CHROMOTERAPIA: APLIKACJA, KOLORY, ZASTOSOWANIA, PRZECIWWSKAZANIA - ECONOMÍA - 2026

Chromoterapia , zwany również terapii kolorami jest metodą alternatywną leków, które używa się korzystne właściwości przypuszczalnie światła traktować wszystkie rodzaje dolegliwości i chorób. Mimo że jest powszechnie uważana za pseudonaukę, zyskuje coraz więcej zwolenników na całym świecie.

Chromoterapeuci twierdzą, że mogą wykorzystać właściwości różnych kolorów, aby osiągnąć równowagę energetyczną w organizmie swoich pacjentów. Każdy z nich ma podobno inny wpływ na ciało i umysł, a wiedząc, jak na nas wpływają, możemy skorzystać z niektórych ich cech.

Źródło: pixabay.com

Chociaż wpływ koloru na ludzi był badany od wieków, dopiero na początku XX wieku chromoterapia zaczęła być uważana za właściwą dyscyplinę. Pierwszym uznanym autorem był Dinshah P. Ghadiali, Amerykanin pochodzenia indyjskiego, który uważał, że kolory są w rzeczywistości potencjalnymi substancjami chemicznymi.

Według tego autora, dla każdego narządu i układu w ciele istnieje kolor, który może go stymulować i inny, który go hamuje. W związku z tym poświęcił dużą część swojego życia badaniu skutków różnych tonów w każdej części naszego organizmu. Odtąd stopniowo ta dyscyplina była rozwijana, aż do naszych czasów.

Jak to działa?

Dla zwolenników chromoterapii praktycznie każdy przedmiot o intensywnym kolorze może wpływać na nasze emocje. Wszystkie te czynniki wpływają na nasze uczucia - od noszenia koszulki w określonym odcieniu po zwykłe patrzenie w błękitne niebo.

Jednak sama chromoterapia polega na wykorzystaniu światła i koloru w szczególny sposób. Generalnie można to zrobić na dwa sposoby. Najprostszym z nich jest wystawienie pacjenta na działanie źródła światła o określonym odcieniu, zwykle przy użyciu lamp LED.

Innym sposobem, który jest używany rzadziej, ale podobno jest mocniejszy, jest mieszanie dobroczynnych efektów koloru z efektami sauny.

Pacjent jest wprowadzany do jednej z tych obudów, a wraz ze wzrostem ciepła oświetlenie zmienia się na określony ton, aby uzyskać różne efekty.

Chromoterapia na co dzień

Mimo to coraz więcej ludzi stara się stosować zasady tej dyscypliny w swoich codziennych czynnościach. Wybierając ubrania, przedmioty lub otoczenie w określonym kolorze, osoby te starają się wpłynąć na własne uczucia w sposób, który ułatwi im osiągnięcie celów lub osiągnięcie określonego stanu emocjonalnego.

Dlatego, na przykład, niektórzy radzą nosić na czerwono podczas ćwiczeń, unikać białych ścian podczas pracy lub medytować w środowisku o niebieskich i zielonych odcieniach, aby zwiększyć uczucie relaksu.

Znając podstawowe działanie kolorów na ciało i umysł, można tworzyć z nimi własne kombinacje i stosować je w najróżniejszych sytuacjach.

Studia nad tą dyscypliną trwają nadal, a każdy autor i praktykujący ma swoje własne formuły na okiełznanie mocy światła nad ciałem.

Kolory według chromoterapii

Podstawą tej dyscypliny jest badanie skutków, jakie różne kolory wywołują w naszym ciele i psychologii. Następnie zobaczymy krótki opis tego, co robi każdy z podstawowych tonów.

Czerwony i różowy

W chromoterapii kolory czerwony i różowy są uważane za kolory, które ładują osobę energią. Mają pomóc rozluźnić mięśnie i uwolnić je od wszelkiego rodzaju napięć. Ponadto sprzyjają wzrostowi komórek i zdrowiu układu krążenia.

Zwykle stosowanie tych odcieni jest zalecane przy problemach takich jak przeziębienia, brak energii, trudności w krążeniu, anemia lub po prostu w celu zwiększenia witalności.

Przypuszczalnym wyjaśnieniem jest to, że czerwień stymuluje wydzielanie adrenaliny i zwiększa poziom hemoglobiny w organizmie.

Z drugiej strony uważa się, że róża może pomóc w usuwaniu zanieczyszczeń z krwiobiegu, jednocześnie pobudzając krążenie i wzmacniając naczynia włosowate, żyły i tętnice w całym organizmie.

Żółty

Żółty pomaga uzyskać inspirację psychiczną, aktywując wyższe funkcje psychologiczne i wzmacniając samokontrolę.

