- Czy otwarte relacje działają?
- Poliamoria
- Jak nawiązać otwarty związek?
- 1- Podstawa jest najważniejsza
- 2- Spędź czas ze swoim partnerem
- 3- Pisz zasady i przestrzegaj ich
- 4- Komunikacja i szczerość
- 5- Nie rób niczego, czego nie chcesz
- 6- Odłóż na bok irracjonalną zazdrość
- 7- Bądź selektywny i ostrożny przy wyborze partnerów
- 8- Nie angażuj bardzo bliskich osób
- 9- Bądź jasny w innych relacjach
- 10- Niezalecane w przypadku związków na odległość
- 11- Bądź dyskretny
Te otwarte relacje są, gdy dwie osoby są jednością, że nie pasuje kochający związek z monogamii, co jest dozwolone w drodze wzajemnego porozumienia, że jeden z partnerów lub zarówno do utrzymania relacji z osobami spoza pary.
Takie relacje składają się z odosobnionych, intymnych spotkań, więzi emocjonalnych lub romantycznych lub obu. Mogą być dłuższe lub krótsze i rozwijać się w tym samym czasie, co pierwszy związek.

Istnieje niezliczona liczba typów otwartych związków lub liberalnych par, ponieważ każda z nich ustali własne zasady dotyczące tego, co może, a czego nie może zrobić. Powszechnie przyjmuje się, że zasady te są uzgadniane przez małżonków.
Czy otwarte relacje działają?

Jest wielu, którzy zadają sobie pytanie: „Czy otwarty związek może działać?” I rzeczywiście, jest to coś, co może zadziałać, ale nie jest to łatwe zadanie. Posiadanie otwartego związku wymaga więcej czasu, troski i zrozumienia niż związek zamknięty lub tradycyjny.
Dzieje się tak, ponieważ jesteśmy przyzwyczajeni, ze względu na społeczeństwo, w którym żyjemy, do patrzenia na związki miłosne z perspektywy opartej na romantycznej miłości, idei lepszej połowy, idealizacji partnera, przekonaniu o przynależności i wyłączności. ; jakby byli synonimami miłości.
Ale miłość może objawiać się na inne sposoby, których jeszcze wielu nie znało: doceniając drugą osobę, rozumiejąc, że jest ona istotą ludzką, niedoskonałą jak wszyscy, że będzie miała również potrzeby i pragnienia innych ludzi, nie zakładając, że pęknie związek.
Polega ona na kochaniu pary takimi, jakimi są, szanowaniu ich wolności zawsze w ramach reguł, które oboje wybrali i z których oboje są zadowoleni.
Poliamoria
Poliamoria odnosi się do niemonogamicznej, zgodnej, odpowiedzialnej i etycznej relacji. Można powiedzieć, że pojęcie to jest szersze niż pojęcie otwartych relacji i obejmuje więcej sposobów intymnych relacji między ludźmi. Opiera się przede wszystkim na filozofii, która podkreśla szczerość i przejrzystość oraz odrzucenie seksualnej i kochającej ekskluzywności, która jest niezbędna dla zdrowego związku.
Relacje tego typu próbują zerwać ze schematami, zapominać o z góry przyjętych ideach miłości narzuconych przez społeczeństwo, które ograniczają i więzią wolność wielu, i pokazują, że miłość może wyjść poza monogamię.
Jeśli masz już otwarty związek lub kiedykolwiek rozważałeś nawiązanie takiego związku, możesz przeczytać, jakie sztuczki istnieją, aby ten działał i utrzymywał go w czasie.
Jak nawiązać otwarty związek?
1- Podstawa jest najważniejsza

Na początek należy podkreślić, że bez dobrego związku od samego początku bardzo trudno będzie dobrze funkcjonować w otwartym związku. Zasadniczym wymogiem jest jedność, dobre samopoczucie (przynajmniej przez większość czasu), zaufanie, bezpieczeństwo, dobre rozwiązywanie problemów i poświęcenie z obu stron.
Jednak każda para to inny świat; Trzeba wspomnieć, że mówimy tutaj ogólnie, ponieważ być może nie tak stabilny związek może również wykonywać tego typu praktyki bez żadnych trudności. Zależy to od idei i filozofii każdej pary oraz stopnia zrozumienia i porozumienia, jakie osiągną.
Rozumiemy przez to wszystko, że nie zaleca się nawiązywania relacji w celu próby jej „ocalenia” lub poprawy, ale od początku musi ona być zdrowa i satysfakcjonująca.
2- Spędź czas ze swoim partnerem

