WCZESNA STYMULACJA: CELE, ĆWICZENIA I KORZYŚCI - ECONOMÍA - 2026

Wcześnie stymulacja jest zestawem ćwiczeń / działań służących poprawie pewne cechy dzieci w różnym wieku. Między innymi pracuje się nad zmysłami, oprócz zdolności umysłowych, takich jak pamięć, uwaga, ciekawość i rozwój układu nerwowego.

Wczesna stymulacja jest kluczem do pomocy dzieciom w jak najszybszym osiągnięciu kamieni milowych w rozwoju, a także do stworzenia podstaw do późniejszego rozwoju zaawansowanych umiejętności motorycznych i poznawczych. Ponadto konieczne jest również wspieranie rozwoju inteligencji.

Źródło: pixabay.com

Konkretne ćwiczenia związane z wczesną opieką będą zależały od wieku dziecka. W zależności od posiadanego miesiąca lub roku konieczne będzie wykonanie różnych zadań, uwzględniających jego specyficzne potrzeby i umiejętności, które są dla niego najwygodniejsze do pracy.

W tym artykule odkryjesz szereg działań, które możesz wykorzystać, aby promować zdolności swojego dziecka poprzez wczesną stymulację. Podzieliliśmy je na miesiące, abyś mógł łatwo znaleźć te, które najlepiej pasują do konkretnego momentu, w którym oboje żyjecie.

cele

Pozwól dziecku rozwijać się w pełni

Obszerne badania wykazały, że aby dziecko mogło w pełni wykorzystać swój potencjał w zakresie zdolności fizycznych, społecznych i poznawczych, potrzebuje wystarczającej stymulacji w pierwszych miesiącach i latach życia.

Tak więc, na przykład, zdolności umysłowe, takie jak inteligencja lub kreatywność, nie mogą zostać rozwinięte w maksymalnym stopniu, jeśli nie zostaną przeprowadzone dobre wczesne działania stymulacyjne. Jednocześnie pewne zdolności fizyczne mogą również rozwijać się gorzej niż normalnie bez tego typu interwencji.

Pomóż mu przejść przez każdy etap rozwoju w najlepszy sposób

W pierwszych latach życia dzieci muszą przejść przez szereg faz rozwoju poznawczego i fizycznego. Choć uważa się, że potrafią to zrobić bez pomocy, wczesna stymulacja pozwoli im to osiągnąć szybciej i bez napotykania tylu trudności.

Popraw interakcję rodzic-dziecko

Fakt posiadania struktury i wskazówek wskazujących, jak należy postępować w pierwszych miesiącach życia dziecka, pomaga wielu rodzicom (zwłaszcza nowym) wiedzieć, jak się z nimi zachowywać.

Może to być bardzo pomocne, ponieważ znacznie odciąża dorosłych, którzy w przeciwnym razie mogą być nadmiernie zaniepokojeni tym, jak powinni się zachować, aby w pełni cieszyć się doświadczeniem posiadania dziecka.

Korzyści

Widzieliśmy już, że wczesna stymulacja jest podstawowym procesem pomagającym najmłodszym w ich rozwoju. Ale jakie są jego główne zalety? Następnie zobaczymy małą listę z najważniejszymi.

Stymuluje rozwój psychomotoryczny

Korzyścią, jaką możemy zacząć obserwować u dziecka, wykonując wczesny proces stymulacji, jest rozwój jego umiejętności psychomotorycznych. To zestaw umiejętności, które pozwalają maluchom nauczyć się kontrolować swoje ciało w coraz bardziej wyrafinowany sposób.

Tak więc, na przykład, w pierwszych miesiącach życia dzieci nauczą się kontrolować swoje kończyny, stać prosto i chwytać przedmioty; a kiedy są trochę starsze, mogą zacząć się samodzielnie poruszać. Umiejętności takie jak czołganie się czy chodzenie można również nabyć szybciej dzięki wczesnej stymulacji.

Promuje rozwój umiejętności poznawczych

Rozwój intelektualny dzieci jest jeszcze bardziej złożony niż rozwój zdolności fizycznych. Umiejętności takie jak inteligencja, ciekawość, obserwacja i kreatywność pojawią się w najlepszym wydaniu tylko wtedy, gdy będą odpowiednio stymulowane w pierwszych latach życia człowieka.

