51 PYTANIA DO PRZEMYŚLENIA I REFLEKSJI - PSYCHOLOGIA - 2026

Te pytania myśleć są jednym z najważniejszych narzędzi naszego życia. Według ekspertów w dziedzinie psychologii i rozwoju osobistego jakość naszego życia to jakość zadawanych sobie pytań.

A jeśli chcesz poprawić swoje samopoczucie lub poprawić sytuacje, w których jesteś zaangażowany, nie ma nic lepszego niż nauka zadawania sobie właściwych pytań.

Jednak nie możemy znaleźć dla siebie właściwych pytań. Bardzo łatwo jest dać się wciągnąć w rutynę i robić to samo dzień po dniu, bez zastanawiania się, czy naprawdę tego chcemy i dokąd nas to zaprowadzi.

Dlatego w tym artykule przedstawiamy listę pytań do przemyślenia. Niektóre z nich pomogą ci uzyskać większą jasność co do codziennych zajęć, podczas gdy inne mają skłonić cię do refleksji nad bardziej złożonymi aspektami świata, filozofią lub wartościami i przekonaniami.

Pamiętaj, że nie ma dobrych ani złych odpowiedzi na te pytania; każdy z nas musi sam odkryć, co naprawdę myślimy, bez niczyjej pomocy.

Możesz być także zainteresowany tą listą pytań otwartych lub tymi, aby poznać kogoś lepiej.

Chodźmy tam!

Lista pytań, które pomogą Ci myśleć i przemyśleć

1- Co chciałbyś, żeby ludzie powiedzieli na twoim pogrzebie?

To pytanie jest bardzo pomocne w uświadomieniu sobie, jak naprawdę chcesz żyć. Może się okazać, że to, co robisz teraz, nie jest tak naprawdę ważne; Albo wręcz przeciwnie, możesz odkryć, że jesteś na dobrej drodze.

2- Gdybyś jutro stracił wszystko, do kogo byś się udał, żeby poczuć się lepiej?

Niektórzy filozofowie uważają, że najważniejsze w życiu są relacje międzyludzkie. Dlatego to pytanie sprawia, że ​​zastanawiasz się, kto naprawdę odgrywa znaczącą rolę w twoim życiu.

3- Gdybyś mógł wysłać wiadomość do całego świata, co chciałbyś powiedzieć w 30 sekund?

Gdybyś miał tylko pół minuty na wyrażenie tego, w co naprawdę wierzysz, na czym byś się skupił? Co chciałbyś, aby inni wiedzieli o Tobie, Twoim sposobie myślenia i postrzegania świata?

4- Gdybyś mógł przekazać swoim dzieciom tylko 3 lekcje, czym by one były?

Jaka jest najważniejsza rzecz, której nauczyłeś się przez całe życie? Jak te pomysły wpływają na Twój codzienny sposób życia? Kiedy już je zidentyfikujesz, następnym krokiem jest odkrycie, czy naprawdę za nimi podążasz, czy wręcz przeciwnie, odszedłeś od ich nauk.

5- Gdybyś miał wystarczająco dużo pieniędzy, aby nigdy więcej nie musiał pracować, jak spędziłbyś swój czas?

Wiele razy marzymy o wygraniu na loterii lub o wzbogaceniu się z dnia na dzień, ale po co nam te pieniądze? Co byś zrobił ze swoim życiem, gdybyś nie musiał wracać do pracy na kolejny dzień?

Kiedy już się dowiesz, możesz zacząć pracować, aby stopniowo zbliżyć się do swoich marzeń, bez konieczności zostania milionerem.

6- Jakich pięciu słów użyłbyś, aby opisać siebie?

Jak siebie widzisz? Chociaż może być trudno zredukować naszą osobowość do zaledwie pięciu słów, zrobienie tego jest bardzo przydatne, aby wiedzieć, co w sobie cenimy, a czego tak naprawdę nie lubimy.

7- Co byś zrobił inaczej, gdybyś wiedział, że nikt nie będzie Cię oceniał?

Wiele razy spędzamy życie działając w określony sposób ze strachu przed tym, co myślą o nas inni. Jeśli zauważysz, że to robisz, zadaj sobie pytanie: czy uważasz, że to doprowadzi Cię do prawdziwego szczęścia? Co możesz teraz zmienić, aby być bardziej równym temu, co myślą reszta?

8- Jakie są możliwości, których najbardziej żałujesz?

