JAK ZAPOBIEGAĆ ALKOHOLIZMOWI? - ARTE - 2025

Nauka zapobiegania alkoholizmowi jest ważna, aby móc przewidywać ryzykowne zachowania, które zaczynają się w młodszym wieku. Zachowania ryzykowne to zachowania, które, gdy zostaną pokazane, mogą mieć negatywne konsekwencje dla własnego zdrowia lub zdrowia innych lub społeczeństwa.

Oprócz spożywania alkoholu nastolatki mają zwykle inne ryzykowne zachowania, takie jak zachowania aspołeczne i przestępcze, ryzykowne relacje seksualne lub inne wspólne nałogi, takie jak patologiczny hazard.

Często występuje korelacja między spożyciem alkoholu a innymi ryzykownymi zachowaniami, zwłaszcza przestępczymi. Jeśli myślimy o dzieciach i nastolatkach, prawdopodobieństwo, że podejmą one ryzykowne zachowania, zależy przede wszystkim od wyników, jakie uzyskują lub spodziewają się uzyskać dzięki tej konsumpcji.

Spożywanie alkoholu nie wynika tak bardzo z braku informacji, jakie mają konsumenci, ale raczej z pozytywnych konsekwencji, jakie powoduje on dla nich w dłuższej perspektywie. Dzięki alkoholowi mogą poczuć się zintegrowani z grupą społeczną, uzyskać określone efekty fizyczne lub psychiczne …

Problem w tym, że pozytywne skutki spożycia alkoholu pojawiają się w krótkim okresie, a negatywne w długim.

Zapobieganie ryzykownym zachowaniom w alkoholizmie

Zapobieganie ryzykownym zachowaniom związanym ze spożyciem alkoholu jest ważne, aby uniknąć poważnego problemu.

Profilaktyka zachowań ryzykownych obejmuje wszystkie te działania, które mają na celu zapobieganie dziecko lub nastolatek z przeprowadzania ryzykownych zachowań lub stopniowe zwiększenie częstotliwości i / lub intensywności zużycia.

Cechy, które musi mieć każde działanie zapobiegawcze

Przeprowadzono wiele badań, aby dowiedzieć się, jakie są czynniki, które musi mieć działanie zapobiegawcze, aby przyniosło pożądany efekt.

Według NIDA (National Institute on Druge Abuse), w swoim przewodniku Zapobieganie używaniu narkotyków wśród dzieci i młodzieży, wskazuje niektóre cechy niezbędne, aby program profilaktyczny był skuteczny (NIDA: 2003). To są:

• Muszą być specyficzne dla każdej społeczności, wieku, okresu rozwoju i kultury.
• Programy społeczne są najskuteczniejsze, gdy towarzyszą im interwencje w rodzinie i szkole.
• Programy zorientowane na rodzinę mają większy wpływ niż te, które koncentrują się wyłącznie na osobie, u której pożądana jest profilaktyka.
• Powinny obejmować rodziców i opiekunów szkolnych.
• Ważne jest, aby programy były interaktywne. Te, które koncentrują się tylko na przekazywaniu informacji, są mniej skuteczne niż te, które oferują interakcję w celu uczenia się i szkolenia umiejętności profilaktycznych.
• Muszą obejmować wszystkie rodzaje zażywania narkotyków, w tym te uznane za legalne.
• Należy podkreślić czynniki ochronne, a czynniki ryzyka mniej ważne.

Kampanie reklamowe, którym nie towarzyszą inne działania, mają niewielki wpływ na młodych ludzi, podobnie jak przekazy moralizujące lub oparte na strachu.

Programy profilaktyczne, w których przeprowadza się ewaluację, są skuteczniejsze i mają trwalsze efekty w czasie, o ile są stosowane przez osoby bliskie młodocianym.

Ci ludzie mogą sami być wychowawcami, ponieważ będą mieli stały kontakt z młodymi ludźmi i znają każdego z nich.

Rodzaje profilaktyki

Następnie wyjaśnię różne rodzaje profilaktyki alkoholizmu:

uniwersalny

Ta profilaktyka jest skierowana do wszystkich, bez żadnego rozróżnienia (na przykład nastoletnich chłopców i dziewcząt).

Wskazany

Profilaktyka skierowana do określonej podgrupy społeczności. Zwykle są to osoby o wysokim ryzyku spożycia, takie jak na przykład osoby z problemami behawioralnymi.

