ZAZDROŚĆ MIĘDZY RODZEŃSTWEM: OBJAWY I SPOSÓB DZIAŁANIA - ECONOMÍA - 2026

Zazdrość między rodzeństwem dzieci, dorosłych i młodzieży, można zdefiniować jako stan frustracji odczuwane przez dzieci dostrzegających, że już nie są emocjonalnie odwzajemniona przez bliskich (rodzice, dziadkowie itd) lub mniejszym, z taką samą intensywnością jak przed .

Wśród najczęstszych przyczyn, które skłaniają dziecko do okazywania zazdrości drugiemu, są narodziny nowego rodzeństwa, poczucie nieskuteczności w stosunku do rodzeństwa czy asymetryczna uwaga rodziców wobec dzieci.

W innych przypadkach przyczyny zazdrości u dzieci nie są „rzeczywiste”, ale są wyimaginowane, na przykład gdy spostrzegają, że drugie rodzeństwo poświęca więcej uwagi lub ma lepsze zabawki, kiedy to nieprawda.

W każdym razie, nawet jeśli zazdrość nie jest spowodowana przez rodziców, sposób, w jaki radzą sobie z sytuacją, jest decydujący dla jej zmniejszenia.

Objawy zazdrości między rodzeństwem

Wykrywanie poprzedników, które wywołują zazdrość u twoich dzieci, pomoże ci działać na nie i zapobiegać ich wystąpieniu, zmniejszając problemy emocjonalne i behawioralne.

Jeśli chodzi o najczęstsze przejawy zazdrości w dzieciństwie, możemy znaleźć:

Zaczynają zachowywać się jak mniejsze dziecko

Często, gdy pojawia się nowe rodzeństwo, dziecko nabywa zachowań, które już porzuciło, takich jak sikanie do łóżka, mówienie jak małe dziecko czy siedzenie na kolanach rodziców.

Zmiany w karmieniu

Dzieci mogą również wyrażać swoje emocjonalne trudności poprzez jedzenie, na przykład odmawiając jedzenia.

Wykazują agresywne zachowania

Czasami zachowują się agresywnie w stosunku do tej samej osoby, która wzbudza w nich zazdrość, jak ich młodszy brat - bije go, szarpie za włosy, popycha itp.

Agresja słowna

Innym razem dzieci decydują się obrażać lub grozić swojemu rodzeństwu lub rodzicom.

Zdenerwowanie emocjonalne

Wiele dzieci ma problemy emocjonalne wynikające z zazdrości, takie jak niska samoocena lub poczucie osobistej nieskuteczności. Można to również wykryć poprzez nieuzasadnione wahania nastroju i rysunki przedstawiające postrzeganą nierówność.

Wskazówki dotyczące radzenia sobie z zazdrością ze strony rodzeństwa

Okaż mu więcej miłości od chwili, gdy dowie się, że będzie miał brata

Od momentu, gdy powiesz mu, że rodzina się rozrośnie, Twój pierworodny syn będzie potrzebował, abyś był szczególnie czuły, aby nie był zaniedbywany w rozmowach rodzinnych lub nadmiernie rozmawiał o przyszłym dziecku, gdy jest obecny.

Zaangażowanie go w przygotowania pomoże mu zaangażować się i poczuć podekscytowanie pojawieniem się nowego członka rodziny. Na przykład możesz wybrać między wszystkimi imionami, które będzie miało dziecko, lub wybrać dekorację swojego pokoju.

Ważne jest również, abyś nie ukrywał przed nim informacji o tym, co będzie od teraz: poinformuj go o dniach, które spędzi poza domem z kilkudniowym wyprzedzeniem - podczas Twojego pobytu w szpitalu - u którego będzie przebywał - u dziadków, wujków itp. .- i co się stanie, gdy urodzi się dziecko.

Spraw, by dostrzegł korzyści płynące z posiadania młodszego brata, tak, że będzie mógł się z nim bawić, nie będzie czuł się samotny itp. Po urodzeniu dziecka, po powrocie do domu, ważne jest, abyś był szczególnie wrażliwy i zwracał uwagę na swoje dziecko - nie tylko na dziecko.

Jest to czas, kiedy pierworodny wie, że sytuacja rodzinna się zmieniła i potrzebuje wsparcia ojca i matki, aby stawić czoła tej sytuacji.

Dlatego musicie być bardzo szczęśliwi, że wróciliście do domu i że możecie być wszyscy razem. Niech zobaczy również, że nadal będziesz zwracać na niego szczególną uwagę, nawet jeśli w rodzinie pojawił się nowy członek.

Aby ta metoda była jeszcze skuteczniejsza, radzimy odwiedzającym, aby zwracali uwagę na pierworodnych, tak jak to robili przed przybyciem brata.

