16 SYTUACJE RYZYKA W OKRESIE DOJRZEWANIA - PSYCHOLOGIA - 2026

Sytuacje ryzykowne w okresie dojrzewania to zachowania, które mogą wywołać negatywne konsekwencje zarówno dla zdrowia dorastającego, jak i dla jego życia osobistego i rodzinnego, a nawet dla przyszłości.

Dojrzewanie to dla zdecydowanej większości ludzi czas wielu zmian. Po raz pierwszy w życiu jednostka zaczyna odchodzić od ochrony rodziny i zaczyna odkrywać wszelkiego rodzaju nowe możliwości i zachowania. Niestety w wielu przypadkach oznacza to udział w działaniach, które obarczone są dużym ryzykiem wywołania negatywnych konsekwencji.

Palenie jest ryzykownym zachowaniem dla nastolatków. Źródło: pexels.com

Ryzykowne zachowania nastolatków są całkowicie normalne, pomimo tego, jak stresujące może to być dla rodziców. W tym czasie ludzie muszą odkrywać własne ograniczenia i rozumieć swoje umiejętności, a także testować narzucone z zewnątrz zasady i znaleźć własną ścieżkę jako jednostki.

Oprócz tego najnowsze badania neuronauki wykazały, że obszary mózgu odpowiedzialne za planowanie i kontrolę impulsów nie kończą się rozwijać przed około 25 rokiem życia. Z tego powodu nastolatki są znacznie bardziej skłonne do angażowania się w niebezpieczne zachowania bez zbytniego myślenia o konsekwencjach.

Niestety, chociaż trend ten może być zdrowy i naturalny, możliwe jest również, że prowadzi do sytuacji ryzyka, które mogą mieć bardzo negatywne skutki w perspektywie średnio- i długoterminowej na życie ludzi. W tym artykule przedstawiamy listę dziesięciu najczęstszych ryzykownych zachowań, które zwykle pojawiają się na tym etapie.

Główne sytuacje ryzyka w okresie dojrzewania

1- Rezygnacja ze studiów

Dla wielu rodziców głównym celem adolescentów jest odpowiedni trening, aby w przyszłości mogli rozwijać dobre życie zawodowe i znaleźć niezbędne możliwości osiągnięcia satysfakcjonującej kariery. Jednak ze względu na wiele różnych czynników coraz więcej młodych ludzi rezygnuje ze studiów.

To ryzykowne zachowanie może na pierwszy rzut oka wydawać się stosunkowo nieszkodliwe; ale w rzeczywistości jest to jedna z najpoważniejszych konsekwencji długoterminowych. Liczne badania pokazują, że słabe wyniki w nauce korelują z niższym poziomem dochodów i większą niepewnością zatrudnienia w przyszłości.

Porzucenie szkoły może nastąpić na wiele różnych sposobów. Takie zachowanie może być czymś tak prostym, jak nauka mniej niż jest to konieczne, w taki sposób, że ucierpią na tym oceny; lub coś tak poważnego, jak całkowite nie chodzenie na zajęcia. W każdym razie rodzice i nauczyciele muszą zwracać uwagę na tego typu zachowania, aby zaradzić im, gdy tylko się pojawią.

2- Ryzykowna aktywność seksualna

Odkrywanie seksu jest dla większości osób jedną z najważniejszych czynności w okresie dojrzewania. Gdy wchodzą na ten etap, ludzie po raz pierwszy przyciągają innych i pojawia się potrzeba interakcji z innymi w sposób romantyczny, uczuciowy i seksualny. Jest to nie tylko normalne, ale w prawie wszystkich przypadkach jest to pozytywne.

Jednak seks jest czynnością, która niesie ze sobą wiele zagrożeń, jeśli nie jest wykonywana z ostrożnością. Istnieje wiele możliwych negatywnych konsekwencji, w tym niechciane ciąże, choroby przenoszone drogą płciową, a nawet niektóre czysto społeczne i emocjonalne.

Z tego powodu zarówno rodzice, jak i wychowawcy są odpowiedzialni za edukowanie młodych ludzi na temat możliwych konsekwencji niebezpiecznego seksu; o tym, jak ważny jest dobry wybór partnerów seksualnych, używanie prezerwatywy i ciągłe skupianie się na dobrym samopoczuciu własnym i drugiej osoby. Tylko w ten sposób można uniknąć większości negatywnych konsekwencji tej działalności.

3- Spożycie alkoholu

Niemożliwe jest myślenie o okresie dojrzewania i nie kojarzenie tego czasu z alkoholem. Prawie cała aktywność społeczna ludzi w tej grupie wiekowej ma związek z ich konsumpcją: przechodząc przez butelki, imprezy czy wychodząc na dyskoteki, bardzo niewielu młodych ludzi zdaje sobie sprawę z niebezpieczeństw związanych z tą substancją.