Selektywny

Skierowany jest do podgrupy populacji docelowej, w której występuje większe ryzyko spożycia niż przeciętna osoba w tym samym wieku. To znaczy do grupy ryzyka, takiej jak grupa zagrożona wykluczeniem społecznym.

Strategie zapobiegania ryzykownym zachowaniom

Ku asertywnemu stylowi

Nastolatki narażone na spożycie często mają trudności w relacjach i komunikacji z dorosłymi, dla których stanowią punkt odniesienia. Trudności te w dużej mierze wynikają z użycia agresywnego lub pasywnego stylu komunikacji.

Dlatego podstawowym celem zapobiegania konsumpcji jest stworzenie odpowiedniego stylu komunikacji, aby móc przeprowadzić interwencję. Zatem celem będzie osiągnięcie asertywnego stylu, w którym wyrażać to, czego pragnie druga osoba w sposób bezpośredni, szczery i odpowiedni, okazując jednocześnie szacunek z osobistego punktu widzenia.

Właściwe jest poinformowanie i przeszkolenie dorosłych w zakresie różnych strategii ułatwiających ten styl komunikacji. Niektóre z tych strategii to:

• Wybierz odpowiednie miejsce i czas
• Szukaj ułatwiania stanów emocjonalnych
• Aktywne słuchanie
• Zadawaj pytania otwarte lub konkretne
• Współczuj
• Deklaracja życzeń i opinii z frazami typu „Chciałbym ..”
• Wzmianka o konkretnych i konkretnych zachowaniach
• Prośba o pojawienie się z frazami takimi jak „Jak myślisz, co moglibyśmy zrobić ?, Jaka jest Twoja opinia na temat…?

Zarządzanie awaryjne

Rola rodziców i wychowawców jest niezbędna w ograniczaniu niepożądanych zachowań i promowaniu odpowiednich zachowań. Ich nadzór i kontrola pomaga młodemu człowiekowi nauczyć się najbardziej adaptacyjnych i korzystnych długoterminowo zachowań.

Aby zapobiec wystąpieniu niepożądanych zachowań, wygodnie jest interweniować, zanim one wystąpią. W tym celu zostaną ustalone ograniczenia i normy zarówno na poziomie społecznym, rodzinnym, jak i szkolnym.

W przypadku, gdy niewłaściwe zachowania już zaistniały, zastosujemy kary (koszt odpowiedzi, timeout, cofnięcie przywilejów itp.), Gdy chcemy, aby młoda osoba przestała je wykonywać.

Dodatkowo, jeśli chcemy promować pozytywne zachowania młodego człowieka, zastosowane zostaną wzmocnienia (społeczne, materialne, motywacyjne itp.), Które pomogą mu powtórzyć wspomniane zachowanie.

Czynniki ryzyka i ochrony

Istnieje szereg sytuacji osobistych i społecznych, które predysponują osobę do spożycia alkoholu lub innego narkotyku, aw konsekwencji do wystąpienia problemu konsumpcji. Byłyby to tak zwane czynniki ryzyka.

Niektóre czynniki ryzyka to niska samoocena, historia alkoholizmu lub innych nałogów członka rodziny, konsumpcja lub przychylne nastawienie do konsumpcji w gronie przyjaciół, niepowodzenia szkolne lub brak wsparcia społecznego.

W przeciwieństwie do czynników ryzyka istnieje szereg warunków, które chronią ludzi przed takimi sytuacjami, zmniejszając tym samym prawdopodobieństwo wystąpienia problemu konsumpcji.

Będą to czynniki ochronne, które sprzyjają rozwojowi jednostki w kierunku zdrowego stylu życia, z kolei łagodząc lub łagodząc czynniki ryzyka.

Niektóre z czynników chroniących to zdolność podejmowania decyzji, spójność grupy rodzinnej, przywiązanie do rówieśników niebędących konsumentami, przywiązanie do szkoły lub zasobów społeczności.

Modele prewencji

Istnieją różne modele profilaktyki, które różnią się między sobą pod względem atrybucji problemu oraz proponowanych strategii zapobiegawczych. Model zapobiegawczy będzie pełniejszy, jeśli będzie prowadzony z podejścia biopsychospołecznego.