W ten sposób genetyka ogranicza zdolności intelektualne, które dziecko będzie mogło nabyć przez całe życie; ale tylko dzięki wczesnej stymulacji możliwe będzie osiągnięcie tego maksimum.

Zidentyfikuj możliwe zaburzenia rozwojowe

Wczesna stymulacja jest najlepszym narzędziem umożliwiającym dziecku jak najszybsze osiągnięcie różnych etapów dojrzewania. Dzięki temu służy również jak najszybszemu uświadomieniu sobie pojawienia się dowolnego rodzaju zaburzeń, czy to intelektualnych, językowych, czy psychomotorycznych.

Ta zaleta jest szczególnie ważna, ponieważ im szybciej problem zostanie wykryty, tym szybciej będzie można rozpocząć nad nim pracę. Wczesna interwencja w tym sensie jest niezbędna, aby dziecko mogło osiągnąć jak najlepszą jakość życia.

Pozwala dziecku rozwijać swoje zdolności emocjonalne

Ostatnim z obszarów, w których widać korzyści z wczesnej stymulacji, jest emocja. Interakcja dzieci z rodzicami i bliskimi osobami będzie stanowić podstawę umiejętności społecznych i emocjonalnych, które mają jako dorośli. Z tego powodu wiele działań, które zobaczymy poniżej, ma również element społeczny.

Ćwiczenia według wieku

Następnie zobaczymy, jakie są najlepsze wczesne ćwiczenia stymulacyjne, które możesz wykonywać z dzieckiem w zależności od jego wieku. Pamiętaj, że chociaż nie jest konieczne wykonywanie wszystkich z nich, im więcej ćwiczysz, tym więcej uzyskasz korzyści.

Nowo narodzony

W pierwszym miesiącu życia dziecka najważniejszym celem, o którym należy pamiętać, jest przyzwyczajenie go do reagowania na różne rodzaje bodźców. Dlatego wczesna stymulacja w tym okresie koncentruje się na ciągłym dostarczaniu informacji wizualnych, słuchowych, dotykowych, węchowych i smakowych.

W tym okresie nie ma konieczności wykonywania zbyt skomplikowanych czynności. Bodźce tak proste, jak śpiewanie dziecku, utrzymywanie z nim kontaktu wzrokowego, grymasowanie czy próba złapania przedmiotu są więcej niż wystarczające, aby zachować aktywność. Oczywiście rozmowa z dzieckiem (szczególnie miękka i słodka) jest również wysoce zalecana.

Ponadto, ponieważ rodzą się, interesujące jest trzymanie ich podczas godzin czuwania w środowiskach, które mają wiele bodźców. Tak więc zamiast zostawiać go zamkniętego w swoim pokoju, zabieranie go wszędzie, spacery i przenoszenie go po domu może być bardzo pożytecznym zajęciem.

Wreszcie, kontakt fizyczny jest bardzo ważny w pierwszym miesiącu. Trzymanie go, głaskanie i ogólnie interakcja z dzieckiem jest niezbędna dla jego rozwoju.

Pierwszy miesiąc

Po osiągnięciu pierwszego miesiąca życia dzieci mogą zacząć panować nad własnym ciałem. Dlatego pomimo tego, że konieczne jest kontynuowanie czynności omówionych w poprzednim rozdziale, można również przystąpić do ćwiczeń mających na celu stymulację fizyczną i psychomotoryczną.

W tym sensie możesz zasadniczo wykonywać dwa rodzaje ćwiczeń. Z jednej strony delikatne chwytanie kończyn dziecka i ostrożne poruszanie nimi może pomóc mu uświadomić sobie, gdzie są granice jego ciała. Przykładami ćwiczeń mogą być klaskanie go, trzymanie w dłoniach lub łaskotanie jego stóp.

Z drugiej strony, na tym etapie ważniejsze staje się uzyskanie pewnej kontroli nad kończynami. W tym celu najlepiej jest podarować mu lekkie i stymulujące przedmioty (np. Grzechotki lub bransoletki z grzechotką) i zachęcić do samodzielnego chwytania i poruszania nimi.