Może chodzi o parę, o której nie powiedziałeś, na czym naprawdę Ci zależy, albo o tym, że mogłeś pojechać na wycieczkę, ale tego nie zrobiłeś. W każdym razie ustalenie, co chciałbyś zrobić inaczej, pomoże ci pomyśleć o tym, co chcesz zmienić w przyszłości.

9- Gdybyś narodził się ponownie, co byś zrobił inaczej?

Pierwsze lata naszego życia mogą być trudne, ponieważ wciąż nie wiemy, jak działa świat ani jaka jest w nim nasza rola. A zatem, gdybyś miał narodzić się ponownie, co byś zmienił, mając całą wiedzę, którą teraz posiadasz? Jak możesz zastosować tę wiedzę w przyszłości?

10- Jak celebrujesz dobre rzeczy w swoim życiu?

Różne badania pokazują, że wdzięczność jest podstawowym składnikiem ludzkiego szczęścia. Jeśli skupimy się tylko na tym, czego nie mamy lub czego nam brakuje, to praktycznie niemożliwe jest, aby być dobrym. Dlatego uczenie się wdzięczności za dobro, które mamy, jest kluczową umiejętnością w prowadzeniu wartego życia życia.

11- Kiedy ostatnio próbowałeś czegoś nowego?

Bardzo łatwo dać się ponieść rutynie i popaść w te same stare rzeczy. Jednak ludzie potrzebują nowości, wzrostu.

Jeśli więc okaże się, że od dawna nie stawiałeś sobie wyzwania, co chciałbyś udowodnić, że nigdy tego nie robiłeś? Odkrycie tego (i zrobienie tego) przybliży Cię nieco do życia swoich marzeń.

12- Gdyby ktoś mówił do ciebie w ten sam sposób, w jaki mówisz do siebie, czy nadal miałbyś dobre relacje z tą osobą?

Wielokrotnie jesteśmy naszymi najgorszymi krytykami. Bijemy się za rzeczy, na które nie mamy wpływu, torturujemy się, gdy coś pójdzie nie tak …

Jednak ta negatywna rozmowa z samym sobą wcale nam nie pomaga. Jeśli stwierdzisz, że nie mówisz do siebie z szacunkiem, na jaki zasługujesz, zawsze możesz udowodnić głosowi w swoim umyśle, że jest zły.

13- Co naprawdę lubisz robić? Czy często to robisz? Jeśli odpowiedź brzmi nie, dlaczego nie zrobisz tego więcej?

Czasami jesteśmy tak zajęci obowiązkami, zadaniami i rutyną, że w naszym życiu nie ma miejsca na rzeczy, które naprawdę lubimy. Dlatego ważne jest, aby od czasu do czasu zadać sobie pytanie, co tak naprawdę nas motywuje i znaleźć na to czas.

14- Gdybyś mógł cofnąć się w czasie i zmienić tylko jedną rzecz, co by to było?

Nie zawsze możemy być dumni z tego, jak radziliśmy sobie w przeszłości. Dowiedzenie się, co najbardziej chciałbyś zmienić, da ci wyobrażenie o tym, jak naprawdę chcesz działać w przyszłości, jeśli pojawi się podobna sytuacja.

15- Gdybyś mógł jedno życzenie, co by to było?

Czego chcesz teraz najbardziej? Kiedy już znajdziesz tę odpowiedź, znasz już następny krok: zabierz się do pracy, aby stopniowo do niej zbliżyć się.

16- Co możesz teraz zrobić, czego nie mogłeś rok temu? Co chciałbyś móc robić w przyszłym roku?

Jednym z kluczy do szczęścia jest stopniowe doskonalenie umiejętności. Nasz mózg jest przygotowany do stawienia czoła wyzwaniom, więc jeśli dasz mu coś, czym może się zająć, nagrodzi Cię dobrym samopoczuciem i większą radością. Czego chciałbyś się nauczyć w tym roku?

17- Gdybyś miał tylko rok życia, jak byś go wykorzystał?

Wydaje się, że czasami wierzymy, że będziemy żyć wiecznie. Jednak rzeczywistość jest taka, że ​​nikt nie wie, ile naprawdę masz czasu; Dlaczego więc nie wydać najwięcej na wartościowe zajęcia i zadania? Nie musisz umierać, aby zastanowić się, co chcesz zrobić; możesz zacząć już teraz.

