OBRĘCZ BARKOWA: STAWY, MIĘŚNIE - ANATOMIA I FIZJOLOGIA - 2026

Obręczy barkowej to zestaw, który łączy kości kończyny górnej do szkieletu osiowego po lewej i prawej stronie ciała i służy jako miejsce przyłączania do mięśni górnej części pleców, klatki piersiowej i szyi. Rozciąga się od nasady szyi do dolnej części mięśnia piersiowego większego.

Obręcz barkowa ma największy zakres ruchów ze wszystkich stawów ciała, dlatego jego zrozumienie i zdrowie są ważne, aby uniknąć urazów, które zagrażają codziennej rutynie osoby.

Stawy i ich funkcje

Obręcz barkowa składa się z trzech stawów: ramienno-ramiennej, barkowo-obojczykowej i mostkowo-obojczykowej.

Staw Glenohumeral

Jest to główny staw, tworzy to, co ludzie powszechnie uważają za staw barkowy. Kość ramienna łączy kość ramienną (ramię) z klatką piersiową (klatką piersiową). Jest do niej przyczepione ścięgno długiej głowy bicepsa i więzadła ramienno-ramienne.

Umożliwia szeroki zakres ruchów, takich jak zginanie, prostowanie, odwodzenie, przywodzenie, rotacja i obrót. Jednak jego ruchliwość sprawia, że ​​staw jest stosunkowo niestabilny.

Mięśnie po bocznej stronie barku pozwalają na ruch i stabilność stawu. Te mięśnie są mocne na górnej i tylnej stronie ramienia, ale nie na dole. Silna siła zewnętrzna w tym obszarze może spowodować tak zwane zwichnięcie.

Staw ramienno-ramienny jest podtrzymywany przez przegubową włóknistą torebkę i następujące więzadła: więzadło poprzeczne ramienne, więzadło ramienno-ramienne i więzadło ramienno-ramienne.

Staw akomiobojczykowy

Staw barkowo-obojczykowy pomaga połączyć ramię z ciałem w klatce piersiowej. Znajduje się 2 lub 3 cm od punktu łopatki utworzonego przez boczną część wyrostka barkowego.

Ze względu na słabą stabilność kości w tym stawie, za stabilizację tego stawu odpowiada szereg więzadeł i innych tkanek miękkich.

Niektóre z tych struktur to więzadło barkowo-obojczykowe, luźna włóknista torebka stawowa, prawie poziome więzadło trapezowe, więzadło pionowe stożkowe i więzadło kruczo-obojczykowe.

Więzadło barkowo-obojczykowe górne jest najważniejszym stabilizatorem poziomym. Więzadła kruczo-obojczykowe umożliwiają pionową stabilizację obojczyka.

Znaczna rotacja występuje w obojczyku, z czego około jedna dziesiąta w stawie barkowo-obojczykowym.

Staw mostkowo-obojczykowy

Jest to jedyne połączenie między kończyną górną a szkieletem osiowym i jest łatwo wyczuwalne, ponieważ mostkowy koniec obojczyka znajduje się wyżej niż manubrium mostka.

Działa jak „przegub kulowy”. Staw mostkowo-obojczykowy jest podzielony dyskiem stawowym na dwa przedziały.

Dysk jest mocno przytwierdzony do przedniego i tylnego więzadła mostkowo-obojczykowego, zgrubień włóknistej warstwy torebki stawowej, a także więzadła międzyobojczykowego.

Staw mostkowo-obojczykowy jest przede wszystkim odpowiedzialny za rotację, a stabilność stawu pochodzi z tkanek miękkich.

Torebka stawu mostkowo-obojczykowego tylna jest najważniejszą strukturą zapobiegającą przemieszczaniu się obojczyka przyśrodkowego do przodu i do tyłu.

Mięśnie i ich funkcje

Kątowy mięsień łopatki

Rozpoczyna się od kręgosłupa i górnej krawędzi łopatki i jej przyczepia się do poprzecznych końców pierwszych 4 kręgów szyjnych.

Jego funkcją jest ustabilizowanie bocznych ruchów ciała, a także podniesienie łopatki.

Mięsień bicepsa ramienia

Znajduje się obok mięśnia coracobrachialis i składa się z dwóch głów; długa głowa i krótka głowa.

Jego funkcją jest zgięcie łokcia, pomoc w zgięciu barku i przyczynienie się do oddzielenia barku w rotacji zewnętrznej. Kiedy łokieć nie jest w pełni wyprostowany, wykonuje silną supinację przedramienia.

Mięsień Coracobrachialis

Ten mięsień jest zdolny do szybkich ruchów, a nie siły. Znajduje się w krukowatym wierzchołku łopatki i jego implantacji w przedniej części, dolnej środkowej jednej trzeciej trzonu kości ramiennej.

Pełni funkcję balansera i kolektora.

Mięśnie deltoidalne

Nazwa pochodzi od jej podobieństwa do greckiej litery „delta”. Znajduje się w górnej części ramienia i górnej części barku.

Wywodzi się z trzech dobrze zróżnicowanych części; obojczyk, akrom i wyrostek kolczasty łopatki. Jest przyczepiany do guzowatości naramiennej na bocznej powierzchni bliższej osi kości ramiennej.

Jego funkcje obejmują zgięcie barku, rotację wewnętrzną i wyprost barku.

Mięsień Latissimus dorsi

Jest to jeden z najdłuższych i najszerszych mięśni obręczy barkowej. Jest to mięsień, w którym wszystkie jego włókna wznoszą się.