Drugi miesiąc

W drugim miesiącu dziecko zaczyna samodzielnie się utrzymywać i wykonywać małe skoordynowane ruchy całym ciałem. Dlatego w tej fazie ćwiczenia powinny skupiać się na pomocy w lepszej kontroli kończyn i dobrowolnym rozpoczęciu ruchu.

Bardzo przydatnym ćwiczeniem na tym etapie jest położenie dziecka na brzuchu z zamiarem samodzielnego przewrócenia się. Najprawdopodobniej nie dostaniesz tego na początku; Ale już samo próbowanie ogromnie pomoże w jego rozwoju. Aby mu pomóc, wskazane może być lekkie odepchnięcie go na bok w tej pozycji.

Z drugiej strony trzeba też pomóc mu utrzymać głowę w górze. Jedno z najlepszych ćwiczeń w tym zakresie jest następujące. Umieść stymulujący przedmiot na poziomie oczu (np. Grzechotkę), a gdy na niego patrzy, powoli podnieś go, aż znajdzie się nad jego głową. Dziecko powinno próbować dalej poruszać szyją.

Wreszcie na tym etapie dzieci również zaczną wydawać pierwsze wokalizacje. Dużo rozmawiaj z dzieckiem; A kiedy wyda dźwięk, uśmiechnij się do niego i powtórz to jak najwierniej. W ten sposób jesteś zachęcany do wydawania coraz większej liczby dźwięków, które ostatecznie staną się słowami.

Trzeci miesiąc

Trzeci miesiąc życia jest prawdopodobnie jednym z najważniejszych dla rozwoju dziecka. W tym okresie dzieci zaczynają uważniej przyglądać się swojemu otoczeniu i próbować zrozumieć, jak działa otaczający je świat. Dlatego stymulacja sensoryczna i poznawcza jest ważniejsza niż kiedykolwiek.

W trzecim miesiącu powyższe czynności (szczególnie te związane z ruchem i kontrolą kończyn) nadal są bardzo ważne; ale należy położyć większy nacisk na zmysły i interakcję z dzieckiem.

Jednym z najbardziej przydatnych ćwiczeń w tym okresie jest gra w "chowanego na chowanego"; to znaczy przykładanie przedmiotu lub rąk do twarzy, a następnie odsłanianie ich i wydawanie zabawnych dźwięków, podczas gdy dziecko patrzy. Może to pomóc młodym ludziom rozwinąć tak zwaną „trwałość obiektu”, która jest niezbędna na tym etapie.

Z drugiej strony, do trzeciego miesiąca dzieci mogą bardziej wchodzić w interakcje ze swoim otoczeniem. Wczesna stymulacja w tej fazie powinna skupiać się na jak największej rozmowie z nimi, uczeniu ich różnych rodzajów bodźców i umożliwieniu im samodzielnego odkrywania otoczenia i działania. Na tym etapie ciekawość dziecka prawdopodobnie znacznie wzrośnie.

Czwarty miesiąc

W czwartym miesiącu najważniejsze etapy rozwoju pozostają niezmienne: uzyskanie autonomii ruchu, rozbudzenie ciekawości i rozpoczęcie stymulacji produkcji dźwięków. Ćwiczenia w tym miesiącu mogą być bardzo podobne do poprzednich, choć dobrze będzie rzucić dziecku wyzwanie coraz to większymi wyzwaniami.

Dlatego na przykład wskazane jest położenie dziecka na brzuchu, aby bawić się przez dłuższy czas, tak aby sam musiał się przewrócić, jeśli chce.

Powinien również siedzieć w pozycji wyprostowanej i starać się utrzymać go w tej pozycji samodzielnie, trzymając go z minimalną wymaganą siłą, aby nie upadł.

Piąty i szósty miesiąc

W tym okresie dziecko zacznie wchodzić w interakcję ze swoim otoczeniem w bardziej autonomiczny sposób. Między innymi zwykle w tym momencie maluchy zaczynają podnosić przedmioty i rzucać nimi na ziemię, aby sprawdzić ich właściwości. Zadaniem rodziców jest udostępnienie szerokiej gamy bodźców, aby mogli je zbadać.

