CARL ROGERS: BIOGRAFIA, TEORIE, WKŁAD I PRACE - PSYCHOLOGIA - 2026

Carl Rogers (1902 - 1987) był amerykańskim psychologiem, który przeszedł do historii jako jeden z głównych przedstawicieli nurtu humanistycznego. Ten terapeuta stworzył gałąź znaną jako psychologia niedyrektywna, która kładzie nacisk na relację między terapeutą a pacjentem, zamiast podejmować szereg wcześniej określonych kroków w celu wyleczenia różnych chorób psychicznych.

Zainteresowanie Carla Rogersa psychologią zaczęło się rozwijać w czasie, gdy był studentem Union Theological Seminary w Nowym Jorku. W 1931 r. Uzyskał stopień doktora na Uniwersytecie Columbia, aw następnych latach pracował jako profesor i pracownik naukowy w różnych ośrodkach edukacyjnych.

Rysunek Rogersa. Pierwotnym przesyłającym był Didius z holenderskiej Wikipedii.

W tym samym czasie Carl Rogers prowadził psychoterapię z różnymi pacjentami, od dzieci z problemami po dorosłych z różnymi patologiami. W całej swojej karierze Rogers opublikował liczne prace, w tym Leczenie dzieci z problemami (1939) oraz Poradnictwo i psychoterapia (1942). W tej ostatniej pracy położył podwaliny pod swoją szkołę terapeutyczną, niekierunkowość.

Pracując jako profesor na Uniwersytecie w Chicago, Rogers brał udział w licznych badaniach, którymi próbował zweryfikować skuteczność swoich metod terapeutycznych w porównaniu z innymi popularnymi wówczas podejściami. Dziś jest uważany za jedną z najbardziej wpływowych postaci w psychologii XX wieku, a jego wkład nadal ma ogromne znaczenie w dziedzinie zdrowia psychicznego.

Biografia Carla Rogersa

Wczesne lata

Carl Rogers urodził się 8 stycznia 1902 roku w Oak Park w stanie Illinois, na jednym z przedmieść miasta Chicago. Był synem Waltera Rogersa, który był inżynierem budownictwa, i Julii Cushing, która wyznała wiarę baptystów i przez całe życie pozostawała w domu, aby opiekować się swoimi dziećmi. Carl był czwartym z sześciorga rodzeństwa, a jego więzi rodzinne były bardzo intensywne w dzieciństwie.

Rogers wyróżniał się inteligencją od pierwszych lat życia. Na przykład nauczył się samodzielnie czytać przed wejściem do przedszkola. Z drugiej strony, ponieważ otrzymał bardzo surowe i religijne wykształcenie, stał się osobą bardzo zdyscyplinowaną i niezależną, choć też nieco izolowaną.

Wykształcenie, które Carl Rogers otrzymał we wczesnych latach życia, sprawiło, że zainteresował się metodą naukową i praktycznymi odkryciami, jakie mogła ona przynieść. Początkowo rozpoczął studia rolnicze na Uniwersytecie Wisconsin, chociaż brał też udział w kursach religii i historii.

Jednak wkrótce potem Rogers zaczął wątpić w swoje przekonania religijne i ostatecznie porzucił teologię i ogłosił się ateistą. W 1928 r. Uzyskał tytuł magistra pedagogiki na wydziale pedagogicznym Columbia University; aw 1931 r. uzyskał stopień doktora w tej samej szkole. Uzyskując ten drugi stopień, zaczął prowadzić studia psychologiczne z dziećmi.

Profesjonalne życie

W 1930 roku Carl Rogers był dyrektorem Towarzystwa ds. Zapobiegania Okrucieństwu wobec Dzieci w Rochester w stanie Nowy Jork. Później, w latach 1935 - 1940 pracował jako profesor na tamtejszym uniwersytecie; w tym czasie napisał książkę The Clinical Treatment of Problematic Children (1939), opierając się na swoich doświadczeniach w pracy z dziećmi z różnymi typami problemów.

Na poziomie terapii początkowo opierała się na postfreudowskim podejściu zaproponowanym po raz pierwszy przez Otto Ranka, które zostało opracowane przez jego ucznia Jessie Taft, który był bardzo znany w swoim czasie dzięki swojej pracy klinicznej i jako nauczyciel. Po zdobyciu większego doświadczenia w 1940 roku Rogers był profesorem psychologii klinicznej na Uniwersytecie Ohio, gdzie napisał książkę Poradnictwo i psychoterapia (1942).

