FALAKROFOBIA (LĘK PRZED ŁYSIENIEM): OBJAWY, PRZYCZYNY, LECZENIE - ECONOMÍA - 2025

Falacrofobia lub obawiać łysienia jest nadmierne i nieracjonalne obawy przed utratą włosów lub iść łysy. Termin ten jest również używany do wskazania strachu lub strachu przed łysymi ludźmi.

Wypadanie włosów jest bardzo częste i dotyka dużego odsetka populacji, niektóre badania wskazują, że trzy czwarte mężczyzn straci włosy z przyczyn genetycznych. W większości jest to spowodowane tak zwanym łysieniem androgenowym, które jest również znane jako łysienie typu męskiego.

Chociaż dziś są inne przyczyny wypadania włosów, stres, styl życia, brak witamin i minerałów czy dieta niskobiałkowa są związane z tą utratą.

W rezultacie wiele osób martwi się możliwością wyłysienia i wykonują rytuały, takie jak liczenie włosów, które pozostają na poduszce, gdy wstają lub analizują te, które pozostają na szczotce po czesaniu.

Wcześniej uważano, że ta fobia jest związana tylko ze strachem przed łysymi ludźmi, ale prawdziwa skala problemu polega na strachu przed utratą włosów. Ten strach występuje nawet u osób z obfitym owłosieniem i bez widocznych lub uzasadnionych oznak wypadania włosów.

Stwierdzono bardzo poważne przypadki, w których osoba ma zniekształconą wizję rzeczywistości, a kiedy patrzy w lustro, widzi małe lub łyse włosy, mimo że ma obfite i całkowicie zdrowe włosy.

Przyczyny

Fobie to irracjonalne, intensywne i niekontrolowane lęki przed określonymi sytuacjami lub elementami. Ten strach utrzymuje się, nawet jeśli dana osoba jest świadoma, że ​​nie stanowi realnego zagrożenia.

Doświadczenie

Fobie zwykle rozwijają się w dzieciństwie i okresie dojrzewania i nie ma jednej przyczyny ich pojawienia się, ale zwykle jest kilka powodów, które zbiegają się dla ich rozwoju.

W tej specyficznej fobii możliwe jest, że osoba, która ją rozwija, miała w dzieciństwie lub okresie dorastania nieprzyjemne doświadczenie z łysą osobą, która pozostawiła go naznaczoną. Później, gdy zobaczył obiekt bez włosów, skojarzyłby go z tym faktem, wywołując ten sam strach, co w tej chwili.

Predyspozycja

Ale nie tylko konieczne jest traumatyczne wydarzenie, aby rozwinąć fobię, ponieważ nie wszyscy ludzie, którzy przeżywają nieprzyjemne doświadczenie, rozwijają ją. W tym momencie predyspozycje genetyczne lub dziedziczenie stają się ważne, aby wywołać ten strach.

W innych przypadkach fobie są nabywane przez uczenie się, to znaczy, jeśli ojciec ma fobię przed łysieniem, możliwe jest, że jego syn również ją rozwinie, ponieważ nauczył się tego w ten sposób.

Ewolucja

Inne fobie mają swoje źródło w rozwoju człowieka jako gatunku. Tysiące lat temu strach przed burzą lub pająkiem był konieczny, aby uratować życie. Chociaż dzisiaj tak nie jest, odziedziczyliśmy ten strach, który był wtedy adaptacyjny.

I wreszcie tak zwane fobie kulturowe. W przypadku tej fobii konieczne jest uwzględnienie czynnika kulturowego dla jej rozwoju. To znaczy, co jest tradycyjnie uważane za atrakcyjne lub męskie lub fakt postrzegania łysienia jako wady lub słabego punktu.

W większości przypadków osoba nie pamięta, kiedy zaczęła rozwijać fobię lub jaka była przyczyna, która ją wywołała. Ale typową reakcją na fobię jest unikanie narażania się na nią.

W takim przypadku unikaj spotykania się lub widywania ludzi bez włosów, szukaj zabiegów, poproś o informacje, aby zapobiec ich wypadaniu lub rozwijaj zachowania, takie jak kontrolowanie dziennej ilości wypadających włosów.

Objawy

Objawy, które pojawiają się w tej fobii, są podobne do tych, które przejawiają się w innych typach fobii i są podzielone na trzy poziomy: reakcje fizjologiczne, poznawcze i behawioralne.

Spośród reakcji fizjologicznych najbardziej typowe są: nadmierne pocenie się, kołatanie serca, podwyższone ciśnienie krwi, zadyszka, nudności i / lub wymioty.