W połączeniu z powyższym niezbędne jest utrzymanie aktywnej relacji, w której utrzymywany jest stały kontakt i dba się o szczegóły. Innymi słowy, aby związek był satysfakcjonujący, trzeba go pielęgnować, pracować nad nim każdego dnia.
Jest to zawsze ważne, ale kiedy związek jest liberalny, jest bardziej delikatny, ponieważ można włożyć w grę więcej uczuć i dlatego konieczne jest dołożenie jak największego wysiłku. Najlepiej starać się poświęcić parze jak najwięcej czasu, wspólnie planować, czasem wyjść z rutyny, porozmawiać, zaskoczyć go lub coś mu dać.
Staraj się codziennie myśleć, jak uszczęśliwić swojego partnera: a co, jeśli zrobisz mu śniadanie? Co jeśli przyłapiesz go na odbieraniu go z pracy? Może to być nawet tak proste, jak pozostawienie specjalnej wiadomości lub zaoferowanie pomocy w razie potrzeby. Praca nad więzią i coraz silniejsze wzmacnianie relacji sprawi, że będziesz niezwyciężony w obliczu wszelkich trudności, które mogą się pojawić.
3- Pisz zasady i przestrzegaj ich

Gdy zdecydujesz się wejść w otwarty związek, pierwszą rzeczą do zrobienia jest negocjowanie z partnerem. Nie musisz iść szybko, lepiej poświęcić czas na dialog, zanim dotrzesz do innego rodzaju powiązań z innymi współpracownikami.
Istotne jest, aby spróbować odkryć zalety i możliwe wady tego rozwiązania oraz zbadać każdy wariant lub szczegół. Zaleca się, aby oboje wyrazili swoją opinię, wzięli udział i wyrazili to, czego chcą, i osiągnęli porozumienie, w którym oboje czują się komfortowo.
W tym celu najlepiej spisać szczegółowo ustalone zasady lub ograniczenia, aby nie wprowadzać nieporozumień. Uwzględnij aspekty dotyczące: kto może, a kto nie może uczestniczyć, jak często, jakiego rodzaju spotkania są dozwolone, w jakich sytuacjach będą miały miejsce, jakie informacje zostaną przekazane parze, a które nie, itp.
Oczywiście bezcelowe jest ustalanie zasad, jeśli nie mają one być przestrzegane. Jak podkreślamy, te relacje są bardziej skomplikowane niż zwykle, ponieważ nie jesteśmy do nich przyzwyczajeni; wtedy każdy szczegół może złamać zaufanie, które jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania tych relacji.
Musisz ściśle przestrzegać zasad i nie oszukiwać partnera. Być może, będąc z innym partnerem, granice się zacierają i trudno jest się zatrzymać. Ale to sprawia, że związek jest silny, wiedząc, jak radzić sobie w takich sytuacjach, aby nadal był zdrowy.
W każdym razie, gdy pojawiły się wątpliwości lub potrzeby, lepiej skonsultować się z parą. Zasady powinny być elastyczne i podlegać zmianom, aby członkowie związku zawsze czuli się swobodnie.
4- Komunikacja i szczerość

