CIERPIENIE: OBJAWY, PRZYCZYNY I LECZENIE - ARTE - 2025

Lęk to stan emocjonalny, który pojawia się jak w reakcji na nieznane zagrożenia lub wydrukować interpretowane jako niebezpieczny. Zwykle towarzyszy mu silny dyskomfort psychiczny i niewielkie zmiany w funkcjonowaniu organizmu.

Głównymi objawami niepokoju są przyspieszone bicie serca, drżenie, nadmierne pocenie się, uczucie ucisku w klatce piersiowej i duszność. Tym wrażeniom towarzyszy seria myśli i napięty stan psychiczny.

Wrażenia odnoszące się do udręki i generowanego stanu psychicznego pojawiają się zwykle nieoczekiwanie. Podobnie może przekształcić się w psychopatologię znaną jako zespół lęku napadowego, gdy występuje w bardzo intensywny i nawracający sposób.

Przyczyny niepokoju mogą być bardzo różne; nie ma jednego czynnika, który mógłby spowodować jego pojawienie się.

Cierpienie kontra strach

Definiując i definiując cierpienie, ważne jest, aby odróżnić je od strachu.

Strach to emocja, która pojawia się w określonych momentach. Zwykle, gdy dana osoba jest narażona na jakieś niebezpieczeństwo, które zagraża jej integralności.

Z drugiej strony lęk jest stanem afektywnym, który charakteryzuje się generowaniem wielu myśli i uczuć dotyczących krzywdy lub negatywnych rzeczy, które mogą się przydarzyć.

Chociaż w lęku dominuje generowanie uczucia strachu, oba elementy odnoszą się do różnych koncepcji.

Lęk charakteryzuje się odniesieniem do przedmiotu; to znaczy, jest to uczucie, które pojawia się w odpowiedzi na pewien bodziec.

Z drugiej strony lęk nie odnosi się do reakcji psychofizjologicznej wywołanej przez określony obiekt, ale do stanu psychicznego, który powoduje, że osoba martwi się dużą liczbą niespecyficznych elementów.

Objawy

Cierpienie charakteryzuje się pojawieniem się objawów lęku. Objawy mogą różnić się intensywnością w zależności od każdego przypadku, ale zwykle są one zawsze nieprzyjemne dla osoby, która ich doświadcza.

Lęk wpływa na wszystkie trzy obszary funkcjonowania ludzi (funkcjonowanie fizjologiczne, poznanie i zachowanie) i zwykle objawia się wszystkimi tymi ścieżkami.

Funkcjonowanie fizyczne

Lęk zwykle generuje istotne zmiany w funkcjonowaniu organizmu. Te zmiany są związane ze wzrostem aktywności autonomicznego układu nerwowego.

Zwiększona aktywność autonomicznego układu nerwowego pojawia się w odpowiedzi na strach lub odczuwany strach i odpowiedź mózgu na to zagrożenie.

Autonomiczny układ nerwowy jest odpowiedzialny za kontrolę i regulację wielu funkcji organizmu. Z tego powodu, gdy ich aktywność wzrasta, zwykle pojawia się szereg przejawów fizycznych. Najbardziej typowe to:

1. Kołatanie serca, skurcze serca lub przyspieszone tętno
2. Wyzysk
3. Potrząsanie lub potrząsanie
4. Uczucie zadławienia lub duszności
5. Dławienie się
6. Ucisk w klatce piersiowej lub dyskomfort
7. Nudności lub dyskomfort w jamie brzusznej
8. Niestabilność, zawroty głowy lub omdlenia.
9. Uczucie drętwienia lub mrowienia)
10. Dreszcze lub zaczerwienienie twarzy

Objawy poznawcze

Lęk jest uważany za stan psychiczny, ponieważ powoduje głównie zmianę myślenia i poznania osoby. Pojawia się jako konsekwencja generowania szeregu niepokojących myśli, które modyfikują zarówno stan psychiczny, jak i stan fizjologiczny jednostki.

Myśli odnoszące się do udręki charakteryzują się tym, że są dokładnie niepokojące. Innymi słowy, udręka generuje serię poznania związanego ze strachem, strachem i oczekiwaniem na życie i cierpienie dla siebie.

Specyficzna treść poznania odnosząca się do lęku może być różna w każdym przypadku, ale zawsze charakteryzuje się silnym stresem i powiązaniem z elementami negatywnymi.

