JAK SPRAWDZIĆ, CZY MASZ DEPRESJĘ: 7 OBJAWÓW (DZIECI I DOROŚLI) - ARTE - 2025

W tym artykule wyjaśnię, jak sprawdzić, czy masz depresję , niezależnie od tego, czy jesteś dzieckiem, nastolatkiem czy osobą dorosłą, na podstawie objawów fizycznych i psychicznych, które zwykle występują u osób z tym zaburzeniem psychicznym.

Każdy w pewnym momencie czuje się smutny lub melancholijny, zwykle z jakiegoś konkretnego powodu. Ale te chwile są ulotne i po kilku dniach negatywne uczucia znikają.

Depresja jest dość powszechną chorobą, ale jest to poważny stan, który może mieć poważne konsekwencje, jeśli nie jest leczony. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, czy masz depresję, rozróżniać objawy, a jeśli je rozpoznasz, skonsultować się z psychiatrą, aby odwrócić sytuację.

Kiedy dana osoba cierpi na jakiś rodzaj depresji (istnieją różne warianty zaburzeń depresyjnych), uczucie smutku jest trwałe i przeszkadza w codziennych czynnościach

Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć depresję lub podejrzewasz, że ktoś bliski może cierpieć na tę chorobę, zwróć uwagę na następujące objawy.

Główne objawy, które należy znać, jeśli masz depresję

Długotrwały przygnębienie

Jeśli czujesz się smutny przez cały dzień lub przez większą część dnia przez ponad dwa tygodnie i jeśli rano Twój nastrój wydaje się nieco lepszy, ale pogarsza się pod koniec dnia, może to oznaczać, że doświadczasz depresji.

Osoby z depresją odczuwają smutek i zniechęcenie prawie przez cały czas, przy czym sytuacja ta nie jest związana z używaniem substancji psychoaktywnych lub obecnością jakichkolwiek innych zaburzeń psychicznych.

Osoby z depresją często myślą: „Jestem bezwartościowy”, „Czuję się niezdolny do życia”, ponieważ stanowi depresji może towarzyszyć niska samoocena.

Jeśli w ciągu ostatnich dwóch tygodni płakałeś prawie codziennie lub znacznie częściej niż wcześniej, może to być również kolejny objaw depresji.

Utrata zainteresowania dotychczas przyjemnymi zajęciami

Brak zainteresowania i niemożność czerpania radości z czynności, które wcześniej były przyjemne i przyjemne, to kolejny z głównych objawów depresji: osoby z depresją tracą zainteresowanie wykonywaniem czynności, które wcześniej lubiły, w tym stosunkiem seksualnym.

Wcześniej chciałeś mieć trochę wolnego czasu na jazdę na rowerze lub spacer, a teraz już Ci się to nie podoba? Czy nie spędzasz już miło czasu, gdy spotykasz się z przyjaciółmi lub rodziną? Czy seks już cię w ogóle nie interesuje?

Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na te pytania, skonsultuj się z lekarzem.

Zaburzenia snu

Osoby z depresją często mają problemy z zasypianiem (bezsenność pojednawcza), utrzymaniem snu (bezsenność podtrzymująca) lub budzeniem się bardzo wcześnie rano.

Jednak w innych przypadkach objawem depresji może być nadmierna senność w ciągu dnia, czyli nadmierna senność w ciągu dnia. Więc jeśli czujesz się permanentnie smutny i śpisz przez cały dzień, możesz cierpieć na depresję.

Zaburzenia apetytu

U wielu osób depresja powoduje spadek apetytu. Do tego stopnia, że ​​osoby cierpiące na tę chorobę często tracą ponad 5% masy ciała w ciągu zaledwie jednego miesiąca.

Może się jednak zdarzyć sytuacja odwrotna. U niektórych osób lęk w połączeniu z depresją może prowadzić do niekontrolowanego apetytu iz tego powodu niektórzy ludzie z depresją jedzą wszystko o każdej porze dnia i nocy.

Brak energii

Czy jesteś zmęczony lub zmęczony przez cały dzień? Czujesz, że nie masz energii na codzienne czynności, które wykonywałeś bez problemów?

To kolejny z objawów depresji, wzmożonego zmęczenia i obniżonej witalności. To chroniczne zmęczenie, wraz z utratą zainteresowania dotychczasowymi zajęciami i chronicznym smutkiem, to trzy najważniejsze objawy depresji.

Brak aktywności lub bierność to cecha, która często występuje u pacjentów z depresją. W najcięższych przypadkach ludzie mogą przestać chodzić do pracy z powodu braku energii.

Ruchy na ogół mogą zostać spowolnione, chociaż w niektórych przypadkach może również wystąpić pobudzenie.

Utrata poczucia własnej wartości i pewności siebie

Osoby z depresją często mają nieuzasadnione poczucie niższości, które utrzymuje się przez pewien czas.

Osoby z depresją często mają myśli takie jak „Jestem obrzydliwy”, „Nigdy nie będę w stanie osiągnąć swoich celów” lub „Jestem bezużyteczny”. I tu też pojawiają się stałe i nieproporcjonalne wyrzuty sumienia oraz nadmierne i niewłaściwe poczucie winy.

Osoby z depresją zwykle czują się bardzo wrażliwe na opinie innych i często interpretują, że zostaną odrzuceni, co jest oznaką niskiej samooceny.

