ANATIDAEPHOBIA: OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE - ARTE - 2025

Anatidaefobia jest irracjonalny strach, że w danym momencie skądś, kaczka patrzy. Chociaż może to być rzadkie, ta reakcja strachu konfiguruje zaburzenie lękowe, równoważne z innymi bardziej powszechnymi typami fobii i wymaga specjalnego leczenia.

Anatidaephobia to naukowo zbadane zaburzenie psychiczne. Ta zmiana nie odnosi się do żadnego zaburzenia psychotycznego ani innych przejawów szaleństwa; Jest to bardzo szczególny rodzaj fobii specyficznej, w której element, którego się obawiasz, jest nieco bardziej ekstrawagancki niż w innych typach.

Ta psychologiczna zmiana nie różni się zbytnio od innych, bardziej znanych i powszechnie akceptowanych fobii, takich jak fobia krwi, samolotów, wysokości czy zamkniętych przestrzeni.

W rzeczywistości jedyną rzeczą, która odróżnia anatidaefobię od innych specyficznych fobii, jest element, którego się obawiamy. W każdym typie fobii specyficznej znajdujemy bodziec wywołujący bardzo silną reakcję lękową.

W przypadku hematofobii ekspozycja na krew lub powiązane przedmioty powoduje panikę. W klaustrofobii zamknięcie w małej przestrzeni bez wyjść wywołuje wyraźną reakcję lękową. A w przypadku anatidaefobii możliwość, że patrzy na ciebie kaczka, wywołuje zwiększone uczucie strachu i strachu.

Co dzieje się z osobą z anatidaefobią?

Główna zmiana, jakiej doświadcza osoba z anatidaefobią, polega na prezentowaniu skrajnego strachu i całkowicie irracjonalnego strachu, że patrzy na niego kaczka. A priori, wydaje się łatwe do wykrycia tego rodzaju fobii, ponieważ sam element, którego się obawiasz, ujawnia, że ​​doświadczany strach jest irracjonalny.

Można wątpić, czy dana osoba ma normalny strach, czy patologiczny strach przed pająkami, co zmusza do przeprowadzenia bardziej wyczerpujących badań na obecność arachnofobii (fobii pająków).

Z drugiej strony koncepcja strachu, że patrzy na ciebie kaczka, może sama w sobie pokazać, że doświadczany strach nie jest adaptacyjny. Jednak aby zdiagnozować to zaburzenie lękowe, osoba musi przedstawić określoną reakcję, gdy zostanie wystawiona na element, którego się boi.

Zacznij i kurs

Anatidaephobia to zaburzenie lękowe, które zwykle pojawia się w dzieciństwie lub w okresie dojrzewania, chociaż w niektórych przypadkach może również zadebiutować w wieku dorosłym.

W trakcie ich trwania tego typu lęki mogą zniknąć lub zostać osłabione, a jeśli utrzymują się w wieku dorosłym, mogą stać się chroniczne.

Jednak, podobnie jak zdecydowana większość fobii, zaburzenie to zwykle dobrze reaguje na terapie psychologiczne, można je stosunkowo skutecznie interweniować, aw wielu przypadkach anatidaefobię można całkowicie usunąć.

Objawy

Kiedy osoba z anatidaefobią generuje myśl, że kaczka może patrzeć na niego z dowolnego miejsca, przedstawi następujące objawy.

Płaszczyzna fizjologiczna

Przed pojawieniem się przerażającego bodźca osoba z anatidaefobią wprawia w ruch zestaw reakcji fizjologicznych charakterystycznych dla wzrostu aktywności ośrodkowego układu nerwowego.

Mają tendencję do przyspieszania akcji serca i oddechu, pocenia się, napięcia mięśni i innych objawów, takich jak suchość w ustach lub ból w różnych częściach ciała. Objawy te mogą się znacznie różnić u każdej osoby, ponieważ istnieją ważne indywidualne różnice we wzorcach reakcji autonomicznych.

Jednak każdy z anatidaefobią będzie wykazywał zwiększoną aktywność fizyczną po wystawieniu na przerażający bodziec.

Płaszczyzna poznawcza

W myśleniu osoby z anatidaefobią rozwija się szereg przekonań i pomysłów na temat budzącego strach bodźca. W ten sposób osoba może pomyśleć, że kaczka może być wszędzie, że będzie go obserwować lub może go zaatakować w dowolnym momencie.

Myśli te można przełożyć na obrazy lub autowerbalizacje na temat spodziewanych negatywnych konsekwencji budzącego strach bodźca i generować zwiększone uczucie niepokoju.

