CHOROBY UKŁADU KOSTNEGO I PROFILAKTYKA - MEDYCYNA - 2026

Na choroby układu kostnego najlepiej znane i traktowane są przez medycynę osteoporozy, choroby Pageta, akromegalii achondroplasia, choroba zwyrodnieniowa stawów, dysplazję włóknistą, między innymi.

Układ kostny to zestaw kości, chrząstek i stawów, które tworzą szkielet i pozwalają organizmowi na samodzielne utrzymanie się, ochronę narządów i poruszanie się. Może to być wewnętrzne, jak u ssaków, lub zewnętrzne, jak w przypadku stawonogów.

Kości składają się z rodzaju komórek zwanych osteocytami, które są połączone ze sobą stawami, a między nimi znajduje się chrząstka, która zapobiega tarciu między jedną kością a drugą.

Szkielet człowieka składa się w sumie z 206 kości, które rosną i rozwijają się od dzieciństwa. Wapń jest składnikiem wzmacniającym kości i jest pozyskiwany z pokarmów, takich jak mleko i produkty pochodne, jaja i niektóre warzywa.

Ludzkie ciało gromadzi złogi wapnia podczas wzrostu, ale wraz z wiekiem wapń musi być uzupełniany, aby utrzymać zdrowe kości.

Ten niedobór, jak również brak odpowiednich ćwiczeń fizycznych, może powodować różne choroby, które wpływają na układ kostny. Choroby te szczególnie wpływają na ruchliwość organizmu, a tym samym na jakość życia pacjenta. Tutaj jest kilka z nich.

18 głównych chorób, na które może cierpieć układ kostny

1- Osteoporoza

RTG miednicy pacjenta z osteopetrozą, postać dorosła (choroba Albersa-Schönberga). Źródło: email Konstantinos C Soultanis1, email Alexandros H Payatakes2,3, email Vasilios T Chouliaras2, email Georgios C Mandellos2, email Nikolaos E Pyrovolou1, email Fani M Pliarchopoulou4 i Panayotis N Soucacos CC BY-SA 2.0 (https://creativecommons.org /licenses/by-sa/2.0)

Jest to choroba, która wpływa na gęstość kości, pogarszając ich mikroarchitekturę, czyniąc je bardziej kruchymi i podatnymi na złamania przy każdym uderzeniu lub wysiłku.

Jest to spowodowane ubytkiem tkanki tworzącej kość lub utratą tworzących ją soli mineralnych. Pacjent nie wie, że cierpi, dopóki nie dojdzie do złamania i nie zostanie zdiagnozowany. Gęstość kości można zmierzyć za pomocą procedury densytometrii kości.

Przyczyną tej choroby u kobiet jest zmniejszenie produkcji estrogenów, a także progesteronu, w okresie menopauzy.

Innymi wyzwalaczami mogą być złe odżywianie, brak wapnia i witaminy D w diecie, siedzący tryb życia, używanie kortykosteroidów, palenie tytoniu i alkohol. Wręcz przeciwnie, czynnikami pomagającymi w profilaktyce są: wykonywanie ćwiczeń fizycznych oraz spożywanie pokarmów bogatych w wapń.

2- Choroba Pageta

Jest to choroba bezobjawowa polegająca na przyspieszonym wzroście procesu regeneracji kości. Kości stale się regenerują, ale cierpiąc na tę patologię robią to szybciej niż zwykle.

W konsekwencji zregenerowana kość jest słabsza i mniej sztywna, przez co jest podatna na złamania lub zginanie. Jego przyczyny nie są w pełni znane i przypuszcza się, że wpływają na czynniki genetyczne, a także działanie pewnego typu wirusa.

Ta choroba może wpływać na określony obszar lub cały szkielet. W zależności od dotkniętego obszaru może wykazywać różne objawy, a mianowicie:

1. Miednica: Ból bioder.
2. Czaszka: Bóle głowy i utrata słuchu.
3. Kręgosłup: Drętwienie lub mrowienie i ból kończyn.
4. Nogi: Pochylone nogi, które również powodują chorobę zwyrodnieniową stawów.

3- Choroba zwyrodnieniowa stawów

Choroba zwyrodnieniowa Heberdena aktywowała się palcem wskazującym po prawej stronie. Źródło: Drahreg01 CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)

Jest to rodzaj zapalenia stawów, który atakuje chrząstkę, która jest odpowiedzialna za zapobieganie tarciu między kośćmi stawów, które je pokrywają. W konsekwencji jest w nich dużo bólu.