Oznacza to, że program profilaktyczny musi uwzględniać czynniki biologiczne (alkohol lub inny rodzaj narkotyku jako substancja wywołująca skutki na poziomie neuronalnym), psychologiczne i społeczne (nie możemy zapominać, że wiele zastosowań jest przeprowadzanych ze względu na ich działanie integracyjne) i socjalizator w sieci społecznościowej).

Następnie wyjaśnię różne istniejące modele profilaktyki, przypisanie, jakie każdy z nich przypisuje problemowi oraz proponowane przez nie strategie zapobiegawcze.

Model medyczny

W modelu tym problemy wynikające ze spożycia alkoholu są rozumiane jako choroba, w której za jego spożycie odpowiadają czynniki genetyczne lub niedobory organiczne.

Stwierdzili również, że substancja jest przyczyną problemów zdrowotnych. Strategie prewencyjne, jakie proponuje ten model, opierają się na informacjach o szkodliwym działaniu alkoholu.

Model etyczno-prawny

W tym przypadku problem przypisuje się istnieniu podaży alkoholu na rynku. Profilaktyka opiera się na zestawie strategii mających na celu kontrolę tej podaży, zapobieganie lub ograniczanie dostępu młodych ludzi do narkotyków.

Model psychologa

Odpowiedzialność, zgodnie z tym modelem, spoczywa na jednostce i jej indywidualnym sumieniu. Obwiniają osobę za to, że nie jest zdrowa i promują wiadomości zawierające winy.

Nie przywiązuje wagi do roli kontekstów, w których przebywają nastolatki i promuje profilaktykę ukierunkowaną na przekazywanie informacji.

Model socjologiczny

Podkreślają potrzebę zmian społecznych w celu rozwiązania problemu używania narkotyków, ponieważ uważają to przede wszystkim za problem społeczny. Model ten może być błędem zwalniając jednostkę z odpowiedzialności za problemy wynikające z konsumpcji.

Model psychospołeczny

Opiera się na integracyjnym, wieloprzyczynowym podejściu. Uważa, że ​​konsumpcja jest zjawiskiem, na które składa się wiele czynników, do których należą same substancje, cechy osobiste jednostki oraz zmienne jej środowiska.

Model konkurencji i modele redukcji szkód

Jest to model zorientowany na działanie, zorientowany na rozwój zasobów. Zapobieganie konsumpcji będzie polegało na sprzyjaniu rozwojowi zasobów osobistych i społecznych, które ułatwiają wykonywanie zdrowych zachowań i zmniejszają prawdopodobieństwo zachowań ryzykownych.

Kończąc artykuł, chcę podkreślić znaczenie podjęcia interwencji na długo przed momentem konfliktu, aby zapobieganie było skuteczne.

Właściwie właściwą rzeczą byłoby rozpoczęcie profilaktyki w pierwszych chwilach edukacyjnych od narodzin jednostki. Jeśli ustali się wczesny model edukacyjny, możemy uniknąć późniejszych problemów w późniejszym wieku, a jeśli się pojawią, to z większym prawdopodobieństwem powodzenia.

Bibliografia

1. Elzo, J. (dir) i in. (2009): „Kultury narkotykowe w młodzieży i na imprezach”. Vitoria, Centralny Urząd Publikacji rządu baskijskiego.
2. Ashery, RS; Robertson, EB; i Kumpfer, KL; (Eds.) (1998): „Zapobieganie narkomanii poprzez interwencje rodzinne”. Monografia badawcza NIDA, nr 177. Waszyngton: Drukarnia rządu Stanów Zjednoczonych.
3. Battistich, V; Salomon, D,; Watson, M .; i Schaps, E. (1997): „Troskliwe społeczności szkolne”. Psycholog edukacyjny, tom. 32, nr 3, s. 137-151.
4. Botvin, G.; Baker, E.; Dusenbury, L.; Botvin, E.; i Diaz, T. (1995): „Long-term follow-up results of a randomized drug-drug-drug-abuseacyjnych próbach w białej populacji średniej klasy”. Journal of the American Medical Association, nr 273, s. 1,106-1,112.
5. Hawkins, JD; Catalano, RF; oraz Arthur, M. (2002): „Promowanie profilaktyki opartej na nauce w społecznościach”. Zachowania uzależniające, vol. 90, nr 5, s. 1-26
6. Jessor, R. i Jessor, SL (19 77): „Zachowanie problemowe i rozwój psychospołeczny”, Nowy Jork, Academic Press.