18- Jak spędzasz większość swojego wolnego czasu i dlaczego?

Jedną z najczęstszych wymówek, by nie robić nic nowego, jest to, że „nie mają czasu”. Jeśli jednak przyjrzymy się ich przyzwyczajeniom, przez większość czasu zauważymy, że spędzają godziny przed telewizorem lub bezcelowo surfują po Internecie. Zadaj sobie pytanie: jak lepiej wykorzystać ten wolny czas?

19- Co cię najbardziej przeraża?

Eksperci twierdzą, że strach sygnalizuje następny krok do podjęcia. Jeśli coś cię przeraża, zadaj sobie pytanie, dlaczego; I zadaj sobie pytanie, co powstrzymuje cię przed zrobieniem tego strachu i jak możesz uwolnić się od jego dominacji.

20- kim naprawdę jesteś? Nie używając swojego imienia i nazwiska ani zawodu, jak byś opisał siebie, gdybyś musiał o sobie napisać?

Jednym z najtrudniejszych pytań jest to, kim naprawdę jesteś. Zwykle pozwalamy, by reszta nas etykietowała, na podstawie tego, co zwykle robimy; ale w wielu przypadkach to nas tak naprawdę nie reprezentuje.

Jak naprawdę chciałbyś opisać siebie i co możesz zrobić, aby wyglądać trochę bardziej jak ten opis?

21- Co zamierzasz zrobić jutro, aby zbliżyć się o krok do swoich marzeń?

Najpotężniejsze pytania to te, które kierują działaniem. Refleksja jest bardzo przydatna, ale generalnie refleksje, którym nie towarzyszą zmiany w naszym życiu, są niewystarczające. Co chciałbyś zmienić w krótkim okresie i co realistycznie możesz zrobić, aby się do tego zbliżyć?

22- Co sprawia, że ​​człowiek jest piękny?

Są tacy, którzy wybierają fizyczność, co można zobaczyć, „namacalne”, ale czy to naprawdę czyni osobę piękną? Inni twierdzą, że piękno pochodzi z wnętrza.

Wiele razy dajemy się ponieść temu, co widać, i ignorujemy to, co przekazuje nam druga osoba, ta energia. Piękna twarz nie przesądza o tym, że człowiek jest piękny, to jest subiektywne. Piękno jest inne dla każdej osoby.

23- Ile miałbyś lat, gdybyś nie wiedział, ile masz lat?

Z pewnością spotkałeś w pewnym momencie swojego życia z ludźmi, którzy nie wyglądają na swój wiek lub wyglądają na taki, ale których osobowość sprawia wrażenie młodszych lub starszych.

Nie jest to związane z samym wiekiem chronologicznym, ale z tym, jak ludzie się czują. To jest dosłownie postawa.

Jeśli zastanawiałeś się nad tym, być może zastanawiałeś się również nad doświadczeniami, których nie żyjesz teraz i które prawdopodobnie trudniej będzie przeprowadzić w miarę upływu lat.

24- Czy wierzysz w miłość? Czy uważasz, że miłość się zmienia?

Nie ma to nic wspólnego z miłością romantyczną, platoniczną czy miłością od pierwszego wejrzenia, ale miłość jako uczucie, jako najbardziej podstawową wartość istoty ludzkiej.

Dla każdego znaczenie miłości jest inne, ale dla uproszczenia można powiedzieć, że jest to coś niematerialnego, które sprawia, że ​​czujemy się dobrze, spokojnie, wzmacniamy, łączy nas z innymi i przybliża do czynienia dobra.

Czy zastanawiałeś się nad tym rodzajem miłości?

25- Jak reagujesz na to, co inni mówią o tobie?

Istnieją dwa sposoby reagowania na to, co mówią o nas inni; reaktywnie lub proaktywnie.

Jakkolwiek odpowiadasz, sądy innych nie decydują o tym, kim jesteśmy jako ludzie.

26- Czy identyfikujesz się z bohaterem czy złoczyńcą?

W niezliczonych sytuacjach pojawia się tendencja do idealizowania bohatera i umniejszania złoczyńcy. Jeśli kiedykolwiek zadawałeś sobie to pytanie, nie ma nic złego w odpowiedzi, że czasami jesteś złoczyńcą.

Nie jest to również prawidłowa odpowiedź, gdy wybierasz tylko bohatera, każda osoba może być jedną lub drugą w zależności od etapu swojego życia, na którym się znajduje.