W tej pracy psycholog zaproponował pomysł, że klient mógłby odnieść znacznie większe korzyści z otrzymanych terapii, gdyby nawiązał serdeczną i pełną szacunku relację ze swoim terapeutą. W ten sposób, dzięki akceptacji i zrozumieniu specjalisty, pacjent mógł uzyskać wgląd, którego potrzebuje, aby zmienić swoje życie na lepsze.

W 1945 roku Carl Rogers otworzył centrum konsultacyjne na samym Uniwersytecie w Chicago; aw 1947 roku został wybrany prezesem Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego (APA). W tym czasie jego największym wkładem było prowadzenie różnorodnych badań, które pozwoliły mu wykazać skuteczność stosowanych przez niego metod terapeutycznych. Napisał także kilka prac, wśród których wyróżnił Terapię skoncentrowaną na kliencie (1951).

Druga połowa XX wieku

W kolejnych latach swojego życia Carl Rogers kontynuował prowadzenie zajęć dydaktycznych na różnych uczelniach oraz prowadzenie procesów terapeutycznych z wieloma pacjentami. Wraz z Abrahamem Maslowem założył coś, co później stało się znane jako „psychologia humanistyczna”, która stała się bardzo popularna w latach sześćdziesiątych.

Rogers kontynuował nauczanie na Uniwersytecie Wisconsin do 1963 roku. W tym czasie dołączył do personelu Western Behavioral Sciences Institute (WBSI) w La Jolla w Kalifornii. Tam pozostał do końca życia, zarówno prowadząc terapię, jak i wygłaszając wykłady i pisząc liczne prace.

Niektóre z jego najważniejszych książek to Carl Rogers on Personal Power (1977) i Freedom to Learn for the 80s (1983). W tej ostatniej pracy badacz zbadał, w jaki sposób jego teorie można zastosować do sytuacji, w których doszło do ucisku lub konfliktu społecznego, któremu poświęcił większość ostatnich lat.

W tym sensie Rogers działał jako dyplomata w wielu międzynarodowych konfliktach, podróżując po całym świecie, aby to osiągnąć. Na przykład pomogła wypełnić lukę między irlandzkimi katolikami a protestantami; aw Afryce Południowej odegrał ważną rolę w konflikcie między białą a kolorową ludnością.

Śmierć

Carl Rogers zmarł w 1987 roku po upadku, w wyniku którego złamał miednicę. Chociaż udało mu się przenieść do pobliskiego szpitala i przeszedł pomyślnie operację, następnego dnia doznał niewydolności wielonarządowej i stracił życie. Jednak do dziś jest uważany za jedną z najważniejszych postaci w całej dziedzinie psychologii klinicznej.

Teoria osobowości Rogersa

Jednym z najważniejszych wkładów Carla Rogersa w świat psychologii była jego teoria osobowości, oparta na zasadach humanizmu i ideach Abrahama Maslowa. Ten obszar jego pracy miał ogromne znaczenie dla samego Rogersa, który napisał 16 książek, próbując doskonale wyjaśnić swoją teorię.

Pracując jako profesor na Uniwersytecie Wisconsin - Madison, Carl Rogers napisał jedną ze swoich najbardziej znanych prac: On Becoming a Person. W tej książce stwierdził, że każdy ma w sobie zasoby potrzebne do osiągnięcia zdrowego stanu umysłu i indywidualnego rozwoju. Według niego wszystkie jednostki mogą osiągnąć samoakceptację i samorealizację.

Rozwój osobowości

Według Rogersa osoba w pełni funkcjonalna, która osiągnęła te dwa stany, to osoba o siedmiu podstawowych cechach. Zatem rozwój osobowości wiąże się z wytworzeniem tych siedmiu cech, które można nabyć w dowolnej kolejności lub nigdy nie osiągnąć.

Siedem cech opisanych przez Rogersa to:

- Ogromna otwartość na doświadczenia i brak konieczności obrony przed pomysłami obcymi lub sprzecznymi z własnymi.

- Styl życia, który kładzie nacisk na cieszenie się chwilą, zamiast próbować nią manipulować.

- Umiejętność zaufania sobie i swoim umiejętnościom.

- Umiejętność swobodnego podejmowania decyzji, przyjmowania za nie odpowiedzialności i kierowania sobą.

