MODYFIKACJA ZACHOWANIA: HISTORIA, TECHNIKI I ZASTOSOWANIA - ECONOMÍA - 2025

Modyfikacją zachowania odnosi się do wszystkich technik, aby zwiększyć lub zmniejszyć występowanie określonego zachowania lub reakcji. Jest używany również w innych obszarach: treserzy zwierząt używają go do rozwijania posłuszeństwa i uczenia swoich zwierząt „sztuczek”, a terapeuci używają go do promowania zdrowych zachowań u swoich pacjentów.

Modyfikacja zachowania jest nawet stosowana w naszych relacjach z przyjaciółmi i partnerami, choć nieświadomie. Reakcje, których udzielamy na ich zachowania, uczą ich, co lubimy, a czego nie.

Chociaż modyfikacja zachowania jest czymś, co większość z nas może robić nieformalnie, a czasem nieświadomie, w tym artykule skupimy się na modyfikacji zachowania w terapii psychologicznej.

Charakterystyka modyfikacji zachowania

Ponieważ nie jest łatwo zdefiniować pojęcie modyfikacji zachowania, zobaczymy listę jego podstawowych cech, w tym podstawy teoretyczne.

- Opiera się na teoretycznych zasadach psychologii uczenia się i na modelach wywodzących się z psychologii naukowej w celu wyjaśniania, przewidywania i leczenia zachowań.

-Zachowania, normalne lub nienormalne, są nabywane, utrzymywane i modyfikowane przez zasady uczenia się. Zatem zachowanie jest w dużej mierze konsekwencją uczenia się.

-Jego celem jest modyfikacja lub eliminacja niewłaściwych lub negatywnych zachowań, zastępując je innymi, bardziej dostosowanymi.

-Modyfikacja zachowania kładzie nacisk na tu i teraz, na aktualne uwarunkowania aktualnego problemu. Nie oznacza to, że przeszłość jest odrzucana; przyczyny zachowania są zawsze ważne przy określaniu, jak je zmienić. Przedmiotem działania jest aktualne zachowanie problemowe.

- Metodologia eksperymentalna jest stosowana w ocenie zachowań, projektowaniu leczenia i ocenie wyników.

-Modyfikacja zachowania jest aktywna: przypisane zadania są kluczowe dla zmiany.

- Odnosząc się do poprzedniego punktu, zwiększa się zdolność do samokontroli, pacjent staje się własnym terapeutą; Oznacza to nauczenie go umiejętności radzenia sobie i zasobów.

-Modyfikacja zachowania jest zindywidualizowana: leczenie jest dostosowane do podmiotu i jego okoliczności, znajdując najlepsze dla każdej osoby.

-Modyfikacja zachowania jest stopniowa, stopniowo zwiększając zasoby i umiejętności osoby.

Historia

Tło (1938)

Ivan Pavlov

Modyfikacja zachowania opiera się na koncepcji warunkowania, która jest formą uczenia się. To, co później będzie modyfikacją zachowania, wywodzi się z praw klasycznego warunkowania Pawłowa, prawa efektu Thorndike'a i sformułowania Watsona na temat behawioryzmu.

Istnieją dwie główne formy warunkowania: klasyczne, oparte na określonym bodźcu lub sygnale, który prowokuje działanie; oraz operant, co obejmuje użycie systemu nagród i / lub kar w celu zmiany zachowania.

Modyfikacja zachowania została opracowana na podstawie tych teorii, ponieważ wspierały one pogląd, że zachowań, w ten sam sposób, w jaki się ich uczy, również można oduczyć. W rezultacie opracowano wiele technik prowokowania lub zmniejszania występowania zachowań.

Jednak te sporadyczne zastosowania w praktyce wydawały się zanikać lub zanikać około roku 1940. Następnie nastąpił odwrót do laboratoriów i rozwój bardziej spójnych teorii uczenia się, w celu uzyskania bardziej skutecznych technik interwencji.

Pojawienie się i początkowe zmiany (1938-1958)

Skinner

W tym okresie powstały neobehawioralne teorie uczenia się: Hull, Guthrie, Mowrer, Tolman, a przede wszystkim Skinner, który twierdzi, że zachowanie musi być możliwe do wyjaśnienia, przewidywalności i kontroli na podstawie funkcjonalnych relacji z jego poprzednikami i konsekwencjami środowiskowymi, odrzucanie wyjaśnień opartych na konstrukcjach wewnętrznych.

Modyfikacja zachowania pojawiła się w wyniku szeregu faktów: niezadowolenia z wyników tradycyjnych metod leczenia w psychologii klinicznej; krytyka innych rodzajów psychoterapii w leczeniu nerwicy …

Rola psychologa klinicznego ograniczona tylko do diagnozy zaczęła być odrzucana, a zapotrzebowanie na profesjonalną pomoc i alternatywne procedury zaczęło się w obliczu skutków II wojny światowej, gdyż tradycyjne procedury (np. Psychoanaliza) nie sprawdziły się.

W tych warunkach modyfikacja zachowania pojawiła się w różnych miejscach: w Stanach Zjednoczonych, RPA i Anglii.