Znajduje swoje źródło w ciągłej linii we wszystkich wyrostkach kolczystych od siódmego kręgu grzbietowego do grzebienia kości krzyżowej, w więzadłach lędźwiowych oraz w górnej części grzebienia kości krzyżowej. Jego przyczepia się do małego ścięgna kręgosłupa w strefie podskokowej oraz w kanale biodrowym kości ramiennej.

Pełni funkcję retrowersji lub wyprostu ramienia, jednocześnie pełni funkcję aproksymacji i rotacji wewnętrznej.

Mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy

Jest to długi mięsień z boku szyi, rozciągający się od klatki piersiowej do podstawy czaszki. Wywodzi się z wyrostka sutkowatego kości skroniowej i jej przyczepu do zewnętrznej części manubrium oraz w górnej części środkowej części obojczyka.

Jego funkcją jest obrót głowy na przeciwną stronę, przechylenie boczne i lekkie wyprostowanie, zgięcie szyjki macicy i wyprost czaszki.

Mięsień Infraspinatus

Znajduje się w dole infraspinatus łopatki i jest dopasowany do krętarza, za mięśniem nadgrzebieniowym.

Pełni funkcję rotatora zewnętrznego, coaptadora.

Mięsień omohoidalny

Rozpoczyna się u podstawy czubka krukowatego i jego przyczepu do przedniego rogu kości gnykowej (podstawy języka).

Mięsień piersiowy większy

Jest to gruby, wytrzymały i szeroki mięsień, który obejmuje od barku do mostka. Rozwinięty mięsień piersiowy większy jest bardziej widoczny u mężczyzn, ponieważ piersi kobiety często zakrywają mięśnie piersiowe.

Rozpoczyna się w głowie obojczyka i mostku, jest osadzona w grzbiecie podkrętarzowym na krzyż.

Z funkcji jest najważniejszym mięśniem dla przywodzenia i przodopochylenia stawu barkowego.

Mięsień piersiowy mniejszy

Jest pokryty mięśniem piersiowym większym. Znajduje swój początek w krukowatej końcówce łopatki i jej osadzeniu w przednio-bocznych częściach trzeciego, czwartego i piątego żebra.

Jego funkcją jest przesuwanie łopatki do przodu i do dołu.

Teres Major

Rozpoczyna się w dolnej części pachowej krawędzi łopatki i jest osadzona w grzbiecie podkolanowym, ale niżej niż mięsień podłopatkowy.

Pełni funkcję przywodziciela, rotatora wewnętrznego i prostownika.

Teres minor muscle

Rozpoczyna się w górnej pachowej krawędzi łopatki i jest dopasowana do trochitera, za infraspinatus.

Pełni funkcję zewnętrznego rotatora.

Mięsień romboidalny mniejszy i większy

Znajduje swój początek w całej krawędzi kręgosłupa łopatki, z wyjątkiem jej dwóch końców, a mniejszy ma swoje miejsce w wyrostkach kolczystych dwóch ostatnich kręgów szyjnych, natomiast większy w końcach kolczastych ostatnich 4-5 kręgów grzbietowych .

Pełni funkcję przywodziciela i rotatora łopatki, a także obrotu łopatki w dół i zapewnia stabilność kompleksu barkowego.

Mięsień Serratus Major

Jest to mięsień złożony z 10 brzuszków mięśniowych. Wywodzi się z tej samej krawędzi kręgowej łopatki, ale przez jej przednią część i jej przyczepność w przednio-bocznych częściach pierwszych 10 żeber.

Ich funkcją jest utrzymanie stałego czubka łopatki, separacja i rotacja łopatki.

Mięsień podłopatkowy

Znajduje swoje źródło w aspekcie żebrowym, dole podłopatkowym łopatki i jej przyczepie do przedniej i środkowej części trochu.

Działa jako wewnętrzny rotator, coaptador

Mięsień supraspinatus

Znajduje swój początek w supraspinatus fossa łopatki i jej przyczepie do najwyższej części trochitera.

Pełni funkcję porywacza. Początek porwania zaczyna się od 0º do 30º.

Mięsień trapezowy

Jest to strefowy mięsień czaszki, zajmujący prawie cały środek kręgosłupa. Wywodzi się z grzebienia karkowego kości potylicznej i wyrostków kolczystych kręgów szyjnych i piersiowych.

Jest wprowadzany przez ścięgna obojczyka, wyrostka barkowego i kręgosłupa łopatki. Odpowiada za poruszanie, obracanie i stabilizację łopatki (łopatki) oraz wyprostowanie głowy w kierunku szyi.

Bibliografia

1. Pas barkowy, sf, KenHub: kenhub.com
2. Kości i działania obręczy barkowej, sf, ux1.eiu.edu
3. CINDY SCHMIDLER, (2017), Budowa barku, funkcja i typowe problemy, Heath strony: healthpages.org
4. Jan Modric, (2015), pas piersiowy (barkowy), eHealthStar: ehealthstar.com
5. Segovia, L. Boetsch, D. Díaz Turk, María C. Giordanengo, C. Bertona, C. Bertona, J, nd, Imaging study of the anatomy of the shoulder girdle, Vélez Sarsfield Private Clinic: congreso.faardit.org. ar
6. Mięśnie obręczy barkowej, sf, ux1.eiu.edu
7. Pas barkowy, nd, mccc.edu
8. Pas barkowy, tak, Musculos.org: musculos.org