- Wysoki poziom kreatywności i adaptacji. Ta cecha zwykle oznacza również porzucenie konformizmu i posłuszeństwa tradycjom.

- Zdolność do ciągłego działania w oparciu o własne decyzje.

- Pełne życie, w które zaangażowane jest całe spektrum emocji, które człowiek może odczuwać.

Inne pomysły dotyczące osobowości

Oprócz tych siedmiu cech wspólnych dla osób z w pełni rozwiniętą osobowością, Carl Rogers stworzył również teorię o tym, jak kształtuje się tożsamość, samoświadomość i sposoby zachowania każdej osoby. Zostało to zebrane w jego słynnych „19 zasadach”, w których podsumował swoje poglądy na temat osobowości i jej formowania (wyjaśnione w dalszej części).

Wśród najważniejszych idei opisanych przez Rogersa w tym sensie znalazła się na przykład propozycja, aby osobowość kształtowała się na podstawie relacji każdego człowieka z otoczeniem. Każdy człowiek subiektywnie postrzega to, co się wokół niego dzieje, iw ten sposób przyswaja sobie pewne lub inne wyobrażenia o sobie.

Ponadto dla Carla Rogersa zachowaniem każdego człowieka kieruje podstawowy cel: potrzeba ciągłego doskonalenia się i życia bogatego i pełnego doświadczeń. Wszystkie działania człowieka byłyby skierowane na ten cel, a emocje im towarzyszą, aby poprawić skuteczność zachowania każdego z nich.

Z drugiej strony Rogers wyjaśnił zdrowie psychiczne jako zdolność dostosowania wszystkich doświadczeń życiowych i wyobrażeń o sobie do własnej koncepcji siebie. Kiedy osoba nie była w stanie przyswoić sobie elementu i dopasować go do tego, co o sobie myślał, mógł skończyć się mniej lub bardziej poważną chorobą psychiczną.

W końcu ten terapeuta opracował koncepcję „prawdziwego mnie”. Według niego wszyscy mamy naturalną tendencję do stawania się konkretną osobą, ale presja otoczenia może odwrócić nas od tej ścieżki i sprawić, że skończymy w zupełnie inny sposób. Im bardziej przypominamy tego prawdziwego siebie, tym mniej stresu będziemy odczuwać i tym lepsze będzie nasze zdrowie psychiczne.

19 propozycji Rogersa

Rogers po raz pierwszy mówił o 19 propozycjach w swojej książce Client Centered Therapy (1951). Według Rogersa te propozycje pokazują teorię zachowania i osobowości, obserwowaną na podstawie jego doświadczeń terapeutycznych:

1. Jednostki i organizmy znajdują się w stale zmieniającym się świecie pełnym doświadczeń - polu fenomenologicznym - którego są częścią.
2. Organizm reaguje na pole fenomenologiczne, które jest doświadczane i postrzegane. To pole percepcji jest dla jednostki „rzeczywistością”.
3. Organizm reaguje jako całość zorganizowana dla niego przed swoim polem fenomenologicznym.
4. Organizm ma podstawową i instynktowną skłonność lub impuls do ciągłej aktualizacji.
5. W wyniku interakcji z otoczeniem, aw szczególności w wyniku interakcji z innymi, następuje próba zaspokojenia naszych potrzeb, kształtując w ten sposób zachowania.
6. W ten sposób organizm ma podstawową skłonność do wysiłku. Aby aktualizować, utrzymywać, poszukiwać i ulepszać, organizm musi eksperymentować, aby zachować swój rozwój.
7. Najlepszy punkt widzenia do zrozumienia zachowania pochodzi z wewnętrznego układu odniesienia danej osoby.
8. Część tego układu odniesienia jest różnicowana poprzez konstruowanie jaźni.
9. To ja pojawia się w wyniku interakcji jednostki zarówno ze środowiskiem, jak i innymi. Jaźń definiuje się jako zorganizowany, płynny, ale zgodny, koncepcyjny wzorzec percepcji cech i relacji ja lub ja, wraz z wartościami przypisanymi tym koncepcjom.
10. Wartości związane z doświadczeniami i wartości, które są częścią samej struktury, są w niektórych przypadkach wartościami bezpośrednio doświadczanymi przez organizm, aw niektórych przypadkach są wartościami introjektowanymi lub otrzymanymi od innych, ale postrzeganymi w zniekształcony sposób, jakby miały został bezpośrednio doświadczony.
11. Ponieważ doświadczenia powstają w życiu jednostki, są one: a) symbolizowane, postrzegane i organizowane w jakiejś relacji z nim. b) Ignorowane, ponieważ nie ma typu percepcji w relacji struktura - ja. c) Odmówiono symbolizacji, ponieważ doświadczenie jest niezgodne ze strukturą jaźni.
12. Większość form zachowania jest zgodna z koncepcją siebie.
13. W niektórych przypadkach zachowanie może być wywołane potrzebami, które nie zostały symbolizowane. Takie zachowanie może być niezgodne ze strukturą jaźni. W takich przypadkach zachowanie nie jest „własnością” osoby.
14. Nieprzystosowanie psychiczne pojawia się, gdy jednostka odrzuca znaczące doświadczenia. Kiedy taka sytuacja ma miejsce, powstaje podstawowa lub potencjalna sytuacja stresowa.
15. Z drugiej strony adaptacja psychologiczna istnieje, gdy koncepcja siebie przyswaja wszystkie zmysłowe i znaczące doświadczenia.
16. Każde doświadczenie, które jest niezgodne z jaźnią, może być postrzegane jako zagrożenie.
17. W określonych warunkach, związanych głównie z całkowitym brakiem zagrożenia dla struktury ja, doświadczenia, które są z nią niekompatybilne, mogą być postrzegane i badane w celu przyswojenia.
18. Kiedy jednostka postrzega i akceptuje w kompatybilnym systemie wszystkie swoje doświadczenia zmysłowe i wewnętrzne, może zacząć rozumieć i akceptować innych jako osoby bardziej zróżnicowane.
19. W miarę jak jednostka postrzega i akceptuje więcej doświadczeń w swojej strukturze ja, zastępuje swój system wartości ciągłym procesem organicznej oceny.