Dodatkowo tarcie może powodować fragmentację kości, której fragmenty mogą wbić się w chrząstkę, zwiększając tym samym ból.

Stawy puchną i mogą się rozwijać ostrogi kostne, powodując deformacje. Ruch osoby jest ograniczony. W przeciwieństwie do zapalenia stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów wpływa tylko na stawy, a nie na inne narządy ciała.

Przyczyny tej choroby obejmują nadwagę, starzenie się, urazy stawów, wady stawu w jego tworzeniu lub genetyce oraz zużycie spowodowane sportem lub jakąś aktywnością fizyczną.

4- Osteopetroza

Konsekwencje osteoporozy w organizmie człowieka. Źródło: BruceBlaus CC „Galeria medyczna Blausen Medical 2014”. WikiJournal of Medicine BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)

Jest to dość rzadka choroba genetyczna polegająca na zwiększeniu gęstości kości, osłabieniu kości i uniemożliwieniu ich normalnego wzrostu.

5- Osteogenesis imperfecta

Jest to zaburzenie genetyczne, które powoduje słabe kości, czyniąc je bardziej kruchymi i podatnymi na złamania, czasami bez wyraźnego powodu. Powoduje to również bardzo słabe mięśnie, łamliwe zęby i wypadanie włosów.

Powstaje, ponieważ wpływ na geny powoduje, że nie jest wytwarzany kolagen, białko, które utwardza ​​kości.

6- Akromegalia

Wygląd twarzy pacjenta z akromegalią Źródło: Philippe Chanson i Sylvie Salenave CC BY-SA 2.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0)

Jest to choroba spowodowana zwiększeniem wydzielania hormonu wzrostu pochodzącego z przysadki mózgowej.

W rezultacie kończyny stają się większe, aw niektórych przypadkach narządy wewnętrzne, co może prowadzić do śmierci. W przeciwieństwie do gigantyzmu, który powoduje nadmierny wzrost w okresie dojrzewania, choroba ta występuje u dorosłych.

7- Achondroplazja

Źródło: użytkownik Sakibomb222 CC BY-SA 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)

Jest to genetyczna choroba DNA, która powoduje karłowatość. Człowiek rośnie w kręgosłupie, ale cierpi na skrócenie kończyn, więc jego ciało przestaje być harmonijne.

8- Syringomyelia

Obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego przedstawiające jamę ustną zlokalizowaną w C6-C7 w odcinku szyjnym kręgosłupa. Źródło: użytkownik Cyborg Ninja. Plik domeny publicznej

Jest to zaburzenie wywołane przez torbiel w rdzeniu kręgowym, która niszczy jego środek poprzez rozszerzenie się, powodując ból, osłabienie i sztywność pleców i kończyn; bóle głowy, niewrażliwość na temperaturę lub połączenie wszystkich powyższych.

9- Skolioza

Ilustracja przedstawiająca ciężki przypadek skoliozy w kształcie litery S. Źródło: Hermann Braus. Plik domeny publicznej

To boczne skrzywienie kręgosłupa samo w sobie nie powoduje objawów, ale z biegiem czasu powoduje zużycie kręgów, aw konsekwencji ból. Jest to jedna z najczęstszych chorób kręgosłupa.

10- Lordosis

Kręgosłup z rdzeniem kręgowym.

To skrzywienie kręgosłupa powoduje powstanie garbu.

11- Choroba Perthesa

Zdjęcie rentgenowskie choroby Perthesa. Źródło: J. Lengerke. Plik domeny publicznej

Jest to choroba, która atakuje kości kolan u dzieci. Kość udowa pogarsza się z powodu braku dopływu krwi, co powoduje ból i niemożność chodzenia.

12- Dysplazja włóknista

Dysplazja włóknista na żółto. Źródło: użytkownik MBq. Plik domeny publicznej

Jest to nadmierny wzrost i obrzęk kości z powodu nieprawidłowego wzrostu komórek. Istnieją różne rodzaje dysplazji w zależności od obszaru, na który wpływają. Najczęstsze to czaszka, miednica, łydki, uda i ramiona.

13- Zapalenie kości i szpiku

Zapalenie kości i szpiku w pierwszym palcu. Źródło. James Heilman, MD CC BY-SA 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)

Jest to infekcja bakteryjna, która bezpośrednio atakuje kości. Należy leczyć antybiotykami i operować, aby usunąć dotknięte części.

14- haluks

Bunion to powiększenie stawu dużego palca, spowodowane przemieszczeniem tego samego lub tworzącej go tkanki.