Konsolidacja modyfikacji zachowania: podstawy teoretyczne (1958-1970)

Bandura

To bardzo behawioralny etap, w którym duży nacisk położono na obserwowalne zdarzenia i zachowania. Interwencja miała na celu modyfikację zachowań nieprzystosowawczych i nie brano pod uwagę możliwości leżących u podstaw tych zachowań procesów psychicznych. Wszystkie zaburzenia wyjaśniono w kategoriach relacji bodziec-odpowiedź.

Nacisk położono na obiektywne wykazanie skuteczności leczenia: weryfikowalne zmiany były konieczne, aby zweryfikować skuteczność terapii lub leczenia. Programy leczenia i modele wyjaśniające te zaburzenia były proste i zawierały niewiele zmiennych.

Z drugiej strony, wkład teoretyczny pochodzi od autorów ze społecznego uczenia się: Bandury, Kanfer, Mischel, Staats. Wszyscy podkreślają znaczenie aspektów poznawczych i mediacyjnych w wyjaśnianiu zachowań.

Rozbudowa i podstawy metodologiczne (1970-1990)

Jest to etap znacznie bardziej praktyczny, stosowany, charakteryzujący się definicjami modyfikacji zachowania, które są już bardziej epistemologiczne. Oddzielono zastosowania racji w badaniach i teoriach pochodnych.

Rozpoczął się rozwój technik poznawczych, takich jak terapia racjonalno-emocjonalna i restrukturyzacja poznawcza, a także techniki samokontroli, modelowania i sprzężenia zwrotnego.

Na tym etapie zaczęto importować szkolenie z umiejętności samokontroli w celu większego uogólnienia tego, czego nauczył się w terapii i zapewnienia pacjentowi środków potrzebnych do stawienia czoła problemom.

Leczenie stało się bardziej złożone, integrując różne techniki i zastosowane do bardziej globalnych i uogólnionych wzorców zachowań. Podkreślono rolę relacji terapeuta-klient oraz umiejętności terapeuty.

Zmienne, takie jak style atrybucyjne, poczucie własnej skuteczności i podstawowe repertuary behawioralne, nabrały obecnie większego znaczenia w terapiach i teoriach związanych z modyfikacją zachowania.

Obszar zastosowań modyfikacji zachowania został rozszerzony, ponieważ nie było ograniczeń teoretycznych, na wiele dziedzin zdrowia poza zdrowiem psychicznym oraz na środowisko edukacyjne, zawodowe i społeczne. Interwencje zaczęto stosować indywidualnie, grupowo lub wspólnotowo.

Rekonceptualizacja (1990-obecnie)

Na tym etapie podjęto próbę wprowadzenia teorii w życie, opracowując różne modele wyjaśniające. Nacisk położono na teoretyczne podstawy technik i modeli wyjaśniających zaburzenia, które mają kierować oceną i interwencją.

Zaczyna być wykorzystywana wiedza o psychologii jako nauce, zwłaszcza z eksperymentalnej psychologii poznawczej (badania percepcji, uwagi, pamięci, myśli itp.).

Nacisk kładziony jest na ocenę skuteczności procedur terapeutycznych, ponieważ nie ma sensu badanie procesów leżących u podstaw tych technik, jeśli nie udowodniono ich skuteczności.

Oprócz wiedzy z psychologii poznawczej zintegrowana jest wiedza z innych dyscyplin, takich jak fizjologia, neuropsychologia i farmakologia.

Zmienne środowiskowe, takie jak kontekst, nabierają większego znaczenia, a także samokontrola emocjonalna.

Techniki

Celem modyfikacji zachowania nie jest zrozumienie, dlaczego lub jak zaczęło się dane zachowanie, nawet jeśli są to istotne dane. Ten obszar koncentruje się na zmianie zachowań, do których stosuje się różne techniki, w tym opisane poniżej:

Pozytywne wzmocnienie

Technika ta, oparta na teoriach behawioralnych, polega na dopasowaniu pozytywnego bodźca do określonego zachowania. Dobrym przykładem pozytywnego wzmocnienia jest sytuacja, w której nauczyciele nagradzają swoich uczniów naklejkami za uzyskanie dobrych ocen.

Pozytywne wzmocnienie jest również często stosowane w tresurze psów. Nagradzanie zachowania zwierząt czymś do jedzenia pozytywnie wzmacnia emitowane zachowanie.

Negatywne wzmocnienie

Ta technika jest przeciwieństwem wzmocnienia pozytywnego. Polega na dopasowaniu zaniku negatywnego lub awersyjnego bodźca do określonego zachowania.

Dziecko, które denerwuje się za każdym razem, gdy kładzie warzywa do jedzenia i wreszcie udaje mu się zjeść coś innego, jest dobrym przykładem negatywnego wzmocnienia. Dziecko poprzez swój napad złości zanika negatywny bodziec, jakim są warzywa.

Kara

Kara ma na celu osłabienie zachowań poprzez połączenie nieprzyjemnego bodźca z zachowaniem. Dobrym przykładem kary jest uzyskanie mandatu za przekroczenie prędkości.