Jednak nic z tego nie jest możliwe bez dobrych umiejętności komunikacyjnych z partnerem. To jest coś, co jest praktykowane na co dzień, próbując podzielić się przemyśleniami, pomysłami, uczuciami… a co najważniejsze: słuchać. Staraj się aktywnie słuchać, co oznacza zwracanie pełnej uwagi na to, co mówi Twój partner, na jego gesty, ton głosu; i nie skupiaj się tak bardzo na tym, co masz zamiar odpowiedzieć.
Komunikowanie się obejmuje wyrażanie wewnętrznego świata każdego z nich oraz aktywne próby uczestniczenia i zrozumienia tego drugiego. Oznacza to również, że czasami trzeba będzie wyrazić pomysły niezbyt przyjemne dla odbiorcy lub z którymi się nie zgadza. W takim przypadku najlepszym sposobem jest asertywność w wyrażaniu swoich pomysłów. Poniżej możesz przeczytać więcej o asertywnej komunikacji:
- Komunikacja asertywna: 15 wskazówek i technik.
- 7 wskazówek, jak być asertywnym i lepiej się komunikować.
- Asertywność: 8 technik wyrażania tego, co myślisz.
Jednak nie zapomnij być uczciwym. Ten rodzaj relacji opiera się na przejrzystości, zaufaniu i prawdzie; a jeśli te zasady zostaną naruszone, związek jest bez znaczenia.
Kłamstwa lub przemilczenia mogą utrzymywać się przez jakiś czas, ale jeśli zostaną odkryte, mogą podważyć istniejące zaufanie; a jeśli nie zostaną odkryte, osoba, która je popełnia, nigdy nie może poczuć pokoju ze sobą.
5- Nie rób niczego, czego nie chcesz
Pamiętaj, że otwarty związek powstaje, ponieważ uczyni cię szczęśliwszym i dlatego, że go wybrałeś, a nie z powodu obowiązku lub presji jednego z członków pary lub strachu przed stratą.
Jeśli znajdziesz się w którejś z powyższych sytuacji, lepiej tego nie przeprowadzaj, ponieważ najprawdopodobniej nie wyjdzie. Aby mieć liberalną relację, obaj muszą pragnąć tego rodzaju więzi i być bardzo przekonani. Z drugiej strony, raz w otwartym związku; Możliwe też, że istnieją preferencje.
To normalne, że ktoś chce robić rzeczy, które powodują, że druga osoba nie czuje się dobrze, lub że jeden z dwóch członków pary w końcu żałuje czegoś, na co już się zgodzili. Ponieważ przede wszystkim jest to szczęście i pomyślność obojga; I to jest powód, dla którego powinieneś mieć taki czy inny rodzaj związku.
6- Odłóż na bok irracjonalną zazdrość

Zazdrość jest bezużyteczna w tego typu związkach. Właściwie, czy myślałeś o tym, skąd pochodzą? Wynikają z niepewności, jaką mamy ze sobą, iz idei ekskluzywności pary.
Oznacza to, że nasz partner należy do nas i może rozwijać się tylko z nami, na ograniczonej przestrzeni. Więc kiedy pojawia się inny możliwy partner, wydaje się, że naraża się na niebezpieczeństwo. Z drugiej strony, otwarte relacje zaczynają się od przeciwnej idei: kochasz osobę taką, jaka jest, z jej własną indywidualnością i wolnością.
Ponieważ jest praktycznie niemożliwe, aby dana osoba zapewniła swojemu partnerowi wszystko, czego potrzebuje: będzie też chciał spędzać czas z rodziną, przyjaciółmi, a nawet chwilami, w których musi być sam; a nawet z innymi kolegami, z którymi można się bawić.
Jest to trudne, ale musisz być świadomy wartości, jaką posiadasz i być pewnym dobrych rzeczy, które każdego dnia wnosisz swojemu partnerowi. Ponadto oznacza to obustronne, wybrane porozumienie, w którym inne stosunki są ustalane wspólną decyzją.
Musisz starać się myśleć racjonalnie, aby negatywne myśli, które tylko powodują ból i są bezużyteczne, nie pojawiały się.
Wydaje się, że kontakt z innymi ludźmi może zakończyć się miłością lub mogą pojawić się silne uczucia wobec innych partnerów. Jednak w większości otwartych relacji, które są dobrze zaplanowane, odpowiednio się komunikują i istnieje współudział i szczerość, posiadanie tego rodzaju związku przynosi więcej jedności niż separacji.
7- Bądź selektywny i ostrożny przy wyborze partnerów

Nie możemy zaprzeczyć, że uczucia to skomplikowany świat i że musimy być ostrożni, zwłaszcza gdy w grę wchodzi więcej osób. Można mieć z kimś idealny związek, ale wybór niewłaściwych partnerów może się pogorszyć.
Dlatego ważne jest, aby osoby, które uczestniczą w związku, były najlepiej osobami, które dzielą lub przynajmniej rozumieją liberalny styl życia; że są samotni lub mają zgodę partnera i są dyskretni. Wielu ludzi nie podziela tego sposobu zawierania związku miłosnego, a najlepszą rzeczą, aby uniknąć możliwych problemów, jest to, że nie jest on ogłaszany wszystkim.
Wiele otwartych par decyduje się na spotkanie z innymi parami, które zwykle są również stabilne, co nazywa się swingerem lub wymianą. Zwykle ogranicza się do kontaktów seksualnych i jest dobrą opcją dla par, w których oboje wolą się dobrze bawić.
8- Nie angażuj bardzo bliskich osób

