jego zadań i wiąże się ze szczególnym zainteresowaniem i chęcią poprawy własnych wyników.

Celem jest utrzymanie lub poprawa tych zachowań oraz osiągnięcie ich osobistego i społecznego uznania (jako nagrody).

Motywacja na co dzień

To z drugiej strony oznacza poczucie satysfakcji sportowca z samodzielnego treningu. Oznacza to, że czujesz się dobrze i jesteś wynagrodzony za swoją rutynową aktywność fizyczną, niezależnie od innych ważnych osiągnięć.

Bardziej kojarzy się z ich codzienną wydajnością, radością, jaką daje dana czynność i środowiskiem, w którym się ona odbywa (koledzy, pora dnia itp.)

Oczywiście te dwa rodzaje motywacji zwykle występują razem i są ze sobą powiązane, co jest niezbędne do wytrwałości w treningu sportowym.

Bibliografia

1. Deci, EL i Ryan, RM (1985). Wewnętrzna motywacja i samostanowienie w zachowaniu człowieka. Nowy Jork: Plenum.
2. Fuentes Melero, J. (nd). Motywacja. Pobrane 25 lipca 2016 r. Z Uniwersytetu w Murcji.
3. Hull, CL (1943). Zasady zachowania. Nowy Jork: Appleton Century.
4. Lai, ER (2011). Motywacja: przegląd literatury. Pobrano 25 lipca 2016 r. Z Pearson's Research Reports.
5. Lozano Casero, E. (1 kwietnia 2005). Psychologia: czym jest motywacja? Otrzymane od Królewskiej Hiszpańskiej Federacji Golfa.
6. Motywacja: pozytywna i negatywna. (sf). Pobrane 25 lipca 2016 r. Z artykułu Jak psychologia wpływa na wydajność?
7. Ryan, RM i Deci, EL (2000). Motywacje wewnętrzne i zewnętrzne: klasyczne definicje i nowe kierunki. Współczesna psychologia edukacyjna, 25 (1), 54-67.
8. Sharma, A. (nd). Rodzaje motywów: motywy biologiczne, społeczne i osobiste - psychologia. Pobrane 25 lipca 2016 r. Z Psychology Discussion.
9. Biały, RW (1959). Ponowne rozważenie motywacji. Przegląd psychologiczny, 66, 297–333.