KONTRWARUNKOWANIE: CECHY I SPOSÓB DZIAŁANIA - PSYCHOLOGIA - 2025

Counterconditioning jest klasycznym Procedurę charakteryzuje stosowania jako w kondycjonowanej elementu bodźca o przeciwnym Motywacyjne migowego. Jest to technika uczenia się, która skupia się na skojarzeniu dwóch przeciwstawnych bodźców w celu zmodyfikowania odpowiedzi na jeden z nich.

Obecnie przeciwwarunkowanie jest szeroko stosowaną techniką w psychoterapii. W szczególności jest to jeden z najczęściej stosowanych elementów terapeutycznych w terapii poznawczo-behawioralnej.

W artykule szczegółowo wyjaśniono, na czym polega przeciwwarowanie, przedstawiono przykłady jego zastosowania oraz dokonano przeglądu zastosowań terapeutycznych w dziedzinie psychologii.

Podstawy przeciwwarunkowania

Kontrwarunkowanie to specyficzna technika warunkowania klasycznego. Stanowi to procedurę uczenia się, która jest rozwijana poprzez skojarzenie bodźców.

W tym sensie warunkowanie klasyczne charakteryzuje się wywoływaniem skojarzeń poprzez bodźce neutralne. Oznacza to, że bodziec, który nie ma żadnego znaczenia motywacyjnego dla osoby, jest powiązany z innym bodźcem w celu wygenerowania odpowiedzi.

Na przykład zarówno zwierzęta, jak i ludzie mogą rozwinąć klasyczny proces warunkowania, jeśli przed jedzeniem zawsze słuchają tej samej melodii.

Gdy powtarza się związek między jedzeniem a dźwiękiem, percepcja melodii wywoła większe doznania głodu lub jedzenia.

Taka sytuacja może mieć miejsce w wielu różnych sytuacjach codziennego życia ludzi. Możesz skojarzyć zapach z wyjątkową osobą i myśleć o niej za każdym razem, gdy wyczujesz zapach.

Kontrakondycja, mimo że wykorzystuje zasady uczenia się warunkowania klasycznego, przedstawia istotną różnicę.

W tym sensie przeciwwarunkowanie nie skupia się na skojarzeniu bodźca neutralnego z bodźcem motywacyjnym, ale opiera się na skojarzeniu dwóch przeciwstawnych bodźców motywacyjnych.

cechy

Kontrwarunkowanie to dowolny rodzaj klasycznej procedury warunkowania, w której jako bodziec warunkowy wykorzystywany jest element mający przeciwny znak motywacyjny dla podmiotu.

Innymi słowy, przeciwwarunkowanie wykorzystuje warunkowy bodziec związany z reakcją apetytywną. Jak również użycie warunkowego bodźca w nowym nabytku, w którym jest on powiązany z awersyjnym bodźcem bezwarunkowym.

Aby przeprowadzić przeciwwarunkowanie, wykonywane są następujące czynności:

Konwencjonalna procedura warunkowania awersyjnego

Ton (bodziec warunkowy) jest powiązany z porażeniem elektrycznym (bodziec nieuwarunkowany awersyjny). W wyniku tego skojarzenia uzyskuje się warunkową odpowiedź obronną (strach / ból).

Konwencjonalna procedura kondycjonowania apetytu

Następnie ten sam ton (bodziec warunkowy) jest związany z prezentacją pożywienia (bezwarunkowy bodziec apetytowy).

Awersyjne uwarunkowania przeciwne

Warunkowanie awersyjne jest jedną z najczęściej stosowanych technik w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych. Jest stosowany głównie w leczeniu uzależnień i niektórych zaburzeń seksualnych.

Skuteczność warunkowania awersyjnego w zdrowiu psychicznym polega na jego zdolności do odwracania motywacyjnego znaku bodźców.

W tym sensie Voegtlin wykazał, że w detoksykacji ludzi można pomóc, modyfikując motywacyjny znak bodźców związanych z alkoholem, takich jak zapach, kolor czy wygląd.