Ponadto bardzo pomocne dla dziecka może być umieszczenie stymulujących przedmiotów nieco poza jego zasięgiem, aby mógł się czołgać i chwytać.

Od sześciu miesięcy do roku

W drugiej połowie pierwszego roku zachodzą różnego rodzaju zmiany, gdy dziecko przechodzi od całkowitej bezbronności do uzyskania pierwszych śladów samodzielności. W tym okresie zwykle osiągane są bardzo ważne kamienie milowe, takie jak tworzenie pierwszych słów lub pełzanie.

Wczesna stymulacja w tym wieku powinna koncentrować się zarówno na aspektach fizycznych i poznawczych, jak i społecznych. Niektórymi zalecanymi czynnościami może być rozmowa z dzieckiem, próba nakłonienia go do „odpowiedzi”, pokazanie mu zdjęć przedmiotów i opisanie ich lub zmuszenie go do czołgania się po podłodze, aby dołączyć do rodziców.

Z drugiej strony, wszystkie typowe zabawy dla dzieci, które wymagają kontaktu fizycznego (takie jak „pięć małych wilków”), są wysoce zalecane w tym wieku.

Do drugiego roku

Wydaje się, że od pierwszego roku rozwój dzieci gwałtownie rośnie. W tym okresie pojawiają się nowe umiejętności, takie jak chodzenie, rysowanie, proste mówienie, odpowiadanie na pytania i umiejętność dwukierunkowej interakcji z innymi ludźmi.

Jeśli wczesna stymulacja została wykonana prawidłowo na wcześniejszych etapach, dzieci powyżej pierwszego roku życia są zwykle dużo bardziej autonomiczne i wchodzą w zupełnie inną fazę. Od tego momentu maluchy mogą samodzielnie odkrywać i odgrywać bardziej aktywną rolę w swoim rozwoju.

Ćwiczenia według umiejętności

-Dobry silnik

1- Stymuluje wrażliwość twarzy . Umieść kciuki na środku czoła dziecka i przesuń je na boki. Następnie umieść palce po bokach jego nosa i zrób to samo na jego policzkach. Aby pobudzić usta, wykonaj ten sam ruch, jakbyś zaznaczał wąsik.

2- Stymuluje wrażliwość ciała . Chodź po ciele swojego malucha ręcznikiem lub wacikiem i pieść każdą jego część, próbując łaskotać go, gdy je nazywasz. Zaleca się, aby maluszek był bez ubrania, więc po kąpieli może być na to dobry czas.

Kiedy jest trochę starszy, możesz używać jego ręki do odtwarzania każdej z ról, podczas gdy je nazywasz. A kiedy nauczysz się mówić, będzie to ten sam, który wskazuje na każdą z nich.

3- Umieść w dłoni przedmioty, które mają różne tekstury, na przykład łyżkę, papier, gąbkę, ręcznik … i zachęć go do obejrzenia go i zabawy. Możesz także używać przedmiotów o różnych rozmiarach i motywować go do przenoszenia ich z jednej ręki do drugiej.

Robiąc to, rozmawiając i wchodząc w interakcję z dzieckiem, możesz zapytać go, które z przedmiotów lubi najbardziej, wyjaśnić, co to jest itp. Gdy dorośnie, możesz pozwolić mu bawić się ciastem, ciastem, papierami, które może rozrywać i marszczyć, piaskiem, wodą …

4- Usiądź z nim , otwórz historię i pozwól mu przewracać strony. Przeczytaj mu historię i wskaż ilustracje w książce, możesz również poprosić go, aby był Twoim dzieckiem, które wskazuje na nie, kiedy opowiadasz mu historię każdej postaci.

5- Baw się z nim, wkładając i wyjmując przedmioty z wiadra lub łodzi i klasyfikuj je według koloru, rozmiaru i kształtu. Możesz także zachęcić go do tworzenia wież i konstrukcji z kawałków lub pudełek i nauczyć go naciągania obręczy na linie, pomagając mu, dopóki nie będzie w stanie zrobić tego sam.