Samolot z silnikiem

Na poziomie motorycznym główną reakcją charakteryzującą fobie jest unikanie, to znaczy jak najszybsze opuszczenie przerażającej sytuacji lub bodźca. W przypadku anatidaefobii sytuacje, w których może pojawić się strach i niepokój, są dość nieprzewidywalne.

Jednak zazwyczaj osoba z tą zmianą chce opuścić przestrzeń, w której ma do czynienia z lękiem, że patrzy na nią kaczka.

Z drugiej strony, w niektórych przypadkach jednostka może nie być w stanie ani uciec, ani uniknąć sytuacji i znieść uczucie strachu z wielkim dyskomfortem.

Jak doświadcza się strachu w przypadku anatidaefobii?

Typ strachu i reakcje strachu, na które cierpi osoba z anatidaefobią, są takie same, jak te prezentowane w innych typach fobii specyficznej. W rzeczywistości anatidaefobia jest uważana za psychopatologię równoważną innym fobie, takim jak fobia wysokości lub krwi, gdzie jedyną rzeczą, która różni się od siebie, jest element, którego się boimy.

Aby sklasyfikować strach, że kaczka patrzy na ciebie, jako należący do tego zaburzenia lękowego, muszą być spełnione następujące warunki:

1. Doświadczany strach jest nieproporcjonalny do wymagań sytuacji. W tym przypadku uważa się, że reakcja nie odpowiada zaistnieniu sytuacji szczególnie niebezpiecznej lub groźnej dla jednostki, więc osoba ta nie jest narażona na realną możliwość ataku kaczki.
2. Jednostka nie może wyjaśnić ani uzasadnić myśli o strachu i strachu. Osoba cierpiąca na anatidaefobię bardzo boi się możliwości bycia obserwowaną przez kaczkę, ale nie potrafi wyjaśnić, dlaczego odczuwa ten rodzaj strachu.
3. Osoba nie może kontrolować uczuć i myśli strachu, które pojawiają się całkowicie automatycznie.
4. Osoba z anatidaefobią jest w pełni świadoma, że ​​jej strach jest irracjonalny. Ta cecha pozwala nam odróżnić tę zmianę od możliwego zaburzenia psychotycznego lub urojeniowych myśli.
5. Strach przed możliwością, że kaczka cię obserwuje, utrzymuje się z biegiem czasu i nie pojawia się tylko raz lub sporadycznie.
6. Strach jest całkowicie nieprzystosowany.

Czy to fobia zwierząt?

Oprócz anatidaefobii istnieje wiele innych fobii zwierząt, takich jak fobia pająka, fobia węża, fobia ptaków, psów lub kotów. W rzeczywistości fobie specyficzne można ogólnie podzielić na 4 główne typy: fobie zwierzęce, fobie środowiskowe (grzmoty, deszcze, burze itp.), Fobie przed wstrzyknięciem krwi i fobie sytuacyjne (samochody, samoloty , zamknięte przestrzenie itp.).

Spośród tych czterech typów, ten, który najlepiej przystosowuje się do anatidaefobii, to fobia zwierzęca, ponieważ elementem, którego się boimy, jest kaczka. Jednak anatidaefobia wymaga szeregu szczególnych rozważań.

Po pierwsze, fobie zwierzęce charakteryzują się reakcją strachu i lęku, gdy osoba jest narażona na przerażające zwierzę. Osoba z fobią pająków będzie prezentować swoją fobiczną reakcję, gdy zostanie odsłonięta, znajdzie się w pobliżu, zobaczy lub zauważy obecność pająka.

Dopóki dana osoba nie zobaczy żadnych pająków, niepokój, strach i reakcja fobiczna nie pojawią się. Natomiast w przypadku anatidaefobii obecność kaczki nie jest wymagana, aby osoba zaczęła przejawiać uczucie niepokoju, strachu i strachu oraz wywoływać reakcję fobiczną.

W rzeczywistości w tym zaburzeniu lękowym elementem, którego się obawia, nie jest sama kaczka, ale możliwość, że kaczka jest obecna i obserwuje jednostkę.

Osoby z anatidaefobią zwykle nie reagują na lęk, gdy są narażone na kontakt z kaczką, ale gdy są narażone na wewnętrzną myśl, że może patrzeć na nie kaczka.

Przyczyny

Anatidaephobia może rozwinąć się z powodu różnych czynników i interakcji różnych przyczyn. W rzeczywistości uważa się, że nie ma jednego elementu wyjaśniającego pojawienie się tego zaburzenia i postuluje się wieloczynnikową patogenezę.