Zatem awersyjne przeciwwarunkowanie polega na skojarzeniu negatywnego bodźca dla osoby z bodźcem wcześniej przyjemnym.

Poprzez ciągłą asocjację między bodźcami można wygenerować zmianę efektów, które powodują bodziec przyjemny, ponieważ ten bodziec awersyjny w coraz większym stopniu przyjmuje negatywne właściwości.

W rzeczywistości Voetglin wykazał, że stosując tę ​​procedurę jako technikę psychoterapeutyczną w leczeniu alkoholizmu, 60% badanych wyeliminowało spożycie alkoholu po roku.

Jednak z czasem odsetek ten malał. Konkretnie, po dwóch latach tylko 40% badanych utrzymywało abstynencję od substancji, a po dwóch latach odsetek spadł do 20%.

Fakt ten tłumaczy się utratą siły awersyjnego skojarzenia wywołanego przez przeciwwarowanie. Kiedy związek między bodźcami ustaje, podmiot może zainicjować nowe skojarzenia, które niwelują negatywne właściwości nabyte po alkoholu.

Systematyczne znieczulanie

Inną techniką przeciwwarunkową stosowaną w praktyce klinicznej jest rutynowa desensytyzacja.

Technika ta stanowi metodę psychoterapeutyczną wpisaną w paradygmat teoretyczno-kliniczny terapii poznawczo-behawioralnych. Jest to szeroko stosowana technika w leczeniu lęku, zwłaszcza fobii.

Działanie tej procedury jest przeciwstawne warunkom awersyjnym. Oznacza to, że w tym przypadku ma na celu powiązanie negatywnego bodźca z pozytywnym bodźcem.

W przypadku fobii negatywnym bodźcem, który ma przeciwdziałać, jest sam bodziec fobiczny. Poprzez skojarzenie samego elementu fobicznego z przeciwnymi (i przyjemnymi) bodźcami w wielu przypadkach można wyeliminować zaburzenie lękowe.

Systematyczna desensytyzacja jest wykorzystywana poprzez hierarchię bodźców stresujących, które są prezentowane poprzez obrazy wizualne, wyobrażeniowe ekspozycje, ewokację niepokojącej sytuacji z pomocą terapeuty, wirtualną rzeczywistość lub ekspozycję na żywo.

W ten sposób, poprzez którąkolwiek z poprzednich metod, pacjent jest narażony na swój bodziec fobiczny, który jest wysoce awersyjny. Ekspozycja ta odbywa się w sposób hierarchiczny, więc podmiot jest narażony na coraz bardziej awersyjne bodźce.

Później wykonuje się ćwiczenia relaksacyjne, aby pacjent uzyskał spokojny i przyjemny stan. Kiedy podmiot znajduje się w tym stanie, hierarchia bodźców awersyjnych jest ponownie prezentowana, tak aby kojarzyły się z relaksującymi doznaniami.

Celem systematycznego uczulania jest więc to, aby relaksacja stopniowo hamowała niepokój wywołany ekspozycją na bodziec fobiczny. W ten sposób ma na celu zerwanie związku między elementem stresora a reakcją lękową.

W ten sposób pacjent uczy się nowego skojarzenia, które jest przeciwieństwem reakcji fobicznej. To, co wcześniej wywoływało strach, łączy się ze spokojem wywołanym głębokim rozluźnieniem mięśni.

Bibliografia

1. Cándido, A. (2000) Wprowadzenie do psychologii uczenia się asocjacyjnego. Madryt: Nowa biblioteka.
2. Domjan, M. (2000) Podstawy warunkowania i uczenia się (wyd. 2). Tłumaczenie: Podstawy uczenia się i warunkowania. Jaén: Del Lunar, 2002.
3. Domjan, M. (2010) The rules of Learning and Behavior (6th ed.). Tłumaczenie: Zasady uczenia się i zachowania. Meksyk: Wadsworth, Cengage Learning, 2010.
4. Froufe, M. (2004). Uczenie się skojarzone. Zasady i zastosowania. Madryt: Thomson.