Podobnie niepokój może powodować pojawienie się szeregu wrażeń związanych z myślami, takich jak:

1. Derealizacja (poczucie nierzeczywistości) lub depersonalizacja (oddzielenie od siebie).
2. Strach przed utratą kontroli lub wariactwem.
3. Boi się umrzeć.

Objawy behawioralne

Lęk jest zmianą, która, chociaż nie we wszystkich przypadkach, zwykle wpływa na behawioralne funkcjonowanie osoby. Często zarówno niepokojące myśli, jak i fizyczne doznania, które powodują, wpływają na zachowanie jednostki w taki czy inny sposób.

Stan behawioralny lęku objawia się zwykle zwłaszcza w najcięższych przypadkach i zwykle charakteryzuje się pojawieniem się paraliżu behawioralnego. Bardzo zestresowana osoba może zostać sparaliżowana, niezdolna do wykonania jakichkolwiek czynności, które chce lub zamierza wykonać.

W niektórych przypadkach cierpienie może również wywoływać bardzo podwyższone poczucie ucieczki, bycia samemu lub kontaktu z kimś. Te odczucia pojawiają się w odpowiedzi na potrzebę uzyskania spokoju i bezpieczeństwa poprzez określony element, aw większości przypadków modyfikuje normalny wzorzec zachowania jednostki.

W przypadku skrajnego udręki osoba może zainicjować zachowania ucieczki lub ucieczki z sytuacji, w której się znajduje, w celu zmniejszenia niepokojących uczuć.

Przyczyny

Przyczyny cierpienia są bardzo zróżnicowane i zależą w każdym przypadku od stosunkowo różnych czynników. Podobnie czasami trudno jest wykryć pojedynczą przyczynę zmiany, ponieważ zwykle podlega ona kombinacji różnych czynników.

Ogólnie rzecz biorąc, lęk to reakcja, która pojawia się w sytuacjach, w których jednostka znajduje się w trudnej sytuacji lub jest interpretowana jako skomplikowana przez samą osobę.

Cierpienie pojawia się, gdy istnieje jeden lub więcej elementów, psychicznych lub fizycznych, które są interpretowane jako zagrażające osobie. W takich przypadkach organizm reaguje automatycznie, aktywując różne mechanizmy obronne.

Z drugiej strony liczne badania postulują obecność czynników genetycznych w rozwoju lęku. W tym sensie zespół lęku napadowego wykazuje dużą współwystępowanie z innymi zaburzeniami.

W szczególności zaburzenia paniczne są bardzo ściśle związane z dystymą i dużą depresją; co cztery osoby z lękiem napadowym również cierpią na zaburzenia nastroju.

Leczenie

Najskuteczniejszym sposobem leczenia lęku jest połączenie psychoterapii i farmakoterapii.

W przypadku leczenia farmakologicznego często stosuje się leki przeciwlękowe. Najbardziej skuteczne wydają się benzodiazepiny, a ich podanie pozwala na szybkie ustąpienie dokuczliwych objawów.

Terapia poznawczo-behawioralna jest często stosowana w leczeniu psychoterapeutycznym. Interwencja koncentruje się na znalezieniu psychologicznych czynników związanych z pojawieniem się lęku i treningu umiejętności radzenia sobie z nim.

Bibliografia

1. Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne. Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych. Wydanie trzecie. Waszyngton: Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne; 1987.
2. Ballenger JC. W: Coryell W, Winokur G, redaktorzy. Kliniczne postępowanie w zaburzeniach lękowych. Nowy Jork: Oxford University Press; 1991.
3. Hamilton M. Ocena stanów lęku na podstawie oceny. Br J Med Psychol 1959; 32: 50–5.
4. Marquez M, Segui J, Garcia L, Canet J, Ortiz M. Czy lęk napadowy z objawami psychosensorycznymi (depersonalizacjaderealizacja) jest cięższym podtypem klinicznym? J Nerv Ment Dis 2001; 189 (5): 332–5.
5. Shear MK, Frank E, Nauri M, Nasser JD, Cofi E, Cassano JB. Widmo paniki-agorafobii: dane wstępne. Biol Psychiatry 1997; 42 (1S): 133S-133S.
6. Sherboume CD, Wells KB, Judd LL. Funkcjonowanie i samopoczucie pacjentów z lękiem napadowym. Am J Psychiatry 1996; 153: 213–8.