OSOBOWOŚĆ OBSESYJNA: 10 OBSERWOWALNYCH WSPÓLNYCH CECH - GEOGRAFÍA - 2026

Obsesyjno osobowość stanowi sposób bycia, który charakteryzuje się sztywnością, elastyczności i poszukiwanie stałej do perfekcjonizmu. Ten sposób bycia może być normalny, chociaż w większości przypadków kończy się stanem patologicznym.

Fakt, który decyduje o tym, że obsesyjna osobowość jest normalna lub patologiczna, leży w intensywności obsesyjnych stopni, które przedstawia osoba, a także w konsekwencjach dla jej własnego funkcjonowania i samopoczucia.

Ogólnie rzecz biorąc, osoby z obsesją charakteryzują się tym, że są bardzo wymagające zarówno wobec siebie, jak i wobec innych. Przywiązują dużą wagę do szczegółów i potrzebują wszystkiego, aby być w idealnym stanie, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem.

Czynnik ten sprawia, że ​​osoby o osobowościach obsesyjnych są znacznie bardziej podatne na depresję. Czynniki zewnętrzne, które mogą powodować dyskomfort, są znacznie liczniejsze niż zwykle z powodu obsesji, dlatego łatwiej odczuwasz frustrację.

Osobowość obsesyjna: główne cechy

1- Perfekcjonizm i dokładność

Prawdopodobnie najbardziej charakterystyczną cechą osobowości obsesyjnej jest perfekcjonizm i dokładność. W rzeczywistości te dwa aspekty są kluczowe dla tego typu osobowości.

Sposób bycia obsesyjnym determinowany jest głównie przez doskonałość rzeczy. Osoby o tym typie osobowości skupiają uwagę na każdym szczególe, zarówno w swoim otoczeniu, jak iw sobie.

Fakt ten jest w dużej mierze motywowany strukturą myśli, która determinuje obsesyjną osobowość. Jest to wysoce zorganizowane i nieelastyczne, tak że żaden element nie może opuścić mentalnej kategoryzacji jednostki.

W rzeczywistości perfekcjonizm i skrupulatność osobowości obsesyjnej interpretuje się jako deficyt adaptacji osoby. Nie jest on w stanie dostosować się do tych elementów, które są sprzeczne z jego psychicznym porządkiem, tak że każdy szczegół, choćby nieistotny, nabiera dużego znaczenia.

Podobnie perfekcjonizm i skrupulatność są elementami, które wymagają dużego nakładu czasu i wysiłku ze strony osób obsesyjnych.

Osoby z tego typu cechami mogą spędzać większość dnia na organizowaniu zadań i tworzeniu harmonogramów i / lub list rzeczy do zrobienia, do tego stopnia, że ​​główny cel działania zostaje zaniedbany.

Podobnie ludzie z cechami perfekcjonizmu mocno wierzą, że wszystko musi być doskonałe i że nie ma marginesu na błąd. Oznacza to, że w wielu przypadkach ludzie nie są w stanie ukończyć zadań lub projektów, ponieważ nie są w stanie sprostać ich niezwykle sztywnym i perfekcjonistycznym wymaganiom.

2- Skłonność do dychotomii

Perfekcjonizm i dokładność typowe dla osobowości obsesyjnej prowadzą do kolejnej z ważnych cech tego typu bycia: skłonności do dychotomii.

Ten element charakteryzuje się ekstremalnymi ocenami rzeczy. Innymi słowy, prowadzą do sposobu postrzegania rzeczy w czerni i bieli, gdzie skala szarości istniejąca między dwiema ocenami jest niedostrzegalna.

Tendencja do dychotomii jest ściśle związana z perfekcjonizmem, ze względu na sztywność umysłu spowodowaną przez obsesyjną osobowość.

Osoby z tego typu cechami są w stanie dokonać tylko dwóch ocen: co pasuje do sztywnych struktur myślenia, a co nie.

Z tego powodu wszystkie te elementy, które nie są do końca doskonałe dla umysłu obsesyjnego, są klasyfikowane jako negatywne, podczas gdy tylko te aspekty o wysokim stopniu doskonałości są klasyfikowane jako pozytywne lub akceptowalne.

Tendencja do dychotomii jest więc kolejnym ważnym czynnikiem, który przyczynia się do zmniejszenia zdolności adaptacyjnych osób z osobowością obsesyjną.

4- Skłonność do pesymizmu i frustracji

Wysoka dbałość o szczegóły, a także tendencja do dychotomicznej interpretacji elementów sprawiają, że osoby o osobowości obsesyjnej są znacznie bardziej podatne na pesymizm i frustrację.

Standardy doskonałości typowe dla osobowości obsesyjnej są zbyt wysokie i wymagające, dlatego często zarówno elementy wewnętrzne, jak i zewnętrzne nie są dostosowane do osobistych wymagań.