Zmniejszona zdolność koncentracji

Wiele osób z depresją ma trudności z koncentracją w pracy lub innych czynnościach i nie może jasno myśleć. Towarzyszy temu zwykle brak decyzji i bardzo negatywna wizja przyszłości.

Inne uczucia często kojarzone z depresją to apatia, beznadziejność, drażliwość i uczucie trwałego dyskomfortu.

Myśli samobójcze

Osoba w depresji postrzega świat i jego wydarzenia w bardzo pesymistyczny i negatywny sposób. Życie można postrzegać jako ciemny tunel bez wyjścia, bez żadnej zachęty ani nadziei na przyszłość.

Przy takim scenariuszu wielu zaczyna myśleć, że życie jest absurdalne, że nie ma sensu żyć. Poczucie winy pogarsza sytuację, wielu ludzi myśli, że są ciężarem dla innych i zaczynają myśleć o myślach samobójczych jako możliwym rozwiązaniu ich sytuacji. Jeśli tak się dzieje, musisz pilnie udać się na konsultację lekarską.

Depresja to choroba, która w większości przypadków ulega poprawie lub jest wyleczona dzięki odpowiedniemu leczeniu.

Diagnoza depresji

Jak wspomniano powyżej, depresja może objawiać się objawami poznawczymi, emocjonalnymi i fizycznymi, ze szczególnym uwzględnieniem obszaru emocjonalnego. W wielu przypadkach lekarz może łatwo wykryć depresję, ponieważ objawy są wyraźne, ale w innych przypadkach diagnoza nie jest taka prosta, ponieważ depresja zwykle pojawia się w połączeniu z innymi patologiami.

Niezależnie od przypadku, aby dowiedzieć się, czy masz depresję, skonsultuj się z lekarzem. W wywiadzie klinicznym zada Ci kilka pytań i będą to główne dane, które wykorzysta do postawienia diagnozy.

Zapyta o historię twojej rodziny, wydarzenia w twoim życiu, twoje przyzwyczajenia i uczucia. Musisz być całkowicie szczery i otwarty, aby lekarz mógł postawić dokładną diagnozę.

Przypadki specjalne

Istnieją pewne szczególne okoliczności, w których depresja może mieć różne objawy. Tutaj jest kilka z nich:

Depresja psychotyczna

Depresja psychotyczna występuje, gdy ciężki stan depresyjny pojawia się w połączeniu z pewnymi formami psychozy. W takich przypadkach może wystąpić brak kontaktu z rzeczywistością, halucynacje i złudzenia.

Zaburzenie afektywne dwubiegunowe

Nazywana również chorobą maniakalno-depresyjną, nie jest tak powszechna jak duża depresja. Pacjenci ci prezentują cykliczne zmiany pomiędzy dwoma całkowicie przeciwnymi nastrojami: stanem maniakalnym z euforią, nadpobudliwością i werbalizacją oraz innym całkowicie depresyjnym nastrojem, odwrotnym do pierwszego.

Depresja poporodowa

W depresji poporodowej objawy pojawiają się już w pierwszych dniach po porodzie. Szacuje się, że około 10-15% kobiet cierpi na tego typu depresję.

Depresja na starość

Objawy depresji u osób starszych mogą różnić się od tych, które zwykle występują u młodych dorosłych. Zaburzenia nastroju zwykle nie są tak wyraźne, aw niektórych przypadkach depresję mogą maskować inne objawy somatyczne, zaniki pamięci, lęk lub drażliwość.

Ten zestaw objawów może nawet przypominać objawy demencji starczej iw takich przypadkach mówimy o depresyjnej pseudo-demencji.

Kiedy osoba starsza wpada w depresję, sytuacja ta jest często uważana za naturalny aspekt na tym etapie życia, ale jest to błąd. Depresja w starszym wieku, jeśli nie jest prawidłowo rozpoznana, a tym samym nieleczona, może mieć bardzo negatywne konsekwencje dla jakości życia osób starszych i powodować wiele bólu u członków ich rodzin.

Wielokrotnie, gdy przygnębiony starzec konsultuje się z lekarzem, opisuje on jedynie objawy fizyczne, ponieważ często trudno mu mówić o swojej beznadziejności i smutku.

Depresja u dzieci i młodzieży

Dzieci i młodzież mogą również cierpieć na depresję i mieć bardzo różne objawy niż dorośli.

U dzieci poniżej 7 roku życia najczęstszym objawem depresji jest lęk. Objawia się częstymi napadami złości, drażliwością, bez powodu płaczem, brakiem zainteresowania normalnymi grami, nadmiernym zmęczeniem lub wzmożoną aktywnością ruchową. Może również pojawić się fobia szkolna.

U dzieci w wieku od 7 do 13 lat mogą występować agresja, irytacja, nawracające wyobrażenia o śmierci, apatia, smutek i pobudzenie lub zahamowanie psychomotoryczne.

U nastolatków pojawiają się m.in. zachowania opozycyjne i dyssocjalne, izolacja społeczna, nadużywanie narkotyków lub alkoholu, strach przed odrzuceniem, zaniedbanie opieki osobistej, zaburzenia odżywiania się i zaburzenia koncentracji uwagi.

Jeśli czujesz się zidentyfikowany z niektórymi objawami opisanymi w tym artykule, nie wahaj się skonsultować się z lekarzem. Twoje problemy mają rozwiązanie, szukaj pomocy, której potrzebujesz!