Na poziomie poznawczym pojawia się szereg przekonań i myśli na temat budzącego strach bodźca, sytuacji lub niemożności stawienia mu czoła. A na poziomie zachowania najczęstszą rzeczą jest szybka ucieczka od sytuacji i próba uniknięcia jej za wszelką cenę w przyszłości.

W skrajnych przypadkach zbieg wszystkich tych objawów może wywołać atak paniki w obliczu łysej osoby, oglądania w telewizji lub na zdjęciach. Ten epizod może również wystąpić przed myślami i wyobraźnią samego łysienia.

Leczenie

Większość terapii, które okazały się skuteczne w przypadku zaburzeń tego typu, obejmuje ekspozycję na przerażające bodźce. Polega na wielokrotnym stawianiu czoła temu bodźcowi, aż przestanie wywoływać strach.

Oznacza to, że jeśli zmierzymy się z tym, czego się boimy i nie pociąga to za sobą żadnych negatywnych konsekwencji, stracimy strach, że wywołuje nas bodziec lub określona sytuacja. Zakładając, że wszystkie te zabiegi są oparte na ekspozycji, można je podzielić na różne terapie:

Terapia ekspozycyjna

Chociaż w ramach tego typu terapii istnieją różne alternatywy, które terapeuta wybiera w oparciu o takie elementy, jak specyficzny strach, specyfika pacjenta lub sytuacja, istnieją pewne wspólne czynniki.

Chodzi o zmierzenie się z przerażającym bodźcem lub sytuacją bezpośrednio na żywo lub w wyobraźni, aż niepokój zostanie zmniejszony. Wskazane jest, aby robić to stopniowo i zawsze z pomocą terapeuty.

Terapia poznawcza

Ten rodzaj terapii jest zwykle wykonywany w połączeniu z ekspozycją. Z jednej strony poszukuje się informacji na temat budzącego strach bodźca, możliwych przyczyn pojawienia się fobii i powodów, dla których strach trwa.

Chodzi o to, aby mieć najbardziej istotne informacje dotyczące bodźca fobicznego. Pomaga to zrozumieć, co się dzieje i dlaczego. W ten sposób łatwiej będzie znaleźć możliwe rozwiązania.

Z drugiej strony myśli wywołujące niepokój są wykrywane i modyfikowane. Na przykład: „Jeśli wyłysię, to będzie okropne, stracę atrakcyjność i nigdy nie znajdę partnera”. „Za każdym razem, gdy widzę włosy na poduszce lub szczotce, czuję się okropnie, ponieważ mam ich coraz mniej i nie czuję się dobrze ze sobą”.

Chodzi o zidentyfikowanie tych myśli, które powodują dyskomfort, jaki odczuwa dana osoba, i pomoc w rzuceniu im wyzwania, aby przestały wywoływać niepokój.

Techniki kontroli lęku

Najczęściej używane są relaksacja, oddychanie przeponowe i samodzielne instrukcje. W większości przypadków techniki te są połączone z ekspozycją.

Są bardzo przydatne zwłaszcza na wczesnych etapach leczenia, kiedy osoba doświadcza ekspozycji na bodziec, którego się obawia, jako prawdziwe źródło niepokoju. Aby efektywnie rozwijać te techniki, należy je ćwiczyć podczas kilku sesji.

Leczenie biologiczne

W tej dziedzinie różni badacze i specjaliści są zgodni co do tego, że nie ma jednego i wyłącznego leczenia farmakologicznego w celu wyeliminowania fobii.

Jednak jako uzupełnienie opisanych powyżej technik stosowano leki takie jak benzodiazepiny lub beta-blokery. Jednak badania przeprowadzone w tym zakresie zdają się wskazywać, że stosowanie leków może utrudniać działanie terapeutyczne ekspozycji, dlatego jej stosowanie w leczeniu nie jest powszechne.

Bibliografia

1. Rivas, A. (2013). 94% mężczyzn uważa, że ​​łysienie jest największym lękiem przed starzeniem się. Nowy Jork: Medical Daily.
2. Innes, E. (2013). Mężczyźni bardziej boją się BALD niż impotencji. Londyn: Mail Online.
3. Trüeb, RA (2013). Pacjent z trudną utratą włosów: szczególne wyzwanie. US National Library of Medicine, 5 (3) 110-114.
4. Hunt, N., McHale, S. (2005). Przegląd kliniczny: Psychologiczny wpływ łysienia. British Medical Journal, 331, 951–953.
5. McLary, H. (2012). Peladofobia: strach przed wypadaniem włosów. Przewodnik autostopem po galaktyce.