Fakt ten prowadzi do znacznie częstszego eksperymentowania z frustracją. Na przykład osoba z osobowością obsesyjną może odczuwać podwyższone doznania podczas wykonywania rutynowych czynności, takich jak sprzątanie lub wykonywanie czynności zawodowych.

Pojawienie się jakiegokolwiek szczegółu sklasyfikowanego przez osobę jako „niedoskonały” odsłania u obsesyjnej osoby poczucie porażki i potrzebę poprawy.

Z drugiej strony wysoka częstotliwość, z jaką „niedoskonałe” elementy pojawiają się w życiu każdego człowieka, sprawia, że ​​osoby o tego typu cechach są znacznie bardziej podatne na pesymizm.

W rzeczywistości, zdaniem kilku autorów, osobowość obsesyjna jest wstępem do osobowości depresyjnej lub zaburzeń nastroju.

Osoby z tymi cechami osobowości wymagają znacznie większej jakości elementów zewnętrznych niż inni ludzie, aby rozwinąć stan dobrego samopoczucia, więc negatywne emocje pojawiają się znacznie łatwiej.

4- Wysoki stopień odpowiedzialności

Osobowość obsesyjna charakteryzuje się wysokim stopniem odpowiedzialności w praktycznie wszystkich dziedzinach życia ludzi.

Jednostka czuje się odpowiedzialna, że ​​wszystko musi być zrobione w warunkach perfekcjonizmu rozwiniętego w jej strukturze myślowej.

Osoby obsesyjne uważają, że wszystko musi być doskonałe i że na nich spoczywa odpowiedzialność za to, aby było lub nie było doskonałe. Nie ma marginesu błędu w ich działaniu i działają one w sposób ciągły przy wysokich stopniach ciśnienia.

Element ten zazwyczaj motywuje do pojawienia się na osobie elementów wysokiego lęku, a także do rozwoju kompulsywnego funkcjonowania, którego jedynym celem jest przestrzeganie standardów doskonałości wyznaczonych przez obsesje.

5- Duża potrzeba kontroli

Wszystkie dotychczas omówione elementy dotyczące osobowości obsesyjnej prowadzą do rozwoju podstawowego aspektu, który kieruje postępowaniem i zachowaniem osób prezentujących ten sposób bycia.

Tym elementem jest kontrola, a raczej potrzeba ustanowienia wysokiej kontroli nad wszystkimi aspektami, a nawet nad ludźmi.

Każdy szczegół, który pojawia się w którejkolwiek ze sfer życia osoby obsesyjnej (rodzina, praca, relacja itp.) Musi być całkowicie kontrolowany przez jednostkę.

Potrzeba ta jawi się jako psychologiczne narzędzie odpowiadające na wszystkie wymagania własne osoby z obsesyjną osobowością.

W ten sposób aspekty, które nie mają kontroli, generują u jednostki nerwowość i dyskomfort, ponieważ jeśli nie jest w stanie tego kontrolować, z trudem będzie w stanie zapewnić doskonałość.

Czynnik ten może w najpoważniejszych przypadkach mieć bardzo negatywny wpływ na życie danej osoby. Osoby z obsesyjną osobowością mogą stracić przyjaciół lub partnerów z powodu dużej ilości czasu, jaki poświęcają na pracę i sprawowania kontroli nad wszystkimi elementami.

Osoby z tego typu charakterystycznymi cechami uważają, że nie mogą wziąć dnia wolnego, ponieważ może to prowadzić do utraty kontroli i jakości wykonywanych zadań.

6- Hiper-popyt na siebie i na innych

Hiper-popyt jest jednym z najważniejszych czynników osobowości obsesyjnej. Trzeba jednak pamiętać, że ta cecha dotyczy nie tylko nas samych, ale także innych.

Główną potrzebą osoby z obsesją jest to, aby wszystko prezentowało wysoki stopień kontroli, a także doskonałe warunki jakościowe.

Aby zaspokoić te potrzeby, jednostka musi być bardzo wymagająca wobec siebie, ponieważ w przeciwnym razie dostrzeże, że robi wszystko źle i nie robi nic dobrze (myślenie dychotomiczne).

Jednak potrzeba doskonałości typowa dla osobowości obsesyjnej nie polega wyłącznie na jej własnych działaniach, ale obejmuje również wszystkie aspekty, które są częścią jej środowiska.

Z tego powodu hiper-popyt przenoszony jest zwykle również na osoby, z którymi jest powiązany.

Osoba z obsesyjną osobowością będzie miała duże trudności w pracy z partnerem, który funkcjonuje w sposób zdezorganizowany lub który nie bierze pod uwagę szczegółów w taki sam sposób jak on.

Podobnie osoba obsesyjna może być całkowicie niezdolna do życia z podmiotem, który nie jest wyjątkowo zorganizowany, ponieważ pojawienie się minimalnego nieporządku w domu wywoła duże uczucie dyskomfortu.