Pokaż swoje pierworodne zdjęcia z czasów, gdy był dzieckiem

Pokazanie mu zdjęć z dzieciństwa pomoże Ci wyjaśnić, jak bardzo byłeś szczęśliwy w pierwszych chwilach jego wychowania. Niech zobaczy, jak bardzo byłeś podekscytowany przed jego przybyciem, imiona, które myślałeś mu nadać i kilka anegdot z czasu, gdy zaczął mówić lub chodzić.

Jest to niezbędne, aby Twoje dziecko zrozumiało, że ono również otrzymało opiekę i uwagę, jaką od teraz będziesz mieć przy nowym dziecku.

Powstrzymaj pierworodnego przed poważnymi zmianami

O ile to możliwe, unikaj, aby Twoje dziecko dostrzegało duże zmiany po urodzeniu dziecka, takie jak zmiana pokoju, spędzanie mniej czasu z rodzicami, rezygnacja z zajęć pozalekcyjnych itp.

Nie pora też próbować zmusić go do odejścia od pieluszki czy smoczka, gdyż na tym etapie niestabilności i zmian nie będzie już tak chętny do wprowadzania nowych zmian w swoim życiu - a dla Ciebie będzie to zmarnowany wysiłek.

Wszystkie zmiany, które zachodzą na tym wrażliwym etapie rozwoju, przypisuje przybyciu nowego członka rodziny, aby istniejąca zazdrość mogła się rozwinąć lub zwiększyć.

Daj swojemu pierworodnemu nowe obowiązki

Aby Twoje dziecko mogło objąć rolę starszego brata, po narodzinach dziecka należy sprawić, by uczestniczyło w jego opiece i uwadze. Na przykład poproś go, aby powiedział ci, czy płacze, żeby go otulił lub bawił się z nim, gdy nie śpi.

Wzmocnij te zachowania, mówiąc mu, jak dobrze się zachowuje lub kupując mu od czasu do czasu smakołyk - nową zabawkę, ulubiony deser itp.

Dodatkowo trzeba sprawić, by dostrzegł zalety stania się starszym dzieckiem, aby unikał zachowywania się jak młodsze dziecko, o czym wspominaliśmy wcześniej, poprzez zachowania, które już porzucił - sikanie na łóżko, odrzucanie pewnych pokarmów m.in.

Dzielcie opiekę i uwagę na dwoje dzieci

Dobrą metodą zapewnienia takiej samej opieki swoim dzieciom jest podzielenie obowiązków związanych z opieką nad obojgiem dzieci przez Ciebie i Twojego partnera. Na przykład, gdy matka karmi dziecko, ojciec może wziąć prysznic lub bawić się z pierworodnym.

Innym razem ojciec może kąpać dziecko, podczas gdy matka opowiada pierworodnemu pewną historię. W ten sposób na przemian wykonywane są czynności i pielęgnacja higieny osobistej, aby nieletni nie mieli poczucia „opuszczenia” przez jednego z rodziców.

Okazuj empatię swoim dzieciom

Jeśli dostrzegasz u dziecka zachowania destrukcyjne lub izolacyjne - z powodu dziecięcej zazdrości - spróbuj zbliżyć się do niego, zachęcając je do mówienia o własnych uczuciach, zamiast po prostu je karcić.

Pozwól mu zobaczyć, że znajduje się w bezpiecznej przestrzeni, w której może dać upust, otwarcie okazywać swoje uczucia i wysłuchać go, kiedy tylko będzie tego potrzebował.

Nigdy nie mów mu, że nie ma powodu do zazdrości, ale spróbuj zmienić sytuację, proponując mu alternatywę. W ten sposób radząc sobie z emocjami, których doświadczasz - zamiast je tłumić lub zaprzeczać - możesz przezwyciężyć zazdrość z dzieciństwa.

Aby okazać bardziej empatyczną postawę, możesz zacząć zdanie od powiedzenia: „Masz rację, ostatnio zwracamy większą uwagę na twojego brata / a, od teraz zamierzamy zmienić to nastawienie”.

Możesz również zaproponować, aby otwarcie powiedział ci, kiedy potrzebuje, abyś zwrócił na ciebie uwagę lub okazał mu więcej uczucia.

Unikaj porównań między swoimi dziećmi

Od momentu, gdy rodzina się rozrasta, należy unikać porównań typu: „brat mniej płacze”, „lepiej się zachowuje” i tak dalej.

Nawet niektóre pozornie nieszkodliwe komentarze, takie jak nazwanie jednego z nich bardziej nieśmiałym, mogą zranić Cię, jeśli chodzi o kontakty towarzyskie - ponieważ zakładasz, że jesteś osobą, która ma trudności z nawiązywaniem przyjaźni.

