15 KORZYŚCI ZDROWOTNYCH WYNIKAJĄCYCH Z SODY OCZYSZCZONEJ - ODŻYWIANIE - 2026

Do korzyści wodorowęglanu sodu zakresie od wybielania zębów do wzmacniania włosów profilaktyki raka. Dowiedz się o niektórych właściwościach tego białego proszku obecnego w wielu domach na całym świecie.

Wodorowęglan sodu (zwany również wodorowęglanem sodu lub wodorowęglanem sodu) to biały, krystaliczny stały pierwiastek rozpuszczalny w wodzie, o lekko zasadowym smaku podobnym do węglanu sodu (chociaż słabszy i bardziej słony niż ten ostatni), o wzorze NaHCO3. Występuje w naturze jako minerał, chociaż jest również wytwarzany sztucznie.

Mówiąc o domowych środkach, jeden obecny w kuchni lub łazience domów na Zachodzie ma cechy, które są na ogół nieznane.

Mowa o sodzie oczyszczonej. Biały proszek, który jest w naszych domach, ale którego zastosowania są bardziej związane z czyszczeniem. Tutaj pokazujemy, że ma również wiele zalet zdrowotnych.

Właściwości wodorowęglanu sodu dla dobrego samopoczucia Twojego organizmu

1- Wyeliminuj zgagę

Dyskomfort jest typowy po wspólnym grillowaniu, na przykład piciu różnych napojów lub alkoholu. Zgaga i niestrawność działają na organizm.

Według dr Axa, soda oczyszczona jest skutecznym sposobem na zmniejszenie zgagi i zaburzeń trawienia. Domowym lekarstwem jest dodanie pół łyżeczki proszku do pieczenia do dwóch filiżanek wody. Chodzi o to, aby wypić tę miksturę po godzinie jedzenia. W ten sposób osoba poczuje ulgę w części brzusznej i poczuje się opróżniona.

2- Zwalcz trądzik i pryszcze

Zwłaszcza u nastolatków pryszcze i trądzik są koszmarem. Aby powstrzymać te infekcje skóry, nie musisz inwestować w drogi krem ​​ani używać inwazyjnych środków chemicznych.

Istnieje domowy przepis na bazie sody oczyszczonej, który rozwiązuje ten problem. Jego właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne pomagają leczyć przyczyny i objawy trądziku. Z drugiej strony stosowanie sody oczyszczonej pomaga zrównoważyć pH skóry.

Paraloscurioso.com proponuje następujący przepis: „Wymieszaj 1 łyżeczkę sody oczyszczonej z niewielką ilością wody, aby powstała pasta. Nakładaj na dotkniętą skórę przez 1 do 2 minut. Spłucz zimną wodą. Powtarzaj raz dziennie przez 2 lub 3 dni, a następnie zmniejsz częstotliwość do 1 lub 2 razy w tygodniu ”.

3- Czyste owoce i warzywa

Inne ważne zastosowanie sody oczyszczonej wiąże się z higieną. Dzięki temu związkowi możesz usunąć brud i pozostałości ze świeżych owoców i warzyw.

Witryna Care2 podaje, że wystarczy trochę tego proszku posypać czystą wilgotną gąbką, rozprowadzić na niej i wyczyścić żywność, a następnie dobrze spłukać wodą. Inny sposób dezynfekcji i pozostawienia tych produktów w stanie gotowym do bezpiecznego spożycia przez ludzi.

4- Lecz ukąszenia owadów i swędzącą skórę

Forma domowego środka, można ją zobaczyć po ukąszeniach owadów. Przygotowanie gęstej pasty z sody oczyszczonej i wody, nakładanej jako balsam na zmienioną chorobowo skórę, jest sposobem na dezynfekcję, uzdrowienie i poprawę zmienionego obszaru skóry.

Z drugiej strony możesz również złagodzić swędzenie, aplikując bezpośrednio na ugryzienie, po zimnym prysznicu. Aby złagodzić swędzenie, potrząśnij ręką sody oczyszczonej i wetrzyj ją w wilgotną skórę po kąpieli lub prysznicu.

5- Poprawia wyniki sportowe

Wierz lub nie wierz, ale ten związek ma również zastosowanie w świecie sportu. W rzeczywistości wielu sportowców stosowało tak zwany „doping sodowy”. Według dr Mercoli, w artykule, który napisał na swojej stronie internetowej, biegacze otrzymują przed wyścigami kapsułki z wodorowęglanem sodu w celu zwiększenia wydajności.