6- Rysowanie jest bardzo ważne w dzieciństwie , więc możesz zmotywować go do wzięcia ołówka i papieru i rozpoczęcia rysowania. Na początku zacznie od pasków i zawijasów, aż stanie się bardziej wprawny i zacznie rysować postacie i kto wie, czy jakieś dzieło sztuki.

-Gross Motricity

1- Ułóż go na czworakach , podkładając pod niego zwinięty ręcznik lub koc i pokaż mu zabawkę, tak aby próbował do niej sięgnąć, tak aby był podparty na jednej ręce. Możesz także oprzeć dłonie na podeszwach jego stóp i popchnąć go, aby pomóc mu się czołgać i sięgnąć po zabawkę.

Jeśli już raczkuje, zachęć go, aby poszedł po zabawkę lub przyszedł do Ciebie.

2- Połóż go na plecach i delikatnie pociągnij za ręce, aż usiądzie, jeśli nadal nie stoi sam, możesz umieścić poduszki, aby zapobiec przesuwaniu się na boki.

Kiedy siedzi, chwyć go za ramiona i delikatnie kołysz na boki, a następnie wykonaj to samo ćwiczenie w przód iw tył.

Jeśli już sam siedzi, naucz go, jak używać rąk do podpierania się o podłogę. Kiedy się tego nauczy, popchnij go lekko na boki z zamiarem uniknięcia upadku rękami.

3-Kiedy osiągnie odpowiedni wiek, pokaż mu, jak wstać. Możesz zacząć od uklęknięcia, a następnie wstania, trzymając się ciebie lub innego wsparcia. Następnie możesz nauczyć go siedzenia i kucania.

Aby zachęcić go do chodzenia, pokaż mu, jak pomagać mu wysunąć się i podeprzeć jedną stopę, a potem drugą. Kiedy nauczy się trochę mechaniki, możesz postawić przed nim zabawkę i zachęcić do sięgnięcia po nią. Będziesz jego wsparciem, dopóki nie zrobi tego sam.

10-Gdy dorośnie, możesz zwiększyć złożoność ćwiczeń, które może wykonywać podczas podnoszenia. Na przykład baw się z nim, aby kucać i wstawać, gonić go do biegania, skakać po linie lub z małych wysokości, takich jak stopień. Zachęcaj go do gry w piłkę, stania na palcach, do przeskakiwania przeszkód, do tańca …

-Język

1-Chociaż dzieci nie wiedzą, jak artykułować słowa lub wyrażenia, kiedy się rodzą, nie oznacza to, że nie wiedzą, jak się komunikować. W przypadku braku słów komunikuje się za pomocą gestów, bełkotu, krzyku, a przede wszystkim płaczu. Dlatego za każdym razem, gdy wydaje dźwięk lub gaworzy , naśladuj go i rozmawiaj z dzieckiem i, oczywiście, jeśli płacze, odpowiedz na jego wezwanie. Dzięki temu zmotywujesz go do komunikowania się, ponieważ dziecko uczy się, że za każdym razem, gdy się wypowiada, ktoś mu odpowiada.

2-Ważne jest, abyś nazywał swojego malucha po imieniu z miłym tonem i rozmawiał z nim, uśmiechał się do niego i okazywał mu uczucie.

3-W porze posiłku nazwij każdy produkt , aby można go było zidentyfikować. Możesz też wchodzić z nim w interakcję, pytając go, czy lubi jedzenie, czy też chce więcej. Jeśli nadal nie mówi, jego odpowiedzią będzie uśmiech lub gest.

4-Gdy uczy się słów, zachęć go, aby zwracał się do niego po imieniu, kiedy tylko czegoś zechce, i wykorzystaj każdą chwilę, aby z nim porozmawiać.

W rozmowie z dziećmi bardzo często używa się zdrobnień lub zmodyfikowanych słów i jest to błąd. Ważne jest, aby mówić do dzieci wyraźnie i pełnymi zdaniami, unikać zdrobnień i włączać je do rozmów rodzinnych, tak jakby mogły mówić doskonale.