Chodzi o to, że pomimo akceptacji społecznej, alkohol nie przestaje być narkotykiem; i jeden z najbardziej negatywnych skutków. Na przykład zespół odstawienia alkoholu jest jednym z nielicznych, które mogą spowodować śmierć; To samo dotyczy jego przedawkowania, do którego stosunkowo łatwo się dostać.

Dlatego edukacja nastolatków na temat niebezpieczeństw związanych z nadużywaniem alkoholu, jego uzależnieniem i długofalowymi skutkami, jakie oboje mogą mieć na ich życie, ma kluczowe znaczenie.

4- Palenie

Pomimo faktu, że palenie tytoniu nie jest tak powszechne jak kiedyś, prawda jest taka, że ​​wielu nastolatków nadal decyduje się na rozpoczęcie palenia. Zwykle robią to w wyniku różnego rodzaju presji społecznej lub z zamiarem sprawienia, by wyglądały atrakcyjniej lub ciekawiej.

Jednak dzisiaj wiemy, że długoterminowe konsekwencje palenia są niezwykle negatywne. Najbardziej znanym jest rak płuc, ale jest też wiele innych, takich jak utrata pojemności płuc, impotencja, wypadanie włosów czy trwałe uszkodzenie kości i mięśni.

5- Używanie narkotyków rekreacyjnych

Zdecydowana większość młodych ludzi ogranicza swoje doświadczenia z narkotykami do alkoholu i tytoniu; ale niewielki procent z nich decyduje się pójść o krok dalej i zacząć eksperymentować z innymi, silniejszymi substancjami. Od konopi indyjskich (najczęściej używanego narkotyku) po ekstazy, kokainę czy LSD, najmłodszych pokus jest pod tym względem wiele.

Niestety, udowodniono, że jedynym naprawdę skutecznym sposobem zapobiegania używaniu narkotyków przez młodzież jest podnoszenie świadomości i tworzenie zdrowego stylu życia, w którym młodzi ludzie mają odpowiednie wsparcie społeczne. Tylko w ten sposób można uniknąć tragicznych konsekwencji tego rodzaju nadużywania substancji.

6- Zachowania ryzykowne w sieciach społecznościowych

Sieci społecznościowe są podstawową częścią życia wielu nastolatków; ale jego masowe użycie może spowodować wiele niebezpiecznych sytuacji. Dlatego konieczne jest szkolenie młodych ludzi w zakresie możliwych konsekwencji podejmowania ryzykownych zachowań na tych platformach.

Na przykład wiele nastolatków korzysta z sieci społecznościowych do kontaktowania się z nieznajomymi, wysyłania prywatnych zdjęć lub udostępniania danych osobowych, które nie powinny wyjść na jaw. Wszystkie te zachowania mogą mieć bardzo poważny, szkodliwy wpływ na życie bardzo młodych ludzi.

7- Agresywne zachowania

W okresie dojrzewania poziom hormonów zmienia się całkowicie, powodując, że młodzi ludzie zachowują się w sposób, który zaledwie kilka lat wcześniej byłby dla nich nie do pomyślenia. Jedną z sytuacji, w których te zmiany są najbardziej widoczne, jest użycie przemocy.

Wiele nastolatków (zarówno mężczyzn, jak i kobiet), po niepełnym rozwinięciu swoich zasobów emocjonalnych i komunikacyjnych, decyduje się na użycie przemocy fizycznej lub psychicznej, aby uzyskać to, czego chcą lub być ponad innymi.

Przemoc nastolatków może wyrażać się w formie walki, zastraszania, wyzwisk, wirtualnego zastraszania i wielu innych podobnych działań. Konsekwencje wszystkich tych działań mogą być opóźnione w przyszłości i zrujnować życie zarówno tych, którzy je wykonują, jak i ich ofiar, dlatego konieczne jest zapobieganie im i wykorzenienie, gdy wystąpią.

8- Lekkomyślna jazda

Chociaż minimalny wiek prowadzenia pojazdu w większości krajów wynosi 18 lat, wiele nastolatków decyduje się nielegalnie zasiąść za kierownicą, zanim spełnią ten wymóg. Może to nie tylko narazić ich na kłopoty z prawem, ale może również doprowadzić do bardzo poważnych problemów, takich jak wypadki drogowe.

Ale nawet jeśli nastolatek prowadzący samochód robi to legalnie, bardzo często zachowuje się lekkomyślnie za kierownicą. Badania pokazują, że młodzi ludzie są znacznie bardziej podatni na takie działania, jak przekraczanie prędkości lub prowadzenie pojazdu po spożyciu alkoholu, co w wielu przypadkach ma fatalne skutki dla ich dobrego samopoczucia fizycznego.