W połączeniu z powyższym zaleca się, aby osoby, z którymi masz bardzo częste kontakty, nie brały udziału w Twoim związku. Powodem jest to, że jeśli wcześniej byłeś dobrymi przyjaciółmi lub kolegami, sprawy mogą się nie udać.
Zwykle jest ktoś z bliskiego otoczenia, do którego czujesz pociąg, ale może to być niebezpieczne w innych środowiskach, w których przebywasz. Na przykład z kolegą z klasy, z pracy lub przyjacielem z dzieciństwa.
Z reguły bardziej stosowne jest oddzielenie tych, którzy mają być naszymi kochającymi towarzyszami, od tych, którzy nie są częścią tego środowiska. Chociaż zauważamy, że zawsze mogą być wyjątki.
9- Bądź jasny w innych relacjach

Podkreśliliśmy, jak ważne jest bycie uczciwym i przejrzystym w relacji, jednak musi tak być we wszystkich tych, którzy mają powstać.
Ważne jest, aby zanim doszło do bardziej intymnej sytuacji, każdy zaangażowany wiedział, że istnieje związek, jaki to jest typ, jakie zasady zostały uzgodnione i; że po zapoznaniu się z tymi wszystkimi informacjami decydujesz się czy nie.
Nie bój się mówić otwarcie o innych ludziach, o ile wykazują zainteresowanie. Wydaje się, że trudno jest znaleźć ludzi, którzy akceptują wszystkie wymagania, a także przyjmują określone normy; ale obecnie mentalność się zmienia, głównie wśród ludzi młodych, i nie jest to tak skomplikowane, jak się wydaje.
Lepiej jest być jasnym w stosunku do innych, ponieważ konflikty mogą powstać lub bardzo prawdopodobnie zranić uczucia innych, ponieważ nie są do końca szczerzy.
10- Niezalecane w przypadku związków na odległość

Jeśli masz związek na odległość, być może rozważałeś rozpoczęcie liberalnego związku. Jednak nie jest to wysoce zalecane, zwłaszcza jeśli nie ma dobrego fundamentu, jeśli związek nie jest w pełni ugruntowany lub występują trudności w komunikowaniu się z tobą. Chociaż, jak wspomnieliśmy, każda para jest światem i każda może robić rzeczy, których inni nie robią.
Uwzględniamy tę kwestię, ponieważ relacje na odległość generalnie stają się bardziej skomplikowane i otwierając je, stopień trudności staje się poziomem eksperckim. Potrzebne jest wielkie zaufanie i poczucie bezpieczeństwa, aby nie pojawiały się problemy, ponieważ w chwilach słabości trudno jest utrzymać całe zaufanie do pary.
Jest prawdopodobne, że pojawią się wątpliwości, czy para przestrzega proponowanych ograniczeń, czy też nie, a ponieważ komunikacja nie może być dokładnie taka sama jak osobista, rozwiązanie wątpliwości i powrót do spokoju staje się trudniejszy.
11- Bądź dyskretny
Jak już powiedzieliśmy, nie wszyscy ludzie będą mieli ten sam sposób myślenia o związkach miłosnych. Ogólna zasada to poważne, stabilne i monogamiczne związki; A liberalne stosunki to coś, co ma mniejszość ludzi.
W niektórych kulturach lub społeczeństwach będzie to postrzegane gorzej niż w innych, ale generalnie z perspektywy globalnej; Powszechnie wiadomo, że osoby utrzymujące otwarte relacje mogą zostać odrzucone.
Z tego powodu dobrze jest, jeśli szczegóły dotyczące rodzaju relacji, które masz, są udostępniane tylko osobom, które wykazują zainteresowanie, wzbudzają zaufanie, nie oceniają i mają otwarty umysł.
Są ludzie, którzy nie czują się komfortowo rozmawiając na tak intymny temat i lepiej, aby było to częścią prywatnego życia pary, wiedząc, że to tylko niewielka liczba osób, które wybierają.