Dlatego ma bardzo korzystny wpływ na poziom intelektualny, służy do kontroli nerwów i osiągnięcia większej dyscypliny. Ogólnie rzecz biorąc, ma być bardzo pomocny w łączeniu się z naszym wnętrzem.

Poza tym kolor żółty ma być bardzo dobry w leczeniu chorób żołądka, wątroby i jelit; i jest w stanie pomóc w procesach gojenia.

Z tego powodu jest jednym z najczęściej stosowanych tonów do zwalczania chorób układu pokarmowego i procesów pooperacyjnych.

Zielony

Zielony jest uważany za najbardziej odpowiedni do leczenia. Znajduje się w środku spektrum kolorów; i dlatego uważa się, że ma on zarówno charakter duchowy, jak i fizyczny.

Oznacza to, że można go używać zarówno w przypadku problemów czysto cielesnych, jak i tych, które mają wpływ na umysł.

W praktyce uważa się, że zieleń wpływa na wszystkie problemy z sercem, zmniejsza stres i pomaga wyleczyć wiele chorób dotykających ten narząd.

Na poziomie psychologicznym chromoterapia potwierdza, że ​​jest w stanie rozplątać i uspokoić myśli oraz uspokoić najbardziej intensywne emocje.

niebieski

Niebieski znajduje się blisko jednego końca widzialnego widma. Zwykle stosuje się go do wszystkiego, co ma związek z relaksacją: na przykład w leczeniu problemów ze snem, lęków i niepokojów, bólów mięśni oraz nadmiernej aktywności umysłu i myśli.

Jednak tylko niektóre rodzaje błękitu mają takie uspokajające działanie. Wiadomo, że "niebieskie światło" emitowane przez niektóre ekrany może wywołać coś wręcz przeciwnego, aktywizując nas i powodując ciągłe zmartwienia. Dlatego konieczne jest użycie tonu specjalnie zaprojektowanego, aby był relaksujący.

Pomarańczowy

Wydaje się, że pomarańcza działa wyzwalająco na nasz umysł, dzięki terapii kolorami może zakończyć niektóre z naszych lęków i psychologicznych blokad.

Będąc mieszanką czerwieni i żółci, podobno łączy energetyzujące działanie czerwieni z poprawą naszych zdolności intelektualnych, aktywując jednocześnie ciało i umysł.

Pomarańcza jest również ciepła i pobudzająca, budząc niektóre z naszych najbardziej pozytywnych emocji i pomagając wejść w bardziej towarzyski stan.

Na poziomie fizycznym kolor ten ma pomóc w wyeliminowaniu niektórych rodzajów stanów zapalnych, skurczów menstruacyjnych, a nawet poważniejszych chorób, takich jak epilepsja.

Fioletowy

Fiolet znajduje się dokładnie na skrajnym końcu widma światła widzialnego. Jest to tonacja, która podobno ma wiele korzystnych efektów i uważa się, że pomaga złagodzić najgorsze skutki niektórych chorób, takich jak nerwica, rwa kulszowa, reumatyzm, a nawet niektóre typy nowotworów.

Na poziomie psychologicznym uważa się, że fiolet pomaga zwiększyć inspirację i wzmocnić efekty takich praktyk, jak medytacja czy joga. Podobno jest to bardzo przydatne dla zwiększenia kreatywności i talentu artystycznego, ponieważ uważa się, że stymuluje aktywność komórek kory mózgowej.

Indygo

Niektórzy zwolennicy chromoterapii rozróżniają efekty normalnych odcieni niebieskiego i indygo. Jest to kolor podobny do ciemnoniebieskiego, który uważa się za szczególnie skuteczny w leczeniu niektórych chorób i dolegliwości zarówno ciała, jak i umysłu.

Główna różnica między indygo a zwykłym błękitem polega na tym, że ma znacznie silniejsze działanie uspokajające. Dlatego często jest stosowany do zwalczania bezsenności i trudności w prawidłowym zasypianiu w nocy.

Dodatkowo ma mieć bardzo korzystny wpływ na wszystkie choroby oczu, nosa i uszu.

Co mówi nauka?

Od samego początku chromoterapia jako dyscyplina miała więcej krytyków niż zwolenników w świecie nauki. Dziś jest uważana za pseudonaukę; Wielu ekspertów ostrzega, że ​​traktowanie go jako jedynego leczenia choroby może mieć fatalne konsekwencje.

Według American Cancer Association „dowody naukowe, które posiadamy, nie potwierdzają twierdzeń, że alternatywne zastosowania światła, znane jako chromoterapia, mogą być skuteczne w leczeniu raka lub jakiejkolwiek innej choroby”.

Jednak wiadomo, że światło może mieć bardzo wyraźny wpływ na niektóre aspekty naszego ciała. Na przykład terapia światłem jest stosowana w leczeniu problemów psychologicznych, takich jak sezonowa depresja; a niebieskie światło z ekranów naszych urządzeń wpływa negatywnie na nasz mózg.