W tym filmie Rogers opowiada o niektórych ze swoich najważniejszych pomysłów:

Teoria uczenia się

W dziedzinie uczenia się Carl Rogers rozróżnił dwa różne sposoby zdobywania nowej wiedzy: poznawczą (którą uważał za bezużyteczną i nieefektywną) oraz empiryczną, która była znacznie bardziej znacząca i dała długofalowe rezultaty. Pierwsza dotyczyłaby wiedzy akademickiej, druga dotyczyłaby prawdziwych pragnień i potrzeb jednostki.

Dla Rogersa jedynym typem uczenia się, który naprawdę miał sens, było doświadczenie. Do jego najważniejszych cech należy emocjonalne zaangażowanie osoby, fakt, że następuje ono z jej własnej inicjatywy, samoocena oraz obecność trwałych skutków dla ucznia.

Dla Rogersa uczenie się przez doświadczenie jest procesem, który zachodzi naturalnie, jeśli nie ma zewnętrznych zakłóceń; W większości przypadków przekłada się to na rozwój osobisty. Dlatego rolą systemu edukacji i nauczycieli jest po prostu ułatwianie powstawania tego typu uczenia się.

Aby to osiągnąć, system edukacyjny musi spełniać kilka istotnych funkcji: tworzyć pozytywne środowisko do uczenia się, jasno określać cele zdobywania wiedzy, organizować dostępne zasoby do ich osiągnięcia, osiągać równowagę między rozumem a emocjami na poziomie nauczania. i dzielić się pomysłami i uczuciami z uczniami bez narzucania im ich.

Zastosowanie teorii

Według samego Rogersa jego teoria uczenia się wywodzi się z psychoterapii oraz z humanistycznego nurtu psychologii. Jego główne zastosowanie znajduje się w przypadku osób dorosłych, które chcą zdobyć nową wiedzę, choć można je również wykorzystać do pracy z młodymi studentami.

Z drugiej strony, aby osiągnąć najlepsze wyniki w swoich procesach nauczania, Carl Rogers opracował szereg zasad, które należy wziąć pod uwagę podczas pracy z osobami w każdym wieku. Najważniejsze z nich to:

- Uczenie się oparte na doświadczeniu i sensowne może mieć miejsce tylko wtedy, gdy temat ma rzeczywiste znaczenie dla osoby i jest związany z jej własnymi zainteresowaniami.

- Każda nauka, która zagraża własnej koncepcji siebie (jak w przypadku nowych punktów widzenia na ważny dla danej osoby temat) może być przeprowadzona poprawnie tylko wtedy, gdy w środowisku nie ma rzeczywistych lub domniemanych zagrożeń.