27- Czy twoje szczęście zależy od tego, gdzie teraz jesteś?

Dla niektórych szczęście osiąga się wtedy, gdy mamy wymarzoną pracę, gdy udaje nam się przejść karierę lub przejść inne szkolenie lub gdy pojawia się w naszym życiu osoba uważana za „idealną”.

Dla innych szczęście zależy od pieniędzy, sukcesu zawodowego lub osiągnięcia innego rodzaju celów.

Według ekspertów w dziedzinie psychologii pozytywnej, przez większość czasu ludzie nadal nie są szczęśliwi, gdy dostają to, czego tak bardzo chcieli. Wręcz przeciwnie, szczęście zależałoby od minimum stabilności ekonomicznej i dobrych relacji osobistych.

28- Czy przeznaczenie naprawdę istnieje, czy jest determinowane przez nasze działania?

Wiele już napisano o predestynacji. Chociaż jest to coś, czego nie wiadomo na pewno, fakt, że zastanawiasz się nad przeznaczeniem, może wskazywać, że potrzebujesz zmiany w swoim życiu, w sposobie myślenia i dlaczego nie, nawet w sposobie radzenia sobie z reszta.

29- Którą opcję uważasz za najgorszą? Niepowodzenie czy nie próbowałeś?

Czasami przestajemy robić coś ze strachu przed popełnieniem błędów, z powodu konsekwencji, jakie przyniesie nam takie postępowanie, lub z wielu innych powodów.

Próba zrobienia tego uwolni cię od wszelkich wątpliwości, które mogą się pojawić, co mogłoby się stać, gdybyś nie zrobił tego, co chcesz.

30- Gdybyś mógł poznać swoją przyszłość, czy odważyłbyś się ją poznać?

Jest to ściśle związane z ideą przeznaczenia, wiedząc, co przyniesie przyszłość, może być bardzo interesujące i zachęcające.

Chociaż wręcz przeciwnie, możemy natknąć się na coś, co nam się nie podoba, w połączeniu z tym, że iluzja robienia rzeczy i osiągania celów zostałaby całkowicie wyparta. Również wiedza o tym, co się wydarzy, może zmienić bieg wydarzeń.

31- Ile z tego naprawdę potrzebujesz?

Jest to kwestia związana z tymi lukami, które ludzie próbują wypełnić, wypełniając się rzeczami materialnymi, albo z przymusu, albo dlatego, że ulegają żądaniom konsumentów, które promuje rynek towarów i usług w dzisiejszym społeczeństwie.

Potrzebujesz tego czy po prostu tego chcesz?

32- Czy robisz to, co Cię pasjonuje?

Po pierwsze, czy wiesz, czym się pasjonujesz? Jeśli znasz już odpowiedź na to pytanie, świetnie! Ale czy ćwiczysz to? Aby się o tym przekonać, musiałbyś sprawdzić, czy Cię wypełnia, zadowala i motywuje.

Jeśli wszystkie trzy warunki zostaną spełnione, jesteś jednym ze szczęśliwców, którzy robią to, co kochają.

33- Czy uważasz, że czegoś brakuje w dzisiejszym społeczeństwie? Co to jest?

Społeczeństwo ma zalety i wady, zadawanie sobie tego pytania ujawni, co uważasz za cenne, a także może skłonić cię do refleksji nad sposobami realizacji tego.

34- Czy istnieje wieczność?

W życiu często zdarza się, że rzeczy, marzenia, cele i sytuacje mają początek i koniec, nawet nasze własne istnienie.

Chociaż niektóre religie podnoszą ideę transcendencji, jest to pytanie, które jest zawsze obecne w naszych myślach.

35- Jaka była jak dotąd najważniejsza lekcja, jakiej nauczyło cię życie?

Z pewnością pokonałeś wiele przeszkód, aby dostać się tam, gdzie jesteś teraz i być tym, kim jesteś teraz. Bardzo możliwe, że niektóre z nich nie były łatwe do pokonania.

Doświadczenia są zawsze indywidualne i podczas tej podróży jest całkiem prawdopodobne, że doszło do nauki. Czego się nauczyłeś?

36- Jak myślisz, jakie byłyby trzy słowa, których inni użyliby, aby cię zdefiniować?

Nie bój się odpowiedzi na to pytanie, być może te słowa są tylko odbiciem tego, co inni widzą, ale nie wiedzą.

