Młodych dorosłych jest każda osoba, która pozostawiła dojrzewania tyłu i nie weszła jeszcze środkowy lub środkowy dorosłość. Wiek, w którym uważa się, że dana osoba znajduje się na tym etapie, różni się w zależności od autora; jednakże zazwyczaj są to osoby w wieku od 19 do 40 lat.
Ten etap jest jednym z najdłuższych w życiu ludzi, a także jednym z tych, który zawiera najwięcej zmian; dlatego jego badanie jest niezbędne, aby zrozumieć trudności charakterystyczne dla młodych dorosłych. Jednak do niedawna psychologia rozwojowa zaniedbywała ten sektor populacji.
Źródło: pixabay.com
Na szczęście w ostatnich dziesięcioleciach kładzie się coraz większy nacisk na zrozumienie cech osób w wieku od 19 do 40 lat. Istnieje również większe zainteresowanie zrozumieniem, jakie zmiany zachodzą na tym etapie; w związku z tym mamy nadzieję, że możemy lepiej pomagać ludziom w tym sektorze populacji.
W tym artykule przyjrzymy się najważniejszym cechom młodych dorosłych, a także różnym aspektom związanym z wyzwaniami, przed którymi stają ze względu na ich określony przedział wiekowy.
Cechy fizyczne i psychologiczne
Gdy ludzie wkraczają w młodą dorosłość, porzucili już pierwotny proces rozwojowy. Dlatego jego zdolności fizyczne i poznawcze są w pełni rozwinięte.
Ciało
W sferze fizycznej młodzi ludzie na tym etapie są u szczytu swoich możliwości fizycznych. Siła i wytrzymałość mięśni są najwyższe w całym naszym życiu, a inne czynniki, takie jak zdolności sensoryczne, czas reakcji czy zdrowie serca, również są najwyższe.
Z drugiej strony jest to czas, kiedy ludzie pokazują, że mają większą energię; Dlatego większość zawodowych sportowców należy do tego przedziału wiekowego.
Ponadto ten wyższy poziom energii (częściowo spowodowany wyższym poziomem testosteronu) prowadzi młodych ludzi do odkrywania i angażowania się w bardziej ryzykowne zachowania.
Pod koniec tego etapu organizm powoli się starzeje. Na początku zmiany są ledwo zauważalne, ale im bliżej dana osoba zbliża się do wieku średniego, tym są bardziej widoczne.
Na przykład wzrok może stracić trochę wrażliwości, włosy mogą zacząć wypadać, a układ odpornościowy może być mniej zdolny do radzenia sobie z niektórymi chorobami.
Umysł
W młodym wieku dorosłym zdolności umysłowe zaczynają się stabilizować; niektórzy eksperci uważają, że osiągają szczyt w wieku około 35 lat. W tym czasie zwykle pojawia się myślenie względne, cecha, która na ogół nie występuje w dzieciństwie.
Z tego powodu młodzi dorośli zdają sobie sprawę, że rzeczy nie zawsze są czarne lub białe. Dlatego zaczynają patrzeć na każdy problem z różnych perspektyw i rozumieją, że nie zawsze istnieje jedna jasna odpowiedź. Dlatego krytyczna refleksja jest szczególnie ważna w tym wieku.
Z drugiej strony, na tym etapie rozwój pragmatyzmu jest konieczny. W dzieciństwie i okresie dojrzewania osoba nie musiała stawić czoła poważnym problemom w prawdziwym świecie.
Jednak potrzeba zwiększenia niezależności powoduje, że młodzi dorośli muszą znaleźć sposoby na osiągnięcie swoich celów, nawet jeśli nie wiedzą wszystkiego lub nie mają dobrego planu działania.
Wreszcie, w młodym wieku dorosłym, ludzie mogą osiągnąć poziom eksperta w swojej dziedzinie. To zachęca do innych cech, takich jak kreatywność, rozwiązywanie problemów, a nawet poczucie własnej wartości.
Zmiany fizjologiczne
Ciało młodych dorosłych jest u szczytu rozwoju. W królestwie ewolucji ludzie nie są przygotowani do przetrwania dużo dalej niż ten etap; dlatego wszystkie nasze systemy są w wieku od 19 do 40 lat na pełnych obrotach, aby zapewnić jak najlepsze wykorzystanie czasu na naszej planecie.
Na przykład zarówno mężczyźni, jak i kobiety mają na tym etapie wyższy poziom testosteronu. W ten sposób ich siła fizyczna jest większa, mają więcej energii i wykonują wszelkiego rodzaju czynności, które później w życiu uznawane są za zbyt ryzykowne.
Ponadto, ponieważ płodność jest również wyższa w tym czasie, młodzi dorośli mają tendencję do odczuwania wyższego poziomu pożądania seksualnego przed 40 rokiem życia.
Na tym etapie, zamiast szukać stabilności w rodzinie, często zdarza się, że ludzie chcą mieć jak najwięcej partnerów; jednakże trend ten zaczyna słabnąć w okresie około 30-35 lat.
Od połowy tego cyklu fizyczne możliwości zaczynają się niepostrzeżenie zmniejszać. Zaczynasz tracić gęstość kości i masę mięśniową, a gromadzenie tłuszczu w organizmie staje się łatwiejsze. Z drugiej strony elementy takie jak układ odpornościowy czy zmysły zaczynają działać mniej efektywnie.
Seksualność
Seksualność jest jedną z najważniejszych dziedzin w życiu ludzi i jest to szczególnie prawdziwe w okresie wczesnej dorosłości.
W tym czasie, ze względu na zwiększoną płodność i wynikający z tego wzrost hormonów płciowych, większość osób ma znacznie wyższy popęd seksualny niż ich starsi koledzy.
Ma to kilka konsekwencji. Z jednej strony preferowane jest poszukiwanie większej liczby partnerów seksualnych i częstotliwości w związkach. Z drugiej strony chęć posiadania dzieci zaczyna się pojawiać w wieku około 30-35 lat, dlatego konieczne jest jak najlepsze połączenie obu impulsów.
Sposób, w jaki wyraża się seksualność w tym wieku, różni się ogromnie w zależności od kultury. Tak więc w bardziej konserwatywnych warunkach ludzie we wczesnej młodości mają tendencję do tworzenia stabilnych partnerów i zakładania rodziny, podczas gdy osoby mieszkające w warunkach liberalnych mają tendencję do odkładania tych wydarzeń na później.
Wreszcie, dla osób nieheteroseksualnych młodość jest często okresem, w którym naprawdę zaczynają cieszyć się swoją seksualnością.
Może to wynikać z wielu czynników, z których najważniejsze to uzyskanie przez rodzinę niezależności oraz akceptacja stanu homoseksualnego lub biseksualnego.
Bibliografia
- „Psychologia rozwoju wczesnej dorosłości” w: All Psychology Careers. Pobrane: 5 lipca 2018 r. Z All Psychology Careers: allpsychologycareers.com.
- „Wczesna i średnia dorosłość” w: Lumen Learning. Pobrane: 5 lipca 2018 r. Z Lumen Learning: course.lumenlearning.com.
- „Problemy młodzieży” w: Dobra terapia. Pobrane: 5 lipca 2018 z Good Therapy: goodtherapy.org.
- „Młoda dorosłość” w: Science Direct. Pobrane: 5 lipca 2018 z Science Direct: sciencedirect.com.
- „Młody dorosły (psychologia)” w: Wikipedia. Pobrane: 5 lipca 2018 z Wikipedii: en.wikipedia.org.