Jeśli chcesz odnieść się do tego, jak dobrze zachował się jeden z nich, spróbuj skupić się na konkretnym momencie, w którym to się wydarzyło, na przykład: „Dzisiaj twój brat był szczególnie dobry w centrum handlowym”.

Jak widzisz, możesz odnieść się do dobrego zachowania któregoś z braci bez potrzeby uogólniania zachowania, używając zwrotów typu: „jesteś bardzo nieposłuszny” lub „twój brat jest bardziej posłuszny niż ty”.

Jeśli oboje chodzicie do szkoły i otrzymacie oceny, powinniście być szczególnie ostrożni w porównaniu z wynikami w nauce. Jest to zwykle kolejny duży powód, dla którego jedno z rodzeństwa jest zazdrosne o drugiego.

Dlatego staraj się być zadowolony z wyników w nauce zarówno siebie, jak i innych członków rodziny.

Podkreśl jego mocne strony, zamiast skupiać się na negatywnych notatkach - w czym możesz mu pomóc, prosząc go o pomoc nauczycielowi pomocniczemu lub pomagając mu samemu.

Zwiększ samoocenę swoich dzieci

Poczucie własnej wartości to docenienie samych siebie i wiara w nasze umiejętności. Tworzy się z czasem na podstawie naszego doświadczenia, sukcesów i porażek, które mamy w życiu.

W przypadku dzieci poczucie własnej wartości jest bardzo wrażliwe ze względu na krótkie doświadczenie, jakie mają w życiu osobistym, dlatego należy pomóc im rozwinąć tę cechę.

Jeśli Twoje dzieci dorastają z wystarczającą pewnością siebie i nie mają poważnych problemów z samooceną, będą miały lepszy rozwój w innych obszarach, takich jak edukacja, społeczność czy emocje.

Aby zwiększyć ich poczucie własnej wartości, spraw, aby dostrzegli, że mają wystarczająco dużo uczucia od rodziców - aby rozwinąć bezpieczne przywiązanie - i że mają wiele pozytywnych cech i umiejętności.

Naucz ich, że nawet jeśli zawiodą w jakiejś dziedzinie, z wysiłkiem mogą poprawić i osiągnąć to, do czego się dążyli - na przykład zła ocena pokazuje, że przy odpowiednim wysiłku mogą wyzdrowieć.

Jeśli Twoje dzieci mają odpowiednią samoocenę, zobaczysz, jak stopniowo zmniejsza się zazdrość między rodzeństwem.

Zwiększ czas spędzany na rodzinnych zajęciach rekreacyjnych

Jeśli spędzasz wystarczająco dużo czasu na zabawie i wykonywaniu czynności rodzinnych, możesz wzmocnić więzi emocjonalne. Na przykład, jeśli podróżujesz z rodziną, z pewnością docenisz, jak Twoje dzieci spędzają więcej czasu na wspólnej zabawie, ponieważ nie mogą przebywać ze swoimi zwykłymi przyjaciółmi.

Dlatego należy zacząć zwiększać liczbę rodzinnych wycieczek, spacerów w ciągu dnia i robienia zajęć atrakcyjnych dla dzieci, aby klimat rodzinny był bardziej pozytywny, a zazdrość między rodzeństwem była zmniejszona.

Ponadto zaszczepisz swoim dzieciom nawyki zdrowego stylu życia i będą dorastać w wzbogacającym środowisku.

Jeśli objawy się nasilą, skontaktuj się ze specjalistą

Chociaż w większości przypadków zazdrość ta ustępuje z czasem - lub dzięki pewnym zmianom, które przeprowadzają rodzice - w innych przypadkach staje się patologiczna, powodując poważne szkody w normalnym rozwoju dziecka, które na nią cierpi, a także w dynamice rodziny.

Dlatego jeśli zauważysz, że zachowanie Twojego syna lub córki pogarsza się lub od dłuższego czasu nie wykazuje postępów, powinieneś skontaktować się ze specjalistą, który doradzi Ci, jak należy rozpocząć terapię spersonalizowaną.

Specjalista będzie w stanie stwierdzić, czy jest to zwykły przypadek zazdrości z dzieciństwa, czy też istnieją inne powody, dla których zachowanie dziecka jest nieodpowiednie.

Bibliografia

1. Freijo, EA (2000). Interakcja między rodzeństwem a rozwój psychologiczny: propozycja edukacyjna. Innowacje edukacyjne, (10), 311-33 I.
2. Hidalgo Latorre, E. Zazdrość dzieci. Magazyn cyfrowy Enfoques Educativos, 168.
3. Ríos, C. (2002). Cierpienie z powodu zaborczej zazdrości. Psychoanalysis, 24 (3), 389–401.
4. Silveyra, ML Kompleks braci i nieświadomej wiedzy.