Z drugiej strony wiedza o tym, jacy jesteśmy, nasze słabości, może zostać wykorzystana do pracy nad nimi i przekształcenia ich w mocne strony.

37- Czy jesteś takim przyjacielem, jakiego chciałbyś mieć?

Kolejne pytanie, które zachęca nas do zastanowienia się nad naszym sposobem postępowania przed innymi, ale szczególnie przed ludźmi, których kochamy, nie będąc naszymi krewnymi: naszymi przyjaciółmi.

Czasami wiele oczekujemy od innych, bez zastanowienia się nad tym, co oferujemy, jak się zachowujemy, czy jesteśmy kochający lub bezwarunkowi.

Jeśli oczekujesz tego wszystkiego od swoich przyjaciół, pozwól sobie na to, aby im to dać.

38- Czy uważasz, że cel uświęca środki? Czy złamałbyś zasady, będąc wiernym swoim zasadom?

Zawsze dobrze jest zastanowić się, co bylibyśmy w stanie zrobić, aby osiągnąć nasze najgłębsze pragnienia, biorąc pod uwagę takie czynniki, jak czas i wysiłek, których wymagają te cele.

Ponadto musimy również pomyśleć o tym, czy bylibyśmy w stanie wyznaczyć granice, czy też nie, aby osiągnąć nasze cele.

39- Jaka jest Twoja motywacja? Co sprawia, że ​​pracujesz każdego dnia?

Motywacja jest potężna, pozwala na działanie naszych kroków w celu osiągnięcia celów. Konieczne jest skontaktowanie się z naszą wolą i zastanowienie się, co nas pobudza do kontynuowania, co nas interesuje.

Czy czujesz, że coś Cię napędza? Na tym polega twoja motywacja.

40- Czy jest jakieś szczególne wspomnienie z twojego dzieciństwa? Co sprawia, że ​​to cenisz?

Jest takie powiedzenie: „Pamiętać to znowu żyć”. Kiedy pamiętamy, odtwarzamy doznania i uczucia, których doświadczyliśmy w przeszłości.

Fajnie jest, gdy te wspomnienia są zabarwione radością, bo zawsze miło jest tam wrócić.

41- Czy wyjeżdżasz na później, co możesz zrobić teraz?

Czasami znajdujemy się w stałej postawie odkładania rzeczy, zadań, obowiązków i szukania wymówek, aby je wykonać.

Kiedy tak się dzieje, najlepiej jest ponownie ocenić, co nas motywuje i czym się pasjonujemy.

42- Czy chciałbyś być bogaty i sławny w zamian za 15 lat oczekiwanej długości życia?

Oczekiwana długość życia istot ludzkich jest określona między innymi przez nasze geny, styl życia, zawód, warunki środowiskowe. Nie wiemy jednak, ile lat będziemy żyć.

Gdyby było to coś, co możesz wybrać lub zdecydować, czy warto byłoby zamienić 15 lat na sławę i pieniądze?

43- Czy jest coś, z czego jesteś dumny?

Nie ma znaczenia, czy dzieje się tak z powodu rzeczy materialnej, z powodu sytuacji, którą pokonałeś, czy z powodu wyjątkowej osoby w twoim życiu.

Bez względu na to, co myślą o tym inni, bycie dumnym wprawia cię w stan radości.

44- Czy czerpiesz satysfakcję z nauki?

Uczenie się jest czynnością życiową, która kończy się dopiero wraz z naszym istnieniem. Wszystkie sytuacje, ludzie, emocje, okoliczności czegoś nas w danej chwili uczą. Czy lubisz uczyć się od innych?

45- Czego nauczyłeś się ze swoich porażek?

Niektórzy twierdzą, że porażka również nas uczy i że aby odnieść sukces, trzeba najpierw przejść przez niepowodzenie.

Porażka dostarcza narzędzi, które pozwalają nam ocenić nasze działania i kroki, które podejmujemy, aby osiągnąć nasze cele.

Nie marnuj porażki, ważne jest, aby przemyśleć to, czego nauczyłeś się, aby odnieść sukces w następnej próbie.

46- Czy jest coś, co wzbudza twoją ciekawość?

Czy jest coś, co budzi w tobie chęć poznania, poznania, doświadczenia? Człowiek i wiele gatunków zwierząt jest z natury ciekawskich, to znaczy ciekawskich. Ale trzeba to również rozpoznać, gdy coś nas nie dotyczy lub nie dotyczy.