9- Popełnianie przestępstw

W okresie dojrzewania wielu młodych ludzi odczuwa silne odrzucenie zasad i autorytetu. Chociaż jest to dość powszechne i samo w sobie nie musi być negatywne, w skrajnych przypadkach może doprowadzić do popełnienia wszelkiego rodzaju przestępstw i poszukiwania bardzo poważnych problemów z prawem.

Na przykład większość drobnych przestępstw związanych z kradzieżą, przemocą lub wandalizmem popełniają nastolatki, które w wielu przypadkach popełniają je w celu zwrócenia uwagi lub uzyskania aprobaty rówieśników. Konieczne jest zaoferowanie nastolatkom zdrowszych alternatyw, aby zapobiec angażowaniu się w te ryzykowne zachowania.

10- Zachowania samobójcze

Jednym z najczęstszych zachowań ryzykownych wśród młodzieży i niestety jednym z najmniej wymienianych społecznie jest samobójstwo lub próba jego popełnienia. Coraz więcej nastolatków czuje, że nie ma wsparcia i rozwija się u nich wszelkiego rodzaju zaburzenia, takie jak depresja czy lęk. Jeśli te trudności nie zostaną rozwiązane, konsekwencje mogą być niezwykle poważne.

Samobójstwa to główna przyczyna śmierci nastolatków. Dlatego konieczne jest stworzenie większej świadomości społecznej wokół tego problemu i wygenerowanie odpowiedniej sieci wsparcia, aby najmłodsi nie uciekali się do tego desperackiego kroku, gdy czują się przytłoczeni okolicznościami.

11- Seksting

Sexting lub rozmowy seksualne online to kolejne ryzykowne zachowanie, które rośnie wśród nastolatków. Oczywistym ryzykiem jest to, że nastolatek może rozmawiać z niebezpieczną osobą, która posługuje się fałszywą tożsamością.

Jeśli nastolatek, który ma mniej niż 18 lat, wyśle ​​komuś nagie zdjęcie, czyn jest prawnie zdefiniowany jako pornografia dziecięca, nawet jeśli odbiorcą jest inny nastolatek i obie strony wyrażają na to zgodę.

12- Zaburzenia odżywiania

Zaburzenia odżywiania są częstsze u nastoletnich dziewcząt. Znaki ostrzegawcze, na które należy zwrócić uwagę, obejmują niską samoocenę, szybką utratę wagi, obawy o liczbę kalorii i żywności oraz skargi na podejrzenie nadwagi.

Główne zaburzenia odżywiania to anoreksja i bulimia.

13- Niewłaściwa dieta

Młodzieniec jest nadal w fazie wzrostu, więc brak zbilansowanej diety może prowadzić do poważnych zaburzeń odżywiania. Wpłynie to nie tylko na zdrowie fizyczne, ale także psychiczne, generując od problemów z samooceną po bulimię lub anoreksję.

14- Otyłość

Otyłość to jeden z najważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. W przypadku młodzieży liczby te z roku na rok mnożą się, co zagraża ich układowi sercowo-naczyniowemu i między innymi zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na raka.

15- Nielegalne działania i wandalizm

Wandalizm i inne nielegalne działania mogą prowadzić do tego, że młodzi ludzie trafiają do internatów, ośrodków dla nieletnich lub, w zależności od wieku, nawet do więzienia. Z kolei posiadanie rejestru karnego może w przyszłości przysporzyć Ci wielu problemów, a nawet zostać pozbawionym niektórych praw.

16- wagarowanie

Nieobecność na zajęciach bez uzasadnienia może stanowić poważny problem dla nastolatka, jeśli chodzi o ewolucję osoby. Od problemów rodzinnych, flirtowania z narkotykami lub alkoholem, biedy, odrzucenia społecznego lub trudności z włączeniem się do życia zawodowego.

Bibliografia

1. „Prawda o nastolatkach i ryzykownych zachowaniach” w: Newport Academy. Pobrane: 29 października 2019 z Newport Academy: newportacademy.com.
2. „Ryzykowne zachowanie u nastolatków: jak sobie z tym radzić” w: Wychowywanie dzieci. Pobrane: 29 października 2019 r. Z Raising Children: Takingchildren.net.au.
3. „Sześć najczęstszych zachowań ryzykownych nastolatków” w: Paradigm Malibu. Pobrane: 29 października 2019 z Paradigm Malibu: paradigmmalibu.com.
4. „Zachowania ryzykowne u nastolatków i młodzieży” w: Clínica Universidad de los Andes. Pobrane: 29 października 2019 r. Z Clínica Universidad de los Andes: clinicauandes.cl.
5. „6 typów ryzykownych zachowań nastolatków, na które należy uważać” w: Paradigm Malibu. Pobrane: 29 października 2019 z Paradigm Malibu: paradigmmalibu.com.