Jednak w przeciwieństwie do innych rodzajów fobii, anatidaefobia charakteryzuje się początkiem w dzieciństwie. Stąd postuluje się, że wczesne doświadczenia mogą odgrywać fundamentalną rolę w rozwoju tej psychologicznej zmiany.

Doświadczenie nieprzyjemnych sytuacji z kaczkami, takich jak atak lub przeżycie chwili zagrożenia z tymi zwierzętami, gdy są małe, może prowadzić do bezpośredniego warunkowania, w którym dziecko łączy się w pary z uczuciem strachu.

To skojarzenie może prowadzić do pojawienia się przerażających myśli i rozwoju fobii, chociaż nie wszystkie przypadki anatidaefobii odpowiadają na te cechy i osoba może rozwinąć tę psychopatologię bez żadnych traumatycznych doświadczeń z kaczkami.

W tym sensie pojawiają się inne czynniki, które mogą mieć znaczenie. Jednym z nich jest warunkowanie zastępcze, w którym wizualizacja (w rzeczywistości lub w fikcji poprzez treści telewizyjne) sytuacji związanej z kaczkami może prowadzić do rozwoju fobii.

Podobnie zdobycie ustnych informacji o tych zwierzętach może również warunkować reakcję strachu.

Wreszcie istnieją teorie, które postulują znaczenie czynników genetycznych, więc mogą istnieć osoby z większą predyspozycją do rozwoju reakcji fobicznych, w tym anatidaefobii.

Leczenie

Znaczenie

Jeśli fobia nie zniknie z czasem, ważne jest, aby przeprowadzić zabiegi, które pozwolą przezwyciężyć ten szczególny strach. W rzeczywistości ludzie z tym zaburzeniem lękowym mogą znacząco wpływać na swoje życie ze względu na charakterystykę przerażającego bodźca.

Fobiczna reakcja i uczucie niepokoju powodują duży dyskomfort u osoby. Ponadto, ponieważ bodziec wywołujący reakcję lękową w tego typu fobii nie reaguje na konkretną sytuację lub element, ale na generowanie myśli, że kaczka może obserwować, dyskomfort może stać się bardzo nieprzewidywalny.

Osoba z anatidaefobią może odczuwać strach w każdej sytuacji i fakt ten może wpływać na jej funkcjonowanie zawodowe, naukowe, społeczne czy rodzinne. Zlikwidowanie problemu ma więc zwykle kluczowe znaczenie dla jakości życia osoby cierpiącej na tę chorobę.

Psychoterapia

Pierwszą metodą leczenia tego zaburzenia jest psychoterapia. W rzeczywistości wykazano, że terapie psychologiczne są bardzo skuteczne w zwalczaniu zaburzeń fobicznych i są bardziej skutecznymi metodami terapeutycznymi niż leki psychotropowe.

Spośród wszystkich interwencji psychologicznych te, które wykazały największą skuteczność, to terapie poznawczo-behawioralne. Ten rodzaj psychoterapii specyficznej dla fobii opiera się na dwóch głównych technikach.

Z jednej strony przeprowadzane są zabiegi ekspozycyjne, w których pacjent jest narażony na jego przerażający żywioł w celu przyzwyczajenia się do niego i stopniowego gaszenia odczuwanego strachu.

Z drugiej strony, techniki relaksacyjne są stosowane w celu zmniejszenia stanu niepokoju i sprawienia, że ​​osoba doświadcza uczucia spokoju i wyciszenia, gdy jest narażona na element, którego się obawia.

Wreszcie, można również przeprowadzić zabiegi poznawcze, aby zmodyfikować zniekształcone przekonania i wyeliminować irracjonalność myśli fobicznych.

Bibliografia

1. Capafons-Bonet, JI (2001). Skuteczne terapie psychologiczne dla specyficznych fobii. Psicothema, 13 (3), 447-452.
2. Craske MG, Barlow DH, Clark DM i wsp. Specyficzna (prosta) fobia. W: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, redaktorzy. DSM-IV Sourcebook, tom 2. Waszyngton: American Psychiatric Press; 1996: 473–506.
3. Depla M, dziesięć Have M, van Balkom A, de Graaf R. Specyficzne lęki i fobie w populacji ogólnej: wyniki holenderskiego badania zdrowia psychicznego i badania zachorowalności (NEMESIS). Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 2008; 43: 200–208.
4. Lang, PJ (1968). Redukcja strachu i zachowanie strachu: problemy w leczeniu konstruktu. W JM Schlien (red.), Research in psychotherapy. (Vol. 3). Waszyngton: Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne.
5. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Jednosesyjne leczenie fobii specyficznych u młodzieży: randomizowane badanie kliniczne. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.