Wiedza o tym, co wzbudza Twoją ciekawość, pozwoli Ci odkryć rzeczy, na które powinieneś spędzać czas. W ten sposób będziesz cieszyć się więcej, zdobędziesz więcej wiedzy i staniesz się w tym lepszy.

47- Czy masz powody do wdzięczności?

Każdy dzień ma powody, za które można być wdzięcznym. Pomyśl o tym przez chwilę, na pewno jesteś w lepszej kondycji niż inni ludzie.

Bądź wdzięczny za to, co masz, za to, kim jesteś, ponieważ możesz czuć i zastanawiać się. Z prostego faktu bycia żywym.

Z drugiej strony uczucie wdzięczności pozwoli ci być szczęśliwym. Nie możesz jednocześnie czuć wdzięczności i smutku.

48- Czy możesz wymienić trzy wspaniałe rzeczy, które przydarzyły Ci się dzisiaj?

Kiedy zauważysz, że myślisz negatywnie o swoim dniu, albo dlatego, że się nudzisz, albo coś nie potoczyło się tak, jak się spodziewałeś, spróbuj zadać sobie to pytanie, ponieważ przypomni ci o pięknie wokół ciebie.

49- Kiedy ostatnio byłeś świadomy swojego oddechu?

Dynamika społeczeństwa czasami nieświadomie „odłącza” nas od tego, co czujemy, postępujemy jako „automatyczni”.

Dlatego jest bardzo prawdopodobne, że tracimy z oczu, kiedy ostatni raz wzięliśmy chwilę, aby głęboko odetchnąć i uciszyć lawinę myśli.

50- Co możesz zaoferować od siebie, co zwiększa radość innych?

Dobrze przeżyte życie to takie, które wywołuje uśmiech na twarzy, gdy spojrzysz wstecz. Ostatecznie celem życia jest bycie użytecznym i zwiększanie szczęścia innych.

Im bardziej przepełnimy szczęściem i czujemy się bardziej zadowoleni z siebie, tym więcej możemy przekazać naszą miłość i radość innym. Napełnij się radością, aby wzbogacić życie ludzi wokół ciebie.

51- Jeśli chodzi o twoje lęki, czy któryś z nich stał się rzeczywistością?

Strach to uczucie niepokoju związane z oczekiwaniem na jakieś wydarzenie lub doświadczenie, które sobie wyobrażamy. To nieprzyjemne, ale powstrzymuje nas przed lekkomyślnym działaniem.

W większości przypadków wyobrażamy sobie najgorszy możliwy scenariusz, w którym sytuacja może się zakończyć. Czy należysz do tych, którzy wyobrażają sobie najgorsze? Czy to, co sobie wyobrażasz, kończy się? Jeśli odpowiedź na ostatnie pytanie brzmi „nie”, możesz napotkać nieuzasadniony strach.

Bibliografia

1. „18 pytań prowokujących do myślenia” w: High Existence. Pobrane: 17 stycznia 2018 z High Existence: highexistence.com.
2. 120 pytań, które warto zadać, które warto zadać, w: Pomysły na lodołamacze. Pobrane: 17 stycznia 2018 z Ice Breaker Ideas: icebreakerideas.com.
3. „101 myśli - prowokuje pytania” w: Wszechpozytywne. Pobrane: 17 stycznia 2018 z Omnipositive: omnipositive.com.
4. „202 pytania filozoficzne” w: Conversation Starters World. Pobrane: 17 stycznia 2018 r. Z Conversation Starters World: conversationstartersworld.com.
5. „74 pytania prowokujące do myślenia” pod adresem: Udemy. Pobrane: 17 stycznia 2018 r. Z Udemy: blog.udemy.com.
6. „Przewodnik dla początkujących, jak zmienić negatywne myśli”. Odzyskane z The Health Sessions: thehealthsessions.com
7. „10 pytań, które odmienią Twoje życie”. Odzyskany z Huffpost: huffingtonpost.com
8. „Zadawaj refleksyjne pytania na koniec zajęć”. Odzyskany z Brilliant or Insane, Education on the edge: brilliant-insane.com
9. „22 pytania dotyczące swojego życia, które musisz sobie zadać”. Odzyskane z Euroresidentes: euroresidentes.com
10. „30 głębokich pytań, które zmuszą Cię do myślenia i refleksji”. Odzyskany z rozwoju osobistego: sebascelis.com.