Powódź

Techniki powodziowe polegają na wystawieniu osoby na działanie przedmiotów, bodźców lub sytuacji, które wywołują strach, w intensywny i szybki sposób: na przykład zmuszanie kogoś ze strachem przed wężami do trzymania jednego przez dziesięć minut.

Systematyczne znieczulanie

Jest również stosowany w leczeniu fobii i obejmuje nauczenie osoby zachowania spokoju, koncentrując się na swoim szczególnym strachu. Na przykład ktoś, kto boi się mostów, może zacząć od spojrzenia na zdjęcie mostu, a następnie może dalej myśleć o pozostaniu na moście i ostatecznie chodzić po prawdziwym moście.

Terapia awersyjna

Polega na dopasowaniu nieprzyjemnego bodźca do niepożądanego zachowania w celu wyeliminowania tego zachowania. Na przykład, aby zapobiec obgryzaniu paznokci, stosuje się substancję, która powoduje, że paznokcie mają zły smak. Malowanie paznokci tą substancją pomaga wyeliminować obgryzanie paznokci.

Aplikacje

Użycie technik modyfikacji zachowania może wydawać się dość oczywiste u dzieci i zwierząt, ale dotyczy to również dorosłych, na bardziej złożonych poziomach.

Zaburzenia psychiczne

Z klinicznego punktu widzenia modyfikacja zachowania dotyczy praktycznie wszystkich zaburzeń lub problemów klinicznych DSM-IV-TR i ICD-10, a także problemów w relacjach interpersonalnych (trudności w relacjach, mediacje rodzinne, przemoc płeć itp.), w której wykazał zadowalające wyniki.

Choroby fizyczne

Podobnie została zastosowana w dziedzinie chorób fizycznych, zarówno w promocji zdrowia, profilaktyce i leczeniu, jak również w poprawie systemu opieki zdrowotnej i polityki.

Zasoby ludzkie

Inne obszary, w których jest stosowany, to obszar przemysłowy i zasoby ludzkie, w celu poprawy wydajności i bezpieczeństwa pracy oraz zapobiegania zagrożeniom zawodowym lub w psychologii sportu w celu poprawy wyników. Ponadto dotyczy określonych populacji: osób starszych, dzieci, osób niepełnosprawnych …

Ostatecznie modyfikacja zachowania dotyczy ludzi w każdym wieku, kultur i z różnego rodzaju problemami psychologicznymi. Jego techniki są skuteczne w przypadku wielu problemów i grup ludzi, na które tradycyjna psychoterapia nie miała odpowiedzi.

Należy jednak pamiętać, że niektóre techniki modyfikacji zachowania mogą nie być optymalnym lub najskuteczniejszym sposobem leczenia dla niektórych osób.

Krytyka modyfikacji zachowania

Jedną z najbardziej rozpowszechnionych krytyki teorii leżących u podstaw tego obszaru jest sceptycyzm przy założeniu, że prawdopodobieństwo takiego zachowania wzrasta tylko wtedy, gdy jest wzmocnione.

Ta przesłanka jest sprzeczna z dowodami pokazanymi przez badania Alberta Bandury na Uniwersytecie Stanforda. Ich odkrycia wskazują, że brutalne zachowania są naśladowane, ale nie są wzmacniane, w badaniach przeprowadzonych z dziećmi, które oglądały filmy przedstawiające różne osoby stosujące przemoc.

Bandura uważa, że ​​ludzka osobowość i uczenie się są wynikiem interakcji między środowiskiem, zachowaniem i procesami psychologicznymi. Istnieją jednak dowody na to, że naśladownictwo jest rodzajem zachowania, którego można się nauczyć jak każdego innego.

Wykazano, że dzieci naśladują zachowania, których nigdy wcześniej nie angażowały się lub nigdy nie zostały nagrodzone, po tym, jak zostały poinstruowane, aby naśladować, ogólnie.

Bibliografia

1. Co to jest modyfikacja zachowania? - Definicja, techniki i przykłady - Transkrypcja wideo i lekcji - Study.com. (2016). Study.com. Źródło 4 grudnia 2016 r
2. Zmiana zachowania. (2016). Boundless.com Źródło 4 grudnia 2016
3. Modyfikacja zachowania - dzieci, terapia, dorośli, używane, definicja, cel, opis, wyniki. (2016). Minddisorders.com. Pobrano 5 grudnia 2016 r. Z minddisorders.com
4. Elizabeth Halper, P. i Elizabeth Halper, P. (2016). Co to jest modyfikacja zachowania? LIVESTRONG.COM. Źródło 5 grudnia 2016 r
5. Powódź: czy ekspozycja na fobię może pomóc ci ją pokonać? (2016). Psychologistworld.com. Źródło 5 grudnia 2016 r
6. 8 przydatnych technik modyfikacji zachowań dla dorosłych - medytacja operacyjna. (2016) Operation Meditation.com Źródło 5 grudnia 2016
7. Jakie są techniki modyfikacji zachowania? (2016). Reference.com Źródło: 6 grudnia 2016 r