5- Podziel się z nim momentami czytania . Możesz mu przeczytać historię, a następnie powtórzy Ci część historii, a nawet możesz to zrobić w formie teatru. Dużo więcej zabawy!

Możesz też nauczyć je rymowanek, grać w gry słowne lub rozwiązywać zagadki.

-Społeczny

1-Za każdym razem, gdy wchodzisz w interakcję z dzieckiem, rób to, patrząc na jego twarz z uśmiechem i towarzysząc mu pieszczotą lub gestem czułości. Rozśmiesz go i celebruj jego śmiech, niech zobaczy, jaka radość się cieszy.

2- Przyzwyczaj malucha do przebywania z innymi ludźmi , do zabawy z nimi i nawiązywania relacji. Zawsze szanując jego czas i nie zmuszając go do przebywania z kimś, kogo nie chce.

3- Naucz go podstawowych zasad społecznych, takich jak przywitanie, do widzenia, proszę, dziękuję… i dobrych nawyków, takich jak mycie rąk, podnoszenie zabawek, gdy skończy się bawić, lub pomaganie w wykonywaniu obowiązków domowych.

4- Pomóż mu poznać siebie , wiedzieć, jak się czuje, zarządzać i wyrażać te uczucia.

Jakieś sugestie

• Rozwijaj zajęcia z dzieckiem w spokojnym, odprężającym i bezpiecznym otoczeniu. Możesz im towarzyszyć muzyką, piosenkami i rymowankami i zamienić je w grę.
• Jeśli nie ma ochoty wykonywać ćwiczeń, nie zmuszaj go. To ma być zabawny czas na dzielenie się, a nie na złe spędzanie czasu.
• Weź pod uwagę wiek i moment ewolucji swojego dziecka i dostosuj czynności do jego możliwości.
• Byłoby interesujące, gdyby wszystkie osoby odpowiedzialne za codzienną opiekę nad dzieckiem wzięły udział i zaangażowały się.
• Dobry czas na wykonywanie ćwiczeń stymulacyjnych to czas przebudzenia i spokoju. Jeśli właśnie go nakarmiłeś, odczekaj co najmniej 30 minut przed rozpoczęciem zajęć.
• Możesz wykorzystać codzienne czynności, takie jak karmienie, ubieranie się lub kąpiel, do wykonywania czynności stymulacyjnych.
• Wszyscy lubimy wiedzieć, że robimy coś dobrze i że nas wzmacniają, więc Twoje dziecko nie będzie mniejsze. Ważne jest, aby nagrodzić uzyskane rezultaty pieszczotą, uśmiechem lub gestem uczuciowym.
• Aby stymulacja była skuteczna, konieczne jest powtórzenie. Powtórz ćwiczenia co najmniej pięć razy, najlepiej codziennie, i przytrzymaj je przez dłuższy czas, aby osiągnąć pożądane rezultaty.
• Wskazane jest, aby pomiędzy jednym a drugim ćwiczeniem pozostawić maluchowi czas na odpoczynek, dzięki czemu będzie on zainteresowany i będzie miał większą skłonność do wykonywania następnej czynności.
• Nie trzeba inwestować w drogie instrumenty czy zabawki do wykonywania ćwiczeń stymulacyjnych, możesz zaprojektować gry i narzędzia, których chcesz używać.

Bibliografia

1. „Znaczenie stymulacji niemowląt” w: Brill Baby. Pobrane: 08 marca 2019 z Brill Baby: brillbaby.com.
2. „Korzyści z wczesnej stymulacji” w: Forest of Fantasies. Pobrane: 8 marca 2019 r. Z Bosque de Fantasías: blog.bosquedefantasias.com.
3. „Stymulacja dla niemowląt od 0 do 6 miesięcy, miesiąc po miesiącu” w: Poradniku dla dzieci. Pobrane: 8 marca 2019 r. Z Children's Guide: guiainfantil.com.
4. „Stymulacja miesiąc po miesiącu” w: Face Mamá. Pobrane: 08 marca 2019 z Face Mamá: facemama.com.
5. „Gry dla dzieci” w: Pathways. Pobrane: 08 marca 2019 z Pathways: pathways.org.