- Uczenie się przebiega efektywniej w odprężającym środowisku i bez zagrożeń dla osoby.

- Chociaż można narzucić uczenie się, te, które są wytwarzane z własnej woli jednostki, są najbardziej trwałe i te, które najbardziej zmieniają osobę pod każdym względem.

Inne uwagi od Rogersa

Oprócz swoich pomysłów dotyczących osobowości i uczenia się, Carl Rogers jest dobrze znany w świecie psychologii ze względu na swoje szczególne podejście terapeutyczne. Jego sesje kliniczne opierały się na idei „niekierunkowości”, technice, za pomocą której psycholog pomaga osobie odkrywać własne zasoby, zamiast udzielać odpowiedzi, których szuka.

Niekierunkowość Rogersa opierała się zarówno na współczesnych odkryciach psychologicznych (zwłaszcza tych wywodzących się z teorii humanistycznej), jak i na innych znacznie starszych prądach myślowych, takich jak filozofia Sokratesa i jego metoda maieutyczna. Polegało to na zadawaniu otwartych pytań, dopóki osoba nie odkryła własnych odpowiedzi.

Niedyrektywne sesje terapeutyczne Rogersa koncentrowały się przede wszystkim na ustanowieniu opartej na zaufaniu relacji między psychologiem a pacjentem. Gdy klient poczuł się na tyle komfortowo, aby otworzyć się i swobodnie rozmawiać o swoich osobistych problemach, terapeuta musiał po prostu pomóc mu zbadać jego myśli, przekonania i pomysły za pomocą wszelkiego rodzaju pytań.

W drugiej połowie XX wieku Carl Rogers brał udział w licznych badaniach, w których starał się wykazać skuteczność swojego podejścia terapeutycznego. Jedną z najbardziej znanych była ta, w której zarówno on, jak i Abraham Maslow i Rollo May (dwaj najważniejsi psychologowie swoich czasów) nagrywali różne sesje terapeutyczne i porównali wyniki swoich procesów.

Terapia Rogersa dzisiaj

Wraz z rozwojem psychologii poznawczo-behawioralnej terapia Rogeriana na wiele lat schodziła na dalszy plan. Wzrost zastosowania metody naukowej w psychologii spowodował, że mniejszy nacisk położono na takie elementy, jak relacja między pacjentem a terapeutą, a większy nacisk na konkretne techniki, które były używane podczas sesji.

Jednak dziś pomysły Rogersa ponownie zyskują na znaczeniu w takich sektorach, jak coaching niedyrektywny i terapie nowej generacji. Obecnie psychologia humanistyczna odzyskuje znaczenie, na jakie zasługuje i jest stosowana wraz z technikami zaczerpniętymi z innych, nowszych dziedzin psychologii.

Odtwarza

Oprócz kariery psychologa klinicznego Carl Rogers poświęcił dużą część swojego życia na pisanie wielu książek, w których dzielił się swoimi odkryciami i teoriami. Tutaj zobaczymy listę niektórych z jego najważniejszych publikacji.

- Leczenie kliniczne dziecka z problemami (1939).

- Poradnictwo i psychoterapia: nowe koncepcje w praktyce (1942).

- Terapia skoncentrowana na kliencie: jego aktualna praktyka, implikacje i teoria (1951).

- O stawaniu się osobą: wizja psychoterapii terapeuty (1961).

- Od osoby do osoby: problem bycia człowiekiem (1967).

- Wolność uczenia się: wizja tego, czym może stać się edukacja (1969).

- Na spotkaniach grupowych (1970).

- O władzy osobistej: siła wewnętrzna i jej rewolucyjny wpływ (1977).

- Sposób bycia (1980).

Bibliografia

1. „Carl Rogers” w: Britannica. Pobrane: 09 stycznia 2020 z Britannica: britannica.com.
2. „Carl Rogers Psychologist Biography” w: VeryWell Mind. Pobrane: 09 stycznia 2020 z VeryWell Mind: verywellmind.com.
3. „Carl Rogers (1902-1987)” w: Dobra terapia. Pobrane: 09 stycznia 2020 z Good Therapy: goodtherapy.com.
4. „Carl Rogers” w: Sławni psycholodzy. Pobrane: 9 stycznia 2020 r.od Famous Psychologists: famouspsychologists.org.
5. „Carl Rogers” w: Wikipedia. Pobrane: 9 stycznia 2020 r. Z Wikipedii: en.wikipedia.org.