Wykazano również, że poprawia prędkość wśród pływaków. „Wodorowęglan sodu jest substancją zasadową, która podnosi pH krwi.

Wydaje się, że zmniejsza to i kompensuje kwasowość wytwarzaną w mięśniach podczas intensywnych ćwiczeń beztlenowych, które szybciej wytwarzają kwas mlekowy, takich jak szybki bieg lub pływanie ”- mówi Mercola.

6- Zapobiega kamieniom nerkowym

Inną korzyścią zdrowotną płynącą z sody oczyszczonej jest ulga w kamicy nerkowej. Należy zauważyć, że kamienie nerkowe są jak kamienie w organizmie. Istnieją różne rodzaje kamieni, takie jak kamienie wapniowe, kamienie cysteiny, kwas moczowy itp., Wszystkie te mogą powodować silny ból.

Według Organic Facts, soda oczyszczona pomaga zmniejszyć tworzenie się kamieni i usunąć materiał, który powoduje powstawanie kamieni nerkowych. Zalecane są suplementy wodorowęglanowe lub woda z pół łyżki tego pierwiastka.

7- Infekcje pęcherza

Walka z infekcjami pęcherza to kolejny wkład wodorowęglanu sodu w zdrowie człowieka. Wiadomo, że istnieje wiele przypadków infekcji pęcherza wywołanych przez bakterie rozmnażające się w tym narządzie. Dzieje się tak, ponieważ te mikroorganizmy rozwijają się w środowisku, które jest lekko zrzucane i kwaśne.

Według strony www.organicfacts.net, aby zapobiec tego typu infekcji lub ją leczyć, należy wziąć roztwór składający się z sody oczyszczonej i szklanki wody.

8- Poprawia zdrowie paznokci

Grzybica paznokci dłoni i stóp jest uciążliwa i nieestetyczna. Soda oczyszczona zapobiega rozprzestrzenianiu się grzybów, tworząc dla nich środowisko nie nadające się do zamieszkania.

Boran sodu, powszechnie znany po prostu jako boraks, to naturalnie występujący minerał, który jest również silnym fungicydem. Te dwa połączone tworzą środek, który może szybko wyleczyć grzyby paznokci.

Według Natural News można wymieszać równe części sproszkowanego boraksu i sody oczyszczonej z wystarczającą ilością wody, aby powstała pasta. Dlatego zwilż stopy tym roztworem i delikatnie wetrzyj mieszaninę w zakażone paznokcie. Aby zobaczyć konkretne rezultaty, należy to robić dwa razy dziennie przez co najmniej dwa tygodnie.

9- Wybielanie zębów

Soda oczyszczona jest obecna w pastach do zębów. Powyższe, ponieważ ma właściwości wybielające zęby oraz eliminuje płytkę bakteryjną.

Również w walce z próchnicą jest powszechnie stosowany również w niektórych płynach do płukania ust. Wskazówka: Jeśli zabraknie pasty do zębów i chcesz je umyć, nałóż na szczoteczkę pół łyżki sody oczyszczonej i umyj, a następnie spłucz wodą.

Według Australian Science wodorowęglan działa antyseptycznie i neutralizuje wydzielanie kwasu w jamie ustnej. Dlatego może być stosowany jako zamiennik pasty do zębów.

10- Lekarstwo na oparzenia słoneczne

Dr Mercola zaleca dodanie pół szklanki sody oczyszczonej do ciepłej wody do kąpieli, a następnie zanurzenie w niej w celu naturalnego złagodzenia oparzeń słonecznych.

Kiedy wychodzisz - mówi - pozwól skórze wyschnąć, zamiast wycierać się ręcznikiem dla dodatkowej ulgi. Możesz również dodać mieszaninę sody oczyszczonej i wody do zimnego kompresu i nałożyć go na bezpośrednie oparzenia słoneczne.

11- Promuje zdrowe włosy

Nasze włosy narażone są na wiele zanieczyszczeń. Skutecznie usuwa tłuszcz, brud, osady po produktach do stylizacji oraz pozostałości chloru i skóry głowy poprzez mycie sodą oczyszczoną.

Natural News zaleca dodanie około 4 łyżek stołowych czystej, niezawierającej aluminium sody oczyszczonej do 16-uncjowej butelki ciepłej wody. Dobrze wstrząśnij i używaj do mycia włosów zamiast szamponu, a następnie odżywiaj włosy naturalnym środkiem nawilżającym, takim jak olej kokosowy lub arganowy. Włosy będą lśniły czysto i naturalnie.