W konsekwencji powstaje bolesne wybrzuszenie, zwiększone z powodu przyłożenia dużej siły podczas chodzenia. Staw sztywnieje, utrudniając lub uniemożliwiając chodzenie lub noszenie butów. Pojawiają się po latach wysiłków na tym obszarze i są spowodowane wadami chodzenia, dziedziczeniem lub innymi przyczynami.

15- Rak

Rak kości nie jest powszechny. W zależności od rodzaju raka może dotyczyć zarówno dzieci, jak i dorosłych, objawiając się w kończynach. Inne typy raka, które spowodowały przerzuty do kości, nie są uważane za raka kości.

16- Osteomalacja i krzywica

Jest to stan spowodowany opóźnieniem odkładania się fosforanu wapnia w rosnących kościach, co pozwala na deformacje szkieletu, zwłaszcza u dzieci łukowate nogi.

U dorosłych występuje jako osteomalacja, a ponieważ kości już nie rosną, deformacje nie występują, ale występuje osłabienie, które prowadzi do złamań kości, szczególnie tych, które mają większy ciężar, takich jak miednica lub nóg.

Nawet jeśli kość nie jest złamana, osoby z tymi chorobami mogą cierpieć z powodu bólu i osłabienia mięśni.

Odpowiednia dieta zawierająca witaminę D może zapobiegać tej chorobie, która może być spowodowana czynnikami dziedzicznymi, a także małą ekspozycją na słońce (głównie w krajach położonych blisko koła polarnego), ponieważ wiązanie witaminy D zależy od nasłonecznienia .

17- Osteodystrofia nerek

Jest to stan spowodowany pobudzeniem metabolizmu kości, wywołanym hormonalnym wzrostem tarczycy i opóźnieniem mineralizacji kości. Jest to konsekwencja pewnej przewlekłej choroby nerek. Wszystko to prowadzi do wad tworzenia kości.

18- Choroby jamy ustnej

Kości w jamie ustnej obejmują kości gąbczaste i gęste i podobnie jak reszta ciała podlegają procesowi tworzenia się i resorpcji przez całe życie.

Gdy proces degeneracji przewyższa proces formowania, może to spowodować utratę podparcia zębów lub zmniejszenie przestrzeni w miejscach, w których doszło do utraty zębów.

Zapobieganie

Aby mieć lepsze zdrowie i unikać chorób układu kostnego lub im zapobiegać, warto mieć dobrą dietę.

Dieta powinna zawierać wystarczającą ilość wapnia i witaminy D. Dla dobrego wchłaniania witaminy D, aby uniknąć uszkodzenia skóry, konieczna jest umiarkowana ekspozycja na słońce, najlepiej rano lub po południu.

Dieta powinna być bogata w białko, ale roślinną, gdyż nadmiar białka zwierzęcego może przyspieszyć przypadki osteoporozy.

Pokarmy, które nie są zalecane, to te, które demineralizują lub usuwają minerały z kości. Wśród nich mamy potrawy solone, wstępnie gotowane, smażone, z białym cukrem, tytoniem i alkoholem. Warzywa ze szczawianem należy spożywać oddzielnie od pokarmów bogatych w wapń, a także tych, które zawierają błonnik.

Bibliografia

1. Co to jest choroba zwyrodnieniowa stawów? Odzyskany z: niams.nih.gov.
2. Choroby kości. Odzyskany z: medlineplus.gov.
3. Cluett, J. (2016). Bardzo dobrze: Osteogenesis Imperfecta Kruche kości. Odzyskany z: verywell.com.
4. Definicja układu kostnego. Pobrane z: definicion.de.
5. Choroby szkieletowe. Odzyskany z: esqueletoysusenfermedades.blogspot.com.
6. Lee, A. (2010). Sunday Express: Ile lat mają twoje kości? Odzyskany z: express.co.uk.
7. Źródło: www.mayoclnic.org.
8. Raef, H. i in. (2011). National Center for Biotechnology Information: Zaktualizowane zalecenia dotyczące diagnostyki i leczenia osteoporozy: perspektywa lokalna. Odzyskany z: ncbi.nlm.nih.gov.
9. Układ kostny, choroby kości. Odzyskane z: profesorenlinea.cl.
10. Tolar, J. i wsp. (2004). The New Englad Journal of Medicine: Osteopetroza. Pobrane z: nejm.org.
11. Co to jest choroba zwyrodnieniowa stawów? Źródło: arthritisresearchuk.org.