7- Trudność w podejmowaniu decyzji

Osobowość obsesyjna charakteryzuje się również generowaniem, w większości przypadków, znacznych trudności w podejmowaniu decyzji.

Ten element jest szczególnie zauważalny, gdy decyzja, która ma zostać podjęta, nie przedstawia reguł lub warunków, które precyzyjnie wyznaczają kierunek rozwoju.

Osoby z osobowością obsesyjną kierują całym swoim zachowaniem w oparciu o standardy jakości i trafności, dlatego stale potrzebują elementów, które determinują empiryczną demonstrację, że decyzja jest prawidłowa.

Tym samym podejmowanie decyzji w sprawach, które nie przedstawiają precyzyjnych reguł, staje się działaniem poza kontrolą człowieka. Fakt ten zwykle powoduje dyskomfort i nerwowość, a także trudność w wyborze.

8- Poszukaj uznania dla czynów

Osoby obsesyjne rozwijają zachowania skoncentrowane na perfekcjonizmie, wizualizacji szczegółów i osiągnięciu maksymalnych wskaźników jakości głównie po to, aby zaspokoić własne obsesyjne potrzeby.

Jednak dla podmiotów prezentujących ten sposób bycia rozwój drobiazgowego perfekcjonizmu odgrywa istotną rolę w ich życiu, dlatego są bardzo ważnymi elementami.

Fakt ten prowadzi do konieczności, aby inni również interpretowali świat w taki sam sposób, jak czynią, a zatem wyrażali nieustanne uznanie dla czynów, których dokonał.

Kiedy osobie z obsesyjną osobowością udaje się sklasyfikować jeden ze swoich czynów jako doskonały, doświadcza wysokiego poczucia satysfakcji i, jak każdy, kto czuje się z czegoś bardzo zadowolony, oczekuje aprobaty i uznania innych.

Jednak osoby z obsesyjną osobowością nie są w stanie wizualizować i postrzegać innych aspektów, takich jak czas zainwestowany w opracowanie zadania, stopień funkcjonalności, jakie przedstawiło, czy praktyczne znaczenie osiągniętej doskonałości.

9- Brak elastyczności

Osobowość obsesyjna oznacza wysoki stopień nieelastyczności. W rzeczywistości obsesja charakteryzuje się tym, że jest całkowicie nieelastyczna i niewzruszona.

W ten sposób osoby z tymi charakterystycznymi cechami nie są w stanie przystosować się do sytuacji, w których perfekcjonizm nie jest ważny, ani przyjąć alternatywnych punktów widzenia niż własne.

Z drugiej strony, obsesyjna osobowość zwykle wiąże się z dużą trudnością w rozpoznaniu potrzeb innych, a także ich procesów myślowych, priorytetów lub potrzeb.

Doskonałość i obsesja przejmują dużą część codziennego funkcjonowania podmiotu, który z trudem może odłożyć na bok swoje potrzeby skupienia uwagi na innych typach aspektów.

Podobnie osoby z obsesyjną osobowością mogą czuć się niekomfortowo, gdy muszą wchodzić w interakcje z innymi ludźmi, którzy otwarcie wyrażają swoje emocje i mają bardziej otwarty sposób bycia.

Aspekty te zmniejszają powagę i formalność związku, a zatem nie są dostosowane do typowych procesów myślowych osobowości obsesyjnej.

10- Niezdolność do delegowania

Wreszcie, osoby z osobowością obsesyjną charakteryzują się wyraźną niezdolnością do delegowania zadań innym.

Czynności wykonywane samodzielnie muszą być wykonywane z jak największą kontrolą i jakością.

Fakt delegowania automatycznie implikuje zmniejszenie możliwości kontrolowania zadania, dlatego osoby obsesyjne mają tendencję do opierania się tego typu sytuacjom.

Bibliografia

1. Andersen AM, Bienvenu Dz.U. (2011). Osobowość i psychopatologia. Int Rev Psychiatry, 23 (3): 234–47.
2. Beck, AT, Freeman A. (1995). Terapia poznawcza zaburzeń osobowości. Barcelona: Paidós.
3. Gabbard, GO (2005) Mind, Brain, and Personality Disorders, Am J Psychiatry, 162: 648–655.
4. Pull, CB (2014). Zaburzenia osobowości w diagnostycznym i statystycznym podręczniku zaburzeń psychicznych-5: powrót do przeszłości czy powrót do przyszłości? Current Opinion in Psychiatry, 27 (1): 84-6.
5. Trull TJ, Widiger TA. (2013). Wymiarowe modele osobowości: model pięcioczynnikowy i DSM-5. Dialogues Clin Neurosci; 15 (2): 135–46.
6. Turkat ID. Zaburzenia osobowości: psychologiczne podejście do postępowania klinicznego. Nowy Jork: Pergamon (1990).