12- Naturalny dezodorant

Usuwanie nieprzyjemnych zapachów to także sposób na zastosowanie sody oczyszczonej.

Pierwiastek ten to naturalny dezodorant, który oczyszcza organizm z brzydkich zapachów, a także z otoczenia. Dr Whitaker sugeruje wymieszanie łyżeczki sody oczyszczonej z wystarczającą ilością wody, aby uzyskać mleczny płyn, i wcieranie go w stopy i pachy. Dzięki temu skóra będzie miała świeży i naturalny zapach, z dala od śmierdzących patogenów.

13- Zastosowania medyczne

Powiedzieliśmy już, że wodorowęglan zwalcza zgagę i rozstrój żołądka, ale zastrzyk sody oczyszczonej pomaga również organizmowi. Jest stosowany w medycynie w celu uzupełnienia elektrolitów w organizmie, na przykład w przypadku poważnego odwodnienia.

Według strony Livestrong zastrzyki z wodorowęglanu sodu są stosowane w leczeniu przedawkowania i zatrucia narkotyków. Jest stosowany w celu przywrócenia równowagi pH, gdy organizm ma wysoki poziom kwasów, na przykład w kwasicy metabolicznej, która może wystąpić w odpowiedzi na choroby nerek, cukrzycę i inne schorzenia.

14- Wyeliminuj łupież

Powiedzieliśmy już, że soda oczyszczona wzmacnia i upiększa włosy. Ale też zapobiega i eliminuje łupież, który trudno zniknąć, szczególnie zimą.

Ten pierwiastek może pomóc usunąć te nieznośne białe płatki na skórze głowy i włosach. Ponadto, ponieważ soda oczyszczona jest alkaliczna, pomaga utrzymać równowagę pH skóry głowy.

Przepis, według strony Top10 Home Remedies, jest następujący: „Wetrzyj 1 łyżkę stołową sody oczyszczonej w mokre włosy i skórę głowy. Poczekaj minutę, a następnie dokładnie spłucz wodą. W tym celu tylko raz w tygodniu ”.

Równolegle na stronie proponują zmieszanie świeżo wyciśniętego soku z 1 cytryny z 1 łyżeczką sody oczyszczonej. „Nałóż go na skórę głowy, pozostaw na 2 do 3 minut, a następnie spłucz włosy wodą. Stosuj ten środek raz w tygodniu, tylko po to, aby skóra głowy była wolna od łupieżu ”- sugeruje.

15- To zapobiegałoby rakowi

Według dr Whitakera, badania wykazały, że codzienne spożycie wodorowęglanów podwyższa pH kwaśnych guzów bez naruszania zdrowych tkanek. Chociaż nie badano tego w badaniach klinicznych na ludziach, zwierzęce modele raka piersi pokazują, że wodorowęglan podawany doustnie powoduje, że guzy są bardziej zasadowe i hamują przerzuty.

Na podstawie tych badań Whitaker przyjął spożycie tego pierwiastka jako element leczenia raka. „Robimy to w ramach naszego ogólnego protokołu wsparcia żywieniowego i immunologicznego pacjentów zmagających się z rakiem” - mówi.

W jego klinice używają 12 g (2 łyżeczki) sody oczyszczonej zmieszanej z 2 szklankami wody wraz z niskokalorycznym słodzikiem. Przyjmuje się go trzy razy dziennie, a wyniki są widoczne w średnim okresie.

Skutki uboczne

Teraz nie wszystko jest cudowne. Spożywanie zbyt dużej ilości tego pierwiastka powoduje przedawkowanie wodorowęglanu, co może powodować wymioty, biegunkę, osłabienie mięśni i skurcze. Dlatego należy uważać, aby spożywać produkty zawierające wodorowęglan sodu, takich jak suplementy leków, lub nie nadużywać wody tym związkiem.

Jak w prawie każdej dziedzinie zdrowia, najlepiej skonsultować się ze swoim specjalistą przed spożyciem.

Dawki wodorowęglanu sodu należy przyjmować ostrożnie, ponieważ spożycie dawki większej niż łyżeczka może spowodować pęknięcie żołądka. Dzieje się tak, ponieważ mieszanina wodorowęglanu z kwasem solnym w żołądku wytwarza dwutlenek węgla (CO2).

Dlatego wezwanie jest do jego spożycia, ale z odpowiedzialnością i tylko według zalecanych dawek i po sugestii lekarza.