W rezultacie twierdzenia dotyczące chromoterapii dotyczące skutków różnych odcieni mogą być przesadzone lub wręcz fałszywe. Jednak dzisiaj nadal nie wiemy na pewno, czy wystawianie się na działanie różnych rodzajów światła może być korzystne dla naszego ciała i umysłu, czy też nie.

Aplikacje

Mówiąc o zastosowaniach chromoterapii, musimy rozróżnić między tym, co mówią jej zwolennicy, a tym, co potwierdza nauka. To dwie różne opinie na temat wpływu światła na ciało i umysł, które należy zbadać osobno.

Ci, którzy mocno wierzą w lecznicze działanie kolorów, twierdzą, że chromoterapia może być stosowana w leczeniu wszelkiego rodzaju chorób i problemów.

Na przykład światło ma pomóc w walce z objawami dolegliwości, takich jak rak, epilepsja, depresja i lęk; oprócz unikania patologii serca.

Jednocześnie przypuszcza się, że używanie światła może pomóc nam być bardziej kreatywnymi, lepiej kontrolować nasze stany emocjonalne i wzmacniać efekty niektórych tradycyjnych dyscyplin, takich jak medytacja czy relaksacja. Wszystko to jest podobno powiększone, jeśli kolory są używane w połączeniu z ciepłem.

Odpowiedź nauki

Jednak, jak już widzieliśmy, nie ma badań, które weryfikowałyby wszystkie te rzekomo pozytywne skutki stosowania światła w leczeniu chorób.

Z tego powodu obecny konsensus naukowy jest taki, że terapia kolorami tak naprawdę nie ma korzystnych skutków dla ciała ani umysłu.

W tym sensie w dziedzinie nauki istnieją dwa nurty myślowe. Z jednej strony niektórzy badacze uważają, że dyscyplina ta może powodować wiele negatywnych konsekwencji.

Dzieje się tak, ponieważ niektórzy ludzie zdecydowaliby się polegać wyłącznie na używaniu kolorów w leczeniu poważnych chorób, narażając swoje życie na realne ryzyko.

Wręcz przeciwnie, niektórzy naukowcy mają bardziej tolerancyjny sposób myślenia; i uważają, że dopóki terapia kolorami jest stosowana w połączeniu z innymi formami medycyny, które zostały naukowo przebadane, nie musi być w żaden sposób negatywna.

Możliwe przeciwwskazania

Nawet dla najbardziej zagorzałych zwolenników chromoterapii ta dyscyplina może powodować pewne niekorzystne skutki, które należy wziąć pod uwagę.

Większość z nich wynika ze stosowania słabo wskazanych kolorów w określonych sytuacjach, co ma zaostrzyć objawy niektórych dolegliwości.

Na przykład w przypadkach, gdy pacjent odczuwa niepokój, stres, drażliwość lub kołatanie serca, przeciwwskazane jest narażanie go na odcienie czerwieni, różu lub pomarańczy. Ma to na celu zwiększenie Twoich problemów, a nawet podniesienie ich do niebezpiecznego poziomu.

To samo jest wręcz przeciwnie: w chorobach takich jak depresja, reumatyzm, dna czy przeziębienia nie należy stosować kolorów takich jak niebieski czy fioletowy. Te chłodne kolory mają jeszcze bardziej sparaliżować ciało i umysł, aw efekcie pogorszyć sytuację.

Z drugiej strony, prawdopodobnie najgorszym skutkiem ubocznym chromoterapii jest ten, o którym już wspomnieliśmy: może spowodować, że osoby, które jej używają, nie będą chodzić do lekarza, gdy naprawdę mają poważną chorobę. Może to zagrozić ich zdrowiu i życiu, uniemożliwiając im otrzymanie potrzebnego leczenia.

Bibliografia

1. „Korzyści z chromoterapii sauny: wyjaśnienie terapii kolorami” w: Sulighten. Pobrane: 28 października 2018 z Sunlighten: sunlighten.com.
2. „Jak terapia kolorami lub chromoterapia mogą uzdrowić twoje ciało” w: Znaczenie kolorów. Pobrane: 28 października 2018 z Color Meanings: color-meanings.com.
3. „Czym jest chromoterapia” w: Ben Greenfield Fitness. Pobrane: 28 października 2018 z Ben Greenfield Fitness: bengreenfieldfitness.com.
4. „Co to jest chromoterapia?” pod adresem: Sauny Good Health. Pobrane: 28 października 2018 z Good Health Saunas: goodhealthsaunas.com.
5. „Chromoterapia” w: Wikipedia. Pobrane: 28 października 2018 z Wikipedii: en.wikipedia.org.